Interactionand zilnic cu oameni de toate varstele si cu diverse niveluri de educatie nu incetez sa fiu uimita de incapacitatea celor mai multi dintre ei de a avea o atitudine matura fata de propria lor viata. Este pentru mine greu de inteles acest lucru, pentru ca odata cu varsta ar trebui, in mod firesc, sa dobandim si un grad tot mai mare de intelepciune, decurgand cel putin din propria experienta de viata.
In opinia mea maturitatea inseamna in primul rand acceptarea responsabilitatii. Si observ cu tristete ca acest lucru lipseste celor mai multi dintre noi. Este oare tendinta de a-i invinovati mereu pe altii pentru problemele noastre o caracteristica sociala comuna?
Daca ne deresponsabilizam in privinta propriei vieti si a viitorului personal cum putem atunci sa evitam deznadejdea si depresia ce ne paralizeaza si mai mult firavele actiuni si initiative?
Cum putem iesi din acest cerc vicios? Cum putem transmite copiilor nostri credinta ca vor reusi tot ceea ce isi propun?
Cu siguranta optimismul exagerat este la fel de nepotrivit si periculos ca si pesimismul cronic. Dar realismul rational este cel care trebuie sa ne conduca atunci cand e vorba de viata noastra si de viitorul copiilor nostri.
Asumarea responsabilitatii pentru propria viata si pentru propriile decizii este primul pas spre maturizare.
Al doilea pas ar fi acceptarea pretului.
Orice lucru pe lumea asta, mai ales daca este unul extrem de dezirabil, are un pret. A accepta aceasta paradigma este probabil semnul maturitatii depline.
A astepta sa ti se intample lucruri bune fara sa platesti intr-un fel sau altul pentru ele este o iluzie. Una foarte periculoasa. Obisnuita de a capata gratis diverse beneficii (pentru care platesc altii) duce inevitabil la iluzia ca acestea ti se cuvin pur si simplu. Chiar daca in plan personal ele vor functiona macar pentru o vreme, amplificate la scara sociala ele devin (de fapt au devenit deja) extrem de periculoase.
Copii primesc de la parintii lor tot ceea ce le este necesar pentru traiul zilnic. A astepta sa ti se intample acest lucru intreaga viata este semnul imaturitatii perpetue.
Iluzia ca altii vor plati mereu pentru tine nu poate fi, din punctul meu de vedere, acceptabila in cazul adultilor. In absolut nici o situatie!
Orcui i se poate intampla sa treaca, la un moment dat, printr-un moment greu in viata. A apela sau a accepta ajutorul rudelor, prietenilor sau comunitatii este o atitudine fireasca. A oferi acest ajutor este, intr-o societate civilizata, absolut normal. Dar a perpetua la nesfarsit o astfel de stare, combinata cu lipsa de recunostinta a celui ajutat, ba mai mult, cu reprosurile acestuia ca ajutorul este insuficient mi se pare absolut revoltator.
Si totusi vad mereu in jurul meu acesta atitudine imatura.
Si cred, in continuare, ca singura cale catre prosperitate este maturizarea. A noastra, a tuturor. Atat ca indivizi cat si ca membri ai comunitatii.
Interesul si implicarea fiecaruia dintre noi in legatura cu redistribuirea resurselor la care toti contribuim este un prim pas catre maturizarea sociala.
A inceta sa ne facem iluzii de imbogatire rapida si de prosperitate fara efort este un alt pas important.
A ne asuma responsabilitatea pentru viata noastra si a familiei noastre, a transmite copiilor nostri aceste valori, a accepta sa platim pretul corect pentru ceea ce ne ofera viata este singura cale prin care putem provoca, pas cu pas, schimbarea in jurul nostru.
Maine seara, incepand cu ora 19, timp de o ora, se va desfasura un nou webinar Avantaj la Start, in care Irina Aiacoboae ne va vorbi despre flexbilitatea si eficienta in comunicare. Mai multe detalii despre eveniment, precum si linkul de acces la platforma, gasesti in articolul de pe blogul proiectului Avantaj la Start.
Iti poti confirma participarea si pe Facebook, unde, de asemenea, gasesti detalii despre participare si despre Irina Aiacoboae.
Sharing is caring! Spune-le si altora despre acest eveniment, invita-i sa participe, raspandeste informatiile pe care le afli in cadrul proiectului Avantaj la Start. Iti multumim!
Platforma NTR Meeting, pe care se desfasoara webinariile Avantaj la Start, are o functie prin care, dupa fiecare eveniment, trimite un raport legat de conectarea utilizatorilor.
La ultimul webinar, sustinut de Tania Tita, pe tema factorilor esentiali in dobandirea succesului personal si profesional, am avut:
67 de incercari de conectare distincte – numarul maxim de persoane care au dorit sa participe la eveniment. Dintre acestia, o parte dintre ei nu au putut participa datorita conexiunii slabe la Internet sau datorita altor factori asemanatori;
57 de persoane care au reusit sa se conecteze – numarul de persoane care au participat macar partial la webinar, conectandu-se in diverse momente ale evenimentului;
un maxim de 43 de persoane conectate simultan;
o medie de 37 de persoane conectate simultan;
Cifre care dovedesc in mod clar interesul pentru aceste evenimente, pentru dezvoltarea personala, pentru implicarea in acest tip de activitate. Ne bucuram, va multumim si va asteptam sa participati si la urmatoarele webinarii, pentru ca mai avem multe sa va impartasim.
Aveti posibilitatea de a va inscrie pentru primirea prin e-mail a notificarilor si reminderelor despre viitoarele webinarii. Formularul de inscriere se gaseste pe pagina dedicata webinariilor AS 2010. In aceast pagina gasiti, de asemenea, lista evenimentelor incheiate si a celor programate.
Viata iti deschide o sumedenie de usi insa de intrat trebuie sa intri singur. Intalnesc multi oameni care se plang de faptul ca li se deschid foarte putine usi catre succes, comparativ cu altii desigur. La prima vedere chiar astfel stau lucrurile si o tendinta fireasca ar fi sa-i compatimim. Insa soarta are un mod aparte de a se manifesta.
Este foarte adevarat ca ne-ar place tuturor sa reusim din prima in orice am face, insa lucrurile nu functioneaza astfel aproape niciodata. Daca stam si asteptam ocazia perfecta sau afacerea cea mare, este posibil sa asteptam intreaga viata. Cand iti bate oportunitatea la portile mintii trebuie sa te gaseasca ori sus, ori tocmai ridicandu-te, niciodata stand jos.
Ideea este sa ne aflam tot timpul in miscare si iata de ce:
Atunci cand te deplasezi catre ceva, indiferent ce, te misti pe un culoar al timpului si al probabilitatilor cauzale, iar daca esti atent vei observa ca pe lateralele culoarului tau intalnesti tot felul de oameni sau ti se deschid tot felul de usi. De cele mai multe ori nici nu mai are importanta incotro mergeai deoarece intalnesti ceva mult mai important pe drum si realizezi care era adevaratul tau scop. Totul tine de a merge undeva…..
Nu mai astepta momentul potrivit deoarece te vor intrece altii care nu-l asteapta. Spune da oricarei ocazii de a face ceva nou deoarece nu stii la ce poate duce. Sunt mult prea multi cei care nu fac nimic incitant, indiferent ca vorbim de un serviciu, o afacere sau o relatie sentimentala, deoarece asteapta o sumedenie de garantii de la viata. Insa viata nu inseamna garantii ci doar oportunitati….
Cei mai multi oameni reusesc in viata si au rezultate remarcabile in domenii total diferite fata de cele cu care au inceput Deoarece mergeau undeva, au reusit sa vada si celelalte oportunitati care se arata de regula doar celor care merg. Ce pacat ca majoritatea oamenilor sunt asemeni barcagiilor. Desi vaslesc din greu, stau cu spatele la viitor…
Atunci cand stai valoarea la tot ceea ce ai, sau esti, scade spre zero. Stabilitatea prin nonactiune este doar o iluzie. Linistea din jurul tau nu semnifica ca nu se intampla nimic, ci ca ai decis sa nu auzi ce se intampla. Totul din jurul tau se afla ori sub semnul evolutiei, ori sub semnul involutiei, cale de mijloc nu exista. Alege evolutia. Cand urci pe scara evolutiei te intorci oarecum si in trecut, deoarece pasind corect inainte iti corectezi automat si pasii facuti gresit anterior….nu este minunat?…..
Adevarata valoare a unei idei, sau a unei filozofii se releva doar atunci cand este pusa in practica. Intalnesc atat de multi oameni care le stiu pe toate si abia asteapta sa prinda pe cineva sa-i spuna ei cum stau lucrurile si ce ar trebui facut. Insa ce fac concret in sensul celor spuse de ei? De cele mai multe ori absolut nimic. Doar vorbesc si vorbesc…apoi se uita cu invidie si cu un ochi critic la cei care chiar au facut ceva, gasindu-le imediat ceva de reprosat, apoi continua sa faca ceea ce stiu ei mai bine..vorbesc…..
De regula te ineci nu pentru ca ai cazut in apa, ci pentru ca ramai acolo. Tot astfel se intampla si in viata. Uneori esti doborat de problemele create de oameni dar nu trebuie sa uiti ca si problemele creaza oameni la randul lor. Cea mai paguboasa varianta atunci cand esti doborat este sa ramai acolo in asteptarea unei ocazii de a te ridica. Fiecare respiratie este o ocazie si fiecare moment petrecut deasupra pamantului si nu dedesupt, este la fel de bun ca oricare altul……
A sosit si timpul tau. Da, da…nu te uita in stanga sau dreapta, cu tine vorbesc. Ai asteptat suficient, chiar prea mult as indrazni sa spun. De acum inainte orice iti concepe mintea, incepe. Nu conteaza ce spun cei din jur, nu conteaza ce zice horoscopul, sau tarotul. Mai mult, trece-ti in revista cateva din marile tale visuri care inca stau si asteapta ocazia perfecta si hotaraste ca acea ocazie a sosit.
Vrei sa ai afacerea ta, incepe…vrei sa cunosti pe cineva, du-te si spune-i. Ai curajul si sari, iar plasa va fi acolo pentru tine…
Acum cateva zile m-am trezit cu dureri cervicale din ce in ce mai mari si mi-am zis ca ajunge, este momentul sa ma ocup in profunzime sa vad despre ce e vorba aici. Ca sa nu mai pierd timpul arunc o privire in cartea lui Valeriu Popa unde stiam ca identificase deja cauzele problemelor de sanatate si scrisese deja solutiile exact la ce ma interesa pe mine, vertebrele cervicale.
La capitolul cauze autorul a scris: reprimarea flexibiliatii, refuzul de a vedea si alte parti ale problemei, rigiditate, incapatinare.
La solutii, contrariul celor de mai sus: flexibilitatesi a privi in toate directiile cu iubire.
Stabilirea unei intentii clare.
Am inceput sa ma intreb cum ar arata flexibilitatea pentru mine si sa las subconstientul sa ma surprinda in cate feluri ar putea sa apara in viata mea flexibilitatea si sub ce forme. Sa fiu curioasa sa vad lucruri la care poate nu m-am ganditpana acum si nu le-am vazut. Din cand in cand imi aduceam aminte de intentia mea si, continuand sa fac relaxat ceea ce faceam, sa ma surprind ca apar lucruri ca urmare a intentiei mele. Aceasta este o practica deprinsa la cursul de Fotocitire, care imi e de folos in multe aspecte ale vietii mele.
Combinarea activitatilor
In primul rand am constatat ca atunci cand stau mai multa vreme intr-o activitate obosesc, devin irascibila si imi piere cheful de a o face. Am constat ca devin mai eficienta daca ma concentrez pe o activitate atat cat imi permite ritmul intern si, cand devin plictisita si am nevoie de recreere, sa trec imediat la altceva, la alta activitate. In felul acesta, imi pastrez interesul, pasiunea si placerea de a face un anumit lucru si sunt eficienta pentru ca acel timp este folosit la maxim. Fac tot ceea ce mi-am propus sa fac, doar ca fac din fiecare atat cat simt la momentul respectiv.
Interesant este ca au disparut lucrurile importante sau urgente si si-au gasit locul si acele lucruri amanate de ceva vreme, mai marunte, dar care totusi trenau undeva si isi cereau rezolvarea.
Trecand cu usurinta de la o activitate la alta, am realizat o multime de activitati si nu am mai simtit nici o oboseala, ci pot sa spun ca m-am odihnit in tot timpul acesta. Nu mai era nimic care „trebuia” facut sau de grabit de finalizat pentru a ajunge sa fac altceva, ci doar lucrul in sine de care ma ocupam. Ma refer aici la orice tip de activitati, de la cele legate de job, cariera, la cele administrative din casa.
Flexibiliate in comunicare
Desi nu sunt neaparat de acord cu tine, pot sa accept cu usurinta acum ca ai dreptate. Si, Doamne, ce usoara mi se pare viata cand te las sa ai dreptate, chiar daca stiu si ca ai putea vedea si alte puncte de vedere, pe care pot sa ti le prezint, sa te ascult, sa te inteleg si sa nu ma supar cand alegi sa vezi doar anumite aspecte ale vietii. Poate la fel fac si eu.
Deschidere in cariera
Da, stiu ce imi place si unde si cum am rezultatele cele mai bune. Am insa multe posibilitati in fata, din care la un moment dat incercam sa aleg, mai bine zis sa decid care mi se potriveste cel mai bine. Si nu era momentul decat pentru a fi deschisa pentru mai multe optiuni, care toate par atractive si pe masura ce apar oferte concrete ajustez evolutia mea.
Mi-am dat seama ca aici m-a inspirat o clienta pe care am antrenat-o la un moment dat. Avea in fata o serie de posibilitati legate de cariera, dar care pareau la inceput ca ori nu i se potrivesc, ori ca nu sunt realizabile si nu stia ce sa aleaga. Dupa o ora de explorat fiecare varianta in parte si vazut ce inseamna pentru ea fiecare lucru la care se gandea, am ramas surprinsa ca, de fapt, in momentul respectiv clienta a constatat ca nu era de luat nici o decizie si era incantata ca orice ar fi ales pe parcurs ar fi fost spre binele ei, iar ceea ce isi dorea se vedea acum mai clar, mai usor si mai atractiv.
Unul dintre lucrurile pe care le iubesc la meseria de Antrenor este ca eu in primul rand am posibilitatea de a invata de la clientii mei.
Variatie in a cere sprijin
Am rugat o prietena sa ma sprijine sa realizez o munca destul de migaloasa pe un text de 100 de pagini. Dupa primele 5 pagini a cedat psihic si mi-a zis ca e prea mult. Atunci am gasit 5 prieteni pe care i-am rugat sa lucram impreuna si sa ma sprijine sa finalizez materialul, astfel incat nu mai e o corvoada pentru nimeni, este accesibil si pot sa o faca in timpul liber.
Miscare.
Pentru cei care sufera de dureri cervicale, unul din motivele concrete este ca stau multa vreme privind tinta la eran. Profit acum de orice imi distrage atentia in jur, de la vorbele auzite in jur, la apelul telefonului, la o alta activitate, pentru a petrece cateva minute cu ochii si corpul in alta parte decat in ecranul calculatorului.
Nu stiu cine va fi, dar stiu ce imi doresc.
Stiu ce imi doresc de la o relatie cu un partener de viata. Am constatat insa ca nu ma ajuta sa stau sa astept la nesfarsit ca celalat sa isi indeplineasca promisiunile si ca atata vreme cat nu exista angajamente clare in relatia noastra pot sa ma simt libera sa imi urmaresc realizarea intentiilor mele si sa gasesc acea persoana care cauta acelasi lucru ca si mine. Si ca nu stiu cine este, ci pot doar sa fiu deschisa sa vad ce apare. Lucru valabil pentru orice fel de relatie, inclusiv de afaceri.
A fost necesar sa vad ce mi se intampla, pentru ce nu mai puteam vorbi la un moment dat si sa imi exprim furia si frustarea acumulate. Spunand doar ce simt si ce imi doresc. Dupa ce am eliberat reziduurile acumulate, am renuntat la asteptari si la sperantele nerealiste, m-am simtit eliberata si impacata ca m-am intors la mine si la ce imi doresc eu, nu la ce isi doresc sau asteapta altii vizavi de mine sau pot sa ofere.
La o zi dupa ce am setat intentia de a vedea ce inseamna flexibilitate pentru mine, durerile cervicale au incetat. Nu de tot, dar acum stiu ce deprinderi noi am de luat in viata mea in permanenta.
Pentru tine cum arata sa ai flexibilitate si deschidere in viata ta?
Se spune ca atunci cand ai luat o decizie trebuie sa treci neintarziat la punerea ei in aplicare. Pentru ca orice intarziere a actiunii va duce la diluarea motivatiei si, in cele din urma, la abandon.
Aceasta regula cvasigenerala nu este valabila si in cazul investitiilor. Pentru ca atunci cand te-ai hotarat sa invesesti, unul dintre cele mai importante elemente ce influenteaza succesul este momentul ales.
Timing-ul este esential atunci cand vorbim despre cumpararea sau vinderea unui activ. A sti cand sa intri sau sa iesi dintr-o investitie este o arta pe care putini o stapanesc, chiar si atunci cand vorbim despre profesionisti.
Asa cum se intampla de cele mai multe ori in viata, a sti ce trebuie sa faci e una, iar a avea puterea sa faci ceea ce stii este cu totul altceva. Tinerea sub control a emotiilor si capacitatea de a lua decizii exclusiv rationale vine, in general, odata cu experienta. Si totusi, nu de putine ori, persoane experimentate s-au inselat si au luat decizii “gresite”. Pentru ca niciodata nu putem, cu adevarat, sa anticipam viitorul.
Poate ca tocmai in asta consta frumusetea vietii. Poate ca tocmai asta este farmecul jocului. Ce ne-ar mai fascina daca am stii dinainte finalul. Ce ne-ar mai creste nivelul adrenalinei?
Sa castigi este intotdeauna placut si nu este niciodata prea devreme.
Sa pierzi poate fi dramatic, tragic chiar atunci cand nu esti pregatit pentru asta.
A putea sa accepti consecintele deciziilor tale… este o alta poveste. Acesta este, cu adevarat, un semn de maturitate.
As spune ca momentul perfect pentru actiune este acela in care, in sfarsit, esti pregatit sa platesti pretul.
As spune ca momentul perfect pentru o investitie este acela in care iti poti permite (din toate punctele de vedere) sa pierzi.
Se spune ca la startul zilei bursiere sunt doua tipuri de investitori: unii au experienta, altii au bani.
La inchiderea zilei primii pleaca cu bani, iar ceilalti cu… experienta.
Orice pierdere poate arata ca un castig daca o privesti din unghiul potrivit. Cam la fel ca in viata, nu-i asa?
Maine seara, 21 februarie, incepand cu ora 19, timp de o ora, va avea loc un nou webinar in cadrul proiectului Avantaj la Start, editia a III-a. Din nou te invitam sa participi la un eveniment dedicat dezvoltarii personale si profesionale. Tania Tita ne va prezenta factorii esentiali dobandirii succesului personal si profesional. Detalii despre participare si autoarea prezentarii gasesti pe blogul Proiectul AS.
Iti poti confirma participarea si pe Facebook, unde, de asemenea, gasesti detalii despre participare si despre Tania.
Sharing is caring! Spune-le si altora despre acest eveniment, invita-i sa participe, raspandeste informatiile pe care le afli in cadrul proiectului Avantaj la Start. Iti multumim!
Multa lume se intreaba adesea ce a fost intai, oul sau gaina? Poate ca intradevar pare o intrebare interesanta, insa considerand ca in cele din urma ar afla raspunsul, la ce le-ar folosi? In special dupa o anumita varsta oamenii incep sa fie preocupati de spiritualitate si dezvoltare personala, insa cei mai multi cad in capcana de a-si ocupa mintea cu tot felul de lucruri inutile.
In aceasta lume a introspectiei si a spiritualitatii sunt multe lucruri interesante si de real folos, insa sunt si altele cu care nu merita sa ne irosim neuronii prea mult. Stiu pare interesant sa afli cine popula pamantul acum 3 milioane de ani si sa”comunici” cu ei….este interesant sa afli ce ai fost in vietile anterioare….este cool sa studiezi si eventual chiar sa practici diferite ritualuri sau procedee vechi de 500 de ani….insa te intreb inca o data, la ce iti foloseste?
Cu totii devenim spirituali, insa nu toti o facem si profitabil (nu ma refer la bani). Majoritatea schimbam doar o amagire cu alta. In consecinta va propun anumite intrebari formulate sub forma unor jocuri de cuvinte, care contin o doza respectabila de intelepciune, cat si raspunsurile de care aveti nevoie.
- Esti sarac ca nu ai bani sau nu ai bani ca esti sarac?
- Esti bolnav ca nu esti sanatos, sau esti sanatos ca nu esti bolnav?
- Esti suparat ca nu esti fericit sau esti fericit ca nu esti suparat?
- Nu o sa iti mai doresti nimic cand ai de toate, sau o sa ai de toate cand nu iti mai doresti nimic?
Desi par domenii diferite, toate aceste intrebari au in comun un lucru si anume felul in care privesti situatia. Aceste intrebari nu sunt doar simple jocuri de cuvinte ci contin reteta unei vieti mediocre sau a uneia de succes. Cheia se afla la tine si daca tot incepi sa fi preocupat de subiecte cu greutate, macar alege unele a caror raspunsuri iti vor schimba viata, nu doar ziua sau cel mult saptamana.
Lumea inconjuratoare cu tot ceea ce inseamna ea reprezinta credintele oamenilor materializate in fizic. La inceput insa totul a fost o idee sau o convingere in mintea cuiva. Tot astfel se intampla si cu propriul tau univers indiferent ca este vorba de bani, sanatate, relatii…etc. Pana nu inveti sa iti pui corect problema lor, nu vei avea acele lucruri cu adevarat niciodata, sau le vei obtine doar pentru scurt timp. Poti invata din punct de vedere tehnic cum sa obtii anumite lucruri dar pentru o reusita sigura si durabila trebuie sa le obtii intai in propria ta minte.
Dialogul tau interior este calea. Nu este acelasi lucru sa iti spui ca vei fi sanatos sau bogat, cu atunci cand te simti deja astfel. De regula se materializeaza ceea ce simti, iar cand spui ca vei fi sanatos inseamna ca in momentul de fata simti si accepti faptul ca esti bolnav. Una o va exclude in mod automat pe cealalalta, iar intotdeauna va avea castig de cauza ceea ce simti.
Intorcandu-ma la intrebari pot spune ca nu vei deveni niciodata bogat doar gandindu-te cum sa nu mai fi sarac. Nu vei fi niciodata cu adevarat sanatos, gandindu-te cum sa nu fi bolnav. Acceptand starea in care te afli nu faci altceva decat sa o intaresti si sa o perpetuezi. Aminteste-ti intotdeauna, daca esti trist inseamna ca undeva gresesti. Tristetea si supararea nu sunt stari naturale si firesti ci reprezinta semnele unor incalcari ale legilor naturale. O astfel de incalcare poate fi si felul in care gandesti.
Cea mai eficienta metoda de a aborda viata este prin abordare, nu prin evitare. Nu trebuie sa fii preocupat cu a gasi metode care sa te fereasca de necazuri, ci trebuie sa cauti diferite cai de a avea parte de bucurie. Nu uita ca lucrul la care te gandesti intens cautand solutii de a-l inlatura, nu va dispare, dimpotriva chiar il vei perpetua la nesfarsit.
Un citat celebru din biblie suna astfel: “Celui care are i se va da, iar celui care nu are i se va lua” Matei13:12. Acest citat este esenta a tot ceea ce am scris in acest articol. Totul pleaca de la credinta din interiorul fiecaruia. Daca credinta ta este ca ai, vei primi si mai mult, in schimb daca te gandesti ca nu ai, vei pierde tot.
Din seria povestilor de viata vin astazi din postura celui care asculta doua persoane care se plang una de alta. Si nu este consilier, pshiholog sau nu are alta pregatire de genul acesta si nu are habar cu ce poate sa ii sprijine. Copilul care isi asculta mama spunand ca tata a facut sau nu a facut cutare lucru si apoi il asculta pe tata care spune ca mama e asa si pe dincolo. Prietenul sau prietena care isi asculta prietenul sau prietenul plangandu-se de relatia lor si unul de altul.
Tendinta de a „repara” relatii.
Pentru mine a fost frustant multa vreme sa ma simt la mijloc si sa imi dau seama ca aveam tendinta sa repar relatiile altora. Pornind de la un model paternal, apoi gasind o multime de alte ocazii sa repar alte relatii, ale prietenilor mei.
N-am de gand sa fac nici un studiu psihologic, ca nu imi foloseste la nimic sa analizez cauzele acestui comportament, dar imi foloseste sa vad efectele acestuia, astfel incat sa iau masuri.
Impactul acestei tendinte era ca niciodata nu puteam sa fiu impartiala cand ii ascultam povestind despre ce au pe suflet. In momentul cand vrei sa ajuti pe cineva sa isi rezolve problema si incepi sa ii dai sfaturi sau sa ii cauti scuze persoanei de care se plange, nu starnesti decat un val de manie mai mare si alte proteste si plangeri. Pe masura ce cauti scuze, de fapt acuzi si gasesti un vinovat in unul sau in altul. Si cum poti sa mai vorbesti cu cealalta persoana, cand de fapt tu ai scuzat-o / acuzat-o pana atunci in fata primei?
Rolul de Salvator
Cateodata avem tendinta de a salva alti oameni, relatii, sa ii ajutam cu orice pret. In afara de cei care lucreaza ca medici, pompieri, salvamontisti si salvamari, unde intradevar prin natura meseriei lor salveaza vieti, in rest e doar o aparenta ca poti salva pe cineva. Nimeni nu e neajutorat, decat in perceptia pe care o avem noi asupra celorlalti. Si fiecare stie ce e mai bine pentru el si se poate mobiliza sa isi rezolve problemele, cerand el insusi sprijin sau ajutor. Abia atunci poti sa contribui pentru ca acea persoana este deschisa si dispusa sa primeasca sprijin de la alta persoana. In rest vrea doar sa fie ascultata si inteleasa.
E relatia voastra!
Cand am realizat ca tot ma aflu la mijloc si orice as spune pic in rolul judecatorului, care da unuia sau altuia dreptate si pana la urma reusesc sa isi verse furia si nemultumirile din relatie si pe mine am zis STOP. Eu ma inteleg bine si cu tine si cu cealalta persoana. Va rog frumos, este relatia voastra, asa cum este, cu bune si cu rele, nu ma mai bagati la mijloc si nu imi mai cereti sa va tin partea unul impotriva celuilalt, ca eu una m-am saturat de rolul asta. Orice as spune pana la urma cineva iese suparat de aici si e treaba voastra cum va gestionati relatia. Si gata, am avut liniste si pace.
Si tu ai dreptate si tu ai dreptate
Undeva insa parca oprisem ca acea persoana sa imi spuna tot ce are pe suflet. Gasisem linistea mea, dar parca imi doream sa ii las posibilitatea acelei persoane sa se exprime cu tot ce o preocupa si important era sa povesteasca despre ce o framanta. Si am realizat ca de data asta pot sa o ascult fara sa mai judec, fara sa mai caut vinovati, pur si simplu sa ascult ce o doare, ce nu isi doreste, dar mai ales sa pot sa o intreb ce isi doreste, fiind foarte atenta la ce imi spune si renuntand sa gasesc eu solutii pentru aceea persoana.
Imi aminesc ca odata, dand dreptate si unuia si celuilalt, intelegand in profunzime lumea fiecaruia, pana la urma conflictul s-a rezolvat de la sine. Fiecare s-a simtit inteles si toata rezistenta pe care o resimteau unul fata de celalalt s-a dizolvat, fiind bine intelesi si ascultati de o a treia persoana.
Nu stiu ce ai putea face
Mai apare si intrebarea „ce sa fac” intr-o situatie sau alta sau cum sa gestioneze un conflict care apare.
Cel mai potrivit raspuns din partea mea s-a dovedit a fi „Nu stiu ce ai putea face, tu ce crezi ca e posibil?”
Undeva, cumva, ceva se deschide in mintea celuilalt si incepe sa caute singur solutii, nu mai sta in pozitia de neajutorat care asteapta salvarea de la o alta persoana ci isi asuma responsabilitatea pentru a solutiona acea situatie si isi ia viata in maini. Si ideile si solutiile incep sa vina.
O atitudine pozitiva
Cand am reusit sa ies din zona in care eram eu speriata de consecintele faptului ca ei aveau un conflict si sa am o atitudine pozitiva in sensul ca da, este un conflict, inteleg cum te simti, empatizez cu tine, dar nu e nici o tragedie in faptul acesta si, mai ales, nu sunt consecintele pe care ti le imaginezi, am reusit sa transmit ca totul este in regula. Prin simpla prezenta, ascultare profunda si intelegere a faptului ca, da, este posibil sa intervina si astfel de situatii si nu inseamna nimic grav, decat poate ceva la care e de gasit o solutie, de construit ceva, de invatat ceva.
Umorul
Fiind detasata de conflictul in sine, la un moment dat umorul, glumele sau ironia au ajutat de multe ori sa detensioneze un conflict si ca persoana, care era incordata, suparata sau speriata, sa se relaxeze si sa priveasca cu alti ochi situatia si sa capete o alta perspectiva asupra conflictului pe care l-a avut.
Daca am glumi mai mult, am rade de situatiile care ni se par fara iesire cateodata, am reusi sa iesim din zona aceea mult mai usor si sa gasim mai repede raspunsuri la intrebarile care ne framanta.
Te invit sa urmaresti inregistrarea unui webinar Avantaj la start sustinut de Gabi Pascal, trainer de dezvolatre personala si vicepresedinte al Asociatiei Empower.
Afla care este motivatia care te calauzeste in realizarea obiectivelor!
Vizionare placuta!
Webinar Gabi Pascal – Ce te motiveaza pe tine 10-01-2011
Odata ce inaintam in varsta incepem sa avem parte de o stare conflictuala in interiorul nostru. Nu ma refer la starea sau gandurile provocate de situatia economica sau profesionala, ci la ceva mult mai profund decat aceasta. Treptat incepem sa privim tot ceea ce facem sau ce avem, cu alti ochi. De multe ori ne trezim dimineata si ne simtim musafiri in propria noastra viata. Aceste simtaminte apareau de obicei in jurul varstei de 40 de ani, insa in ultima vreme apar la varste tot mai timpurii. Poate a-ti ghicit, ma refer la procesul de maturizare.
Ce inseamna de fapt maturizarea? Unii ar crede ca te maturizezi atunci cand devii serios, cand incetezi a te juca….etc. Noi barbatii oricum lasam senzatia ca nu ne maturizam in sensul acesta niciodata, ceea ce tind sa cred ca este foarte bine. Maturizarea cred ca se refera la cu totul altceva.
In prima parte a existentei ne fundamentam viata pe anumite principii care aproape intotdeauna nu sunt ale noastre personal. Ele ne-au fost “daruite” de-al lungul copilariei si adolescentei de catre oamenii deja “maturi” din jurul nostru. Treptat adevaratul nostru Eu capata suficienta putere si incepe sa-si faca simtita prezenta. Aici apare inevitabil starea conflictuala de care vorbeam la inceput. “Eu” este scris intentionat cu litera mare deoarece Eul fiecaruia este de fapt samanta divina care a fost pusa in noi. A nu se face niciodata confuzie intre Eu si ego. Cu cat Eul nostru devine mai puternic cu atat ne dam seama mai mult ca totul pana in acel moment era o minciuna. Alergam in directia gresita. Ego-ul ne invata doar ca suntem pe cont propriu. Mai devreme sau mai tarziu cu toti vom ajunge in acel punct al existentei, insa cu cat stim mai multe cu atat vom ajunge acolo mai repede si mai in siguranta.
Barbatii gandesc diferit fata de femei, insa principial se fac aceleasi confuzii. Pentru o mai buna intelegere vom vorbi in continuare despre cum gandim inainte si dupa acel moment. S-au facut diferite studii in aceasta directie, cele conduse de dr. Wayne Dyer sunt cele mai concludente in acest sens. Conform lor s-au evidentiat care sunt primele cinci principii dupa care ne ghidam existenta, atat barbatii cat si femeile. Ceea ce este interesant este faptul ca dupa ce Eul devine auzit, aceste principii sunt inlocuite rapid, luandu-le locul unele noi si total diferite.
Barbati – inainte
- Locul 1: Banii
- Locul 2: Simtul aventurii
- Locul 3: Identificarea cu ceea ce faci
- Locul 4: Cautarea distractiei / placerilor
- Locul 5: Respect
Cand esti tanar par in regula aceste principii de viata. Doar cu bani iti poti satisface dorintele. Barbatii sunt prin natura lor niste vanatori si in zilele noastre isi satisfac setea de aventura prin incercarea de a vana orice, femei, masini, jucarii scumpe…etc. Apoi cauta functii, ierarhii…pentru a se identifica prin ceea ce fac. Daca pana mai ieri era Popescu Ioan, de astazi a avansat, se numeste inginer Popescu si se folosesc de orice prilej de a oferi cu generozitate carti de vizita care ii atesta noua identitate. Distractia nu se lasa prea mult asteptata sunt totusi barbati, cu alte cuvinte niste copii mari. Desigur peste toate acestea vor si un anumit respect, in special din partea celor batrani.
Insa vine momentul in care ajung la concluzia ca scara valorilor personale era asezata pe zidul gresit. Sa vedem cum arata noile valori:
Barbati – dupa
- Locul 1: Spiritualitatea
- Locul 2: Pace personala
- Locul 3: Familia
- Locul 4: Identificarea scopului
- Locul 5: Onestitatea
Deja pare ca vorbim despre cu totul alti oameni si chiar asa si este. Prin faptul ca prima valoare devine spiritualitatea inseamna nu ca stiu ce isi doresc ci faptul ca inteleg care sunt nevoile lor adevarate. Treptat incep sa fie preocupati de linistea lor interioara, eschivandu-se de la actiuni care o pot tulbura. Familia devine mult mai importanta, iesirile cu “baietii” devenind amintire. Multi isi reorganizeaza viata profesionala de acum inainte avand si un scop pe termen lung. Onestitatea incepe sa ii preocupe fiind mult mai atenti la sentimentele lor fiind pe cat posibil onesti fata de ele.
Femei – inainte
- Locul 1: Familie
- Locul 2: Independenta
- Locul 3: Cariera
- Locul 4: Incadrarea in sabloane
- Locul 5: Atractivitatea
Un asemenea set de valori suna mai mult a pedeapsa sau a indatoriri de serviciu. A fi cel mai mult preocupata de famile pare firesc deoarece in acest spirit au fost crescute. Intemeierea propriei familii de la varste tot mai timpuri este un semn de cautare a independentei, insa de cele mai multe ori rezultatul nu este cel asteptat. Indiferent de povara de acasa, se pune tot mai multa presiune asupra femeilor la nivel subliminal desigur, facandu-le sa-si doreasca o cariera cat mai impresionanta. Aceasta face parte si din dorinta de a se incadra in sabloanele vremii, care pe langa aceasta le mai obliga si la anumite haine, posete, pantofi, culori…..toate in ideea de a se incadra si a fi acceptate. In dorinta de a fi cat mai atractive recurg la o gama intreaga de procedee vestimentare sau gastronomice, a caror rezultate palesc aproape intotdeauna comparativ cu eforturile depuse.
Femei – dupa
- Locul 1: Dezvoltarea personala
- Locul 2: Respect de sine
- Locul 3: Spiritualitate
- Locul 4: Fericire
- Locul 5: Iertare
Acum femeile sunt interesate de cu totul alte lucruri. Ele devin constiente de persoana lor si tot ceea ce reprezinta ea, ceea ce aduce si un nivel mai ridicat al respectului de sine… Spiritualitatea devine importanta incercand sa dea un sens oarecum firesc la tot ceea ce se intampla in jurul lor. Femeile devin cu adevarat fericite cand ajung la nivelul la care pot ierta deplin pe toti cei datorita carora si-au trait prima jumatate a vietii in incertitudine.
Oricat as incerca nu pot invata lucruri noi pe absolut nimeni, deoarece mintea celorlati va respinge pe majoritatea dintre ele. Ceea ce pot face totusi este sa ajut pe fiecare sa inteleaga daca ceea ce a invatat deja de unul singur este corect sau gresit. Acest concept sta la baza celor scrise anterior. Am evidentiat felul in care oamenii isi clasifica valorile personale pentru a usura prin cunoastere tranzitia fiecaruia dintre noi.
Daca a fost vreun lucru pe care mi l-am dorit vreodata cu ardoare, a fost sa fiu sanatoasa. Ca noi toti care am trecut prin perioade in care am incercat dureri fizice sau emotionale.
Istoric
Am avut o operatie de hernie de disc cand aveam 28 de ani (era ultima solutie la momentul respectiv sa scap de durerile atroce pe care le aveam atunci). Incercasem fizioterapia, reflexoterapia, acupunctura, laserterapia, medicatia, orice auzisem si tot a trebuit sa apelez la un chirurg ca sa ma simt mai bine. M-au mai lasat durerile, dar dupa 2 ani, dupa un RMN constat ca hernia a revenit si s-a mai adaugat si o spondiloza cervicala.
Fac gimnastica medicala 1 an si jumatate, durerile persista, ma obisnuiesc cu ele, invat ca in criza e necesara odihna si sa iau antiinflamatoare si ca trebuie sa am rabdare sa ies din criza. Gasesc un osteopat, chiropractician, cu multe cazuri in care intervenise cu succes si ameliorase starea pacientilor si care in situatia mea nu a reusit sa-mi imbunatateasca cu nimic starea. Petrec 3 saptamani la mare cu namol si tratamente specifice. Nici o imbunatarire, ba mai mult, la cateva zile se declanseaza o criza.
Gata, refuz sa mai fac gimnastica pentru imbunatarirea starii spatelui, refuz orice tratament exterior, in afara de antiinflamatoare in criza.
Dorinta
Imi amintesc ca vorbeam odata cu o prietena – Antrenor si ca i-am spus ca m-am saturat sa fiu dependenta de gimnastica, fizioterapie si orice alt remediu (care oricum nu functionasera asa cum asteptam) si ca imi doresc pur si simplu sa fiu sanatoasa.
Si in noiembrie 2010 am inceput sa lucrez cu mine intens la capitolul Sanatate si sa vad ce face sa imi declanseze crizele, pentru ca existau si perioade in care ma simteam bine si eram bine si altele care nu intelegeam cand, cum, de ce apareau durerile de spate.
Nu exista nimic in exterior
Primul lucru pe care ti-l spune cineva cand ii povestesti ca ai dureri de spate este care sunt motivele pentru acest lucru. Care sunt lucrurile pe care le-am auzit eu sau le credeam eu a fi cauze?
- Vremea, ceata, ploaia, diferentele de temperatura. Nu spun ca nu or avea vreo legatura pentru unii oameni, dar cum se intampla sa ma simt bine si cand ploua si cand e frig? Constat ca nu este o regula, ca ma simt bine si cand ploua si cand e frig.
- Activitatile fizice. O activitate fizica prelungita in casa, cum a face curatenie ma determina sa am o criza. Angajez o persoana care sa ma ajute la treburile in casa si inainte de a incepe ea sa lucreze in locul meu am alta criza. Ceea ce ma face sa vad ca nici aceste lucruri nu contribuie direct la felul cum ma simt.
- Curentul. Exista vreo sperietoare mai mare in zilele noastre decat curentul pentru cei care sufera de dureri de spate sau de cap si acuza curentul, geamul, vantul, aparatul de aer conditionat pentru felul cum se simt? Refuz cu indarjire sa cred ca aceasta miscare de aer care se numeste „curent” imi declanseaza crizele de spate! Si mai mult, doar in Romania exista aceasta sperietoare numita „curent”. In Spania de exemplu nu au auzit de asa ceva si nu tremura cand un geam sau o usa este lasata deschisa si se tem ca ii imbolnavesc de ceva.
- Inaltimea. Dat fiind faptul ca sunt inalta m-a facut sa cred o perioada ca e o cauza a subrezeniei coloanei mele. Am cunoscut persoane care sunt mignone si se plang de aceleasi dureri.
- Nu sunt o fire sportiva. Da, am crezut si ca din cauza aceasta am avut probleme cu coloana. Am cunoscut si alti oameni, care nu au facut sport la viata lor si nu au avut problemele mele de sanatate.
- Activitatea sedentara. Da, aceasta ar putea contribui la o intepenire a spatelui, atata vreme cat nu alternezi activitatea pe care o faci la birou cu ceva miscare si uiti de tine.
Bun, sunt multe altele, se pot scrie pagini intregi despre cat de inventivi suntem sa gasim un „vinovat” exterior pentru durere, o explicatie in final.
In schimb, continuand sa crezi aceste lucruri ajungi sa constati ca de fapt tu nu poti sa schimbi mai nimic.
Ce se intampla totusi cand apar aceste crize?
Pentru mine a devenit evident ca atunci cand am o suparare, o frustare, un motiv de nemultumire care nu e exprimat, scos la iveala si dat drumul sa se elibereze, apare o criza de spate.
Uneori poate mintea spune ca totul e in regula, incearca sa acopere o evidenta, dar organismul reactioneaza mult mai puternic la subconstientul care resimte ca e ceva care nu provoaca placere si deranjeaza si semnaleaza clar printr-o durere acuta in organism, indiferent unde se localizeaza aceasta.
Habar nu aveam pana recent cat de puternici suntem si cat de intelept este organismul care avertizeaza instantaneu ca e ceva in neregula si ai de luat masuri.
Citisem de mult despre legatura dintre minte, gandire si sanatate, intelegeam ca este posibil dar nu vedeam cum pot eu sa ma insanatosesc folosindu-ma doar pe mine in acest proces de autovindecare.
Ce iti spune tie corpul tau?
Am inceput sa ascult ce spune corpul. Pare straniu sa asculti ce spune coloana, dar este tot un proces de ascultare, a ceea ce ne transmite ceva sau cineva.
In mod clar, atunci cand este suferinda imi spune sa am grija de ea, sa ma odihnesc, sa ma relaxez, sa ma bucur, sa ma simt bine, sa fac orice care ma face sa simt placere.
Tu si sanatatea ta
Cu siguranta nu ne indentificam cu sanatatea noastra, cu afectiunile sau cu starile de spirit. Pe moment poate fi prioritar sa te preocupi de sanatate si da sa ai grija de tine, dar a tine focusul pe faptul ca esti suferind e doar o scuza sa faci altceva in viata sau sa te bucuri cu adevarat de viata si doar sa continui sa fii bolnav. Si viata ta nu inseamna boala, viata este mai mult decat atat.
Primul pas ar fi sa incetezi sa vorbesti despre boala, suferinta si sa te preocupe subiectul boala. A muta intentia pe a fi sanatos este cu totul altceva.
Ce iti place?
Daca acum ceva vreme dura 2-3 zile sa imi revin dupa instalarea unei crize, acum in 2-3 ore imi revin la normal. Vad ce m-a deranjat sau suparat, vorbesc cu cineva despre asta si de obicei aleg o persoana pozitiva, care se bucura de viata, care ma inspira si care imi aduce aminte de pasiunile mele si de ce imi place sa fac si vorbim despre ele. Si in scurt timp toata vibratia mea se ridica, placerea si bucuria coboara in corp si in minte si am iesit din intepenirea care se instalase, fiindca acum ma preocupa altceva, am un vis la care lucrez, ma inspira si ma incalzeste.
Suntem Vindecatori
Nu odata, avand o durere in corp, mi-am mutat toata vibratia (emotii, ganduri, actiuni) spre cu totul altceva, decat ceea ce simteam fizic, ceva intens si care ma provoca si imi placea, iar durerea a disparut instantaneu.
Astfel, capacitatea noastra de autovindecare este mai puternica decat orice alt remediu si functioneaza 100% in orice situatie.
A fi Vindecator inseamna pentru mine a avea capacitatea de a observa si a avea puterea de a lucra cu tine si a aplica ce stii ca functioneaza pentru tine, oricare ar fi lucrul acela, inseamna a fi bland cu tine, a te folosi de toate resursele pe care le ai si a ajunge sa pretuiesti Viata in toate formele ei.
Succesul si reusita in viata poarta amprenta actiunilor pe care noi le intreprindem. Actiunea diferita in contexte asemanatoare, face diferenta intre oamenii de success… si restul.
Actiunile tale sunt rezultatul deciziilor, iar felul in care iei deciziile, este acel ceva, acea stare emotional care iti va modela destinul. Poate te intrebi de ce?
Este foarte simplu si logic. Pentru ca fiecare decizie pe care o iei are o baza emotional si te va orienta intr-o anumita directie. Daca vrem sa ne controlam viata, este indicat sa ne controlam deciziile.
Daca suntem constienti ca decizile au impact asupra vietii noastre, atunci este indicat sa ne controlam si mai ales sa ne constientizam emotiile, si sa nu luam decizii importante sub imperiul emotiilor.
Cu ani in urma, am invatat la facultate, de la profesorii mei de psihologie ca oamenii au 4 emotii de baza, 4 emotii foarte importante. 1 bucuria, 2 mania, 3 frica, 4 iubirea. Desigur, mai exista si altele, dar acestea patru sunt baza.
Constientizarea emotiilor primul pas in dezvoltarea personala si profesionala
Este important in primul rand sa stii de ce ai emotii. De cele mai multe ori, temerile cu privire la relationare imbraca multe forme. Fie iti este teama ca nu vei fi placut de ceilalti, fie ca vei fi perceput drept enervant de insistent, ne facem tot felul de probleme care dau nastere la emotii negative si ne streseaza. Sa cunosti sursa fricii tale este o parte importanta in procesul depasirii obstacolelor pe care ti le pui singur atunci cand vine vorba de evolutia ta profesionala.
Am mai invatat si observat ca o calatoarie incepe intotdeauna cu un prim pas, reprezentat de o traire, de o emotie si urmat de o decizie, este indicat sa fim atenti la deciziile noastre cu adevarat importante.
Asa dupa cum probabil stii deja si esti constient de importanta dezoltarii personale, am sa enumar acum pentru tine doua beneficii de importanta majora.
1. Invatarea continua – marca distinctive a liderilor din orice domeniu, e ca ei incearca mereu sa devina mai buni. Invata si aplica mereu lucruri noi. Ei nu considera ca stiu tot ceea ce este de stiut in lume, ca nu mai au nimic de invatat.
Cunoscutul autor motivational Zig Ziglar a spus odata: “nu toti cititori sunt lideri, insa toti liderii sunt cititori.”
Dezvoltarea personala cu ajutorul programelor audio-video, este pentru minte asa cum exercitiul fizic este pentru musculature corpului. Ia chiar astazi decizia de a asculta zilnic timp de 30 – 60 de minute, material audio din sfera dezvoltarii personale, pentru ati creste abilitatile profesionale.
2. Dezvoltarea personala inseamna putere si cunoastere reala. Atunci cand aplici ceeea ce inveti, devii mai sigur pe cunostintele tale, iar sfera ta de cunoastere se largeste. Aceasta cunoastere nu poti sa o dobandesti decat printr-un process de invatare non-liniara. Te vei cunoaste mai bine, vei invata sa ii cunosti pe ceilalti mai bine, si nu in ultimul rand iti vei descoperi abilitati si orizonturi noi, care te vor propulsa catre actiune.
Ceea ce iti spui tu tie in dialogul interior este mult mai important decat tot ce-ti poate spune oricine altcineva. Multi oameni dezvolta o atitudine negativa deja de la varsta de 6-7 ani. Pana atunci li s-a spus tot ce nu au voie sau nu pot sa faca. Ei raman cu aceasta imagine negativa inca multi ani. Acum cred ca intelegi de ce cartile, seminariile, CD-urile motivationale sunt o parte vitala pentru construirea propriului destin.
De asemenea, colectia de programe audio din seria Idei Durabile este imbogatita cu un nou audiobook, “Puterea emotiilor in viata si in afaceri”, in lectura lui Adrian Popescu.
Luni am avut un nou record de participare la webinarul AS, 37 de participanti activi, 46 de participanti episodici si 54 de participanti in total ( unii dintre ei neputand participa din cauza conexiunii slabe). Ne bucura faptul ca aceste webinarii pe care vi le oferim sunt de succes si va face placere sa participati.
Daca vreti sa aflati din timp despre urmatoarele webinarii trebuie doar sa dati un click pe link-ul de mai jos
Pe 7 februarie, luni seara, incepand cu ora 19, timp de o ora, psihologul Adrian Popescu ne va vorbi despre puterea emotiilor, in cadrul unui nou webinar Avantaj la Start.
Toti oamenii de succes, toti marii lideri ai omenirii stiu sa isi foloseasca una dintre cele mai importante puteri personale pe care o detin: puterea emotiilor!
Pe cand cei mai multi se lasa prada emotiilor distructive, oamenii inteligenti le stapanesc si isi incurajeaza emotiile constructive pentru a-i sprijini in realizarea telurilor personale si de grup.
Afla idei si trucuri in acest webinar!
Pentru a participa la webinar, acceseaza urmatorul link, cu minim 10 minute inaintea orei de incepere a evenimentului: https://eu1.ntrmeeting.com/checkin/jc/265860829 .
Acest link duce pe pagina platformei NTR Meeting, pe care se desfasoara webinariile Avantaj la Start. Introdu un nume in campul din dreapta paginii si apasa butonul “Sign In”. In pagina care se va incarca, apasa butonul “Join Conference” si moderatorul webinarului, Simona Hupov, iti va permite accesul in cadrul webinarului.
Pe pagina evenimentului Facebook dedicat webinarului iti poti exprima optiunea de participare, daca doresti sa ne arati un semn in plus de sustinere si sa spui si altor persoane despre acest eveniment
P.S. Sharing is caring! Da mai departe vestea iar noi iti vom fi profund recunoscatori. Plus ca poti oferi cuiva exact sansa de care are nevoie pentru a gasi raspunsuri esentiale in dezvoltarea personala.
La fiecare culoare in parte am evidentiat si culoarea complementara. Culorile complementare sunt culorile diametral opuse pe diagrama culorilor. Combinatiile culorilor complementare sunt cele mai reusite din punct de vedere cromatic deoarece se evidentieaza cel mai bine una pe cealalalta.
Odata definitivat un brand personal l-am putea evidentia mai bine si cu ajutorul culorilor. Culorile hainelor sau accesoriilor pe care le purtam pot reliefa cu succes atributele brandului propriu. Ele transmit aceasta in mod automat fara sa fie nevoie de alt efort din partea purtatorului. Pentru ca, culoarea respectiva sa fie asociata cu persoana ta de catre ceilalti este nevoie ca ori de cate ori esti vazut de catre acestia, sa ai asupra ta cel putin un articol de imbracaminte sau accesoriu colorat corespunzator. Desigur in functie de imprejurari ramane la latitudinea ta cata culoare poti sa folosesti.
Tabelul de mai sus are rolul de a te ajuta sa iti alegi cel mai bine culoarea care iti va evidentia corespunzator atributele brandului personal. Primul pas este sa descoperi in care categorie sunt majoritatea atributelor si trasaturilor specifice brandului tau, apoi conform tabelului poti afla cu usurinta si culoarea corespunzatoare acestora.
Semnificatiile culorilor la nivel subliminal sunt deosebit de importante si atunci cand avem o afacere si alegem culoarea unui logo sau al unui ambalaj in care ne vindem produsul. In aceeasi nota este important si in ce culori ne echipam propri angajatii. Marile companii stiu aceste lucruri foarte bine si de aceea in spatele fiecarui logo, sigle sau ambalaj se afla o munca de studiu si cercetare foarte laborioasa si costisitoare. Nu intamplator cand vezi culoarea verde te gandesti in mod automat la ceva natural, organic, tineresc, eco-friendly…etc. Garnier sau Land Rover sunt doar doua companii care vor sa transmita aceasta folosind culoarea respectiva. Ford, Skype, IBM, Intel, Nokia…..sunt alte companii care folosesc in logo culoarea albastru in intentia de a transmite atribute ca: profesionalism, calitate, incredere….etc. Credeti ca intamplator Coca-Cola este ambalata in rosu?
Culorile cat si capacitatea omului de a le vedea sunt lucruri extraordinare. Cu ajutorul lor ne putem colora viata asa cum dorim, schimbandu-ne totodata si starea de spirit. Mai ales cand suntem tineri cred ca cel mai mare deserviciu la acest capitol ni-l facem folosind in exces negrul. Negrul nu exprima nimic, sau nimic pozitiv. Puneti-va tineretea si personalitatea in valoare prin multitudinea de culori disponibile, dar folositi negrul cat mai putin cu putinta. Poate ca intradevar esti intr-o stare de spirit negativa, insa daca te imbraci in negru nu faci altceva decat sa iti accentuezi starea respectiva. Chiar asta vrei? De partea cui esti?
Culorile au o vibratie specifica, iar acest lucru iti poate afecta dispozitia in care te afli. Cine cunoaste acest aspect poate profita din plin. Un designer de calitate va recomanda intotdeauna ca un restaurant sau fast food sa fie zugravit in rosu, portocaliu, sau galben. Frecventa vibrationala a acestor culori stimuleaza apetitul, respectiv pofta de mancare. Total neinspirati sunt cei care decoreaza un restaurant sau chiar propria bucatarie in albastru sau verde, deoarece frecventa acestor culori s-a dovedit ca inhiba apetitul,(de oricare ar fi el deci nu sunt potrivite nici in dormitor ).
De multe ori dorim sa cumparam un buchet de trandafiri insa nu stim exact ce culoare sa alegem. Trebuie sa evitam greseala de a cumpara o culoare placuta noua si sa alegem culoarea potrivita tipului de mesaj care vrem sa-l transmitem. Pentru cei care nu cunosc semnificatiile culorilor trandafirilor, am sa le enumerez foarte pe scurt in cele ce urmeaza:
- rosu = dragoste
- portocaliu = dorinta
- alb = iubire inocenta
- galben = prietenie
- roz = multumesc
- violet = incantare/apreciere
Cred ca am evidentiat suficient importanta culorilor in viata noastra. Ar fi excelent daca am tine cont si de mesajul transmis atunci cand alegem un accesoriu vestimentar, culoarea unei masini sau zugravirea unui apartament / birou. De aceea sfatul meu este ca pe cat posibil sa nu va imbracati in culorile care va plac, ci in culorile care exprima cel mai bine temperamentul si mesajul dvs. Fiecare se naste pentru a aduce lumi un mesaj. Transmite-l pe al tau color!
In caz ca ai ratat intalnirea cu Mihail Musat in cadrul webinarului Avantaj la start si nu stii “Cum sa faci schimbarea de care ai nevoie”… iti prezentam… inregistrarea webinarului!!
Vizionare placuta!
Webinar Avantaj La Start – Mihail Musat – Ce ne opreste sa facem schimbarile de care avem nevoie in viata noastra 13-12-2010
Maine seara, intre orele 19 si 20, va avea loc un nou webinar marca Avantaj la Start. De aceasta data, tema webinarului este din domeniul educatiei financiare, atat de necesare unei vieti responsabile si lipsite de grija zilei de maine. Mirela Bojin ne va vorbi despre provocarile si oportunitatile pe care le presupune intocmirea unui buget al familiei.
Pentru a participa la webinar, accesati adresa platformei NTR Meeting cu minim 10 minute inainte de ora 19. In pagina incarcata introduceti un nume in formularul din dreapta si apasati butonul SIGN IN. In pagina nou incarcata apasati butonul JOIN CONFERENCE.
P.S. Sharing is caring! Dati mai departe vestea iar noi va vom fi profund recunoscatori. Plus ca puteti oferi cuiva exact sansa de care are nevoie pentru a gasi raspunsuri esentiale in dezvoltarea personala.
Lumea inconjuratoare este mult mai atenta la aparente decat ar fi cazul. Sa nu uitam totusi ca si noi facem parte din lumea inconjuratoare. In consecinta felul in care ne imbracam le va spune foarte multe celor din jur despre persoana noastra, chiar daca aparent aspectul exterior nu este in concordanta cu cel interior. Poate ca esti un om cu adevarat bun, insa cei mai multi nu au timp sa vada asta, in schimb te vor cataloga rapid doar pe baza hainelor pe care le porti si cum le porti. Personal nu mi se pare corect, dar astfel stau lucrurile si a trebuit sa ma adaptez deoarece sunt interesat in a crea o impresie buna celor din jur. De aceea sunt atent la ceea ce port si cand cobor in fata blocului sa-mi arunc gunoiul menajer. A nu se intelege ca ma imbrac in costum totusi. Nu poti sti niciodata cine te vede si ce impresie isi creaza vis-a-vis de persoana ta, impresie care uneori dureaza o viata intreaga.
A avea un brand personal in vestimentatie insemna sa incetezi a te imbraca cu hainele “altora” si sa porti cu fidelitate doar hainele “tale”. Treptat ele vor incepe sa te reprezinte si sa transmita celor din jur exact ceea ce tu vrei sa transmiti. Nu este un lucru minunat?
Nu stiu ce temperament ai sau ce vrei sa transmiti de aceea nu pot oferi o reteta generala universal valabila pentru toata lumea. Ceea ce pot face este sa abordez foarte pe scurt variantele de imbracaminte cele mai uzuale, astfel ca in urma celor citite de tine sa poti hotara cum va arata brandul tau vestimentar.
- Costumul barbatesc. Este cea mai reprezentativa piesa de vestimentatie masculina. Din pacate marea majoritate a barbatilor isi alege un costum doar dupa criterii de marime si pret. In primul rand atunci cand achizitionati un costum trebuie sa stiti exact pentru ce il cumparati. Un costum nu este doar un costum si gata, nu poate fi purtat oriunde si in orice situatie. Daca achizitionam un costum pentru serviciu el trebuie sa fie in concordanta cu aceasta si nu poate fi purtat si la nunti, botezuri, sau inmormantari. Desigur nici invers. Culorile de baza ale costumelor pentru serviciu sau afaceri sunt negru, gri deschis-inchis, bleumarin. Fiecare culoare in parte are o anumita semnificatie psihologica.
~Negrul este culoarea puterii si a autoritatii. Cand sunteti imbracati astfel intimidati pe cei din jur la nivel subliminal desigur, iar o colaborare bazata pe egalitate iese din discutie.
~Gri deschis – inchis este o culoare neutra care nu transmite prea multe. Este o culoare buna pentru a va “pierde” in multime. In alegerea unui astfel de costum trebuie sa tinem cont de culoarea tenului si a parului. Cu cat culoarea gri este mai deschisa, cu atat ii insuflati celui din fata dvs sentimentul de colaborare.
~Bleumarin este culoarea reprezentativa a omului de afaceri, sau al profesionistului intr-un domeniu oarecare.
Cu cat culorile sunt mai inchise cu atat costumul este catalogat mai elegant. Cu cat vi se vede mai putina piele, cu atat sunteti mai elegant Niciodata nu purtati haina de costum cu maneci prea lungi. Aceasta ori va spune tuturor ca va imbracati cu haine primite de la altii, ori va transmite subliminal ca aveti ceva de ascuns. Ascunderea mainilor are acest efect nedorit.
- Costumul femeiesc. El este reprezentat prin haina si fusta. Sacourile la un nasture sunt cele mai elegante cat si cele mai potrivite pentru orice eveniment, atat de seara cat si de zi. Un aspect important este zona gatului. Daca va lasati descoperita aceasta zona, respectiv adancitura de la baza gatului, va plasati pe o pozitie inferioara fata de cei cau au aceasta zona acoperita. Este un fapt psihologic de care este bine sa se tina seama, mai ales la intalnirile importante de afaceri. Eu personal prefer o femeie imbracata in costum cu fusta decat cu pantalon. Pantalonii nu au nimic feminin in ei, ori la o femeie tocmai in aceasta consta toata frumusetea ei. Fusta trebuie sa se termine pe la mijlocul genunchiului sau 1-2 cm deasupra. Dupa ora 19 se pot purta si fuste mult mai lungi.
Accesoriile atat barbatesti cat si femeiesti, trebuie sa fie intotdeauna de foarte buna calitate. O poseta, un pantof, sau o curea din piele si destul de scumpa nu se demodeaza niciodata. Eu prefer 2-3 astfel de accesorii de cea mai buna calitate decat o garderoba plina de nimicuri ieftine. Si la femei este valabil acelasi lucru ca si in cazul barbatilor, cu cat mai mica este suprafata pielii expuse privirilor cu atat este o tinuta mai eleganta. Depinde de ce vreti sa exprimati, desigur.
Universul vestimentar este deosebit de vast, de la omniprezentii blugi pana la pantalonii scurti…..de la fustele pana in pamant, pana la cele purtate doar pe post de curea…..etc.Totul tine doar de tine. Trebuie avut in vedere ca te imbraci pentru tine, in functie de conformatia corpului tau si de personalitatea ta. Sunt unii oameni care par a se imbraca in ciuda cuiva anume, insa tot ei au de pierdut in ochii celor multi care ii vad.
Pablo Picasso spunea ca toti copiii se nasc artisti. Societatea de consum din ziua de astazi nu are nevoie de artisti, de aceea educatia primita in scoli se inscrie pe alt fagas, de aici si irosirea acelei minunate trasaturi umane si anume creativitatea. Din acest punct de vedere nu este de mirare ca oamenilor contemporani le plac doar povestile gata scrise si potecile gata batatorite, evident de catre altii.
In domeniul vestimentar aceasta se traduce prin stabilirea de catre o mana de oameni, a culorilor sau a tipului de imbracaminte care “se poarta” anul acesta, iar restul oamenilor fac toate eforturile necesare (fizice, financiare…) pentru a se incadra in tiparele prestabilite. Of ce trist. “Anarhistul” din mine ar purta mereu exact pe dos ca o forma de protest.
Totusi creativitatea inca exista in fiecare, iar datorita faptului ca nu exista in aceleasi doze o face atat de nepretuita. Aseaza-te in fata unei oglinzi si priveste-te cu atentie. Iti place ceea ce vezi? Daca da, este in regula. Daca nu, incepe sa schimbi. Schimba haine, culori, accesorii, coafuri….etc. Ideea este sa arati si sa te simti bine. Odata identificata o anumita linie vestimentara care iti place, ramai consecvent ei. Cumpara-ti haine doar din linia respectiva si intotdeauna de buna calitate. Nu le schimba ori de cate ori vezi la TV sau citesti prin nu stiu ce revista ca in acest an se poarta “violet”. Nu uita un aspect deosebit de important : Un om curajos formeaza o majoritate, indiferent de numarul celorlalti.
Pe de alta parte hainele fac parte integranta a mesajului pe care vrei sa-l transmiti celorlalti. Indiferent cum vrei sa pari in ochii celorlalti, sobru, vesel, pesimist, nonconformist, periculos….hainele te ajuta in mare masura. Greseala pe care o fac multi este ca nu se hotarasc asupra unui tip de mesaj, purtand haine la intamplare fara nici un pic de logica. Mesajul transmis astfel este unul cu conotatii negative pentru persoana in cauza. Poate ca nu arati rau, dar nici memorabil. Daca nu poti merge lejer cel putin un kilometru pe tocuri cui, inseamna ca nu sunt pentru tine. Educati-va ca atunci cand mergeti la cumparaturi sa nu cumparati marci, ci ceea ce va sta cu adevarat bine.
Adevarata provocare in viata nu este sa emiti idei noi ci sa te eliberezi din ghiarele ideilor vechi si fixe. Cu siguranta si tu esti sclavul unor astfel de idei. Unele poate ca sunt sanatoase, insa altele cu siguranta nu. Pentru a le identifica in ceea ce priveste imbracamintea, scrie pe o foaie toate lucrurile pe care le consideri interzise sau obligatorii in materie vestimentara. Apoi opreste-te cateva momente asupra fiecaruia. Vis-a-vis de persoana ta, chiar este interzis?….chiar este obligatoriu? Conceptiile tale limitative sunt reale sau sunt doar insusite de la altii?
Insa care este miezul problemei? De ce o haina arata groaznic pe cineva, pe cand aceeasi haina straluceste pe altcineva? Acest lucru se intampla deoarece intotdeauna, dar absolut intotdeauna magia si farmecul personal interior al fiecaruia transpare dincolo de superficialitatea vesmintelor. Un om bogat se poate invesmanta intr-un costum scump in valoare de 5000 de dolari, insa daca starea interioara este deplorabila, el va avea aerul si infatisarea cuiva inbracat intr-un trening cumparat cu 3 dolari. Toata maretia exterioara a omului este doar o mica stralucire a celei interioare. De aceea pentru a arata bine pe dinafara trebuie sa arati bine si pe dinauntru. Daca arati bine pe dinauntru aproape ca nici nu mai conteaza cu ce te imbraci, atata timp cat sunt haine curate. Acesta ar trebui sa fie punctul de plecare pentru toata lumea.
Construiti-va universul interior format din ganduri si sentimente armonioase iar hainele si accesoriile pe care le veti alege vor avea rolul doar de a da de stire tuturor despre asta.
Cine nu isi doreste sa se simta bine? Cine doreste sa se simta bine in orice circumstante ale vietii? Eu una da. Cu toate acestea, uneori starea mea de bine era atacata de ceva nedefinit si atunci m-am apucat sa analizez ce interfera cu starea mea de bine, astfel incat sa ma pot descotorosi de acei inamici. Constientizarea este curativa. E necesar sa fie permanenta insa.
Cand ma refer la starea de bine, ma refer la starea de liniste, de pace, de bucurie si chiar de sanatate.
Care sunt acei infractori care atenteaza la starea de bine?
Asteptarile
Cum recunosti ca ai asteptari? Cand te surprinzi ca starea ta de bine este afectata de faptele cuiva sau felul cuiva de a fi, cand el se comporta intr-un fel sau face ceva si tu te astepti la altceva din partea acelei persoane. Cand primesti 1 leu si te astepti sa fi primit 2 lei. Cand iti propui anumite obiective si rezultatele pe care le obtii nu sunt pe masura lucrurilor pe care ti le-ai dorit si experimentezi o stare de nemultumire, insatisfactie, neplacere, neimplinire.
Daca te uiti in urma si realizezi ca nu odata ai primit ceva sau ai avut ceva si tot nemultumit si nesatisfacut erai, poti sa vezi ca e un mecanism care ruleaza de ceva vreme in interiorul tau.
Nu e nimic in neregula in a avea asteptari. Acestea ne aduc mai aproape de ceea ce ne dorim. Ideal este sa nu uitam sa identificam ca fiind asteptari si nu cine suntem cu adevarat: sursa de iubire, creativitate, bucurie, prosperitate.
Focusul pe ce ar trebui sa faca sau sa nu faca o alta persoana, duce la pierderea Puterii si a starii de bine, in loc sa ne concentram asupra propriilor senzatii si sentimente, sa le constientizam si sa facem ce avem de facut noi, independent emotional de altii.
Neprevazutul
Planificarea face parte din viata cotidiana. Ne planificam un concediu, sa cumparam ceva anume la un moment dat, evolutia unui contract, a unui bussines, etc. Dar poate ca intervine ceva, care dincolo de ceea ce am crezut noi ca este cursul normal al evolutiei „asteptate” si atunci nu mai suntem in control, nu mai stim ce urmeaza, cum va fi, ce va fi.
Acest „Neprevazut” ataca starea de bine, suntem aparent in deriva si nu stim cum sa gestionam ceva care nu a fost preconizat. De aceea in bussines, exista stiinta gestiunii riscului. In viata de zi cu zi nu prea ne gandim la Neprevazutul care poate sa apara pe parcurs si cu toate acestea uneori este inerent.
Nerabdarea
Dorinta de a fi altundeva decat unde esti in momentul de fata, de a face si a avea altceva decat este in momentul actual, cu alte cuvinte: neprezenta. Zadarnic astepti sa fie mai bine mai tarziu, mai ales daca nici nu ai identificat acel bine, ce astepti prin acel bine, cum l-ai recunoaste si in ce anume se materializeaza. Pana nu incepi sa te simti bine in momentul de fata, sa te bucuri si sa experimentezi satisfactia si placerea in momentul actual, nici urmatoarele momente nu au cum sa fie diferite, ci doar, eventual sa se inrautateasca, pentru ca asteptarea este nerealista, iar speranta desarta.
Drobul de sare
Mintea noastra e mereu pusa pe construit scenarii. Daca mai are si patima de a crea scenarii de groaza, cu ce ni se poate intampla, cand nu s-a intamplat nimic, nici nu traim in prezent, nici nu putem pastra o stare de constienta asupra ceea ce este si ce putem face astfel incat sa imbunatatim ceea ce ne dorim sau sa realizam ceea ce ne-am propus.
A renunta la ingrijorari necesita o practica si prezenta constanta, pana cand aceste obisnuinte sunt date uitarii si inlocuite cu altele mai vesele si mai practice. Pentru a scapa de temeri si ingrijorari de preferat ar fi concentrarea pe prezent, ca si a te intreba pur si simplu: Si ce daca se vor intampla aceste lucruri? Ce voi face mai departe?
Interpretarile
Si cineva a spus ceva si noi am interpretat altceva. Las ca stiu eu ce ai vrut sa spui. Si de cele mai multe ori nu auzim ce ni se spune ci doar interpretam in fel si chip. Suntem o masinarie de facut semnificatii si pana nu te prinzi ca tu asculti ceea ce este deja in capul tau si ca incerci sa interpretezi ce spune o persoana dupa ceea ce stii deja esti total deconectat, in suferinta si in nedumerire.
A asculta curat (fara a interpreta), a comunica ceea ce nu ai inteles, a verifica mesajul pe care l-ai transmis sau l-ai primit face parte din placerea de a fi cu cineva si a avea o conversatie de calitate.
Si daca scopul este sa ai o stare de bine, indiferent de circumstantele care pot aparea la un moment dat, dupa identificarea inamicilor de mai sus, urmeaza acceptarea lor si, evident, de luat focusul de pe inamici simutat pe starea de bine.
Maine seara, incepand cu ora 19, timp de o ora, va avea loc un nou webinar marca Avantaj la Start. Prezentatorul care ne va vorbi despre depasirea obiectivelor se numeste Sergiu Tamas, este trainer-consultant in dezvoltare organizationala, are o licenta si un masterat in educatie incluziva si este autor de articole in cadrul proiectului EMPOWER. Mai multe despre Sergiu puteti afla la adresa http://www.empower.ro/autori/sergiu-tamas/ .
Pentru a participa la webinar, accesati adresa platformei NTR Meeting cu minim 10 minute inainte de ora 19. In pagina incarcata introduceti un nume in formularul din dreapta si apasati butonul SIGN IN. In pagina nou incarcata apasati butonul JOIN CONFERENCE.
P.S. Sharing is caring! Dati mai departe vestea iar noi va vom fi profund recunoscatori. Plus ca puteti oferi cuiva exact sansa de care are nevoie pentru a gasi raspunsuri esentiale in dezvoltarea personala.
Ca si fiinte umane ne deosebim fiziologic din multe puncte de vedere, insa deosebirea fundamentala vine din felul in care gandim fiecare. Felul in care gandim influenteaza in cea mai mare masura calitatea vietii pe care o avem. Desigur sunt cativa factori care ne pot influenta viata intr-o directie sau alta indiferent de vointa noastra, cum ar fi un razboi sau un dezastru climatic. Din fericire acei factori se manifesta foarte rar, ceilalti factori ne pot influenta doar in masura in care le permitem prin felul in care gandim.
Multa lume se resemneaza descurajata de conditiile din ce in ce mai grele de trai. Institutiile care in trecut au fost create pentru a usura viata cetatenilor, par acum a se fi coalizat impotriva acestora. In permanenta se simte o stare de razboi psihologic. De ani buni incoace, toate decretele, legile si hotararile care se iau la nivel inalt par a fi impotriva cetatenilor, deoarece prin ele doar se intareste sau se multiplica puterea institutionala. Cu orice noua lege emisa, scade cate putin puterea sau liberatea cetateanului. Pentru a fi bine primita legea, se evidenteaza un avantaj pe care il aduce cetatenilor, insa sunt trecute cu vederea in mod intentionat dezavantajele pe termen lung.
Ce putem face?
O varianta ar fi sa ne resemnam. O alta ar fi sa ne revoltam. Personal nu agreez nici una dintre ele si in consecinta o aleg pe a treia si anume, sa-mi creez un brand personal al gandirii. Doar felul in care gandesc, actionez sau reactionez la factorii exteriori, ma poate ajuta cu adevarat. Poate ca acum am dat nastere in mintea ta la doua noi intrebari, de ce gandirea este chiar atat de importanta si de ce un brand personal al gandirii.
De ce gandirea?
Nu vreau sa caut prea multe argumente in sensul acesta, deci am sa iti propun doar sa te gandesti putin la urmatorul aspect. Desi conditiile si legile sunt aceleasi pentru toti, sunt unii oameni in jurul nostru care traiesc destul de bine. Dintre ei sunt cativa care nu sunt foarte cinstiti sau care au mostenit diferite forme de avere, insa ei nu sunt reprezentativi. Majoritatea traiesc bine prin forte proprii, iar cand spun forte nu ma refer la cele fizice, deoarece au trecut demult acele vremuri. Ma refer la forta intelectuala, sau cu alte cuvinte la modul in care gandesc. Daca ei traiesc diferit fata de majoritatea semenilor lor, o fac deoarece gandesc diferit, nimic mai simplu. Daca si tu iti doresti sa traiesti altfel, singura metoda care sta doar in puterea ta este sa-ti schimbi modul in care gandesti. Daca ei au putut, si tu o poti face!
- De ce un brand personal in gandire? Cea mai grea lupta a fiecaruia, dar si singura care merita cu adevarat a fi purtata este lupta cu propria persoana. Multe discipline spirituale spun ca principalul obiectiv al omului ar trebui sa fie descoperirea de sine. Nu spun ca este gresit, insa in opinia mea acest lucru este deosebit de anevoios daca nu chiar imposibil. Datorita tonelor de noi informatii receptate din exterior de-a lungul anilor, ne-am dezvoltat si schimbat in atatea feluri incat mi se pare de neinchipuit ca am putea sa mai descoperim adevaratul nostru Eu. In schimb am putea sa ne cream, ceea ce mi se pare mult mai important decat a incerca toata viata uneori, sa ne descoperim posibil fiind si sa fim dezamagiti de lucrurile descoperite. Pentru a ne crea eficient avem nevoie de instrumente, iar un astfel de instrument poate fi construirea unui brand personal al gandirii. Un astfel de brand contine un set de reguli si principii individual agreate de fiecare, pe baza carora va veti structura modul in care ganditi. Fara a avea bine creionat un astfel de tipar, toata viata va fi sub semnul intamplarii, al hazardului, sau chiar al haosului in cazul unora.
Ce este in neregula cu gandirea mea?
Este o intrebare fireasca si perfect indreptatita a oricarei persoane. Sunt multe lucruri pe care nu le stii, iar de regula nu stii ca nu stii. De aceea un prim pas intelept ar fi sa introduci deliberat in mintea ta, cantitati mari de noi informatii. Doar astfel vei incepe sa realizezi imensitatea lucrurilor pe care nu le stiai. Se spune ca cel care vrea sa invete doar din propriile invataturi si experiente isi este un profesor prost. Nimeni nu poate fi atat de intelept cat noi toti la un loc. Apeleaza cu incredere la experienta si intelepciunea altor oameni pe care o avem la dispozitie din plin sub forma scrisa, respectiv cartile. Desigur, gasim multa informatie si pe internet, dar acolo poate scrie oricine orice, insa o carte nu ajunge sa fie scrisa si publicata chiar de catre oricine. (cazul de fata reprezinta o exceptie Oricum cartile nu trebuie urmate intocmai, ele au rolul doar de a-ti largi orizontul cunoasterii pentru ca ulterior sa-ti poti forma propria minte. Pentru aceasta este nevoie de cat mai multe carti. Eu personal recomand citirea unei carti in fiecare luna. Din fiecare carte incercati sa sintetizati un principiu sub forma de mesaj care considerati ca este reprezentativ, apoi faceti tot posibilul pentru a aplica acel principiu in viata personala.
Incercati acum sa va imaginati ce fel de om veti fi dupa un an de zile in care a-ti citit douasprezece carti si a-ti sintetizat si apoi aplicat douasprezece noi principii dupa care va ghidati viata.
Forta principala si cea mai mare a creierului uman este data de catre subconstient. De felul in care “gandeste” acesta va depinde cu adevarat viata ta. Subconstientul este o forta bruta, oarecum fara inteligenta proprie. El nu da nastere la idei noi, ci doar le accepta si le concretizeaza pe cele care mintea constienta declara ca sunt adevarate. De aceea este absolut necesar sa introducem constient in mintea subconstienta doar idei si informatii care sunt in deplina armonie cu felul de viata pe care il dorim.
Cartile, ziarele sau articolele pe care le citesti….posturile radio sau emisiunile TV pe care le urmaresti….discutiile cu cei din anturajul tau ….toti acesti factori sunt asimilati de catre mintea subconstienta care va gasi ulterior diferite metode d a le concretiza si in viata ta. Nu poti interveni direct in activitatea subconstientului tau, insa poti sa ii influentezi directia prin ceea ce permiti sa ajunga la el datorita mintii constienta. Mintea ta constienta se afla sub controlul tau deplin, iar daca inca nu o poti controla este doar o problema de disciplina, nimic mai mult.
Dialogul interior este adevarata cale de iesire dintre limitari si esecuri catre libertate.
Multa lume incearca sa aiba succes pe diferite planuri imitand cat mai mult posibil actiunile celor care au avut deja succes in domeniile vizate de catre acestia. Insa de cele mai multe ori rezultatele ori sunt inexistente ori sunt de foarte scurta durata. Ceea ce pierd ei din vedere este faptul ca nu facand schimbari la suprafata vor obtine cu adevarat ceva. Succesul real si pe termen lung nu se obtine doar imitand actiunile vizibile ale oamenilor de succes, ci gandirea si dialogul intern al acestora.
O prima valoare care ar trebui dezvoltata este INTEGRITATEA. Ea nu este neaparat o valoare in sine, insa insusita pe deplin integritatea va garanta celelalte valori. O varianta mult simplificata a integritatii este ca intotdeauna sa faci ceea ce ai spus ca vei face. De regula oamenii din jurul tau nu tin minte vorbele tale, insa isi vor aminti intotdeauna cand le vei transpune si in actiune concreta. Astfel vor incepe sa realizeze faptul ca esti o persoana pe al carei cuvant se pot baza. Intotdeauna cauta sa fii integru. Asta presupune si o mai mare responsabilitatea vis-a-vis de ceea ce spui. Va trebui sa iti cantaresti mai bine cuvintele si sa spui doar ceea ce stii ca vei putea face.
Odata insusita integritatea vei putea sa iti alcatuiesti o lista cu cateva reguli, valori si principii dupa care vei incepe sa-ti traiesti viata. Daca vrei ele pot fi cele zece porunci ale tale personal. Desigur pot fi cinci sau treizeci, doar de tine depinde. Ele vor alcatui propriul tau brand al gandirii. La inceput se va duce un adevarat razboi in mintea ta. Acest lucru este inevitabil deoarece mintea subconstienta intotdeauna se va impotrivi asimilarii unei idei sau stari negate de simturile tale, iar la inceput toate acele schimbari sunt doar in mintea ta constienta. Insa nu trebuie sa uitam ca acum suntem persoane integre care fac ceea ce au spus ca vor face. Zi dupa zi reciteste lista cu noile tale principii de viata si aplica-le cu consecventa chiar daca nu este la indemana mereu. Treptat se va intampla un miracol. Daca subconstientul este “asediat” in permanenta cu un anumit fel de gandire, mai devreme sau mai tarziu el se va plia pe tiparul de gandire respectiv. Integritatea si disciplina sunt singurele cai de a face aceasta schimbare.
Poate acum te intrebi ce valori ar trebui sa adopti in primul rand. Dupa ce iti vei insusi pe deplin sentimentul integritatii iti recomand urmatorul lucru. Fa o lista cu principalele principii sau obiceiuri ale persoanelor din anturajul tau care iti displac cel mai mult. Nu stiu cum vei primi asta dar acestea sunt si principalele tale probleme. De regula ceilalti sunt adevarata noastra oglinda, iar “problemele” pe care le identificam si ne deranjeaza la ei sunt de regula doar o reflectare a propriilor probleme si frustrari. Desigur ele pot fi manifestate diferit in functie de personalitatea fiecaruia, insa esenta lor este intotdeauna aceeasi.
Dupa o anumita vreme va incepe sa fie simtita prezenta propriului brand al gandirii, atat de tine cat si de cei din jur. Oamenii vor incepe sa te recunoasca si sa te asocieze cu un anumit tipar de gandire sau cu anumite idei “fixe”, dar bune. Treptat ei vor incepe sa te copieze si este un sentiment extraordinar sa auzi pe cineva spunand cu sinceritate ca esti un model pentru el si i-ar place sa gandeasca ca si tine.
Eu am luat hotararea de a ma pune la dispozitia tuturor cu tot ceea ce stiu si fac. Inca nu stiu multe, dar ma pregatesc zilnic. In cazul de fata am sa va spun care sunt valorile si principiile adoptate de mine, cat si ce inseamna ele in practica. Fac aceasta in dorinta de a evidentia mai bine cele scrise pana acum, pentru a facilita asimilarea lor cat mai usoara si la cat mai multi oameni.
1. Integritatea.
Am facut si fac tot posibilul sa nu mai vorbesc fara acoperire si sa imi iau angajamente fata de mine sau fata de altii doar in masura in care stiu ca le pot respecta.
2. Nu mai aman nimic fara un motiv deosebit de serios.
Am inteles ca orice idee imi trece prin minte este insotita si de oportunitatea de a o realiza. Inainte aveam obiceiul de a amana fara motive intemeiate punerea lor in practica. Recunosteam ca este ceva bun, insa imediat imi spuneam ca nu este si ceva urgent, deci am sa ma ocup de treaba respectiva….putin mai tarziu. Aceasta insemna de cele mai multe ori niciodata. Am inceput cu lucruri marunte. Daca vad o mizerie prin casa ma aplec imediat si o liau, nu o las pe mai tarziu cand o voi vedea din nou. Daca se strica ceva prin casa, oricat de minora ar fi defectiunea, ma ocup de ea imediat. Poate iti par lucruri minore fara importanta insa te asigur ca aceasta este calea. Succesul in orice este rezultatul unor obiceiuri, nu al unor actiuni. Obiceiurile sanatoase si de durata se cultiva cu pasi marunti dar consecventi.
3. Nu mai deranjez pe nimeni prin actiunile mele iresponsabile.
Am inceput sa fiu mai atent unde si cum imi parchez masina, sa sting intotdeauna lumina dupa ce folosesc baia, sa inchid usile dupa mine, sa strang masa atunci cand mananc doar eu…..Am descoperit cu usurinta toate aceste iresponsabilitati deoarece tot ele erau cele care ma deranjau la ceilalti. Ciudat….dupa o vreme in care am inceput sa acord atentie acestor amanunte si ceilalti din casa au inceput sa faca la fel, fara sa fie nevoie de cuvinte.
4. Cartile pe care nu le citesc nu ma pot ajuta.
De cativa ani citesc foarte multe carti. In ultima vreme citesc mai multe carti deodata. Am doua-trei pe birou pe care le citesc in functie de stare, una in baie din care citesc de cate ori….merg acolo, una in masina….ori de cate ori plec de acasa pe mai multe zile, o carte este nelipsita din bagaj…etc. Majoritatea acestor carti au fost scrise de catre oameni remarcabili in multe privinte, iar lucrul extraordinar care se intampla atunci cand citesc o carte buna este ca incep sa gandesc ca si autorul. Cu totii avem nevoie disperata de noi moduri de a gandi. Scoala, biserica si societatea in general fac greseala, (cu foarte buna stiinta), de a spune copiilor ce sa gandeasca, in loc sa-i invete cum sa gandeasca. Majoritatea dintre noi pornim in viata cu aceasta conditionare negativa. Citind multe carti si intalnind suficient de multi alti oameni inteligenti, reducem din acest handicap, insa de multe ori devenim cu adevarat intelepti mult prea tarziu.
Nu putine sunt lucrurile pe care „trebuie” sa le facem, cele pe care consideram ca e necesar sa le indeplinim, desi nu avem un prea mare avant si sunt o multime de alte lucruri pe care am prefera sa le facem in locul lor. Unele le facem din automatism, au intrat deja in obiceiul nostru de a le realiza si nu ne gandim prea mult la ele. De altele ne plangem ca le avem de facut si le indeplinim sau nu. Oricum ele ne „stau pe creier”, mai ales daca le amanam de ceva vreme.
Diferenta intre „trebuie” si a vrea ceva cu adevarat
Asa mi s-a intamplat mie in ultima vreme. Acum 1 an m-am inscris la un curs ale carui materiale urma sa le studiez acasa si sa trimit temele pe care le aveam de facut, ca urmare a studiului si practicii individuale pentru a obtine diploma.
Imi doream enorm sa imi termin temele respective. O parte din teme, cele practice le facusem, dar cele mai „teoretice” unde aveam de scris eseuri si note nu ma atrageau deloc. Culmea, ca de scris imi place sa scriu, dar nu teme si nu ca am ceva de facut pentru ca trebuie. Eu scriu usor atunci cand ma pasioneaza un subiect, care vine si curge cu naturalete, iar cuvintele vin de la sine. Ei, pe langa „temele” astea ma invarteam de multa vreme si ma stresau pentru ca nici un chip nu ma atragea sa le fac. De remuscari ce sa mai vorbesc, investisem timp, energie si bani pe tot parcursul anului trecut si daca nu terminam ce imi propusesem nu imi atingeam scopul. Stiam ca sunt importante pentru mine, dar nici chip sa ma apuc de ele.
Cum iesi din zona in care nu iti place sa fii?
Mi-am dat seama ca e necesar sa vina o idee care sa fie atat de puternica incat sa ma atraga de la sine sa imi fac temele, ceva care sa ma inspire atat de mult sa le fac incat sa uit ca sunt „teme”, ca „trebuie”, ca „nu stiu ce am de scris”, ca „nu am chef de ele”, ca „e greu”, ca „nu imi place” – tot noianul de ganduri care ma tineau in loc. Pur si simplu un motor care sa vina din interior la fel ca atunci cand sunt intr-o intentie clara si am o dorinta puternica si ma trezesc singura indreptandu-ma acolo unde trebuie sa ajung si atragand ceea ce caut.
Nu stiam care idee, ce era important pentru mine la aceste teme, astfel incat sa ma atraga sa le fac cu usurinta si sa nu ma gandesc ca e doar un „trebuie” la mijloc.
Deschidere
Intr-o zi ascult o prietena povestind despre experienta ei in maternitate. Fiind insarcinata si sub amenintarea unui avort iminent, ultimele 4 luni de sarcina le-a petrecut in maternitate sub atentia medicului si fara sa faca nici un efort. 4 luni pe care le-a petrecut pe patul unui spital, in conditiile de spital, care la noi nu sunt grozave, departe de familie, de casa ei, pentru a putea pastra copilul pe care il purta. Doctorul l-a final i-a spus ca nu credea ca va putea duce la bun sfarsit sarcina.
Ce ma inspira aici?
Atunci am realizat ca scopul ei a fost sa duca la bun sfarsit sarcina (evident sa aiba copilul pe care si-l doreau) si ca pentru mine este la fel de important sa finalizezceea ce am inceput.
Aha, deci asta ma inspira, asta imi doresc mult, sa finalizez ceea ce am inceput, cursul, temele, sa primesc diploma pe care mi-o doream!
Ce se intampla pe urma?
Si m-am trezit in week-end, ca imi deschid manualele, fisierele si incep sa lucrez, simplu, natural, scriind tot ceea ce aveam de scris, cu pasiune chiar! Si temele au inceput sa curga una dupa alta, surprinzandu-ma usurinta cu care veneau ideile si stateam sa le fac, fara sa ma plictisesc.
A fi in flux
A disparut „trebuie”, a disparut obligatia de a face ceva, a venit din subconstient doar lucrul pe care il identificasem ca fiind important pentru mine si care m-a dus sa imi indeplinesc visul. Astfel, a revenit pasiunea, usurinta si bucuria pentru ceea ce imi place sa fac, sa studiez, sa invat si sa scriu.
Ce este important pentru Tine in fiecare lucru pe care doresti sa il faci?
Maine seara, luni 17 ianuarie 2011, intre orele 19 si 20, Simona Hupov va prezenta un nou webinar in cadrul proiectului Avantaj la Start. De data aceasta, va vorbi despre un subiect foarte iubit de oricine iubeste pe lumea asta si nu numai. Iubirea ca-n filme, considerata de unii imposibila, iar de altii incredibila, va constitui subiectul acestui webinar.
Foarte activa in domeniu sprijinirii adolescentilor, Simona are o emisiune bisaptamanala la WestCityRadio din Timisoara, cu si despre adolescenti (Colivia cu canari) si un blog dedicat adolescentilor. Face prezentari in scolile si liceele timisorene, pe teme cum ar fi internetul si pedofilia sau sarcina nedorita. Deasemenea sustine o serie de seminarii dedicate parintilor, profesorilor si adolescentilor, seminarii care au ca obiectiv imbunatatirea relatiei adolescent-parinte-profesor. Activeaza in cadrul proiectului AVANTAJ LA START ca reprezentant in legatura cu partenerii si cu presa. Si nu in ultimul rand, scrie articole de dezvoltare personala pe blogul AS Online.
P.S. Sharing is caring! Dati mai departe vestea iar noi va vom fi profund recunoscatori. Plus ca puteti oferi cuiva exact sansa de care are nevoie pentru a gasi raspunsuri esentiale in dezvoltarea personala.
Deoarece indemn cu fiecare ocazie pe toata lumea sa incerce propria afacere, am sa incep seria articolelor despre brandul personal cu aplicarea lui in propria afacere. Trecerea de la comunism la capitalism ne da tuturor posibilitatea de a munci pe cont propriu. Este minunat sa ai propria ta afacere, si sa iti fi propriul sef. Un vechi proverb indian spune ca este fericit cel care nu trebuie sa conduca dar nici sa se supuna, insa probabil fiecare dintre noi ne-am lovit deja de aceasta. Unii oameni prefera sa conduca pe altii, in timp ce altii prefera sa fie condusi. De ce? Mintea omeneasca este plina de mistere si nu are rost sa ne pierdem vremea cu ele. Astfel stau lucrurile si putem doar sa alegem in care barca ne suim. Astazi ne vom referi la persoanele care dau dovada de curaj si incep o afacere pe cont propriu, sau o au deja. Spun curaj, deoarece pentru cine nu stie, capitalismul este doar un nume paravan in spatele caruia se duce un adevarat razboi economic. In acest razboi fiecare detaliu oricat de mic si neinsemnat isi are importanta lui si iti poate hotara succesul sau falimentul. Multa lume a esuat in anumite afaceri, printre care ma numar si eu, deoarece la momentele respective nu am inteles importanta acestor “mici” amanunte. Uneori doar a fi bine intentionat nu este suficient. De multe ori “binele” trebuie ajutat prin mici artificii de imagine pentru a iesi castigator din acest razboi.
In alta ordine de idei vreau sa dau curaj celor care se gandesc la o activitate pe cont propriu. Cu totii suntem dezamagiti de conditiile din tara noastra si ne gandim ca in alta parte ne-ar fi mai usor. Insa trebuie sa va dezamagesc. Ca si angajat, intradevar este greu, dar lucrurile se schimba daca incepi o afacere. Din multe puncte de vedere este mult mai usor sa castigi bani in Romania decat intr-o alta tara occidentala. Nu spun ca este bine ca este asa, dar astfel stau lucrurile. Suntem o piata in formare, cu clienti si consumatori foarte putin informati, deci usor influentabili. Daca ai lansa un produs sau un serviciu intr-o tara dezvoltata din Vest, ai avea nevoie de ani buni pana cand piata respectiva, mult mai matura, va vedea in tine un partener serios demn de luat in seama. In schimb la noi in tara acea perioada este ori foarte scurta, ori inexistenta. As mai putea continua cu alte exemple dar am devia prea mult de la subiect, insa sunt sigur ca s-a retinut ideea.
In ziua de astazi se impune mai mult decat niciodata construirea unui brand reprezentativ. O astfel de munca se face daruind in avans si neconditionat. Este oarecum asemeni celui care vrand sa-si vanda vaca incepe sa imparta cani cu lapte gratuit prin sat. Oamenii trebuie sa afle de tine si de ceea ce faci, astfel incat atunci cand au nevoie de un serviciu sau un produs oferit si de afacerea ta, automat sa le vina in minte numele tau sau al firmei tale, ca o alegere fireasca.
Concurenta este deosebit de mare si mereu in crestere. Poate ca esti un stomatolog foarte bun si tocmai ti-ai deschis un cabinet privat. Felicitari! Insa cum te evidentiezi dintre ceilalti 100 de medici stomatologi din orasul tau? Desigur, esti bine intentionat si foarte competent, insa oamenii nu stiu asta. O varianta ar fi sa astepti si sa speri ca primii tai clienti sa plece multumiti si prin recomandari, sa iti aduca alti clienti, si tot asa pana cand lumea va face coada la usa cabinetului tau. Insa asta poate dura ani de zile. Intre timp poti da faliment datorita costurilor de intretinere mari. O solutie mai inteligenta ar fi sa-ti construiesti propriul brand, centrat in jurul unui slogan. Iar un slogan trebuie ales cu multa grija. Trebuie cautate cele mai bune cuvinte care sa se muleze ca o manusa pe nevoile si emotiile viitorilor clienti. Ce au in comun aproape toti pacientii care se adreseaza unui medic stomatolog? Frica. Deoarece stim asta putem folosi acest lucru in sloganul nostru care ar putea sa sune astfel: “Cabinet stomatologic pentru oameni fricosi” Desigur pentru a nu deveni ipocrit va trebui sa dezvolti anumite tehnici prin care oamenii sa aiba parte de mai putina durere sau frica. Poate zambesti citind acestea insa vei fi uimit de succesul unui astfel de cabinet. Contrar multor pareri majoritatea oamenilor nu iau decizii logice atunci cand cauta un produs sau serviciu, ci doar emotional. Trebuie gasita si atinsa coarda respectiva, iar vibratiile ei te vor imbogati.
“Pe o strada erau trei croitori. Fiecare isi avea propriul atelier de croitorie. Concurenta si invidia dintre ei atingea cote maxime. Intr-o noapte unul dintre ei a avut o idee despre cum ar putea atrage mai multi clienti, in detrimentul celorlalti desigur. Doar este capitalism. Si-a construit o reclama mare deasupra atelierului pe care a scris: CEL MAI BUN CROITOR DIN LUME. Al doilea croitor vazand reclama primului a stat o vreme pe ganduri apoi a construit si el o reclama pe care a scris CEL MAI BUN CROITOR DIN UNIVERS. Ultimul croitor parea ramas fara optiuni. Unul era deja cel mai bun din lume, iar celalalt cel mai bun din univers…..el ce putea sa mai fie? Atunci i-a venit si lui ideea salvatoare. Si-a construit si el o reclama pe care a scris CEL MAI BUN CROITOR DE PE STRADA ASTA.
In general clientii au cateva intrebari in legatura cu ceea ce cauta. Intrebarile nu sunt foarte specifice insa sunt foarte importante pentru ei. Ele pot fi: este sigur?…este bun?…este modern?…este rezistent?…este priceput?…etc. Avand ca pornire aceste intrebari sau oricare altele iti poti construi brandul intr-o a numita directie astfel ca prin imaginea nou construita sa raspunda direct intrebarilor clientilor, fara nici un alt efort din partea ta. Astfel prin consecventa si prin “oferirea gratuita de cani cu lapte”, oamenii atunci cand au nevoie de un anumit tip de produs, se vor gandi automat la tine.
Sa luam ca exemplu compania Volvo. Ce iti vine in minte cand te gandesti la o masina Volvo? SIGURANTA! Acest aspect are loc deoarece intreaga filozofie de brand a marcii Volvo este centrata in jurul conceptului de, siguranta. Anual vin cu noi inovatii in acest domeniu, iar toate campaniile publicitare pornesc cu aceste noutati in prim plan, pentru a-si consolida imaginea de cea mai sigura masina din lume. Cu siguranta definitii ca: Pedestrian Detection With Full Auto Brake….Driver Alert Control…Traffic Accident Research Team…City Safety…nu iti spun mare lucru, insa atunci cand ai familie si incepi sa te gandesti la siguranta ei, prima masina care iti vine in minte va fi Volvo. Mai ramane doar sa ti-o si permiti
Desigur tu nu produci masini sau avioane insa indiferent care este obiectul activitatii tale, el este adresat oamenilor. Cauta sa creezi un brand care sa raspunda inaintea ta intrebarilor clientilor. Uneori nu este drept fata de tine ca antreprenor, ca un client sa ia o hotarare doar pe motive de imagine si reclama fara sa stie ce se afla in spatele lor. Insa asa stau lucrurile si nu poti decat sa te adaptezi. De regula nu supravietuieste cel mai puternic ci cel mai adaptabil.
Din fericire suntem diferiti. Orice problema cu care ne confruntam in viata trebuie privita prin prisma faptului ca nu toata lumea gandeste, simte si actioneaza la fel ca si noi. De aceea cand concepi brandul propriei afaceri trebuie sa te gandesti mai mult la clientii tai decat la tine. De mare ajutor iti poate fi alcatuirea unui scurt plan. Spun scurt pentru a nu-i speria pe cei care detesta planurile scrise si graficele, printre care ma numar si eu. Acest plan poate sa contina cateva directii de actiune si unele intrebari a caror raspunsuri iti vor servi pe tava folozofia brandului urmarit. Aceste repere pot fi:
1. Intreaba, colegii, clientii, angajatii, concurentii…..cum te vad pe tine.
2. Fa o lista cu avantajele si plusurile oferite de afacerea ta, apoi compar-o cu cele spuse de cei intrebati anterior.
3. Fa o lista cu principalii tai competitori de pe piata.
4. Fa o lista cu lucrurile care te diferentiaza de acestia, lucruri pe care trebuie sa te concentrezi cu precadere in alcatuirea brandului.
5. Creaza-ti brandul !
(Daca ai o afacere si esti interesat de construirea unui brand in jurul ei, da-ne de stire aici si impreuna vom gasi cele mai bune solutii)
Stiu ca, odata cu trecerea timpului, am reusit intr-un fel sau altul sa devin mai pe placul meu si mai multumita de mine. Asta nu ar fi un lucru rau, dimpotriva, dar, in acelasi timp negam felul cum eram sau cine eram inainte. In scoala generala, in liceu, in facultate, dupa, pana acum ceva vreme. Vesnic nemultumita de mine, nesigura, in cautarea a nu stiu ce, gata sa mai fac orice ca sa ajung sa imi cunosc valoarea. Daca ma gandesc la aceste perioade observ ca am fost greu multumita de mine cum eram, fizic sau psihic. Nu imi placeau nici macar fotografiile din trecut, intotdeauna le preferam pe cele din prezent.
Diferenta intre aceste perioade nu este decat in felul cum ma privesc eu pe mine. Spun lucrurile acestea pentru ca, in ultima vreme, am avut prieteni care m-au privit, auzit sau citit ce am scris si mi-au spus ca le-a placut si ca ma recunosc asa cum ma stiau de acum poate 15 ani (!) sau persoane care ma cunosc de ceva mai putin timp si ma admirau, dar cand eu inca eram nesigura pe mine. Am ramas inmarmurita sa aud ca pentru ei nu m-am schimbat! In mintea mea am crezut ca m-am schimbat foarte mult si ca sunt de nerecunoscut, dar, de fapt, multe din lucrurile care astazi inspira mai multi oameni (pentru ca le scriu si sunt citite) existau si atunci si le cunoasteau cei apropiati mie, doar ca eu habar nu aveam de ele si nu eram constienta de valoarea lor.
Asta ma face sa inteleg ca, de cele mai multe ori, vedem mai repede si apreciem in altii lucrurile frumoase care ne inspira si ca, pana ajungem sa facem pace cu noi mai dureaza. Abia atunci putem sa vedem in noi insine lucrurile care pe altii poate ii inspira de mult si sa ne apreciem in sfarsit.
Si acum, cateodata, ii mai strecor iubitului meu cate o ingrijorare legata de noi, relatia noastra sau altceva, ca, deh, mai am si din astea in repertoriu, si imi spune: eu stiu cine esti! Si atunci imi aduce aminte de mine, coplesindu-ma cu toata dragostea, admiratia si respectul lui. Nu mai imi ramane decat sa tac si orice alte ganduri dispar. Uneori imaginea pe care am creat-o si sadit-o in sufletele oamenilor care ma iubesc sau apreciaza e mai puternica decat gandurile si ingrijorarile mele. Si atunci cand uit de mine sunt alti oameni care imi amintesc de cine sunt: persoana care are si ofera liniste, inspiratie si reconecteaza oamenii cu ei insisi, care ii sprijina sa vada dincolo de suprafata lucrurilor, le ofera incredere in ei insisi si credinta ca pot reusi. Si toate lucrurile acestea le primesc si eu la randul meu de la cei dragi.
De multe ori vad in oameni o multime de calitati si de lucruri care ma inspira, ii sprijin sa le vada si ei si cu timpul, stiu ca o samanta, semanata la un moment dat, va da roade si chiar daca acea persoana nu este constienta inca de cine este si de valoarea ei, la un moment dat se va trezi.
E atat de simplu sa plantezi cu sinceritate si cu bucurie seminte in sufletele oamenilor si sa le lasi sa rodeasca si sa infloreasca acolo. Este suficient sa fii generos cu o vorba buna, sa recunosti ceva bun in acea persoana, sa ii vezi o calitate, poate chiar sa o inventezi, dar sa o crezi cu adevarat si, cu siguranta, o va vedea si persoana respectiva cand va veni momentul. Este suficient sa vezi dincolo de toate durerile, ingrijorarile, emotiile si temerile unui om si sa il readuci sa vada lumina, bucuria si dragostea din el.
Cum ar fi sa fim constienti de valoarea noastra, fiecare acolo unde este? Cum ar fi sa fim constienti de valoarea oamenilor cu care suntem impreuna, acasa, la munca, in societate? Cum ar fi sa ii impactam pe oameni cu ganduri pozitive, cu lucruri care inspira si care le aduc bucurie, liniste si credinta in suflet?
Daca nu ati reusit sa fiti alaturi de noi la webinarul sustinut de Catalin Constantin Pavel in 29 noiembrie 2010,… nu fiti tristi!
Puteti afla si voi “Misterele bogatilor” daca ascultati sau vizionati inregistrarea webinarului. Razvan nu va dezamageste niciodata si… prelucreaza toate inregistrarile si vi le pune la dipozitie. Webinar Catalin Constantin Pavel – Misterele bogatilor 29.11.2010
Un An Nou fericit, incarcat de realizari, de progres personal, de bunastare si mai ales de optimism va doresc. Sa vi se implineasca dorintele toate si sa priviti cu incredere spre viitor.
Daca v-ati facut bilantului anului trecut nu va ramane acum decat sa va faceti planurile pentru noul an. Nu va lasati descurajati de greutati, dezamagiri sau piedici. Ele fac parte din viata si scopul este tocmai sa le depasim.
Desigur, nu detinem in intregime controlul asupra propriului destin. Dar nu avem nici o scuza sa nu facem ceea ce depinde de fiecare dintre noi. Da, fa-ti planuri pentru viitor. Pentru ca Viitorul exista. Indrazneste sa privesti inainte.
Poate ca drumul e mai greu decat sperai, poate ca vei avea mai mult de muncit, poate ca ti se vor pune bete-n roate. Si ce daca? Tu trebuie oricum sa-ti atingi tinta. Tenacitate si curaj, determinare si credinta, acestea sunt ingredientele succesului in 2011. Chiar daca reusita va insemna doar sa te mentii pe linia de plutire. E si asta o victorie, nu? La urma urmei scopul e sa ne jucam cat mai bine cartile pe care le avem. Ce rost ar avea sa ne pierdem timpul lamentandu-ne ca n-am primit o mana mai buna…
Pentru cei mai multi dintre noi banii au devenit principala preocupare, chiar o obsesie. Si, din pacate, ei vor fi tot putini si in 2011. De multe ori chiar prea putini. Si in unele situatii nu vom putea face prea mult pentru a schimba asta. Cel putin nu imediat.
Dar perseverenta va da pana la urma roade. Crizele (inclusiv sau mai ales cele personale) sunt izvoratoare de solutii inovatoare. Te obliga sa cauti rezolvari si sa-ti depasesti limitele. Te provoaca sa supravietuiesti cu orice chip si, de multe ori, asta inseamna sa evoluezi.
Orice problema are mai multe solutii. Iti doresc sa o gasesti pe cea mai potrivita pentru tine. S-o rezolvi si sa mergi mai departe. De preferat in sus, spre nivelul urmator. Unde, desigur, te vei confrunta cu alte probleme si va trebui sa cauti noi solutii, mereu si mereu…
Pentru ca viata te poate invarti in cerc sau urca in spirala.
La startul acestui an in care toti speram la ceva mai mult decat anul trecut, va propunem un raspuns la intrebarea “Unde cauti motivatia?” . Asta pentru ca fara motivatie, sperantele noastre pot fi usor sterse de imprejurari.
Raspunsul va fi dat de Gabi Pascal, in cadrul unui webinar Avantaj la Start, care va dura o ora si va incepe luni, 10 ianuarie, la ora 19.
P.S. Sharing is caring! Dati mai departe vestea iar noi va vom fi profund recunoscatori. Plus ca puteti oferi cuiva exact sansa de care are nevoie pentru a gasi raspunsuri esentiale in dezvoltarea personala.
Dintre multele miliarde de oameni care compun populatia intregii planete, esti unica si implicit cea mai buna varianta a ta. Efortul de a te creea si a te construi in calitate de fiinta independenta si cu respect de sine este una dintre cele mai mari provocari din viata ta. Nu sunt multi cei care se incumeta la un astfel de efort. Tu ca fiinta umana ai nevoie in permanenta de cunoastere care ulterior duce la evolutie.
Aceasta cunoastere nu se intampla pur si simplu, este absolut necesar un efort concentrat din partea ta. Daca nu faci aceasta, vei evolua totusi, insa nu in directia dorita de tine. Omul ca fiinta nu este in totalitate bun sau gata educat. Firea lucrurilor care ne caracterizeaza este de multe ori salbatica si violenta. In consecinta ne este mai usor sa facem rau decat bine. Ne este mai usor sa facem o remarca negativa decat una pozitiva. Ne este mai usor sa traim in minciuna decat sa infruntam adevarul.
Ne este mai usor sa aruncam o hartie pe jos cand nu ne mai trebuie decat sa ne deplasam cu ea in mana pana la un cos de gunoi……etc. Pentru a trai conform unui cod etic si moral este nevoie de un efort constient. Educatia primita in copilarie pune bazele formarii noastre ca adult, insa nu este suficient. Evolutia si complexitatea vietii ne aduce mereu in situatii noi de aceea cunoasterea si perfectionarea trebuie sa ne insoteasca in permanenta.
Personal branding, este o disciplina pe care o creezi tu pentru tine. In opinia mea, nu o poate face nimeni in locul tau. Desigur sunt deja carti si articole unde poti citi cum sa-ti creezi propriul brand, insa ele nu trebuie urmate litera cu litera. Nu uita ca esti unic. Ele au rolul de a-ti largi orizontul cunoasterii si de a te ajuta sa-ti formezi propriul tipar de gandire. Ceea ce vei face in cele din urma trebuie sa fie rodul propriilor tale concluzii.
Aceasta este singura cale pentru a-ti creea un brand personal in care sa crezi si sa te regasesti. Altfel, te minti de unul singur si ai sa renunti cu prima ocazie. Cand in viata simti ca faci ceva nepotrivit, nu incerca prin diverse artificii sa te convingi sa-ti placa, ci cauta altceva. Oricum viata este o continua cautare.
Ce este de fapt un brand? Multi sunt tentati sa creada ca brand inseamna doar un nume. Insa este cu mult mai mult decat atat. Fiecare brand care se respecta are in spate o istorie si un set intreg de reguli si principii care il reprezinta si totodata il individualizeaza. Brandingul este un plan pe termen lung. Este asemeni unei carti de vizita mult mai complexa si care te reprezinta si ii ajuta pe ceilalti sa te recunoasca mai usor. Multe branduri au ca baza un logo insotit de o propozitie sugestiva. Beneficiile nu apar imediat, odata cu creearea brandului, insa daca esti perseverent si consecvent imaginii creeate, lumea incepe va incepe sa te recunoasca si sa vina catre tine.
Ce este un brand personal? Sau mai bine spus, tu ai un brand personal? Indiferent de ceea ce crezi te asigur ca ai, chiar si fara sa stii. Intr-un brand personal intra un cumul larg de aspecte caracteristice personalitatii si caracterului tau. Ele tin de felul in care gandesti, reactionezi, te imbraci, te porti…etc. Toate aceste aspecte fiind evidentiate de tine ori de cate ori ai ocazia, ajung sa te reprezinte in ochii celorlalti. Problema este ca de cele mai multe ori brandul personal al fiecaruia nu este gandit constient si aduceti-va aminte ca fara un efort voit avem tendinta naturala de a ne arata doar partea negativa, atat de prezenta in fiecare.
In consecinta aspectele care tin de brandul tau personal si care te reprezinta devin doar avertismente pentru ceilalti. Lumea intotdeauna va reactiona la brandul tau. Este de dorit ca reactia ei sa nu fi de genul: sper sa nu vorbesc niciodata ca X…sper sa nu arat niciodata ca X…sper sa nu ma imbrac niciodata ca X…sper sa nu fi niciodata ca X. Lumea intotdeauna te va cataloga dupa propriile ei principii.
Este placut sentimentul de a fi sau de a te purta doar asa cum iti vine tie, insa aceasta isi are anumite consecinte. In primul rand poate deranjezi sau agresezi verbal sau vizual pe cei din jurul tau, iar aceasta va reduce considerabil numarul celor care iti accepta prezenta.Omul este o fiinta sociala si mai devreme sau mai tarziu vei suferi din cauza aceasta.
Apoi in al doilea rand nu uita ca nu esti perfect. Unele dintre “preferintele” tale comportamentale iti pot dauna. Acest lucru devine mult mai grav daca esti si parinte, caz in care esti luat drept model in viata de catre copilul tau.
Toate acestea fiind spuse cred ca am evidentiat suficient rolul si importanta unui brand si respectiv a unui brand personal. Insa nimic din ce am discutat pana acum nu se compara cu ce vom discuta in continuare. A avea un brand alcatuit inconstient nu poarta nimic extraordinar in sine si de multe ori el este chiar negativ. Adevarata provocare si realizare in viata este sa iti construiesti propriul brand in deplina armonie cu ceea ce vrei sa fii si sa exprimi. Acest lucru va face ca imaginea ta sa nu mai fie una pur intamplatoare ci una gandita si creeata de tine.
Faptul de a avea creeat cu buna stiinta un brand propriu cat si dedicarea de a-l urma nemijlocit se va transforma intr-o unealta perfecta cu ajutorul caruia te poti schimba fundamental. De multe ori incercam a ne schimba sau macar a ne corecta anumite aspecte care tin pe personalitatea proprie, insa adesea fara scucces sau cu rezultate de scurta durata. Construirea unui brand personal este cel mai puternic instrument inventat vre-o data pentru aceasta sarcina anevoioasa. El poarta ceva magic. Mintea omeneasca este intotdeauna divizata si face foarte dificila acceptarea deplina a rezultatelor dorite. Aceasta se intampla deoarece unei minti nedisciplinate ii este foarte greu sa accepte o realitate negata de simturi. Introducerea constienta si repetata in retelele neuronale a aceluiasi tip de informatie va face ca in cele din urma creierul sa se plieze pe acel tipar de gandire urmarit. Prin construirea sau urmarea unui brand personal exact asta realizezi.
Aceasta introducere pe care tocmai a-ti citit-o a fost scrisa pe baza a doua motive. In primul rand am vrut sa scot in evidenta importanta creearii unui brand personal si in al doilea rand articolul respectiv deschide seria unor noi articole dedicate acestui subiect.Dupa cum stiti public cate un articol in fiecare saptamana, respectiv ziua de Vineri. In consecinta de acum inainte voi aborda saptamanal cate un subiect care tine de creearea propriului brand, ca gandire, vestimentatie, relationare, comportament…etc. Invatatorii cei mai buni sunt cei cu care imparti campul de lupta. Cu totii impartim acelasi camp si intotdeauna putem invata impreuna unii de la altii. De aceea astept si eventuale sugestii. Fiecare dintre noi isi poate face viata un vis insa doar impreuna putem transforma visul in realitate.
Se spune ca timp de 12 zile si nopti, incepand cu solstitiul de iarna, cerurile se deschid. Iar gandurile si dorintele noastre prind aripi si se ridica mai usor. Nu e o intamplare faptul ca acesta perioada are o magie ce ne aminteste de copilarie, de vremea cand credeam ca toate visurile noastre se vor implini.
Am uitat sa simtim acea vraja? Am uitat sa credem in puterea visului? Am aflat, tragic, ca Mos Craciun nu exista si, din acea clipa, ne-am transformat brusc in adulti. Sau poate ca nu? Poate am ramas suspendati undeva, intre clipa inocenta a copilariei si forta deplina si responsabila a unui adult capabil sa dea viata visului sau. Poate ne-am impotmolit pe drumul catre deplina maturitate si asteptam in continuare miracole pe care altii sa le faca si sa ne puna la picioare, de-a gata si fara nici un efort, minunatiile pe care ni le-am dorit.
Si daca asta nu se intampla nu ne ramane decat sa ne pierdem, deziluzionati, ultima farama de speranta, sa ne scufundam in blazare si intr-un somn fara vise, asteptand precum frumoasa din padurea adormita sa ne trezim sub sarutul unui print. Ce poate fi mai frumos decat sa obtii lumea intreaga fara nici un efort? Ce poate fi mai dezirabil decat sa dormi profund si altii sa lucreze sa-ti indeplineasca visurile?
Si totusi, Mos Craciun exista. Doar ca e altfel decat ne-am imaginat in copilarie. Nu are in desaga jucarii si dulciuri (cu totul inutile si care, fie vorba intre noi, mai strica si dintii). Dar poate ca are speranta, optimism, putere de a merge inainte, incredere si de ce nu, multa iubire. Poate ca nu am stiut noi ce cadouri sa cerem. Poate ca am crezut ca putem obtine totul de-a gata in loc sa cerem stiinta de a face noi sa se intample lucrurile dorite. Si forta si perseverenta si nadejdea ca putem, prin noi insine, reusi. Poate ca nu-i prea tarziu sa cerem Mosului toate acestea.
De fapt niciodata nu-i prea tarziu pentru ca lucruri bune sa se intample in viata ta. Si poate ca in aceste zile si nopti magice de Craciun poti sadi samanta care va da rod bogat vietii tale de acum inainte.
Luni, pe data de 20 decembrie, intre orele 19 si 20, are loc un nou webinar Avantaj la Start, in care Mihai Petrea (initiator al comunitatii de dezvoltare personala Umbrela si autor in cadrul Avantaj la Start Online, va vorbi despre o tema foarte interesanta din domeniul dezvoltarii personale: pasiunea de a trai. Titlul webinarului: Pasionat de viata.
P.S. Sharing is caring! Dati mai departe vestea iar noi va vom fi profund recunoscatori. Plus ca puteti oferi cuiva exact sansa de care are nevoie pentru a gasi raspunsuri esentiale in dezvoltarea personala.
Singurul lucru cu adevarat permanent in aceasta viata este schimbarea. Totul se afla sub semnul schimbarii, incepand cu infinitatea Universului si pana in profunzimile celei mai mici forme de viata de pe planeta noastra. In lumina acestui lucru relevat de toate mintile luminate care s-au perindat inaintea noastra, putem constata ca, schimbarea si evolutia reprezinta starea de normalitate, iar rezistenta la schimbare cat si blocarea evolutiei reprezinta anormalitatea. Viata “curge” continuu intr-o anumita directie insa desi uneori este insesizabil acest suvoi al vietii are parte de numeroase schimbari.
Noi oamenii putem beneficia de acest lucru, sau ne putem opune, desigur cu consecintele aferente. Cert este faptul ca raul nici nu isi va schimba cursul, nici nu va incetini, doar ca asa vor unii oameni. El merge inainte maturand totul in calea lui. Poti merge inainte ajutat de rau, sau te poti opri, insa mai devreme sau mai tarziu vei fi maturat si tu la randul tau.
De regula omul comite o sumedenie de erori tocmai cu instrumentul pe care doar el il are la dispozitie pentru a evolua si anume: ”liberul arbitru”. Restul vietuitoarelor de pe aceasta planeta nu beneficiaza de un asemenea instrument, ele fiind guvernate doar de instinctele primare. Noi oamenii putem alege. Daca ne uitam in urma, constatam ca nu intotdeauna am facut alegerile corecte. Sau uneori am reactionat asemeni animalelor, din instinct.
Indiferent cat evoluam si cat de multe vom cunoaste, greseli vom face mereu. Se pare ca este singura si cea mai scurta cale de a invata. Insa uneori, dupa ce am repetat o greseala de suficiente ori, se impune sa trecem mai departe. Se spune ca nu este o problema cand faci o greseala, problema apare cand o tot repeti. Una dintre cele mai frecvente greseli omenesti este rezistenta la schimbare.
Un mit legat de orice schimbare personala este acela cum ca ai neaparata nevoie de un numar oarecare de luni sau ani pentru a te schimba. In consecinta fiind adeptii rasplatei imediate, excludem din start posibilitatea realizarii unor schimbari personale, considerand ca nu avem timpul sau taria necesara. Insa acest mod de a vedea lucrurile este gresit.
Asa cum am spus-o chiar in titlul acestui articol, ai nevoie doar de un moment in care iti poti realmente schimba viata. Totul tine doar de o decizie. Aceasta decizie la nivel neuro-chimic, se ia in decurs a cateva secunde. Ceea ce intradevar dureaza luni sau chiar ani de zile, este momentul in care hotarasti ca se impune luarea deciziei respective.
Sunt multe zone ale vietii in care schimbarea este inevitabila, dar nici unele nu ne afecteaza viata intr-o atat de mare masura cum o fac cele din zona profesionala si familiala. Nu uita, daca nu te schimbi, vei fi schimbat. Majoritatea necazurilor sau a bucuriilor vin dupa ce au fost anuntate in prealabil de anumiti factori. In acele momente se impune cel mai mult luarea unor decizii, insa rezistenta la schimbare care s-a impamantenit in noi intervine adesea si de cele mai multe ori castiga. Daca am invata sa castigam aceasta batalie, am veni mereu in intampinarea evenimentelor respective si am avea mult mai mult de castigat. In continuare vom vorbi despre cele doua zone mentionate anterior.
Viata profesionala
Sunt multi care par loviti de trasnet in momentul in care sunt anuntati ca nu mai este nevoie de ei la locul de munca, desi tot ei recunosc ca se asteptau la aceasta datorita evolutiei din ultima vreme a serviciului sau firmei respective. Ce au facut ei in tot acest timp? Ce au schimbat ei in tot acest timp? Raspunsul la aceste doua intrebari este acelasi, NIMIC! Din perspectiva unui simplu angajat nu poti face prea multe privind evolutia pe ansamblu a firmei sau institutiei in cadrul careia activezi, dar intotdeauna sunt doua lucruri pe care le poti face privind propria persoana, astfel ca orice schimbare te va gasi pregatit:
1. Indiferent de locul sau nivelul pe care il ai, nu te plafona niciodata. Unii oameni ies la pensie mintal odata cu terminarea scolii, altii odata cu instalarea intr-un anumit post. Alti tineri par chiar mai batrani decat parintii lor, dar asta este alta poveste. Asa cum nimic nu dureaza vesnic nici postul sau functia ta nu va dura o vesnicie. In consecinta trebuie sa inveti si sa te perfectionezi in permanenta. Trebuie sa fii la curent cu toate noutatile din domeniul tau, cat sa le si stapanesti. Daca ai afacerea ta, acest lucru se impune cu mult mai mult. Capitalismul este doar un sinonim al razboiului in afaceri. Tu cum pleci la acest razboi? Daca te perfectionezi in continuu, vei fi remarcat cu siguranta de catre cei din conducere, si vei fi promovat mereu inaintea celor care vor fi disponibilizati la un moment dat. Insa pentru aceasta trebuie sa dovedesti ca o meriti. Asa cum nimeni nu pune oua la clocit sub o closca moarta, nici unul dintre sefii tai nu va investi in tine daca pari terminat profesional sau intelectual.
2. Fa intotdeauna un pic mai mult decat se astepta de la tine, iar asta din proprie initiativa. Unul dintre marile secrete ale vietii este acela ca succesul vine intotdeauna din ceea ce faci dupa ce faci ceea ce se astepta de la tine. Acest lucru este indicat sa il faci si ca o investitie pentru viitor. Daca faci mai mult decat ti se cere, cineva va vedea intotdeauna. Doar procedand astfel iti creezi viitorul, aceasta fiind si cea mai buna cale de a ti-l prevedea. Doar facand minimul necesar, nu vei avea parte de nimic extraordinar in viitorul atat atat apropiat cat si indepartat. Facand mereu lucruri in plus, vei avea mereu rezerve atat materiale cat si emotionale, astfel ca orice schimbare si de orice natura ar fi ea, nu te poate prinde descoperit.
Viata familiala
In aceasta zona este de preferat sa faci anumite schimbari in avans, inainte de a sosi un moment care iti va frange inima. In viata jonglam cu mai multe mingi, incercand sa le tinem pe toate in aer simultam. O minge se numeste munca, alta sanatatea, alta familia, alta spiritualitatea, alta relatiile….etc. Diferenta fundamentala dintre aceste mingi este faptul ca unele cum sunt munca, spiritualitatea, relatiile…sunt din cauciuc si daca le scapi sar singure inapoi la tine. Celelalte insa, cum sunt familia sau sanatatea sunt din sticla si daca le scapi se vor sparge si raman acolo. Chiar daca esti un maestru al vorbelor sau al faptelor si dregi cumva situatia, ele nu vor mai fi niciodata asa cum au fost.
Asa cum totul evolueaza, si omul de langa tine este supus acelorasi legi. Nu este destul doar sa constati ca partenerul de viata nu te mai priveste asa cum te privea odata, trebuie sa si schimbi ceva in comportamentul tau, pentru a tine pasul cu evolutia. Cea mai frecventa greseala in astfel de situatii, este sa astepti ca primul pas sa fie facut de celalalt. Iubirea inseamna a darui neconditionat. In momentul in care cineva incepe sa tina scorul cu cine a daruit mai mult, totul s-a terminat. Este adevarat nu poti face pe cineva sa te iubeasca, dar poti cerceta tu in sufletul tau sa vezi daca esti o persoana care poate fi iubita. Cerceteaza, constata, apoi fa schimbarile necesare. Priveste dincolo de micile si neinsemmnatele amanunte si vezi situatia de ansamblu. Cum a evoluat relatia voastra in ultimii ani? Daca in primii ani de casnicie v-ati mai certat pentru cine sa cumpere paine in drumul spre casa, nu mai este in regula sa o faceti si dupa 5-10 ani. Lucrurile marunte afecteaza doar mintile marunte. Oare doar atat poti?
De multe ori chiar daca faci lucrul corect, insa la timpul gresit, vei esua. Poate ca anumite gesturi sau expresi ale tale erau interesante…….acum 10 ani, dar astazi? Nu este cazul sa te superi ca partenerul de viata nu mai rade la glumele tale, desi sunt aceleasi de acum 10 ani, iar atunci radea copios. Poate este cazul sa le schimbi gasind altele noi. Certurile nu ar dura niciodata atat de mult daca vina ar fi doar a uneia dintre parti. Aminteste-ti asta la viitoarea cearta si schimba modul in care pui problema. Atunci cand o cearta este pe cale sa inceapa, este bine sa stii acest lucru: vorbitul este exprimarea emotiilor, iar tacerea este exprimarea sentimentelor. Tu ce vrei sa exprimi? Nu uita ca cele mai multe emotii sunt distructive. Un alt aspect demn de retinut este ca gelozia este masura infidelitatii de care se foloseste partea infidela.
Un aspect esential este ca oricat as incerca, nu pot schimba pe nimeni. Oricat as scrie si oricate argumente as aduce in acest sens, totul va fi in zadar. Fiecare dintre noi stam de paza la usa schimbarii personale, iar aceasta usa nu poate fi deschisa decat din interior. Eu imi voi indeplini partea mea din ecuatie prin informatia care o aduc la tine, in continuare totul tine doar de tine. In cele scrise in acest articol am incercat sa ating o mica parte din subiectele care vin adesea in discutie in viata fiecaruia. Ele sunt doar niste exemple care ma ajuta sa-mi exprim mai bine punctul de vedere. Este foarte posibil ca tu sa te confrunti cu probleme sau situatii diferite, este perfect normal. Necazurile si bolile trebuie privite ca pe niste invatatori. Daca elevul intelege mesajul invatatorului sau, va evolua. Daca invatatorul constata ca elevul a inteles lectia si a facut schimbarile necesare, se va da la o parte din calea lui. Ceea ce vreau sa retii este faptul ca schimbarea este inevitabila si de cele mai multe ori binevenita. Incearca orice, daca nu iese cum ai vrut tu, opreste-te, cerceteaza, schimba, apoi incearca din nou…pana vei reusi!
Acum ceva vreme am realizat ca ma blocheaza oamenii care tipa, care se cearta, care urla unul la altul sau la mine. Nu stiu ce vor. Nu stiu cu ce sa ii ajut, nu stiu de ce este nevoie sa ridice vocea ca sa ceara ceva, sau sa comunice ceva. Fiind de felul meu o fire pacifista, rar mi se intampla sa tip, poate doar sa ma enervez foarte tare, dar si atunci imi inabus sentimentele si le exprim de o forma sau alta, dar pe un ton moderat.
Chiar si daca incepeam sa tip, eu stiam ca nu e o solutie sa rezolv un conflict, pentru ca in adancul sufletului meu aveam oroare de tipete, de agresiune.
Am realizat cu timpul ca e o modalitate de descarcare a unei stari pe care o ai la un moment dat si, cu toate acestea, ceva din mine refuza cu toata fiinta sa primeasca astfel de manifestari de la oamenii din jur, pentru ca o luam personal, ca si cum eu as fi gresit cu ceva de tipa cei din jur, mai ales daca isi indreptau tipetele spre mine.
Ma deranja si cand auzeam ca in jur tipa si se cearta vecinii, nu intelegeam de ce nu isi pot rezolva conflictele pe o cale pasnica, de ce nu pot vorbi ca oamenii normali discutand ce ii deranjeaza unii la altii si solutionand diferendele dintre ei. Sau, daca au nevoie de ceva, pentru ce nu cer acel lucru pe care il vor, pe un ton decent.
Acum realizez ca simteam tipetele alea pe creier ca niste pete negre pe creier, care nu mai lasau nici un strop de culoare sa iasa la suprafata.
La un moment dat m-am gandit ce se intampla cu mine? Sunt oameni pe care ii apreciez pentru activitatea lor, pentru munca lor, pentru multe din calitatile lor (colegi, prieteni, vecini, familie) sunt oameni pe care ii admir si ii iubesc, fara nici o indoiala, dar cu toate astea ceva mai era acolo, ceva ce nu puteam deslusi.
Si atunci am vazut ca acel ceva care ma bloca in relatiile cu ei, era dispretul. Dispretul pentru faptul ca tipa, ca se cearta, ca ridica vocea, ca nu sunt capabili sa isi gestioneze emotiile. Am vazut acest lucru ca era in mine acolo, in adancul fiintei mele si oricat as fi incercat sa am liniste si pace in mine si in jurul meu, partea asta din mine care se revolta mereu aducea, de fiecare data, alte si alte momente in care eu nu eram, nu eram in pace si in liniste si, ca in relatiile cu oamenii era ceva care inca nu era desavarsit.
I-am cerut lui Doamne Doamne sa ma ajute sa scot pata asta neagra din mine, ca eu nu mai stiu ce sa fac.
In 10 minute m-a sunat vecina sa imi ceara tigari. Vecina de care mi-e drag, cu care stau de vorba si ne sprijinim din cand in cand, dar ea si cu sotul ei aveau momente cand se certau cu alti vecini. Am invitat-o sa stam de vorba si sa fumam impreuna o tigara, era obosita, am schimbat cateva vorbe si a plecat la ea acasa. Pe parcurs imi povestise pentru ce se certase cu vecinii de alaturi si am inteles pe deplin ca nu puteau sa doarma, ca cei de alaturi faceau galagie atunci cand ei vroiau sa doarma dupa o zi lunga de munca. Atat, am inteles, nimic altceva, nu i-am mai judecat pentru una sau alta. Am realizat atunci ca ruga mi-a fost ascultata.
Urmatoarele zile, la munca am constatat ca era mai multa liniste in jur, ca nici nu mai bagam in seama daca cineva ridica vocea in jurul meu. Ca, atunci cand vreun coleg ridica vocea era suficient sa imi indrept atentia asupra lui si sa ascult ce isi doreste, sa ii inteleg tipatul, durerea, ce cauta, dupa ce striga in momentul acela. Chiar daca ridic si eu vocea acum cand cineva se adreseaza pe un ton mai ridicat, ii simt starea de spirit, nemultumirea si frustarea si ii sunt alaturi si cautam solutii indiferent pe ce ton se intampla lucrurile acestea.
Cel mai adesea, lucrurile se calmeaza repede si apele revin in matca lor, dupa ce s-au agitat suficient cat sa poata sa isi regaseasca linistea.
Singurul lucru de care au nevoie oamenii cu adevarat este sa fie ascultati si intelesi pe deplin, fie ca este vorba de o durere, de o situatie care le este neplacuta, de o nevoie pe care o au, indiferent de natura acesteia. Odata ce primesti in sufletul tau lumea celui care se deschide cu generozitate in fata ta si auzi, simti, vezi ce isi doreste acea persoana, ea stie singur care ii este calea spre raspunsul ei.
Pentru cei care nu au putut fi prezenti la webinarul “Succeul Pas cu pas”, sustinut de Adrian Popescu in cadrul webinariilor Avantaj la start si realizat prin parteneriatul cu Empower.ro… ofer acum inregistrarea acestui eveniment.
Majoritatea oamenilor duc o existenta pasiva, preferand doar sa reactioneze la ceea ce se intampla in jurul lor, decat sa actioneze. Din acest punct de vedere putem clasifica oamenii in trei categorii:
Cei care fac ca lucrurile sa se intample.
Cei care privesc cum lucrurile se intampla.
Cei care exclama plini de mirare:”ce s-a intamplat?”.
Este lesne de inteles ca cele mai mari recompense de la viata le primesc cei din prima categorie. Din pacate acestei categorii ii apartin doar o mica parte dintre oameni. Nu sunt nici naiv nici idealist, stiu ca nu au cum sa faca parte chiar toti, insa am convingerea ca toti ar trebui macar sa incerce. Lumea ar fi cu totul alta. Am mai spus-o si am sa o tot repet, vreau sa te provoc sa gandesti. Poate ca ai gandit si pana acum insa daca nu esti multumit de situatia ta actuala, trebuie sa incepi sa gandesti diferit. Definitia nebuniei in viata este sa tot repeti aceleasi lucruri insa sa te astepti la rezulate diferite. Stiu ca asta va pare deja un cliseu demult expirat, mai stiu totodata ca multe dintre lucrurile pe care le tot amintesc in articolele mele, par asemenea. Pe de-o parte par astfel deoarece in literatura de specialitate sunt intens folosite, iar pe de alta parte le stiati deja. Aceste adevaruri trebuie doar reamintite. Multe dintre aceste concluzii le-am tras fiecare dintre noi de-a lungul vietii, doar ca fiind incomode, am preferat sa le dam repede uitarii. Insa viata este un profesor deosebit de eficient. Ne ofera tot felul de lectii, iar pana nu le invatam suficient nu ne permite sa mergem mai departe. De aceea multi dintre noi, ramanem blocati la diferite varste, incapatanandu-ne in continuare in a nu accepta si invata anumite adevaruri universal valabile. In continare am sa trec in revista cateva astfel de adevaruri specifice celor din categoria intai de mai sus. Fac acest lucru in dorinta de a vi le reaminti atat voua cat si mie deopotriva.
1. Locul intai nu este neaparat opusul esecului, sau singura alternativa. Un alergator poate ajunge ultimul intr-o cursa, dar daca si-a depasit propriul record inseamna ca a castigat. Trebuie sa elimini gandirea cum ca, doar daca iesi pe locul intai merita sa participi. Viata este mult mai complexa decat atat. Cand ai o idee, iesi din rand si actioneaza. Nu este important daca vei fi unicul castigator. Nu exista asa ceva, putem castiga pe termen lung doar impreuna. Iesi din rand si incepe o activitate pe cont propriu, iesi din rand si aplica pentru un job competitiv, iesi din rand si spune-i cuiva ca il iubesti sau ca regreti ce i-ai spus….etc. Trebuie doar sa elimini frica ca nu vei fi pe locul intai. Daca procedezi astfel, toate locurile de pe podium vor fi ocupate de tine, in competitia cu tine desigur, dar este singura competitie ce merita cu adevarat a fi purtata.
2. Ingrijorarea da de regula unui lucru oricat de neinsemnat, o umbra oricat de mare. In viata am avut parte de o sumedenie de nenorociri, noroc ca majoritatea nu mi s-au intamplat in realitate niciodata. Va suna cunoscuta fraza aceasta? In mintea noastra au loc majoritatea dramelor si tristetilor posibile din aceasta lume, dar din fericire raman doar la acel stadiu. Statisticile au relevat faptul ca 90% dintre ingrijorarile la care ne gandim zilnic nu se vor intampla niciodata. De aici mai este doar un mic pas pana la teama. Teama de a iesi din rand si de a actiona. Tot din teama stai aparent linistit in banca ta si astepti sa vezi cum evolueaza lucrurile in jurul tau, insa daca nu iei initiativa si nu te implici voluntar, lucrurile au intotdeauna tendinta de a evolua negativ. Acesta este unul dintre marile mistere ale vietii, cu care nu merita sa ne chinuim mintea, doar sa prevenim printr-o anticipare corecta.
3. Nimeni nu stie cu adevarat cat de repede poate inota, pana nu are un rechin pe urmele lui. Uneori suntem lenesi, delasatori sau chiar gresit intentionati. Este normal sa trecem prin diferite stari de-a lungul vietii. Daca este normal, nu inseamna neaparat ca ne este si benefic. O astfel de perioada ne poate strica ani intregi de munca din trecut. Ce putem face? Cea mai buna solutie, asa cum o vad eu, este sa iesi din rand si sa te pui deliberat in fata unui rechin. Practic ai putea sa rogi pe cineva de incredere si pe care il respecti, sa fie cu ochii pe tine si sa te sanctioneze intr-o forma sau alta, ori de cate ori constata ca ai deraiat. Si stii foarte bine ca, cu totii deraiem din cand in cand si este extraordinar cand cineva observa asta si ne trage inapoi pe sine. Alt mod este de a-ti face cat mai publice scopurile, lasand apoi ca teama de a nu fi ironizat de cei din jur sa te impinga mereu inainte.
4. Cei care doar stau si asteapta nu vor descoperii niciodata izvorul bogatiei. Ei vor primii doar frimiturile ramase de la cei care au actionat si au descoperit sau creeat acele izvoare. Existenta majoritatii oamenilor este doar o continua si obositoare alergatura dupa bani. Ei fac aceasta deoarece au preferat intotdeauna sa caute doar banii, cedand altora dreptul de a cauta, sau creea, izvoare de bogatie. Daca vrei sa fi bogat, trebuie sa iesi din rand si sa actionezi. Nu ai cum sa te imbogatesti doar asteptand sau reactionand la ceea ce fac altii. Ce sanse de castig ar avea o echipa de fotbal daca ar sta cu totii doar in propria jumatate de teren?
5. Intotdeauna la trezire lumina este dureroasa. Nu avem ce face, trebuie sa trecem peste aceasta, altfel ne vom zbate toata viata in intuneric si ignoranta. Cei din prima categorie au inteles si apoi depasit acest moment. Poate au fost nevoiti sa infrunte criticile venite din partea familiei, poate ironiile cunoscutilor, poate obstacolele din propria minte….insa uite unde sunt ei acum. Si pe ei i-a durut aceasta trecere, insa alternativa era total inacceptabila. Alternativa era o viata irosita si un potential pierdut. Viata ta cum este?
In fiecare zi poti muri cate putin sau poti renaste in aceeasi masura. Esti artizanul propriei tale vieti. Trebuie doar sa iesi din rand si sa actionezi. Nu mai privi de pe margine. Dintre toate miliardele de oameni care s-au perindat pe acest pamant, nu a mai existat nici unul ca tine. Esti singura si cea mai buna varianta a ta. Viata pe care o ai acum este o sansa pe care nu iti poti permite sa o ratezi!
Luni, pe data de 13 decembrie, intre orele 19 si 20, are loc un nou webinar Avantaj la Start, in care Mihail Musat (initiator al comunitatii online LumeBuna.ro, initiator al evenimentului Free Hugs, al proiectului WhichWay.ro, autor al cartilor “Eu Cine Sunt?” si “Acum*”) va vorbi despre o tema de foarte mare impact din domeniul dezvoltarii personale: schimbarea si piedicile care apar in calea acesteia.
Intrebarea principala a acestei prezentari este : Ce ne opreste sa facem schimbarile de care avem nevoie in viata noastra?
P.S. Sharing is caring! Dati mai departe vestea iar noi va vom fi profund recunoscatori. Plus ca puteti oferi cuiva exact sansa de care are nevoie pentru a gasi raspunsuri esentiale in dezvoltarea personala.
Acum trei saptamani, Mihai Zilahi, membru Toastmasters Timisoara, a sustinut un webinar gratuit cu tema: “Retete de succes la un interviu de angajare”.
Daca ati ratat acest eveniment oferit de Avantaj la start, va invit sa urmariti inregistrarea… Veti afla multe lucuri noi!
M-am gandit sa va fac o urare de sarbatori, chiar cu ocazia Sfantului Nicolae. Nu voi astepta pana de Craciun, pentru ca vreau sa va bucurati de ea si… sa o purtati la voi in suflet.
Acesta nu este un articol tipic celor precedente. El se vrea a fi o invitatie. Te invit sa indraznesti.
Indrazneste sa iti faci numele cunoscut si sa ne spui ce te framanta. Sunt convins ca exista cel putin un aspect al vietii tale care necesita schimbari. Indrazneste si spune aici care este acel aspect, indiferent care este el.
Indrazneste si propune subiecte despre care ai vrea sa citesti in articolele mele viitoare. Viata este extrem de complexa si as fi ridicol sa ma erijez in mare expert atotstiutor a tot ceea ce exista, insa imi asum angajamentul de a cerceta pentru tine, de a citi pentru tine, de a intreba oamenii potriviti pentru tine, iar apoi voi pune la dispozitia tuturor informatia. Indrazneste si participa.
Viata nu iti ofera ceea ce crezi tu ca ai nevoie, ci ceea ce meriti in functie de faptele si gandurile tale predominante. Iti doresti multe insa realizezi foarte putin? Te intrebi de ce? Nu te mai framanta de unul singur. Indrazneste si spune-ne si noua, iar apoi ne vom framanta impreuna. Este nevoie de multi oameni pentru ca o orchestra sa ne incante auzul si sufletul cu acorduri sublime. Orice lucru nou pleaca de la un dialog, fie interior fie cu altcineva. Nu mai incerca de unul singur, indrazneste.
Faci anumite greseli de judecata si astepti ca altcineva sa se auto-sesizeze si sa-ti sara in ajutor. Nu te mai amagi asteptand acest lucru. Oamenii nu au timp sa-ti observe greselile tale deoarece sunt coplesiti de ale lor. Desigur sunt unii care ti le evidentieaza bucurosi fara sa le ceri acest lucru, apoi merg mai departe mandri de isprava lor. Un adevarat prieten dupa ce iti arata unde ai gresit iti intinde si o mana de ajutor pentru a-ti depasi conditia. Indrazneste si spune ce greseli crezi ca faci insa nu stii cum sa le depasesti, iar noi iti vom intinde acea mana de ajutor.
Sunt multi care se plang ca lumea se misca mult prea repede, in timp ce altii, mai putini este drept, se plang de incetineala ei. Ceea ce se pierde din vedere este faptul ca lumea isi are mersul ei propriu si in nici un caz nu il va incetini pentru cei multi, insa s-ar putea sa se grabeasca putin pentru cei putini. Indrazneste si spune-ne care este problema ta de adaptabilitate vis-a-vis de schimbare. In coada oricarui clasament este inghesuiala mare, in timp ce in fruntea lui este loc suficient pentru visurile si ambitiile tale. Indrazneste si iesi din rand.
Creatorul a dat femeii frumusete iar pe barbat l-a daruit cu capacitatea de a o admira. Insa a uitat se pare se ne inzestreze, pe noi barbatii, si cu capacitatea de a o intelege. Te intrebi si tu de ce femeia isi da toaleta ca loc de intalnire, in timp cu tu ca barbat nu vei spune niciodata: „ Hei Vasile, ma duc la toaleta, vrei sa vii si tu cu mine?”. Sau esti obsedat si tu de ce i-au trebuit lui Moise 40 de ani pentru a traversa ratacind desertul, in timp ce o femeie l-ar fi traversat mult mai repede doar intreband? Fii barbat si indrazneste recunoscand care sunt necunoscutele tale privind sexul opus.
Unii oameni mananca pentru a trai, in timp ce altii traiesc pentru a manca. Daca ai grija de corpul tau fizic in primii 50 de ani de viata, el va avea grija de tine in urmatorii 50. Din pacate majoritatea oamenilor gandesc si actioneaza exact pe dos. In prima jumatate a vietii fac tot posibilul pentru a-si distruge organismul, pentru ca a doua jumatate a vietii sa si-o petreaca reparand. Nu deveni si tu responsabil cu propria stare de bine mult prea tarziu. Indrazneste si intreaba despre cum se mananca, respira, traieste….sanatos. Lumea este si asa destul de dificila chiar fiind si tu prezent, nu o face si mai grea prin plecarea ta prea grabnica.
Ignoranta…o binecuvantare sau o boala? Eu evident inclin pentru a doua varianta. Ignoranta este un mod de a trata viata superficial si are la baza conceptul cum ca nimic rau nu ti se poate intampla. Avand un astfel de tipar al gandirii, tindem sa ignoram toate semnalele de avertisment pe care le primim, le consideram chiar adresate celorlalti, noi doar le observam oarecum intamplator. Cu alte cuvinte traim intr-o lume fantezista negand realitatea. Problemele apar deoarece viata nu este niciodata atat de simpla sau de usoara cum am vrea noi sa fie. Orice perioada de tulburari sau greutati este periculoasa, insa si mai periculoasa este negarea realitatii. De alegerile proaste nu vom scapa chiar daca le ignoram efectele, ele se acumuleaza asemeni datoriilor. Daca esti atent la soapte nu vei fi nevoit sa asculti tipetele, insa de regula ignoram soaptele, asa ca tipetele devin inevitabile. Care ar fi atunci cea mai buna strategie de viata? Oricat de demodat ar parea, ADEVARUL este cea mai profitabila strategie in lupta cu tine cat si cu cei din jur.
Tot mai multa lume foloseste si promoveaza tehnica afirmatiilor. Aceasta tehnica presupune repetarea mecanica a unor propozitii cu scopul de a le trece din mintea constienta in cea inconstienta. Multa lume face acest lucru insa sunt foarte putini cei care au rezultate reale in sensul dorit. Daca si tu folosesti sau ai folosit aceasta tehnica insa nu a avut urmarile dorite de tine, iata care este secretul: foloseste doar afirmatii adevarate. Aceasta este cheia care de regula nu a fost inteleasa sau stiuta de majoritatea oamenilor. Daca situatia ta este dezastruoasa in adevaratul sens al cuvantului, iti vei repeta inutil afirmatii de genul: totul este minunat, am o viata extraordinara, mi se intampla doar lucruri minunate…etc. Subconstientul tau simte ca sunt niste neadevaruri, nu il poti pacali, de aceea el va ignora toate aceste afirmatii bine intentionate. Chiar daca adevarul te va infuria, recunoaste-l si accepta-l. Analizeaza situatia adevarata, nu fii ignorant si nega realitatea, cauta solutia de iesire, incepe sa faci ceva in sensul acesta, iar abia apoi poti face afirmatii pozitive in legatura cu ceea ce faci deja. Spre exemplu: „arat minunat deoarece fac sport si mananc sanatos”. Daca nu vei face sport sau manca sanatos, poti sa afirmi ca arati minunat pana la sfarsitul zilelor tale insa realitatea va fi mereu alta.
Succesul in viata apare din micile obiceiuri pe care le urmam zi dupa zi. Succesul de durata nu apare in urma unui singur act, cum ne-ar place sa credem. Multa lume crede ca daca ar castiga la Loto sau ar primi o avansare, viata li se va schimba radical de la mediocritate la succes. Nimic mai fals. Daca astepti si tu o astfel de minune, o poti astepta o viata intreaga, insa am convingerea ca asteptatea ta va fi in zadar. Succesul se cladeste zi dupa zi, prin lucrurile aparent mici si neinsemnate pe care le faci. Prin analogie, desi nu te cunosc, iti pot spune urmatorul lucru: daca viata ta nu reprezinta un model pentru cei din jurul tau, inseamna ca obiceiurile tale necesita unele schimbari. Nu stiu exact ce obiceiuri ai, insa te asigur ca nu sunt bune daca viata ta este doar un avertisment pentru ceilalti. Desigur, pentru a schimba ceva trebuie sa cunosti realitatea, adica ADEVARUL. Orice eroare sau neintelegere din judecata ta poate fi schimbata, cu conditia sa accepti adevarul, respectiv erorile din mintea ta. Nu te mai mintii in continuare, cum ca esti perfect, deoarece nu esti. Poate ca asemeni tuturor te-ai nascut perfect, insa acea perfectiune s-a pierdut treptat de-a lungul copilariei tale. Admite ca ai unele probleme. Spune-ti adevarul. Poate ca la inceput te va infuria, dar pe urma, te va elibera.
Invata sa faci ceea ce este corect chiar daca este greu, decat sa faci doar ceea ce este usor dar gresit. Viata nu iti ofera la tot pasul scurtaturi, doar pentru ca asa spun filmele de la televizor. Trezeste-te. Uita-te atent in jurul tau, care este adevarul? Care este situatia financiara reala pe care o ai? Cum stai cu sanatatea in mod real? Dar cu iubirea? Esti o persoana care poate fi iubita? Ii demonstrezi corpului tau ca il iubesti oferinduri mancare si odihna adecvata. Daca nu faci toate aceste lucruri cat si multe altele, nu te mai amagi spunand in continuare ca va fi bine. Doar recunoasterea adevarului te poate ajuta in mod real. Este singurul inceput pentru o schimbare de durata. Orice lucru neplacut care ti se intampla vine dupa ce a fost anuntat prin cateva semnale, insa daca ignoranta invinge, vei ignora toate acele semnale in detrimentul adevarului. Singurul razboi care merita a fi purtat in aceste vremuri, este razboiul cu propria minte. Fa din ignoranta si minciuna niste inamici declarati, iar adevarul va invinge intotdeauna cu conditia ca batalia sa fie purtata consecvent pana la capat……nu doar Duminica!
Capacitatea de a te proiecta in viitor, de a anticipa consecintele actiunilor trecute si prezente, de a aprecia cu suficienta exactitate realismul asteptarilor tale este, cred eu, un semn de maturitate. Este dovada ca ai depasit stadiul pueril al visarilor fara fundament dar si etapa furtunoasa a deznadejdilor adolescentine.
Regasirea echilibrului rational si a puterii de a merge mai departe sunt absolut necesare in vremurile pe care le traim.
Citeam cu putina vreme in urma ca, in conformitate cu un studiu al FMI, romanii sunt cei mai pesimisti dintre popoarele est-europene analizate, in timp ce, in urma cu doi ani, erau cei mai optimisti.
Dincolo de faptul ca demonstreaza imaturitate consumatorului roman, acest rezultat este ingrijorator si din perspectiva consecintelor sale economice. Lipsa increderii consumatorilor si asteptarile ingrijorator de mari in privinta somajului au potentialul de a sumbina cresterea economica din interior.
Lasand la o parte aceste consideratii macroeconomice, ce se intampla cu oamenii care sunt, in aceasta perioada, prada deznadejdii si pesimismului?
La nivel individual deznadejdea este un sentiment deosebit de puternic, ce nu poate fi usor depasit. Sprijinul celor din jur, al familiei in primul rand, joaca un rol esential in acest context.
Se spune in popor ca “dracu’ nu-i asa de negru” si vorba asta cuprinde multa intelepciune.
In momente de disperare avem tendinta de a vedea lucrurile mai rele decat sunt cu adevarat. La fel cum atunci cand suntem fericiti le vedem mai roz decat ar trebui. Iar studiul amintit tocmai asta ne demonstreaza.
Hai sa incepem prin a face un pas inapoi. Astfe incat sa ne pozitionam „in exteriorul” propriei persoane. Hai sa incercam sa evaluam echilibrat si fara teama situatia reala.
Poate ca este greu, poate ca esti somer, poate ca tocmai ti-a scazut salariul. Stii care-i vestea cea buna? Situatia e temporara. Da, chiar daca ti se pare ca momentul prezent, cu toata durerea lui, nu se va sfarsi niciodata, te anunt ca, in mod logic si inevitabil, el are un final. Unde, cat de indepartat? Asta nu stim inca dar important este sa nu te gaseasca nepregatit.
Asa ca pregateste-te pentru un nou inceput.
Cum?
In primul rand utilizeaza cat mai eficient ceea ce ai in prezent:
v Fa in asa fel incat banii (putini) pe care ii castigi sa iti ajunga macar pentru strictul necesar si incearca sa nu faci nici un fel de datorii.
v Utilizeaza-ti timpul ramas (mai ales daca esti somer) pentru a invata o meserie noua, pentru a-ti dezvolta noi competente sau abilitati. Profita de oferta de cursuri gratuite care se organizeaza pentru someri. Nu inceta nici o clipa sa te dezvolti.
v Cauta (si gaseste) noi oportunitati. Poate e un moment potrivit sa iti iei viata in propriile maini, sa incepi o activitate independenta. Nu-ti fie teama (sau rusine) sa practici o meserie sub nivelul pregatirii tale. Crede-ma oamenii nu au nevoie de diplome inramate ci de persoane care stiu si pot sa le ofere serviciile de care au cu adevarat nevoie.
Am auzit recent de o tanara profesoara care matura scari de bloc pentru a-si plati chiria si de un bariton de la Opera din Timisoara care, in timpul liber, face taximetrie. Nu stiu cum vi se pare voua dar eu ii admir pe acesti oameni. Pentru ca a munci nu e nici o rusine, si, mai mult decat atat, inseamna de un infinit de ori mai mult decat a te lamenta.
Traieste cu speranta in viitor. Pentru ca un om puternic este cel care, doborat fiind, are forta sa se ridice si sa mearga mai departe. Sa o ia de la inceput daca este nevoie dar sa nu se recunoasca infrant, sa nu abandoneze lupta.
Poate ca prezentul nu e asa cum ti-l imaginai dar faptul ca te-ai inselat in privinta asteptarilor tale nu trebuie sa insemne o pedeapsa vesnica. Trebuie sa fie doar o lectie despre asteptari mai realiste pe viitor. Viitor pentru care trebuie sa incepi sa speri, sa visezi si sa lucrezi chiar de azi.
În articolul precedent tocmai vorbeam despre un lucru naucitor pe care l-am aflat despre oamenii bogati. Pentru cei care nu au citit acel articol, am sa repet stirea: oamenii bogati au la dispozitie pentru a-si dezvolta averea, 24 de ore in fiecare zi. Nu judecati pripit….nu treceti informatia respectiva la subcategoria „si altele”. Pentru a se sesiza mai eficient esenta acestei informatii am sa mai enunt una, care vine oarecum in completarea primei: oamenii saraci au la dispozitie tot 24 de ore pentru a-si dezvolta averea. Foarte interesant. Acum trebuie sa fiu obiectiv, sunt mult mai multi alti factori care contribuie pozitiv sau negativ la bunastarea oamenilor, unii chiar ies din sfera lor de influenta. Nu avem cum sa vorbim despre toti acesti factori intr-un singur articol de aceea astazi vom vorbi doar despre unul dintre ei si anume gestionarea timpului.
Timpul este cea mai importanta resursa a omului, insa din pacate foarte putini constientizeaza in mod real acest lucru. Este de preferat sa platesti cu bani, bunuri materiale sau cu orice altceva, insa nu cu timpul tau. Banii sau orice alt lucru ii puteti recupera sau chiar inmultii, insa timpul odata scurs este dus pentru vecie. De cate ori spuneti da unui lucru lipsit de importanta, spuneti de fapt nu unui lucru important. Cu alte cuvinte, ziua in care va irositi timpul facand lucruri fara insemnatate, doar asa din dorinta de a trece timpul sau de a parea ocupat, este o zi pierduta, in care nu mai puteti da foaia inapoi pentru a scrie altceva in ea. Una dintre cele mai proaste intrebuintari ale timpului este sa muncesti si sa te straduiesti sa faci ceva foarte bine, insa care nu trebuia facut de la bun inceput.
Un alt mod pagubos de ati petrece timpul este ca atunci cand esti fizic intr-un loc, mintea sa-ti fie plecata in alt loc. Randamentul tau in aceste cazuri va fi unul foarte scazut. Daca iti place sa visezi din cand in cand este in regula sa o faci, rezerva-ti o anumita perioada de timp in care poti calatorii cu mintea oriunde o trimite sufletul, insa atunci cand intreprinzi o actiune importanta fii prezent acolo cu tot ceea ce te reprezinta si stiu ca reprezinti mult.
Unii oamenii urmeaza anumite servicii sau muncesc in unele afaceri proprii de cativa ani buni, insa rezultatele nu apar la nici un orizont, chiar dimpotriva unii se adancesc tot mai tare intr-o disperare muta. Nenorocirea nu este neaparat ca pierd sau nu castiga bani, ci pierd timp. Daca deja faci un lucru de 5, 6 – 10 ani si rezultatele sunt ca si inexistente, opreste-te din a pierde timp facand acel lucru si fa altceva. Cat timp mai vrei sa pierzi pana te vei convinge ca te afli pe un drum gresit ales. Daca banii sunt scopul tau, alege sa faci lucrurile care iti plac si te reprezinta, insa intr-o maniera de asa natura incat ceilalti sa te plateasca pentru asta. Nimeni nu va da bani pentru a te urmari cum joci un joc a carui miza nu intereseaza pe nimeni. Si daca tot vorbim despre bani vreau sa-ti dezvalui un secret:Profitul este cel cu adevarat important, nu venitul. Profitul este ceea ce iti ramane din salariul sau banii pe care ii castigi intr-o luna, dupa ce iti achiti toate obligatiile. Multa lume ignora acest aspect, concentrandu-se doar pe salariu, laudandu-se chiar cu el, insa daca ar face niste simple calcule matematice ar constata ca profitul lor ori este foarte mic, ori este inexistent. In concluzie trebuie urmarit si profitul, nu doar venitul.
Uneori preferam se ne irosim timpul rezolvand probleme sau gandindu-ne la ele mult mai mult decat ar fi cazul. Cand credeti ca aveti o astfel de problema intrebati-va: va mai conta asta peste cateva luni sau chiar un an? Daca raspunsul este nu, ganditi-va inca o data daca merita cu adevarat sa va irositi timpul si energia cu problemele respective.
Una dintre cele mai bune intrebuintari ale timpului este sa-l petreci citind carti bune. Cartile pe care nu le citesti nu te pot ajuta. Unii oameni se plang ca le este foarte greu sa gaseasca 15 minute pe zi pentru a citi dintr-o carte buna. Au perfecta dreptate. Este foarte greu sa gasesti 15 minute intre celelalte 1440, cate are o zi intreaga. Solutia este sa incerce sa caute mai multe, 30 de minute sau chiar 60. Fiind mai multe le va fi mult mai usor sa le gaseasca intre celelalte. Vis-a-vis de citit….invata sa inveti apoi continua sa faci astfel toata viata. Mergand pe aceasta cale, la un moment dat vei descoperi marginile prapastiei in care ai cazut cand erai copil si vei putea iesi de acolo. Alta solutie eu nu stiu.
Sa presupunem ca vom trai 70 de ani. Par multi? Sunt suficienti pentru tine? Sa facem niste calcule, daca traiesti 70 de ani inseamna aproximativ 25550 de zile. Aceasta cum ti se mai pare? La cat de repede zboara zilele nu mi se mai par atat de multi. Dar sa continuam, sa presupunem ca ai ajuns deja la vartsa de 35 de ani adica la jumatatea vietii. Poate inca amani unele schimbari necesare spunandu-ti ca mai ai timp inca 35 de ani de acum inainte. 35 de ani par multi insa sa continuam calculele. 35 de ani inseamna aproximativ 12775 de zile. Of…deja ma intristez, eu am 36 de ani. Sau daca ai deja 50 de ani, ti-au mai ramas cam 7300 de zile. Sau daca……mai bine ma opresc aici cu calculele…
Cand iti vine in minte sa faci ceva important, nu mai pierde timp amanand, ci incepe imediat. Altfel peste un an de acum inainte vei regreta ca nu ai inceput acum. Timpul trece oricum!
Ma gandeam, nu de mult, ca nu stiu cum este iertarea. Nu o simt. Cuvintele care exprima iertarea, parca nu rezoneaza cu mine. Simt vibratia de recunostinta, simt iubirea (acea caldura care trece prin corp, acea bucurie) dar parca nu simt iertarea. Si, desi se spune „precum si noi iertam gresitilor nostri” mi se pare teoretic, nu posibil pentru o fiinta umana, cel putin nu pentru mine.
In continuarea articolelor trecute, despre tiparele relationale, azi voi merge mai departe.
Obiectivul este impacarea cu mine, cu trecutul meu.
Ce inseamna pentru tine sa fii impacat?
Sa fiu linisitita, sa fiu relaxata, sa ma simt bine, sa simt bucuria de a trai, atunci am posibilitatea sa creez.
Ce mai inseamna sa fii impacat?
Sa iert, dar parca imi lipseste aceasta putere.
Au fost persoane pe care le-ai iertat?
Da, prietenii, familia, colegii. Mi se pare normal ca si eu si altii sa mai gresim din cand in cand.
Si am mai simtit, totusi, iertarea atunci cand m-am conectat la mine si la sinele meu suprem si mi-am dat seama cat negativism i-am trimis de-a lungul vieti (vietilor poate) si i-am cerut iertare. Atunci am simtit cum lacrimile curata ce era blocat acolo.
Pe cine nu ai iertat?
Cred ca in general pe oamenii de la care am avut asteptari, cu care am stabilit lucruri in comun, care au facut promisiuni si care nu s-au realizat atunci cand ni le-am propus. Si, cred ca nu intamplator, au mai revenit in viata mea, pentru a le da o alta sansa de a-i ierta sau pentru a-mi aminti ce lucruri mai aveam eu de curatat in relatia cu ei.
Cine crezi ca are aceasta putere de a ierta?
Dumnezeu / Universul / o forta supranaturala, dar asta este mi se pare supraomenesc.
Daca Dumnezeu / Universul ti-ar da aceasta putere supraomeneasca de a ierta total si profund, care ar fi atitudinea ta vizavi de acele persoane care te-au dezamagit?
Hmm, nu stiu. Cred ca nu as mai vedea faptele persoanelor respective ca pe o greseala fata de mine, ci ca pe o alegere a lor in momentul respectiv, iar respectiva alegere a fost tot ce au putut ei sa faca la momentul respectiv si nu as mai lua-o personal. Ca suferinta pe care am trait-o la momentul respectiv era doar ca urmare a faptului ca luam faptele respective ca pe un afront la persoana mea, cand ceea ce se intampla de fapt avea de a face cu viata omului respectiv si cu modul lui de a gandi si a privi lucrurile. Da, erau lucruri pe care eu le atrageam si blocajele pe care eu le aveam de curatat.
Ar fi ceva diferit pentrut tine in modul acesta de a privi?
Da, pentru ca atunci atentia mea nu ar mai fi asupra persoanelor respective ci asupra mea. Si ca, imi dau seama ca as putea fi ranita decat doar daca ma las eu ranita si ma las victima vietii. Si ca e cazul sa renunt la sensibilitatea care permite sa ma las dezamagita. Sa fiu reponsabila de ce mi se intampla si constienta.
Au fost momente cand te-ai simtit impacata?
Da. Au fost destule si sunt din ce in ce mai multe, in care am simtit linistea si impacarea, dar apoi au iesit alte lucruri la suprafata cu care a trebuit sa curat (sa elimin blocajele). Am senzatia ca aceasta curatenie este la fel cu spalatul vaselor, mananci in ele, dupa, este necesar sa le speli. Si, cu cat le lasi mai mult cu atat ai mai mult de frecat la ele.
Ce inseamna pentru tine blocaj?
Sa observ ca un lucru mi se repeta, sau ca nu ma simtcompleta vizavi de o situatie din trecut. Complet insemnand ca ar mai fi trebuit sa fie ceva acolo, un raspuns, o explicatie un alt final.
Mai inseamna ca nu am suficient curaj sa fac ceva, pentru ca ma gandesc ca mi se poate intampla ceva neplacut.
Cum poti sa depasesti blocajele?
Sa fac acele lucruri de care mi-e teama, sa ma uit, sa analizez si sa vad ce pot sa fac data viitoare mai bine sau la care ganduri este necesar sa renunt, despre mine, despre altii, despre ce ar trebui sa iasa.
Ce crezi ca ar mai lipsi sa completezi aceste relatii?
Sa le pun un final in mintea mea. Oricare ar fi el, de preferinta cel care este, asa cum este.
Mai sunt si alte lucruri nefinalizate in viata?
Oho, da. In multe domenii, in care sunt in tranzitie. Picturile mele pe care le am pana acum sunt nefinalizate, examenele pe care le-am inceput, unele relatii care sunt in suspans ca nu se stie exact ce exista acolo, ce vrea fiecare de la fiecare, etc.
Cu ce incepi sa finalizezi?
Cu acest articol si cu curatenia in casa de saptamana aceasta, dupa care o sa vad lucrurile cum se aseaza de la sine.
Ce iti doresti acum?
Sa imi pastrez starea de bine si de creativitate, aceasta este ceea ce ma implineste.
Cum crezi ca ai putea pastra starea de bine?
Sa ma fac curatator de meserie! Glumesc. Dar, atunci cand apare ceva ce simt ca ma blocheaza, ma supara, ma deranjeaza, sa ma uit ce este acolo, in subconstientul meu si sa scot acel lucru din spatiul meu si ma conectez din nou la visele mele si la bucuria de a trai.
Ce iti mai da acest lucru?
Imi da libertate, pentru ca starea mea de bine, linistea si bucuria nu depind de altcineva decat de mine si de dorinta mea de a fi in armonie cu mine si de a-mi urma visele, toate cate sunt ele. Si mai imi da senzatia ca am timp si ca, toate se intampla, atunci cand este momentul sa se intample, pe masura ce actionez cu curaj, vad ce se intampla, ce apare, pe masura ce curat spatiul si blocajele.
Observ ca, totusi ai simtit vibratia de iertare, atunci cand te-ai adresat sinelui tau suprem, ca intelegi ca eliminarea blocajelor (impacarea cu trecutul) este un proces de constientizare care, in momentul de fata, nu stii cand se termina si asta o poti realiza doar actionand in directia viselor tale, ca ai putere si libertate atunci cand lucrezi cu tine si faci ce iti place. Si ca e cazul sa incepi sa finalizezi lucrurile pe care le-ai inceput.
Da, multumesc
Despre ce vrei sa vorbim data viitoare?
Despre cum cum sa scot din subconstientul meu faptul ca uneori ma simt folosita si cum sa renunt la chestia asta. Sa invat cand sa spun da, cand sa spun nu, sa ma ascult pe mine.
Crede in tine!Ai incredere in abilitatile tale. Fara o incredere smerita, insa rezonabila cu fortele proprii, nu poti avea succes si nu poti fi fericit. Insa ajutat de o incredere temeinica, in propria persoana, poti reusi. Un sentiment de inferioritate si inadecvare interfereaza cu implinirea sperantelor tale, insa increderea in sine duce la succes si la obtinerea de performanta. Datorita importantei acestei atitudini mentale, articolul de fata te va ajuta sa crezi in tine si sa iti eliberezi resursele interioare.
E groaznic sa vezi zilnic cat de multi oameni nefericiti sunt chinuiti de maladia ce poarta denumirea populara de complex de inferioritate. Insa nu e nevoie ca tu sa suferi din aceasta cauza. Cand sunt intreprinsi pasii adecvati, problema poate fi depasita. Iti poti dezvolta o credinta creativa una justificata.
Dupa ce am vorbit la un seminar, despre motivatie, eram pe scena si salutam publicul, cand deodata m-a abordat o persoana, ce ma intrebat cu o insistenta ciudata: “pot sa va vorbesc despre o problema foarte importanta pentru mine?” L-am rugat sa ramana pana cand sala de conferinte urma sa fie goala, apoi am mers in fata salii si ne-am asezat pe scaune. Mi-a spus ca a venit special in acel oras pentru a participa la acest curs si ca acum urmeaza sa se ocupe de cea mai importanta afacere din viata lui.
I-am spus ca e bine sa se relaxeze putin, pentru ca nimic nu e definitiv. Daca reusea era foarte bine, daca nu si maine mai era o zi. Mi-a spus ca sufera foarte mult de o lipsa de incredere in fortele proprii. L-am ascultat cu atentie si i-am spus ca sunt 2 pasi de urmat. Primul este sa descoperi motivul pentru care ai aceste sentimente ale lipsei de putere personala. Acest lucru necesita analiza si ia timp. Pur si simplu e necesar sa te observe in anumite situatii de viata. Cum reactionezi? Ce simti? De ce crezi un anumit lucru?
E important sa abordam aceste maladii ale vietii noastre emotionale, la fel ca medicul care incearca sa gaseasca ceva in neregula la nivel fizic. Acest lucru nu poate fi facut imediat, cu siguranta nu in cadrul scurtei noastre intrevederi, din acea seara. Insa pentru un remediu imediat, la aceasta situatie, i-am sugerat o formula, care va functiona daca o foloseste.
L-am sfatuit ca in timp ce merge pe strada, spre casa sa rosteasca in dialogul interior, anumite cuvinte care i le voi spune. Repeta-le de cateva ori dupa ce te asezi in pat. Cand te trezesti maine, repeta-le de trei ori inainte sa te ridici din pat. Pe drumul catre intalnirea ta importanta, mai spune-le de trei ori. Fa acest lucru cu incredere si vei primi suficienta putere si pricepere, pentru a te descurca in situatia pe care o ai. Ulterior, daca vrei, putem intreprinde o analiza a problemei tale de baza, dar oricare ar fi concluzia care se va deprinde din acest studio, formula pe care urmeaza sa ti-o ofer acum reprezinta un factor important al unui eventual remediu.
In continuare, reproduc afirmatia pe care i-am redat-o:
“Tot ceea ce am nevoie este in mine acum”.
El nu era familiarizat cu aceste cuvinte, astfel I le-am scris pe un cartonas, ramas de la curs si l-am rugat sa le citeasca de 3 ori cu voce tare. Acum urmeaza aceste sfaturi si sunt convins ca va fi bine.
S-a ridicat de pe scaun, a tacut cateva momente, dupa care a spus: “Bine, doctore. Bine”. Dupa un timp am primit un e-mail de la el, in care mi-a spus ca aceasta formula simpla “a facut minuni” pentru el si a adaugat: “pare incredibil ca numai cateva cuvinte pot sa faca atat de multe pentru o persoana”.
Crede in tine si in fortele tale proprii deodata vei fi uimit de ele!
Se spune ca o greseala recunoscuta este pe jumatate iertata.
Dar ce se intampla cu greselile nerecunoscute, mai ales cu cele pe care nu ni le asumam nici macar in fata propriei constiinte?
Pai eu cred ca ele se razbuna. Cum? Prin repetitie.
Greselile pe care refuzam sa ni le asumam, inevitabil, le vom repeta. Si, culmea, le vom repeta sperand sa obtinem rezultate diferite.
Se spune ca a gresi este omenesc, dar a persevera este diabolic.
Asa ca primul pas pentru depasirea unui blocaj este cautarea erorii.
A recunoaste greseala in actiunile trecute, a ti-o asuma si a incerca, in viitor, sa indrepti consecintele este singurul mod de a iesi din impas. Pentru ca nu putem derula timpul inapoi singurul lucru pe care il avem de facut este sa actionam mai intelept cu urmatoarea ocazie.
Viata noastra este, in general, determinata atat de deciziile personale cat si de deciziile colective ale societatii in care traim. De aceea este relativ usor sa dam vina pe altii pentru esecuri, nereusite sau nemultumiri. Cu toate acestea, in aceleasi conditii socio-economice, unii reusesc „mai bine” sau “mai mult” decat altii. Dincolo de relativitatea termenilor exista, in mod obiectiv, diferente intre indivizii aceleiasi societati din punct de vedere al succesului social sau economic.
Aceasta simpla observatie ar trebui sa ne puna pe ganduri. Sa cautam in trecutul mai apropiat sau mai indepartat momentul in care decizia luata a determinat actualul curs al evenimentelor. Daca identificam decizia “eronata” avem sanse mai mari sa indreptam lucrurile. Sau, in functie de situatie, sa ne asumam consecintele.
Cred ca in majoritatea situtiilor din viata (cu exceptia celor ce tin de aspecte morale sau axiologice) notiunile de “bine” si “rau” legate de procesul de decizie sunt relative. Ceea ce este o “decizie buna” pentru cineva poate fi “rea” pentru un alt individ, cu personalitate sau aspiratii diferite. Din acest motiv “retetele universale” ale succesului nu functioneaza aproape niciodata.
Toamai de aceea, pentru ca urmam drumuri personale si diferite in viata, necesitatea introspectiei si analizei proceselor de decizie este o chestiune individuala.
Iar daca gasim, in trecut, greseala care a fost samanata nemultumirilor noastre actuale ne va fi mai usor sa ne asumam prezentul, sa il schimbam si sa ne construim un viitor mai apropiat de aspiratiile noastre.
Invinovatindu-i doar pe ceilalti pentru esecuri nu vom putea produce (nici in noi, nici in cei din jur) acea schimbare necesara modificarii cursului evenimentelor viitoare.
Daca fiecare dintre noi ne recunoastem si ne asumam propriile greseli, impreuna cu consecintele lor, vom fi capabili mai apoi, atat in viata personala cat si in calitate de membri ai unei colectivitati, sa luam deciziile potrivite. Daca, in schimb, vom continua sa-i invinovatim pe altii pentru nemultumirile noastre cred ca sunt sanse mari sa repetam greselile din trecut si, cu urmatoarea ocazie, sa luam tot deciziile eronate.
In viata sunt multe lucruri pe care este indicat sa le cunosti. Viata din ziua de astazi este extraordinar de complexa, iar cei care vor si performanta nu doar existenta trebuie sa se informeze despre multe lucruri. Nu stiu daca doar noua romanilor ne este specific acest lucru sau este o chestie generala, insa iata ce am observat: toti cautam formule magice si scurtaturi pentru a avansa mai rapid in domeniile vizate. Lucrurile sau raspunsurile simple nu sunt luate in considerare aproape niciodata. Este prea simplu ca sa poata da rezultate, nu se poate sa fie doar atat……este ceea ce gandesc majoritatea. Nici ”a stii”, nu a scapat de aceasta judecata, toti cauta sa stie ceva, insa nu se multumesc cu putin, ei vor sa stie acele lucruri extraordinare, acele lucruri care considera ei ca fac diferenta….insa aproape niciodata nu vor afla ceea ce cauta. Spun asta deoarece adevarurile se gasesc in propozitii simple si sunt vechi de cand lumea. Nimeni nu poate construi acum o antichitate. Cu totii le stim, doar ca le ignoram cu buna stiinta, considerand ca viata inseamna mai mult decat atat. Mare greseala!
Acum, daca ar fi sa definesc cel mai important lucru pe care fiecare om trebuie sa il stie despre viata, este urmatorul: „trebuie sa stii”. Nu conteaza despre ce este vorba sau cat este de important, insa tu trebuie sa stii. Orice lucru sau domeniu care iti afecteaza viata intr-o oarecare masura, este un lucru despre care trebuie sa stii. Ignoranta nu este o binecuvantare, cum prefera multi sa creada, ci este o boala. Scapa de aceasta boala si incepe sa te informezi. Cand viata iti va mai da inca o lectie neplacuta, nu te mai scuza ca nu ai stiut anumite lucruri. Trebuia sa le stii. Sa nu previ neplacerile deoarece nu ai putut, sau nu ai avut cand…..este de inteles, insa ca nu ai stiut, nu este cea mai buna scuza, deoarece tradeaza acea boala despre care am vorbit adineaori.
Nu pot scrie acum despre tot ceea ce ar trebui sa stiu insa am hotarat care sunt lucrurile care imi definesc viata si am inceput sa stiu despre ele. Unul dintre ele, este starea financiara. Oricat de spiritual as fi, inca nu pot traii fara bani. Sper din tot sufletul sa mai prind si alte vremuri si scheme de functionare ale societatii, insa asa stau lucrurile acum si trebuie sa invat sa ma adaptez lor. Despre bani nu am putut invata prea multe nici in scoala nici in familie. Singurul lucru cu care am pornit in viata vis-a-vis de bani, a fost ca este bine cand ii ai si este rau cand nu ii ai. Suna bine, insa nu poate fi o strategie castigatoare in cursa banilor. Trebuia sa stiu mai mult. Singura modalitate la indemana pentru a ma informa a fost sa studiez comportamentele oamenilor din jur. Si iata ce am observat:
- Oamenii bogati. Despre ei am aflat un lucru extrem de surprinzator, care m-a lasat mut de uimire si anume ca ei au la dispozitie 24 de ore in fiecare zi. 24 de ore, va vine sa credeti asta? Apoi am aflat ca ei se gandesc doar la ceea ce isi doresc sa obtina. A fost interesant sa aflu si cum isi petrec ei timpul liber, ce hobby-uri au, ce carti citesc, ce emisiuni urmaresc la televizor, ce discutii poarta cand se intalnesc cu prietenii, cum primesc ei esecurile, dar si cum primesc succesele……..cat si multe altele.
-Oamenii saraci. Si despre ei am aflat un lucru extrem de interesant care m-a surprins si totodata enervat si anume ca si ei au la dispozitie tot 24 de ore in fiecare zi. Uoau puteti crede una ca asta? Apoi am aflat ca ei se gandesc doar la ceea ce nu isi doresc. Adica doar la facturi, la datorii, la necazuri…etc. A fost la fel de interesant sa aflu cum isi petrec si ei timpul liber, cum mananca, ce carti citesc, daca citesc, ce emisiuni urmaresc la televizor, cate ore din zi stau in fata televizorului, despre ce vorbesc ei cand se intalnesc cu alti prieteni…etc.
Stiind toate aceste lucruri, am putut identifica un tipar atat al prosperitatii cat si al saraciei. Acum stiu unde sunt si stiu incotro merg. Nu este atat de complicat, tiparul respectiv reiese cu usurinta doar din putinele lucruri scrise anterior. Trebuie doar sa vrei sa stii, iar informatia te asteapta, este pretutindeni. Tot astfel poti proceda in oricare alt aspect al vietii. Daca vrei sa fii un sportiv de top, un profesionist de varf, un parinte exceptional… uitate-te la obiceiurile unui om pe care il admiri in domeniul respectiv, apoi la obiceiurile unuia a carui viata este un avertisment. Apoi vei stii!
La criza financiara care este acum, la panica pe care o resimte majoritatea populatiei odata cu scaderea veniturilor si cresterea datoriilor, poate parea o nebunie sa vorbesti despre bucuria de a crea resurse financiare in viata. Dar, pe de alta parte, poate fi o invitatie la a renunta la a invinui pe oricine si orice, chiar si pe noi pentru ce avem in viata si a ne asuma responsabilitatea pentru cine suntem si ceea ce cream.
Va invit sa pornim invers, nu de la ce se intampla in exteriorul nostru, ci sa pornim din interior spre exterior.
Notiunea de bani pentru majoritatea este asimilata, mai ales, cu lipsa lor, cu o nevoie, nicidecum cu o bucurie si placerea de a-i avea.
As porni de la semnificatiile pe care le dam banilor, care, de altfel, sunt o hartie careia, printr-un acord, i s-a acordat o anumita valoare.
Ce stim despre bani? „Ca banii nu aduc fericirea, dar o intretin macar”, cu alte cuvinte, din start, banii nu sunt asociati cu fericirea, dar si lipsa acestora genereaza nefericire. Ca, daca nu am bani, nu am timp liber sau invers, daca am timp liber, atunci nu am bani. Ca, daca nu ai bani, nu poti sa ai sanatate sau sa te distrezi, sa te plimbi pe unde vrei, sa faci afacerile pe care ti le doresti.
In consecinta, atunci cand ne dorim ceva, pornim de la faptul ca, daca nu sunt bani, nu putem avea nici ce ne dorim si cam aici ne oprim.
1. Claritate
De cate ori cand ti-ai dorit ceva cu adevarat ceva, au aparut si banii necesari? Eu una stiu clar, ca atunci cand mi-am pus in gand si in intentie sa imi iau casa, acum 4 ani, desi, aparent, nu aveam resursele necesare disponibile (avans pentru creditul imobiliar si nu indeplineam conditiile pe care le stiam ca le cere banca) pana la urma s-au aranjat toate si in 2 luni aveam casa pe care mi-am dorit-o.
Ce a fost necesar? Sa fiu clara ce imi doresc cu adevarat si sa incep sa fac primul pas pentru realizarea dorintei mele. Restul au venit pe parcurs.
Au fost momente cand am realizat ce mi-am propus, dar au fost si momente cand am realizat ca nu imi doream suficient de mult acel lucru si nu eram dispusa sa fac lucrurile care erau necesare pentru ca sa imi indeplinesc dorinta.
2. Ce exista in momentul prezent?
Hai sa ne uitam la majoritatea plangerilor pe care le auzim in jurul nostru (ca sa nu zicem ca sunt ale noastre). Nu am bani suficienti sa imi platesc facturile, nu stiu de unde sa platesc ratele, nu imi place cand sunt pus in situatia de a fi dator, nu imi place cand oamenii ma pacalesc, nu imi place ca oamenii nu sunt seriosi, nu imi ajung banii ca sa fac cutare sau cutare lucru, „am datorii la stat”, ca sa citez un cantec in voga la noi, etc, etc.
Cand stai si te uiti doar la lucrurile aceastea te cuprinde o vibratie negativa, focusul este pe ingrijorari, lipsa, probleme, necazuri.
3. Ce doresc sa se intample?
Hai sa luam doar un exemplu, cel al datoriilor. Ce inseamna de fapt lucrul acesta? Ca, la un moment dat, ti-ai asumat un angajament de plata catre cineva (furnizor de servicii, persoane fizice sau juridice, etc) si acum, lunar sau nu, ai de plata o suma de bani. Ce ti-ar placea de fapt? Sa iti onorezi cuvantul si angajamentele de plata catre aceia care, prin bunavointa lor, ti-au oferit niste servicii in avans de care ai beneficiat, ti-au oferit o perioada de gratie, de creditare. Fie ca este vorba ca te bucuri acum de casa ta, de biroul tau, de masina, de lumina, de caldura, de cursuri in care inveti si care te ajuta sa evoluezi, de comunicare cu familia, prietenii, colaboratorii, etc.
Cum suna acest lucru? Cum se modifica acum vibratia ta?
Dupa perioada care a durat pana s-a instalat aceasta dorinta in subconstientul meu, dupa ce m-am gandit ca acestea sunt lucrurile care doresc sa se intample, undeva, prin creierul meu s-a facut spatiu si au aparut solutii, fara sa mai fac efortul de a cauta de unde si cum.
Am mai observat, ca atunci cand nu am creat placere, bucurie in dorinta pe care o aveam, aceasta a ramas doar la nivel mental si nu s-a materializat.
4. Cere si ti se va da, cauta si vei afla, bate si ti se va deschide
La un momentat imi doream clienti. Imi place sa antrenez, imi place sa lucrez cu oamenii, imi place sa vad ce rezultate frumoase au, imi doresc sa ma bucur de placerea de a fi in conversatie cu oamenii si de a le oferi serviciile mele. Au aparut clientii, de pe blog, din recomandari. O parte din ei erau interesati de coaching, dar nu aveau resursele necesare in momentul respectiv.
Bun, urmatorul pas a fost sa mai adaug ceva la dorinta mea. Bine, acum imi place sa antrenez, am rezultate si imi doresc clienti care sa aiba si bani. Au aparut clientii care aveau bani, dar nu erau suficient de interesati in momentul prezent.
Urmatorul pas a fost sa spun: bun, acum sa vina clientii potriviti, care sunt dispusi sa investeasca in dezvoltarea lor personala si sunt interesati sa lucreze cu mine acum. Si a fost necesar sa ies la intalniri in care am intalnit persoane care venisera sa vada despre ce e vorba in coaching, sa comunic, sa ii ascult si si sa le ofer posibilitatea sa lucreze cu mine. Si au aparut.
A mai fost necesar ceva. Dat fiind faptul ca am doua activitati, am realizat ca este necesar sa creez caam timp si loc pentru ca noi clienti sa apara. Si astfel, au aparut noi persoane si agenda mea s-a ocupat cu noi sedinte.
Sa cunosti cine esti si ce vinzi! Pana nu m-am dumirit eu despre ce e vorba si cum functioneaza atat coachingul cat si oricare alt proiect, cine sunt eu si care este valoarea mea, pana nu am lucrat cu pasiune si cu bucurie la proiectele mele, nu s-a intamplat nimic pe plan financiar.
5. Ai rabdare cu dorinta ta si sa construiesti pe parcurs drumul pe care il descoperi
Si, pe masura ce descoperi ce mai este necesar, fara a te enerva ca, de ce nu s-a intamplat ce iti doreai pana acum, ci pur si simplu, vazand ce exista pana in momentul respectiv si adaugand ce este necesar sa apara in existenta pe parcurs. A crea, moment de moment in mintea ta si inima ta, imaginea visului tau, este singura modalitate de a-l hrani si a-l vedea cum creste si se materializeaza. Oricare ar fi acest vis!
Luni, 18 octombrie am lansat a treia editie a DVD-ului Avantaj la start.
Am fost gazduiti de Scoala General Nr. 25 Timisoara, unde am intalnit un grup de tineri deosebit de receptivi si o echipa de dascali foarte interesati de materialele existente pe DVD.
Ne-am simtit bine vazand cat de bine a fost primit DVD-ul in primul rand de copii, dar si de profesori.
Anul acesta am oferit pe DVD, materiale de dezvoltare personala, educatie financiara, educatie sexuala, relatii interumane, interviuri cu oameni care au reusit in viata si nu in ultimul rand un interviu realizat cu cativa consumatori de droguri care se afla in detentie – un interviu din care tinerii vor invata riscurile consumului si traficului de stupefiante.
Multumim partenerilor nostri:
Centrul de Prevenire si Consiliere Antidrog Timis
Organizatia Salvati copiii
Greenpeace Romania
Asociatia Romana de Cosmonautica si Aeronautica
E-Concept Group
Enkosoft srl
Administratia Nationala a Penitanciarelor
precum si sponsorului nostru, Tipografia GORDIAN, pentru realizarea copertilor DVD-ului.
Acest DVD nu s-ar fi putut realiza fara sprijinul fiecarui membru din echipa AS. Multumiri…
Razvan Stan
Valentin Bora
Alex Chimu
Sergiu Hriscu
Lia Stelea
Iulian Mailat
Claudia Diaconescu
precum si tuturor celor care au contribuit cu materiale, atat pentru DVD cat si pentru site-ul online.avantajlastart.net
Multimim si echipei ziarului TIMPOLIS care a scris un articol despre noi, colegilor mei de la TVR Timisoara care au fost prezenti la lansare si ziarului Timisoara.
Bine v-am regasit.Vom continua discutia inceputa saptamana trecuta, pentru a reliefa un alt motiv pentru care nu obtineti mereu lucrurile pe care le doriti. Motivul despre care vom discuta astazi isi are originea tot in mecanismul complicat dar totodata extraordinar al gandirii. Oare de ce nu gandim mereu corect, sau in favoarea noastra? O explicatie a acestui fapt ar putea fi propriul sistem de convingeri.
Sistemul de convingeri prin care interpretam tot ceea ce ne inconjoara, incepe sa se formeze inca din copilarie. Familia, scoala, biserica, societatea…ne „dreseaza” prin impunerea anumitor norme de conduita. Copii fiind le acceptam ca pe ceva de la sine inteles si le integram treptat in sistemul de convingeri. Apoi crestem ca oameni maturi si ne eliberam de „dictatura” reprezentata de institutiile amintite anterior, insa insesizabil devenim proprii nostrii dresori prin sistemul de convingeri gata format si caruia ii devenim slujitori fideli. Privind superficial am tinde sa credem ca este in regula sa fie asa, doar ca lucrurile sunt mult mai profunde de atat. Multe din conceptele care stau la baza sistemului de convingeri sunt nepotrivite felului nostru de a fi, sau sunt pur si simplu gresite. Consecinta este o viata cladita si traita avand ca baza anumite repere gresit asimilate.
Se spune ca cei mai bogati mostenitori sunt cei care au modele demne de urmat in familie. Din pacate lucrurile nu stau astfel, de cele mai multe ori. Prin felul lor de a gandi si a actiona, parintii nostri ne impun propriul lor mod de a interpreta viata, mod care de cele mai multe ori este depasit de vremurile actuale. Ei nu o fac din rautate desigur, doar ca asa s-a procedat si cu ei la randul lor. Insa noi acum stim, suntem o generatie care beneficiem de mult mai multa informatie decat in trecut, cheia este sa cautam informatia si sa o punem la munca in folosul tuturor.
Care ar fi inca un motiv pentru care nu reusim in tot ceea ce ne propunem? Daca o sa intrebati diversi oameni despre sursa, sau sursele neimplinirilor personale, veti constata ca majoritatea vor spune ca nu au beneficiat de anumite lucruri cum ar fi: bani, timp, cunostinte, relatii, imprejurari, circumstante…etc. Cu alte cuvinte le-au lipsit resursele necesare pentru a reusi in ceea ce isi doreau. Daca esti cinstit cu tine, vei gasi acest tipar de gandire si in propria minte. Cel mai usor lucru pe care il poate face mintea omeneasca este sa gaseasca vinovati sau scuze in afara ei.
Ce pierdem din vedere majoritatea dintre noi? Datorita sistemului de convingeri prin care vedem lumea in intreaga ei complexitate, vedem banii, timpul, relatiile, circumstantele….ca si cum acestea ar reprezenta niste resurse, iar lipsa lor o asociem automat cu lipsa resurselor. Nimic mai fals. Toate acele lucruri enumerate anterior nu sunt decat niste rezultate ale folosirii adevaratelor resurse de care dispunem aproape nelimitat. Aceste resurse reale sunt in mintea omeneasca si se numesc emotii. Nimic nu ne misca inainte mai mult decat o emotie. Ele pot fi: curaj, iubire, pasiune, imaginatie…etc. Folosind corect si profitabil acele emotii, poti obtine toate acele lucruri pe care le considerai resurse. Lucrurile cu adevarat importante stau intotdeauna in puterea ta. Trebuie doar sa-ti schimbi sistemul de convingeri dupa aceste noi coordonate.
Va propun un mic joc de imaginatie pentru a se vedea mai bine puterea unor emotii: „Este Luni seara. Ati ajuns obosit de la serviciu, sunteti plictisit, apatic….intocmai ca o zi de Luni. Suna telefonul, un prieten va invita in oras, insa spuneti ca va este imposibil sa mai faceti ceva astazi, fiind atat de obosit si lipsit de vlaga. Va asezati in fotoliul drag din sufragerie si cu un ultim efort porniti televizorul. Ca prin farmec tocmai se anunta numerele castigatoare la Loto si cu uimire constatati ca sunt exact numerele completate de dvs. in Duminica care tocmai trecuse dureros de repede. Emotiile va invaluie fulgerator, fara posibilitatea de a le mai controla…….mai priviti inca o data biletul sa fiti sigur……si da… asa este….esti miliardar…….Acum te intreb, sub imperiul noilor emotii, ce vei face? Te duci sa te culci deoarece esti obosit?”
Despre astfel de emotii vorbesc. Emotii care odata declansate, vor porni un intreg lant de evenimente care nu mai pot fi oprite indiferent cate persoane din jurul tau iti spun:”Dar daca?” Carcotasi vor fi mereu in jurul tau, insa daca emotiile care te anima sunt puternice, ei nu pot avea nici o influenta asupra ta. Trebuie sa cauti cu buna stiinta modele demne de urmat din jurul tau, sau din cartile pe care sper ca le citesti. Lumea este plina de astfel de modele. Este de preferat sa inveti din experienta cuiva caruia i-au trebuit 20 de ani pentru a descoperii anumite lucruri, decat sa-ti petreci tu urmatorii 20 de ani descoperind lucuri deja descoperite.
Cum deblochez tiparele pe care le am in relatiile cu barbatii / femeile? Partea II
Vorbeam in articolul trecut de identificarea blocajelor pe care le avem in relatii. Cand spunem relatii ne gandim la relatiile interumane, dar ele se refera la toate relatiile si la cele cu noi insine, cariera, finante, sanatate, etc.
De aceea, cand identifici ceva care te saboteaza, il vezi intr-un domeniu si daca duci acest lucru si in celelalte aspecte ale vietii tale ai sa vezi impactul care il are acest blocaj in toata viata ta. In momentul in care vezi impactul peste tot, poti sa elimini acel blocaj care s-a transformat deja intr-un tipar.
Ce am vazut, la mine si la alte persoane, era ca indiferent de ce aveam eu in viata mea, undeva in subconstientul meu parea sa nu fie suficient: nu petreceam suficient timp cu partenerul de viata, nu era suficient ce facea el si imi daruia el sau eu lui, nu aveam suficienti bani, nu aveam suficient timp sa imi realizez toate lucrurile pe care mi le doream. Orice faceam nu parea suficient, parca ar fi trebuit sa fac altceva, sa aleg pe altcineva sau ceva. Impactul era ca niciodata nu puteam sa fiu multumita si satisfacuta cu ce aveam si, mai ales, cu cine eram.
A astepta un raspuns de la o persoana, pentru ce s-au intamplat anumite lucruri, pe care chiar daca le afli, oricum nu te satisface raspunsul sau a astepta o persoana sa se intoarca in viata ta, intr-o forma sau alta, se transforma intr-un blocaj in interiorul tau.
Care e teama?
La baza acestor blocaje sta o frica, o teama, o ingrijorare.
Care este aceasta? De ce ti-e teama cel mai mult si mai mult?
In relatii si numai, cel mai adesea e o teama de abandon, de a fi singur, de a fi parasit, care inseamna o lipsa in interiorul acelei persoane, este o foame, o nevoie de a fi cu cineva, de a avea bani, de a acumula. Din pacate, oricat ar avea persoana respectiva si oricat ar primi, aceasta foame nu poate fi astamparata. E ca un vid care cere mai mult si mai mult si care nu are sanse sa fie umplut niciodata pe deplin.
Da-i voie sa fie
Singurul lucru care functioneaza este, atunci cand iti constientizezi cu adevarat o teama, sa ii dai voie sa fie, sa existe, sa se manifeste, sa ii lasi spatiu – timp. Rezistand la teama, nu faci decat sa lasi ca ca ea sa amplifice si sa autogenereze.
Poti sa iti imaginezi scenariile cele mai sumbre in care tu traiesti cu teama respectiva, cum ar fi: sa ramai singur, sa fii parasit, sa ramai fara bani, sa ramai fara job sau fara clienti sau sa te muste serpii si alte lighioane, orice îti provoaca tie teama in momentul respectiv.
Este absolut firesc si normal sa existe si teama si frica si placere si bucurie, fac parte din experienta noastra de fiinte umane pe acest pamant.
Descarcare
Foarte important in perioada de descarcare emotionala si mentala a tiparelor si blocajelor este sa incepi sa le scoti din cutia lor. O metoda ar fi sa pui pe hartie, intr-o agenda, toate gandurile care iti vin, emotiile, starile, lucrurile pe care nu le-ai comunicat, poate cu o persoana care a plecat din viata ta, o situatie cu care te-ai confruntat si care a ramas acolo in subconstient, desi, poate, aparent ai trecut peste ea.
Creez altceva
Urmeaza pasul urmator in care tu reconstruiesti alt tipar: alt mod de a fi, obiceiuri, pui altceva in loc, creezi alte senzatii, ceea ce iti doresti de fapt cu adevarat.
Cum mentii in viata noul fel de a fi, noile obiceiuri create?
Dat fiind faptul ca uitam repede ceva nou si revenim la vechile obiceiuri este necesar sa gasesti ceva care te sprijina ca sa iti pastrezi noul fel de a fi.
Ce lipseste ca sa functioneze o relatie?
A mentine
Ceea ce am observat este ca lipsea sa mentinin viata o relatie. Incepand de la relatia cu mine si starea din care lucrurile functioneaza pentru mine. In unul din articolele urmatoare voi vorbi despre cum creezi starea in care lucrurile functioneaza pentru tine si cum o mentii in viata, astfel incat sa incepi sa iti multiplici rezultatele. Deoarece „a te imbogati (in orice domeniu din viata) este rezultalul lucrului pe care il faci intr-un anumit mod (Wallace D. Wattles).
A crea spatiu
Fiind o buna perioada de timp singur, timpul tau este umplut cu diverse activitati, de la job, la pasiunile tale, programul administrativ, etc. Desi aparent ai loc in agenda si pentru el, cand e vorba sa va intalniti tu deja ai altceva deja programat mental. E necesar a comunica clar cum va faceti timp unul pentru celalalt.
Cand creezi spatiu il faci mental si emotional, unde il vezi in viata ta, casa in care locuiti, cum va petreceti timpul, unde, cum va simtiti, ce spune el, ce spui tu, cum va bucurati unul de altul, etc. E necesar a crea deja emotia necesara pentru a materializa ceea ce iti doresti. Cu cat e mai complet descrisa si traita aceasta dorinta cu atat mai aproape de ce iti doresti va fi viata cu el. Pe scurt, aceasta ar fi legea atractiei.
Chiar si intr-o relatie fiind, tu cat timp petreci sau aloci pentru a petrece cu partenerul tau? Daca relatia ta scartie, uita-te cat loc are in viata ta partenerul, vizavi de job, copii, treburi in casa, etc.
Acest lucru este valabil si in afaceri. Esti tu pregatit sa primesti noi clienti in viata ta? Ai loc pentru ei in programul tau si cu resursele pe care le ai la dispozitie acum?
A te lasa condus
Ati vazut dansand tango o pereche? Barbatul conduce pe ringul de dans si femeia alege sa il urmeze. Pentru cei care sunt independenti si autonomi e dificil sa isi imagineze, in prima instanta cum este sa te lasi condus de cineva sau chiar sa preiei conducerea la un moment dat, pentru ca, in final, cand este vorba de un partenariat e ca in dans, oamenii aleg sa se urmeze unul pe celalalt. Ce e necesar unei femei sa urmeze un barbat? Increderea in el. De unde vine aceasta incredere? Din increderea in sine, in ea ca persoana si ca femeie. Cum se capata aceasta incredere? In timp, cu rabdare si disponibilitate de a dansa un dans in doi.
Pe parcurs, dandu-ti timp sa observi, sa descoperi, sa te bucuri de tot ce apare, sa rearanjezi bucatile de puzzle din care aparent sunt compuse fragmentele din viata noastra, incepi sa construiesti visul pe care il ai, oricare ar fi el.
Pe parcursul acestor doua saptamani de cand m-am concentrat pe acest subiect, am vorbit cu multe persoane din viata mea si am avut acces la diverse informatii din diverse surse. Le multumesc tuturor si mai ales prietenilor mei, Cosmina, Elena, Andreea si Lucian.
Acum cateva zile am fost la inceputul de an studentesc si mi-am intalnit fostii colegi. Am avut o gramada de subiecte despre care am vorbit dintre care si asociatiile studentesti. Unul dintre colegi chiar ne-a intrebat pe noi : De ce s-ar inscrie cineva intr-o asociatie? Eu, care sunt un voluntar convins mi-a venit sa urlu cand am auzit.
Voluntariat. Prima oara cand am auzit eu de voluntariat a fost in clasa a 2-a sau a 3-a la educatie civica. Imi amintesc si acum ca vorbea domnul profesor despre ONG-uri si ce sunt acelea. In realitate nici el nu prea stie cu ce se mananca voluntariatul si nici noi nu prea intelegeam ce vrea sa ne spuna. Dupa acel moment nu am mai auzit absolut nimic despre acest subiect pana in clasa a 10-a, cand am decis sa ma inscriu la un concurs pentru a deveni ambasadorul primului centru Gifted Education.
Este un nume foarte pompos care nu spune decat ca eu reprezint acel centru si ca am datoria sa promovez centrul si cauza copiilor supradotati. Din acel moment am inceput sa invat cu ce se ocupa acest voluntariat. Am inceput sa organizez proiecte precum Talent – show care a fost un concurs de tineri talentati din fostul meu liceu. Am muncit mai bine de o luna pentru ca totul sa iasa cat de cat ok. Am invatat mai mult management in acea o luna decat invata un student la management intr-un semestru.
Am participat la zeci de evenimente organizate de voluntari precum cei de la Lume buna, ASER, IRSCA Gifted Education, ASCIG, JCI si altele. Precum spune un bun prieten de al meu Voluntariatul este viata mea.
Avand in vedere aceasta poveste, sa aud pe cineva care ne intreba de ce s-ar inscrie cineva intr-o asociatie? este mai mult decat uimitor pentru mine.
Dar totusi haideti sa vedem cateva motive:
1) Poti participa la o gramada de youth exchange-uri in toata europa la care nu e nevoie sa platesti aproape nimic
2) Cunosti o gramada de oameni foarte faini ( cei mai buni prieteni ai mei i-am cunoscut la evenimentele organizate de asociatii )
3) Ai oportunitatea sa iti dezvolti o gramada de abilitati precum organizare, coordonare, comunicare, vorbit in public si altele
4) Cineva mi-a spus ca pentru managerul de HR de la KRFT ( cei care fac Milka si multe altele ) conteaza mult mai mult ca respectivul canditat la un anumit post sa aiba activitati de voluntariat pe perioada facultatii decat un job slabut. Sunt convins ca nu doar pentru acest manager de HR este mai important voluntariatul decat un job slabut.
5) Contributie. Iti face o satisfactie enorma cand vezi ca reusesti sa faci pe alti oameni fericiti
6) Este fun. In loc de jocuri pe calculatorul sau iesit la un bar eu prefer sa ma duc la un eveniment sau ceva asemenator organizat de asociatii pentru ca ma distrez mult mai bine si am si oportunitatea sa invat ceva tare.
Ok… sa spunem ca te-am convins ca este cool sa fii voluntar. Care este urmatorul pas?
Prin aste trei situri o sa primesti tone de oportunitati de care sa profiti. Sa nu te sperii cand o sa gasesti in urmatoarea zi in casuta de mail 40 de mailuri noi. Din alea 40 de mailuri sunt convins ca cel putin 2 o sa fie pe gustul tau. Doar incearca. Daca nu iti place poti sa te dezabonezi oricand.
Mai presus de a te abona este sa profiti de acele oportunitati. Toate acelea sunt ca o masa copioasa iar tot ce este nevoie ca tu sa faci este sa gusti. Deci este nevoie sa actionezi.
- Domnule motan, ati putea sa-mi spuneti pe ce drum sa o iau?
- Aceasta depinde in buna masura de locul in care intentionezi sa ajungi, raspunse motanul.
- in ceea ce ma priveste, imi este indiferent…, spuse Alice.
- Atunci, fiecare drum este bun, raspunse motanul.
-… numai sa ajung totusi undeva, incerca sa explice Alice.
- Ah, dar vei ajunge, fara indoiala, spuse motanul, daca vei merge atat cat trebuie.
“Alice in tara Minunilor”, de L. Carrol
Majoritatea dintre noi ratacim prin viata fara o tinta anume, privind cu dispret la cersetori, multumind cerului ca nu suntem ca ei, pentru ca apoi sa privim cu invidie catre cei bogati acuzand acelasi cer, ca nu a fost la fel de darnic si in cazul nostru. Insa ceea ce pierdem din vedere este faptul ca Universul este echidistant fata de toata lumea. Natura este intocmai.
Priviti un copac, el ofera umbra oricui, fara discriminari, evident pentru a beneficia si tu de umbra lui trebuie sa te deplasezi pana la el. Tot asa si cu o floare. Ea ofera oricui parfumul ei, desigur daca si tu iti indeplinesti partea ta din ecuatie, respectiv sa te deplasezi catre ea.
In aceste conditii ne traim viata. Privim cu dispret sau cu invidie catre existenta altora, fara sa cercetam care au fost actiunile respectivilor, actiuni care au avut ca rezultat insasi realitatea observabila in acest moment. Se pare ca iubim sau criticam doar rezultatele, munca din spatele lor ramane pe un plan secund. Un intelept indian spunea odata ca in viata trebuie sa iubesti si semintele, nu doar florile.
De ce nu obtinem mereu tot ceea ce ne dorim? Atunci cand ne referim la dorintele altora, ne este usor sa gasim raspunsuri. Spunem cu usurinta ca respectivii nu aveau nevoie de ceea ce isi doreau, poate ca nu meritau, poate pentru ca nu au facut suficient pentru ceea ce isi doreau, poate ca nu era momentul, poate ca le-ar fi facut rau in viitor……dar cand este vorba despre dorintele tale, lucrurile par sa se complice.
Brusc nu o sa mai fii atat de critic sau de intelept. Desigur in adancul subconstientului tau vei gasi cateva motive pentru care lucrurile nu evolueaza in directia dorita, insa iti va fi foarte greu ca de unul singur sa le scoti la suprafata. Subconstientul nu ne este dusman, insa are capacitatea extraordinara de a ne arata conflictele si tensiunile interioare, de a ne aduce in fata refularile si lucrurile nespuse, sau de a ne atrage atentia asupra incoerentelor noastre dintre gandire si actiune.
Acum te afli la inceput de drum, intr-o mica sau mai mare masura. Cu siguranta iti imaginezi viitorul intr-un fel sau altul. Daca mi-ar fi permis sa iti dau un singur sfat, fara sa stau prea mult pe ganduri, ar fi acesta: Cultiva si perpetueaza doar obiceiuri sanatoase vis-a-vis de oricare aspect al vietii tale. Excelenta si rezultatele bune in viata, sunt rezultatele unor obiceiuri, nu ale unor actiuni.
„Sadeste un gand si vei culege o actiune. Sadeste o actiune si vei culege un obicei. Sadeste un obicei si vei culege un caracter. Sadeste un caracter si vei culege un destin”
O greseala frecventa pe care o facem cu totii atunci cand ne dorim anumite rezultate, este ca nu definim lucrurile pe care le vrem, in termeni realizabili. Vorbim mereu la timpul viitor, insa fara termeni clari sau aspecte concrete si masurabile. Voi fi bogat… o sa am o viata minunata… voi fi sanatos… voi fi fericit…voi avea o casa minunata…voi calatorii mult……..of, de nenumarate ori am auzit aceste lucruri, chiar si in propria minte, desigur. Este oarecum o ironie faptul ca vrem sa ajungem bogati, sanatosi, liberi, fericiti, …insa nu definim in nici un alt fel aceste lucruri. Cum vei stii ca le-ai obtinut? Sau preferi ca intreaga ta viata sa fie o continua alergatura dupa ceva aflat mereu la timpul viitor? Ati vazut vreo data cum merge un magar avand legat un morcov la jumatate de metru in fata lui? Poate ca este cam deplasata comparatia, insa alta mai elocventa nu mi-a trecut prin minte acum.
Defineste in termeni realizabili si cuantificabili ceea ce iti doresti, daca esti mai ordonat, fa chiar si o lista. Pentru sangvinici acest lucru este mai greu, de aceea nu insist asupra lui. Sangvinic irecuperabil fiind si eu, prefer sa descarc un camion cu mobila decat sa iau o foaie si un creion si sa intocmesc o lista sau un plan scris. Noroc ca am memorie buna….asta pana uit, desigur.
Vrei sa fii bogat….nu este suficient. Ce suma te-ar face sa te simti bogat? Sau ce sentimente legate de bani te-ar face sa te simti bogat? Astfel vei putea monitoriza progresul realizat si poti face corectiile necesare pe parcurs. Vrei sa fii fericit…nici aceasta declaratie nu te va ajuta prea mult. Ce inseamna concret pentru tine a fi fericit? Este legat strict de tine? Sau cumva de oamenii din jurul tau? Cauta cateva definitii ale starii tale de fericire, apoi creeaza-ti obiceiuri care te vor duce catre ele. Vrei sa fii o persoana iubita…..tot nu este prea clar. Iubita de cine? De catre tine sau de catre ceilalti? Cum ar trebui sa se poarte ceilalti pentru a-ti arata ca te iubesc? Aici am totusi un amendament. Pentru a fi iubit de catre cei de langa tine, trebuie ca mai intai sa devii tu o persoana care poate fi iubita, restul depinde doar de ceilalti. Daca tu iti indeplinesti partea ta din ecuatie, restul va fi doar o consecinta fireasca. Si asa mai departe cu tot ceea ce iti doresti……….
„Intotdeauna sa fii preocupat doar cum sa dai de la tine, nu cum sa iei de la altii. Dupa ce procedezi astfel, ceea ce iti vor darui altii la randul lor iti va fi mai mult decat suficient, incat nu te va mai preocupa sa iei nimic de la nimeni niciodata”
Acum 6 ani, barbatul cu care eram eu atunci de 3 ani, a disparut din viata mea. Eu locuiam in Romania, el in Spania si ne intalneam regulat, in Romania sau in Spania. Aveam o relatie frumoasa si eram fericita cu el, desi mi-as fi dorit sa locuim impreuna, eram impreuna cu el si asta ma facea sa fiu implinita si atunci cand ne intalneam eram amandoi unul pentru altul si exploatam cu bucurie timpul petrecut impreuna.
Faptul ca, la un moment dat, nu a mai raspuns la telefoane, e-mailuri, nu l-am mai putut contacta si a disparut din viata mea, pur si simplu, a fost un fapt dincolo de puterea mea de intelegere. Imi amintesc ca, vreme de cel putin cateva luni de zile, puneam disperata intrebarea „cum s-a putut intampla asa ceva?” tuturor prietenilor mei. Poate, daca ar fi murit atunci, socul ar fi fost mai mic, ca macar as fi stiut unde s-a dus sau ce s-a intamplat cu el.
Partea si mai proasta, dincolo de durerea pe care am avut-o atunci, este ca, de atunci, ceva am blocat in mine si a avut repercursiuni si mai tarziu, atunci cand am cunoscut pe altcineva.
Ca am aflat mai tarziu ce se intamplase, dupa aproape 2 ani de zile, cand a revenit ca amic in viata mea, nu mi-a dat nici o satisfactie si nici nu mi-a luat durerea si socul de acolo unde s-a instalat, in subconstientul meu. Avusese probleme financiare si considerase ca e mai bine pentru mine sa ma lase „libera”. Poate ca, macar de as fi stiut ce s-a intamplat cu el, ce ganduri are, m-ar fi durut, dar m-am blocat in ideea ca nu stiu ce se intampla, ca macar putea sa ma anunte ce planuri are.
Am stat sa ma gandesc mult si bine, pentru ce mi s-a repetat istoria aceasta si altadata. Atunci cand am simtit ca exista potential ca o relatie sa fie fericita, sa ma simt bine cu un barbat, sa fiu implinita cu el, acesta disparea fara sa ma anunte macar. Ceilalti, cu care nu aveam acelasi sentiment, pe care nu i-am dorit din toata inima si nu am simtit ca rezonez cu ei, au ramas in viata mea, ca amici, pentru ca aici nu aveam nimic de pierdut probabil.
Am observat, deci doua lucruri: unul ca dispareau cei cu care ma simteam bine si de care ma simteam atrasa (si se simteau si ei bine cu bine, pot spune chiar ca exista iubire intre noi) si doi, ca nici macar nu intelegeam motivul, unii dispareau pur si simplu.
E clar ca, cel mai mult ma durea ca nu intelegeam cum un barbat caruia ii place de mine si care, spune ca vrea sa fie cu mine si cu care vreau sa fiu, poate pur si simplu sa dispara.
Nu am inteles acum 6 ani si de atunci, probabil mi-am cautat situatii in care sa inteleg de ce un barbat iubit poate sa dispara. Am cautat sa repet evenimentul pana cand sa ajung sa inteleg ceva ce nu poate fi inteles, ci doar luat ca atare. Lucurile s-au petrecut ca atare si de atunci subconstientul meu incearca sa dezlege un mister, pe care il tot repeta automat.
Pentru cineva care nu a trecut prin asa ceva poate parea ceva lesne de inteles sau neimportant, scriu pentru cei carora li s-a intamplat ceva similar, in speranta ca vor descoperi, la randul lor, ce s-a blocat in relatiile cu femeile sau barbatii din viata lor si, mai ales, ca vor putea avea din nou o relatie fericita si implinita cu o persoana iubita.
In momentul cand nu intelegem ceva, cand ni se intampla un eveniment care ne afecteaza, noi tragem niste concluzii, declaram ceva, luam o decizie, care sa ne fereasca de acea durere de acum inainte.
De exemplu, daca o fata refuza la dans un baiat, un baiat poate sa declare, ca niciodata, niciodata, niciodata el nu va mai avea initiativa in a cere ceva unei fete. Si, desi poate o face, ceva din interiorul lui il opreste sau se va trezi ca este refuzat de nenumarate ori si nu stie de ce.
Sau daca, la o varsta frageda, ai vorbit in public si cei de acolo au ras, de atunci incolo nu vei mai indrazni sa vorbesti in public sau iti va fi o frica imensa ca cineva va rade de tine.
In consecinta, avem de lucru cu noi si a vedea in noi ce anume este in plus sau in minus, cum putem echilibra si materializa pe termen lung ceea ce ne dorim.
Primul pas ar fi sa constientizezi tiparul care ti se repeta. Pentru aceasta este necesar sa ceri, sa fii in intentia de a vedea ce anume este blocat. Pur si simplu, esti atent la ce ti se intampla, la tine si la cei cu care interactionezi si vezi lucrurile detasat, le pui in ecuatie, matematic.
Eu pe al meu l-am descris mai sus: materializez (apare) barbatul pe care mi-l doresc si, care, cel putin aparent, are aceleasi sentimente ca si mine, dar „dispare” la un moment dat.
Al doilea pas este sa fii, in continuare, in intentia de a curata/elimina aceste blocaje din viata ta.
In articolul urmator voi vorbi despre cum poti sa elimini aceste blocaje:
Ce si cum reusesc sa materializez din lucrurile pe care mi le doresc?
Ce anume pierd?
Cand se manifesta?
Ce e blocat si cum pot sa curat cu acest blocaj?
Ce practici pot sa dezvolt astfel incat sa aduc in viata mea ceea ce lipseste astfel incat sa fiu implinit, fericit, multumit cu viata mea?
Uitandu-te la TV sau citind presa (aproape toata tabloida), ai putea avea impresia ca cei mai de succes oameni din Romania sunt manelistii, fotbalistii, hotii, pitipoancele si vedetele din lumea mondena.
Majoritatea adolescentilor si-au format fara sa vrea impresia ca numai in acest fel pot deveni fericiti. Dar este o pista gresita care-i determina pe multi sa ajunga dupa cativa ani de la terminarea facultatii saraci, blazati si fara perspective sau motivatie.
De ce apar aceste false modele atat de mult in presa? Pentru ca asta se vinde. Cititorii si telespectatorii apreciaza senzationalul, sunt curiosi sa vada cum traiesc vedetele si sunt vrajiti de ideea ca o persoana obisnuita poate deveni bogata in scurt timp fara sa faca mare lucru. Ei nu vad insa decat partea pozitiva (exploatata comercial) a problemei, nu stiu prin ce au trecut acei oameni pentru a ajunge acolo, cat de multe implicatii negative exista, cat de putin fericiti sunt si cat de multi au incercat fara succes sa parcurga acelasi drum.
Nu e usor sa devii fotbalist celebru, manelist de succes sau vedeta in showbiz. Pentru fiecare persoana care a reusit, alte o suta au esuat lamentabil. Viata celor care au reusit e extrem de grea, desi nu vor recunoate niciodata asta; au facut numeroase compromisuri, traiesc mai mult pentru imaginea exterioara decat pentru ei insisi, in rare momente fiind cu adevarat multumiti de ceea ce au.
Hai sa privim si in perspectiva: ce produc acesti oameni? Isi aduc ei cu adevarat contributia la evolutia societatii? Mult prea putin. Iti imaginezi ce va crede nepotelul tau cand vei avea 80 de ani si el te va intreba ce-ai facut pe lumea asta, iar tu ii vei zice ca ai cantat despre masini, bani si dusmani si ai alergat dupa o bila de cauciuc?
Exista alternative. Poate considerati niste clisee meseriile de avocat, doctor sau inginer, promovate atat de mult de parinti. Dar sunt banoase si mult mai sigure! Pe de alta parte, cel mai important este sa faci ceea ce iti place. In primul rand la asta sa te gandesti, nu ce profesie aduce mai multi bani. Poti castiga bine in orice domeniu daca esti pasionat, pentru ca vei pune suflet in munca ta si vei putea oferi societatii mult mai mult decat simpla indeplinire a unor obligatii. Urmeaza-ti vocatia, banii vor veni pana la urma daca esti perseverent! Si nu uita ca banii nu sunt un scop in sine, ci doar un mijloc de a-ti castiga libertatea si a-ti trai viata asa cum vrei.
Despre tineretea mea nu am prea multe de spus cu exceptia unui singur regret. Am incercat multe slujbe, am stat si acasa, apoi m-am decis sa nu mai lucrez pentru altii si am pornit pe cont propriu.
Asta a insemnat diferite incercari, unele mai reusite, alte mai putin…..toate au fost experiente de viata si inca mai experimentez. Regretul despre care vorbeam la inceput este ca expresia „dezvoltare personala” a fost total necunoscuta pentru mine in tot acest timp in care imi cautam calea. Ironia era ca doream sa fiu altcineva, fara sa stiu cine eram deja, poate ca mi-ar fi placut, cine stie.
Dezvoltarea personala a aparut in viata mea mult mai tarziu, sub forma unei afaceri MLM. Oare unde as fi ajuns astazi daca ma ocupam de dezvoltarea mea personala inca de acum 15 ani? Oare unde as fi ajuns astazi daca incepeam sa citesc cartile pe care le citesc acum, cu 15 ani in urma? Oare unde as fi ajuns astazi daca cunosteam oamenii pe care ii cunosc si de la care invat enorm, inca de acum 15 ani?
…….cine stie, nu am cum sa mai aflu vreo data. Insa nici acum nu este tarziu, am doar 36 de ani. Teoretic cel putin, ma mai asteapta inca pe atat. Inca 35 de ani de acum inainte mi se par suficienti. Dar stai putin….daca calculez, inseamna doar 420 de luni, asta nu mai pare chiar atat de mult. Iar daca continui cu calculele si constat ca aceste 420 de luni inseamna DOAR aproximativ 12600 de zile, ma ingrozesc de-a dreptul. La cat de repede fug zilele pe langa noi, aceasta suma pare doar o bataie de aripi a unui fluture.
Ce inseamna de fapt dezvoltare personala? Unii pot cadea in capcana asociind-o cu cea profesionala. Vis-a-vis de acest aspect eu fac urmatoarea deosebire, cand te dezvolti personal o faci strict pentru tine, iar atunci cand te dezvolti profesional o faci doar pentru angajatorii tai. Am observat ca viata te invata oricum anumite lectii, insa o face la modul neplacut si de regula prin suferinta. Multe lectii ne dor cand au loc, insa trebuie tratate ca atare si mers mai departe. Durerea este inevitabila de cele mai multe ori, insa nefericirea este doar o optiune. Cand cazi in prapastie si iesi prin forte proprii, devii mai intelept. Cand cazi in prapastie, dar te scot altii de acolo, cu siguranta vei cadea din nou deoarece astfel nu ai invatat nimic.
Cu ce incepe dezvoltarea personala? Eu cred ca un inceput bun ar fi sa te cunosti pe tine. Trebuie sa iti cauti busola ta personala care indica Nordul tau. Tragedia multor tineri este ca se ghideaza in viata dupa busola altcuiva, care li se pare mai stralucitoare probabil. Dupa ce te vei cunoaste cu adevarat, nu vei mai face aceasta greseala. Trebuie sa stii ca daca toata lumea din jurul tau face un anumit lucru, nu inseamna ca acel lucru este bun si pentru tine. Nu uita ca esti unic. Diferit inseamna deosebit, nu neaparat gresit. Vei fi intotdeauna jalnic incercand in viata sa interpretezi rolul altcuiva, cand ai putea fi genial in propria piele. Am citit intr-o carte cum ca viata ta este darul Universului catre tine, iar ceea ce vei face tu cu ea, este darul tau catre Univers. Esti cuprins de mandrie si recunostinta cand iti prezinti acest dar?
Apoi daca ai aflat cine esti, iti poti stabili cu usurinta un drum in viata. Spun aceasta deoarece, cine esti trebuie sa dicteze ceea ce faci si nu invers. Sunt oarecum trist cand fac cunostinta cu cineva si inaintea numelui isi spune si functia de la serviciu. Unii isi pun asta si pe usa de la intrare in apartament. Oamenii acestia sunt ceea ce fac. Daca ma intrebi pe mine, nu este chiar corect acest mod de a vedea lucrurile. Atunci cand iti construiesti viata pe valori sau lucruri care nu depind in totalitate de tine, risti emotional foarte mult. Astazi esti inginer si iti centrezi viata in jurul acestui lucru, dar daca maine nu mai esti in aceasta functie? Eu stiu ca mi se poate lua orice in afara de EU SUNT. Dar daca dupa eu sunt, spun si avocat, asta mi se poate lua destul de usor. (nu sunt avocat )
Dezvoltarea personala te face sa cauti sursa implinirilor cat si a neimplinirilor, chiar in tine. Atunci cand ii acuzi pe altii pentru esecurile tale, este semnul unei nevoi de educatie. Atunci cand incepi sa te acuzi pe tine pentru acele neimpliniri, este semn ca educatia a inceput. Cand ajungi sa nu mai acuzi pe nimeni, este semn ca ti-ai desavarsit educatia. Cu totii am auzit de succesul obtinut prin forte proprii, dar aproape niciodata de esecul obtinut prin aceleasi metode. Trebuie sa iti asumi si esecurile, sa inveti din ele si sa mergi mai departe. Nu uita ca succesul este cel mai prost profesor.
Dezvoltarea personala te invata ca viata este asemeni unui joc de carti, unde fiecare primeste la nastere o mana de carti si tot ce are de facut este sa isi joace cat mai bine acele carti, incat sa fie castigator. Atentie insa, castigator in lupta cu tine, nu cu ceilalti. Viata nu trebuie confundata cu un alt fel de joc unde daca unul castiga, asta inseamna ca celalalt trebuie sa piarda. Pe termen lung vom pierde cu totii daca procedam astfel. Daca in relatiile cu oamenii apropiati de tine, folosesti strategii, pe termen lung vei pierde cu siguranta. Nu puteti castiga decat impreuna. Altfel este doar o iluzie. Daca vei ajunge totusi pe muntele succesului insa constati ca ai ramas singur, cu siguranta te vei arunca de acolo.
Deoarece suntem atat de diferiti, nu va pot da formula succesului, insa am aflat care este formula esecului: incercati sa-i multumiti pe toti. Daca totusi insisti sa afli formula respectiva, ii cedez onoarea de a o spune unui titan al dezvoltarii personale din toate timpurile:
„Sa razi mult si des, sa castigi respectul oamenilor inteligenti si afectiunea copiiilor, sa obtii aprecierea criticilor corecti si sa induri tradarea prietenilor ipocriti, sa apreciezi ce este frumos si mai bun in fiecare, sa lasi in urma ta o lume un pic mai buna, fie printr-un copil, fie printr-o bucata de gradina sau printr-o conditie sociala imbunatatita, sa stii ca macar un suflet a respirat mai usor pentru ca ai trait tu. ASTA INSEAMNA CA AI REUSIT!
Written by Irina Aiacoboae on September 30th, 2010
Cati dintre noi nu au vise si planuri ambitioase? Si stiu clar, mai mult sau mai putin, ce isi doresc, unde vor sa fie sau sa aiba peste 6 luni, 1 an, 5 ani? Cei mai multi oameni isi imagineaza ce rezultate financiare vor sa aiba, nivelul la care vor sa ajunga in afacerea lor sau in proiectele pe care le au.
Pentru a ajunge acolo unde ti-ai propus este necesar sa iei actiune, sa faci in prezent lucrurile care sunt necesare pentru a avea in viitor rezultatele pe care ti le doresti. Este un lucru simplu si clar.
Uneori insa, sabotorul nostru intern (mintea, care ne spune ca si maine e o zi, ca azi nu am chef si o sa fac in alta zi ce mi-am propus, etc) ne face sa amanam lucrurile la nesfarsit, astfel incat suntem intr-o zona de confort, in care facem doar ceea ce am invatat si pastram aceleasi obiceiuri.
Einstein spunea ca definitia schizofreniei este sa faci acelasi lucru la fel si sa speri sa ai rezultate diferite. Clar, neiesind din zona de confort si neluand actiunile necesare, nu se poate ajunge la atingerea obiectivelor, indiferent care sunt acestea.
Iata, 5 pasi prin care poti sa iesi din zona de confort cu usurinta:
1. Constientizeaza unde esti in momentul respectiv
Bun, primul pas ar fi sa realizezi unde te afli si care iti sunt gandurile care te macina si ca, de fapt, ele te saboteaza astfel incat tu stai pe loc. Partea si mai nefericita, este ca, pe de o parte, stii ca ai de luat niste actiuni si nu le faci si te blamezi singur, te certi cu tine astfel incat vibratia ta, starea ta de spirit nu este una dintre cele mai bune. Continuand in acelasi stil, ajungi sa nu te mai intelegi cu tine, nici nu faci lucrurile respective, nici cu tine nu esti impacat.
Si nu prea ai cum sa fii impacat, cand tu ai ceva de facut in viata si stii ca poti mai mult de la tine si ai de oferit atatea tie si celor din jur.
2. Adu-ti aminte pentru ce iti doresti sa faci lucrurile respective
Actiunile respective iti vor aduce un confort financiar, prosperitate, belsug?
Vei avea parte de mai mult timp pentru tine sau vei putea fi recunoscut si bine remunerat pentru valoarea ta?
Vei avea casa pe care ti-o doresti, masina, job-ul, echipa pe care ti-o doresti sa o conduci? Vei putea calatori sau petrece mai mult timp cu cei dragi?
Care iti sunt motivatiile care te-ar pune in miscare atunci cand nu mai ai energia si disponibilitatea necesare sa le faci?
3. Fa lucrurile care iti fac placere in momentul in care simti ca nu ai starea necesara pentru actiunile propuse
Daca nu ai placere si satisfactie in ceea ce faci, toata rezistenta ta te va da peste cap si te vei simti de parca ai muta muntii din loc si ai o greutate pe care o cari in spate.
De aceea, in primul rand este necesar sa aduci placere in viata ta, stabilitate si echilibru cu tine, bucurie si implinire. Daca nu esti inca pregatit sa faci ce ai de facut, ia-ti o pauza in care vei face exact ceea ce ai chef sa faci, ce te inspira, in care gasesti placere si satisfactie. Acestea pot fi lucruri marunte si din care poti sa iti iei bucuria de a trai, fie ca e vorba de a citi o carte, o plimbare, a sta de vorba cu prietenii, a savura un film, a asculta muzica, a face sport, orice simti tu ca ai avea nevoie in momentul respectiv. Si, bineinteles, te vei bucura de lucrul respectiv, te vei relaxa si vei lasa deoparte gandurile despre ce nu ai facut pana acum.
4. Cauta placerea pe care o ai facand actiunea respectiva
Ce satisfactie ai atunci cand faci lucrul respectiv? Dincolo de motivatia finaciara finala pe care cu toti o cautam, in fiecare sunt lucruri pe care le descoperim ca ne place sa le facem cu drag. Fie ca e vorba de a sta de vorba cu oamenii, fie ca credem intr-un produs si in rezultatele acestuia, intr-o idee, ne place sa vedem entuziasmul oamenilor, sa le oferim posibilitatea de a prospera financiar sau acces la sanatate, a le reda increderea in ei, a contribui in final celor din jur.
In loc sa te concentrezi la ce nu iti place cand ai de facut un lucru sau cate alte motive ar fi ca sa nu il faci, adu-ti aminte de fiecare data ca tie chiar iti place sa faci un lucru sau care e partea din acel lucru care te atrage, ca altfel nu ai fi ajuns sa iti propui lucrurile respective. Concentrandu-te pe bucuria, pe placerea respectiva te vei trezi ca deja esti in alta vibratie si ai alta stare de spirit si tu, ca intreg, esti pe traiectoria respectiva.
5. Formulele magice care te inspira si te pun in miscare
Noi suntem cei care generam gandurile, fie ele cele care ne saboteaza, negative, care ne scurg de putere, fie cele pozitive, care ne pun in miscare si ne determina sa actionam si sa atragem spre noi oamenii si rezultatele pe care ni le dorim. De ce sa nu le inlocuiesti pe cele negative cu cele care iti sunt de folos? De ce in loc sa spui nu am chef, mi-e lene, sa nu iti spui de exemplu: sunt un lider indraznet, imi place sa lucrez cu oamenii, am curajul si abilitatea necesara sa fiu de folos oamenilor si abia astept sa cunosc noi si noi oameni cu care sa creez parteneriate?
Fiecare isi gaseste lucrurile care il inspira, in functie de fiecare activitate, obiectiv, proiect in parte.
Bonus: I-ati un antrenor sau un partener care sa te sprijine si cu care sa comunici zilnic
Vrei performanta? Uneori este necesar sa ceri sprijinul cuiva format sa scoata la iveala ce e mai bun in tine, unei persoane care sa iti gaseasca acele motorase care te pun in functiune si sa reusesti sa faci acest lucru constant.
Poti sa lucrezi si cu o persoana din viata ta, caruia sa ii spui, uite azi am trecut peste rezistenta mea si am facut lucrurile pe care mi le-am propus si sunt mandru de mine sau, azi nu am facut, ma iert si maine o iau de la capat. Sau spui orice lucruri care crezi ca te sprijina in efortul tau de a aduce noi obiceiuri in viata ta, pas cu pas, astfel incat sa savurezi distanta pana la atingerea obiectivelor finale, care oricum vor fi altele si altele.
Fara sa iei actiune si sa faci lucrurile propuse nu ai de unde sa stii care sunt rezultatele. Si nu ai ce invata si imbunatati.
Timpul care iti ia pana iei actiunile necesare, depinde de tine si numai de tine. Poate e necesar sa adaugi si rabdare cu tine si, in primul rand, orice ai face, cauta sa iti gasesti starea de bine si placerea in a fi si a face ceva. Urmatorii pasi vin de la sine, cand nici nu te astepti te poti trezi ca te-ai si apucat de treburile pe care le-ai amanat pana acum.
Am folosit si folosesc in trainingurile si mesajele mele, de-a lungul timpului, analogii cu lumea sportului, nu doar pentru simplu fapt ca am practicat fotbal de performanta. Chiar le consider foarte potrivite pentru identificarea acelor atribute raspunzatoare de succesul fiecaruia in viata, fie ca este vorba de afaceri, relatii de vanzari sau orice altceva.
Orice campion se bazeaza pe anumite principii solide, aplicabile multor situatii din viata de zi cu zi. Campionii au grija de sanatatea lor, se antreneaza constant si fac schimbari atunci cand este necesar, isi doresc sa se autodepaseasca, au un spirit de echipa foarte dezvoltat, accepta sfaturi de la antrenor si poseda o inteligenta emotionala demna de urmat.
De multe ori realizarile sportive ale unei persoane sau echipe antreneaza schimbari mentale si atitudine in randul maselor. In unele situatii contribuie chiar la crearea identitatii unei natiuni. Si voi va puteti ridica abilitatile la un alt nivel, insusindu-va cunostintele unui sportive si aplicand principii sanatoase de viata pentru un destin mai bun.
Un mic exemplu. In 1913, un tanar sarac muncea intr-un club privat de golf, ca baiat de mingi, pentru doar cativa banuti pe zi. In fiecare zi i se amintea care este locul lui in viata, mai ales ca in acea perioada golful era considerat, in SUA un sport al oamenilor bogati, al elitelor. Un complex de imprejurari mai deosebite a facut, ca acest tanar, pe nume Francis Ouimet, sa se califice pentru prestigiosul turneu US Open. Cu o crosa si banii pentru taxa de participare imprumutate, acest tanar de 20 de ani i-a invins pe marii campioni ai lumii, inclusive pe Harry Vardon, castigatorul a sase titluri British Open. Nu avea nici bani, nici echipament si nu era sprijinit de nimeni, pana cand Eddie Lowery, un baiat de numai 10 ani, s-a desprins din multime si s-a oferit sa-I care geanta. Imaginati-va scena: campionii lumii la golf, in fata primei mingi, concurand impotriva unui tanar amator lipsit de experienta, conditie fizica, al carui echipament era carat de un baietel.
Timp de 3 zile, campionii lumii s-au intrecut, iar competitia s-a incheiat cu o finala intre Francis si Harry Vardon, una dintre cele mai frumoase finale din istoria golfului. Tanarul amator si baietelul care i-a fost alaturi l-au invins pe marele campion si au castigat trofeul US Open, iar Victoria lor a schimbat viziunea despre sport si mentalitatea intregii natiuni. Foarte curand, golful a devenit un sport atat de popular, incat foarte multi oameni il practica.
Uneori, este posibil sa va simtiti asa cum se simteau Francis si Eddie in fata primei mingi. Dar hai sa fim sinceri! Nimeni nu a venit pe lume invatat, dar cu totii avem o motivatie pentru ceva anume. Oamenii care se automotiveaza si trec peste obstacole incep sa traiasca succesul catre care tindeti si voi acum.
Jucati ca si cum Victoria ar fi a voastra, incepeti si incheiati fiecare zi in forta si ganditi-va la Francis si Eddie in fata terenului de golf, pregatindu-se pentru marea finala. Chiar daca teoretic, ar fi avut un million de motive sa creada ca vor pierde, au ramas concentrate, si-au continuat jocul si au castigat. A fost o victorie despre care multi ar spune ca a schimbat lumea.
A fost o victorie a unor campioni. Tu cand devii campion?
Se spune ca orice lucru important se face de cel putin doua ori. Prima data in momentul conceperii lui, apoi pe parcurs, mintea celui care l-a conceput evolueaza si descopera noi modalitati de a face mai bine acel lucru si il face cel putin inca o data. Pana aici nimic rau, totul se desfasoara sub semnul evolutiei constante a tot ceea ce ne inconjoara, inclusiv a noastra. Insa de cele mai multe ori, trebuie sa revenim asupra unui lucru, nu pentru ca am fi descoperit lucruri noi despre acesta, ci deoarece l-am facut superficial sau chiar prost de la bun inceput. Asta ne consuma mult mai mult timp sau energie, decat daca am fi facut bine acel lucru de la inceput.
Alegerile proaste se acumuleaza asemeni datoriilor. Nu stiu cum se intampla insa nimeni nu vrea sa ne scape de ele. Imi amintesc cat de frumoasa era copilaria in sensul acesta. Indiferent daca duceam ceva la bun sfarsit sau nu, cineva intotdeauna venea dupa mine si restabilea ordinea in lucruri. Aveam mult mai mult timp sa ma gandesc la lucrurile cu adevarat importante, cum ar fi de ce cerul este negru noaptea, decat sa nu uit sa pun capacul la pasta de dinti. Cu acele nimicuri se ocupa altcineva. Dar vremurile acelea s-au dus de mult. Am citit undeva ca a fi matur inseamna a accepta toate responsabilitatile propriei vieti. Chiar toate? Of…dar asta e chiar greu!
Treptat ni se contureaza si un oarecare orgoliu si vrem sa putem spune cu mandrie ca NOI am facut anumite lucruri. Dar stai putin…asta inseamna sa imi asum niste responsabilitati…sa duc lucurile respective la bun sfarsit…of, si uite asa am devenit maturi. Ceea ce nu este chiar rau, doar ca nu trebuie sa uitam a ne intreba din cand in cand, de ce cerul este negru noaptea. Apropo, tu stii?….eu nu am aflat nici pana la varsta asta………
Perfectiunea nu este un unic act, ci un obicei. In consecinta va propun sa fiti cat mai impecabili in tot ceea ce spuneti sau faceti. Macar pentru o perioada pentru a vedea rezultatele si abia apoi sa va hotarati definitiv. Priviti cu mai mult discernamant toate”nimicurile” pe care le faceti zilnic si faceti-le corect. In primul rand vi se va schimba imaginea de sine. O imagine de sine buna, este temelia oricarui succes personal viitor. Apoi mai este un aspect neglijat de majoritatea oamenilor. Se pare ca toate creierele oamenilor sunt interconectate, formand o asa numita gandire colectiva sau mintea universala. Gandul este energie, iar acea energie nu are frontiere.
In permanenta suntem inconjurati atat de gandurile noastre, cat si ale celor din jur. In permanenta suntem intr-un ocean de semnale, chiar in acest moment emitem si receptionam inconstient o cantitate enorma de informatii. Suntem asemeni celui care se afla intr-o camera si crede ca este complet singur, nu se mai afla nimeni cu el in acea camera. Insa, daca deschide un televizor sau un aparat de radio, camera se va umple de sunete si imagini, ele erau deja acolo, doar ca erau pe o frecventa inaccesibila lui. Desi creierul nu are, inca, abilitatea de a fi constient de semnalele primite, nu inseamna ca ele nu ne si afecteaza.
Savantii Harold Puthoff si Russel Targ sunt pionierii cercetarilor in bio-comunicatie inca din 1970. In urma a numeroase experimente, ei au descoperit si dovedit stiintific cum ca, gandurile care ni se adreseaza de catre ceilalti, ne influenteaza activitatea electrica a creierului, chiar dincolo de abilitatea nostra de a le constientiza. In concluzie daca gandurile celorlalti oameni adresate noua sunt negative, invariabil ni se schimba si noua starea psihica, evident negativ. La fel, este valabil si invers, daca ceilalti se gandesc pozitiv la noi, vom avea o zi minunata.
Stiind toate aceste lucruri, am inceput sa fiu mai atent unde si cum imi parchez masina, unde imi las hainele prin casa, sa sting lumina la baie dupa ce o folosesc, sa nimeresc mai des cosul de gunoi cand arunc ceva, sa fac ceea ce am spus ca voi face….deoarece daca ii indispun pe cei din jurul meu care descopera ca nu am facut aceste lucuri cat si multe altele, ma indispun invariabil si pe mine prin ceea ce receptionez ulterior de la ei. Deranjandu-i pe ceilalti, ma deranjam indirect si pe mine. Dupa ce vei proceda astfel, vei simtii cu siguranta o schimbare in bine. Eu chiar stiu asta.
Sursa nefericirii oamenilor in general, o reprezinta asteptarile prea mari pe care le au de la cei din jur si asteptarile prea mici pe care le au de la propria persoana. Multa lume isi traieste intreaga viata pornind de la aceasta neintelegere. Acum ca stim aceasta, va propun sa crestem asteptarile pe care le avem fata de noi insine. Sa incercam a imprumuta mai putina putere din exterior si sa descoperim acea putere in interiorul nostru. De cele mai multe ori esenta vietii consta in micile detalii din viata de zi cu zi. Ocupa-te de aceste detalii. Fa-le asa cum trebuie de la bun inceput, chiar daca nu par importante la momentele respective. Vei descoperii ca treci prin multe momente care iti par fara nici o semnificatie sau logica la momentele respective. Insa daca ai incredere vei realiza ca toate aceste momente au avut o anume semnificatie si toate converg catre desavarsirea ta.
Viata este o insiruire de scantei, iar tot ceea ce ai de facut este sa faci tot ce iti sta in putinta ca la momentele respective fiecare scanteie sa devina o flacara care arde cu intensitate maxima.
Fiecare om de pe acest Pamant are propriile sale scantei. Si tu le ai din plin. Cine aprinde aceste scantei pentru noi va fi subiectul altei discutii, acum sa ne concentram doar asupra lor. Ele vin si trec aproape pe neobservate. De regula ele se intampla atunci cand esti pregatit sa le vezi. Tu esti pregatit sa le vezi? Nu are rost sa-mi raspunzi, haide mai bine sa vedem ce este in sufletul tau.
Fiecare este responsabil pentru propria stare a vremii, iar daca in sufletul tau ploua sau este vesnic innorat, cu siguranta acele scantei nu vor fi irosite prin preajma ta. Da…stiu ce imi vei spune, ca economia merge in jos, ca ai terminat sau vei termina scoala si nu ai unde sa te angajezi, ca guvernantii ne fura…insa toate acestea nu au nici o legatura cu tine. Tu esti mult deasupra lor. Trebuie doar sa simti asta in sufletul tau, iar toate acele circumstante exterioare nu te vor mai afecta decat intr-o masura neglijabila. Spun asta din proprie experienta. Atata timp cat ma invarteam in namolul gandurilor legate de bani, slujbe, datorii, rate..nu stiu cum se facea insa aproape intotdeauna banuielile mele sumbre se adevereau, in ceea ce ma privea.
Mi-a trebuit ceva timp pana am inteles. Invinuiam in zadar lumea exterioara pentru greutatile prin care treceam, toate au incetat doar in momentul in care am inteles ca eu eram parte integranta a problemelor. Eu le creeam sau le intretineam pe majoritatea din ele prin ceea ce gandeam. Atrageam doar ceea ce era deja in mine. Omul va fi mereu un ignorant atata vreme cat va vedea cauza raului doar in ceilalti. Dezastrul cel mai mare era ca in acele vremuri, nu vedeam scanteile din jurul meu.
Din cauza abundentei de stimuli si informatie prin care suntem bombardati sistematic, avem impresia ca ne dorim sa facem tot mai multe lucruri. Asta nu este intotdeauna rau, insa ziua are tot atatea ore, intocmai ca atunci cand nu vroiai sa faci atatea lucruri. Si atunci aproape involuntar alegi sa faci un compromis, adica sa faci doar cate putin din fiecare, totul in mare graba si cu gandul la ce vei face dupa. De aici nu mai este decat un mic pas pana la stress si insatisfactie din tot ceea ce faci.
De aceea te sfatuiesc sa alegi cu grija ceea ce vrei sa faci pe parcursul unei zile, si este mult mai bine sa faci mai putine lucruri, insa pe deplin constient de ele, decat sa faci multe, dar in graba si cu ochii pe ceas.
Am facut o mica pauza din scris pentru a ma uita pe geam. Astazi a plouat, insa acum norii s-au mai risipit, iar printr-o spartura, soarele imi trimite ultimele lui raze pe ziua de astazi. Este fantastic ca nu m-a uitat. Stiu ca pentru mine o face. Atent la scris, era sa pierd o scanteie……..
Multi sunt atat de inversunati in a intemeia afaceri, a face bani, a muncii pe branci, a da din coate, ignorand totul in jurul lor incepand cu familia, sanatatea, traditia…incat iti lasa impresia ca vor sa ajunga cei mai bogati din cimitir. Este trist, insa isi motiveaza „alergatura prin viata” spunand ca vor sa fie fericiti. In primul rand, atunci cand te intrebi daca esti fericit, cu siguranta nu esti. In al doilea rand, fericirea este o decizie pe care trebuie sa o iei constient si irevocabil. Ea este o stare a mintii, nimic mai mult. Nici o imprejurare exterioara nu ti-o poate lua decat prin co-participarea ta. Poti alege sa fii fericit si fara sa ai lucrurile pe care ti le doresti. Nu ele te fac cu adevarat fericit, ci ceea ce cultivi in sufletul tau vis-a-vis de acele lucruri. Si apoi….nu uita de scantei….
A-i acuza pe altii pentru propria nefericire este semnul unei nevoi de educatie. A ne acuza pe noi insine, este semn ca propria educatie a inceput. Cand nu ne mai acuzam nici pe noi nici pe cei din jur, este semn ca ne-am desavarsit educatia!
Lumea este mult mai simpla decat crezi. Dupa ce te vei „dezbraca” de toate minciunile pe care altii ti le-au introdus in minte de-a lungul educatiei tale primita fara sa o ceri, din partea scolii, a bisericii si a familiei, vei vedea si tu acest lucru. Orice obiectiv care te obliga sa muncesti zi dupa zi, an dupa an si din greu, astfel incat sa nu mai ai timp pentru tine si pentru cei pe care ii iubesti, nu este un obiectiv, ci este o pedeapsa. Insa mintit fiind, nu constientizezi asta. Daca si acum cand citesti asta vei trece nepasator mai departe…este in regula, insa cu siguranta iti vei aminti aceste cuvinte peste ceva timp, doar ca o vei face pe un pat de spital sau singur pe o banca in parc. Treptat scanteile te vor ocoli, iar odata cu ele intreaga viata.
Viata nu inseamna munca, stress, target-uri, ierarhii…etc. Societatea exista doar prin ele, iar prin sistemele de educatie pe care tot ea le finanteaza , te-au facut sa crezi ca doar pentru asta esti aici. Insa societatea nu exista, nu are suflet, este doar un nume. Esenta ei esti tu. Nu uita aceasta si nici scanteile nu te vor uita pe tine.
De nenumarate ori, sunt sigura. Ti le spun parintii, pentru a-ti crea si creste respectul de sine. Ti le spune cate un prieten pentru a te incuraja la nevoie. Le auzi in discursurile motivationale, in care sunt laudate diferentele dar recomandate retete universale.
Da, suntem diferiti si totusi ne asemanam atat de mult.
Comportamentul uman respecta niste clisee pe care ne e greu sa le depasim, cu toata diversitatea noastra.
A te conforma e simplu, comod, etapele sunt clare, recompensa dinainte stiuta. Sa fii asemeni multimii nu prezinta, de cele mai multe ori, nici un pericol. Dimpotriva, multimea te va primi cu drag in mijlocul ei si iti va rasplati, prin solidaritate, loialitatea.
Puterea celor multi nu e o gluma. Nici o figura de stil. Ea exista si se manifesta clipa de clipa in societatea umana.
Se numeste instinct de turma si toti, absolut toti, il avem adanc intiparit in gene, probabil din vremurile ancestrale in care supravietuirea noastra depindea de efortul colectiv al tribului.
Sa alegi sa fii diferit este un risc asumat.
Sa alegi un alt drum inseamna risc, provocare, adrenalina si, la final, poate o rasplata mai mare sau poate o mare dezamagire.
Dar sa alegi un alt drum inseamna si invidie, piedici, animozitati, ipocrizie si lovituri sub centura.
Crezi ca “turma” te va iubi pentru ca ai tradat-o?
Crezi ca va accepta alegerea ta? Crezi ca va tolera “succesul” tau?
Crezi ca te va ierta vreodata ca ai avut curajul sa faci altfel lucrurile?
Oh, nu! In nici un caz!
Mai intai va incerca sa te convinga, cu vorba dulce, ca alegerea ta n-o sa-ti aduca nimic bun.
Apoi, daca te incapatanezi pe drumul tau, te vei trezi evitat, izolat, singur.
Mai tarziu, cand vei incepe sa ai oarecare succes, vei fi hulit, ponegrit, acuzat de toate lipsurile societatii.
Iar la final, ca ultima lovitura de gratie, turma, folosindu-se de ascendentul sau numeric, se va infrupta bucuroasa din roadele muncii tale hulite si ponegrite pana atunci, savurand placerea de a te fi readus in mijlocul ei, cu picioarele pe pamant, din nou la locul de pornire.
Vei avea curajul sa o iei de la inceput pe acelasi drum diferit si dificil?
Nu demult am fost plecat intr-o mica excursie, impreuna cu familia. Nu a fost cine stie ce, a fost doar o excursie de o zi, cu masina. Ne-am trezit de dimineata si am plecat la drum fara sa facem prea multe pregatiri „tehnice”. La acel moment consideram ca stiu unde trebuie sa ajung. Oricum noi barbatii suntem construiti genetic pentru a nu cere lamuriri in legatura cu un traseu sau o destinatie. Preferam sa ne invartim ore intregi intr-un oras cautand o strada, si intotdeauna ne este mult mai la indemana sa ne orientam dupa muschiul copacilor pe langa care trecem, sau asteptam noaptea pentru a ne orienta dupa Steaua Polara, decat sa cerem cuiva sa ne indrume. Probabil tot de asta i-a luat si lui Moise patruzeci de ani pana a traversat desertul. Dar sa revin. Destinatia se afla undeva la o suta de kilometri fata de orasul Sibiu, in care locuiesc si era un drum oarecum nou pentru noi.
Acest drum s-a dovedit a fi deosebit. Am avut parte de o vreme superba, un peisaj de vis, nu am avut nici un fel de probleme, si am facut si cateva mici opriri pentru a simti mai bine incarcatura locurilor pe care le strabateam in calatoria noastra. Dupa aproximativ trei ore am ajuns si la destinatia catre care am pornit, insa am avut parte de o mare surpriza. Acolo era cu totul altceva decat ceea ce ne asteptam. In locul unei impresionante cetati, descrise pe un site oarecare, am gasit doar cateva pietre imprastiate prin iarba si multe gunoaie. Am zambit si dupa un scurt schimb de priviri cu sotia mea, am intors masina si am pornit nerabdatori pe drumul de intoarcere, dornici sa revedem locurile prin care abia trecuseram. Si intoarcerea a fost la fel de frumoasa, am descoperit alte locuri pe care nu le-am vazut la venire, iar toate acestea ne-au facut sa nici nu ne mai gandim la „cetatea” catre care am pornit la inceputul zilei.
In acele momente nu am avut timp sa ma gandesc profund la cele intamplate, insa ulterior am avut o mica „revelatie”. Excursia noastra de o zi, cat si modul in care am abordat diferitele ei etape, poarta in ea o intreaga filozofie de viata. Aceasta filozofie o pot sintetiza intr-o singura propozitie: Destinatia devine mai putin importanta daca te bucuri de intreaga calatorie.
Desigur, unii dintre voi s-ar putea sa nu fiti de acord cu mine, poate veti crede ca este important doar finalul, iar cum ajungeti acolo sunt doar amanunte de arhiva. Fiecare isi intelege viata prin propriul sistem de convingeri. Insa eu am descoperit ca, calatoria este mult mai importanta decat destinatia.
Privind aceasta filozofie la un nivel mai mare, te asigur ca, daca te bucuri cu adevarat de fiecare aspect al calatoriei tale pe acest pamant, destinatia va deveni o simpla si fireasca consecinta a felului in care ai calatorit.
Aici gresim, majoritatea dintre noi. Avem tendinta materialista de a ne concentra doar pe scopuri, pe directive, pe recompense, iar toate acestea ne fac sa traim cu gandul undeva in viitor, atunci cand acestea vor avea loc. Facand astfel, pierdem clipa prezenta, care inseamna insasi calatoria. Toate clipele minunate trec neobservate pe langa noi.
In consecinta iti propun sa te concentrezi mult mai mult pe ceea ce ai si cum traiesti acum. Nici trecutul, nici viitorul nu sunt la fel de importante cum este prezentul. Daca nu „gusti” calatoria ta, recompensele mult visate din viitor te vor dezamagi cu siguranta.
Sa mai lamurim un aspect. Tot mai multa lume apeleaza din ce in ce mai mult la tot felul de clarvazatori, cititori in carti sau in stele….pentru a afla ce fel de vieti anterioare au avut, sau ce fel de viitor ii asteapta. Ceea ce pierd ei din vedere, este ca raspunsul este dezarmant de simplu si se afla chiar in clipa prezenta din viata lor.
In consecinta, daca vrei sa afli ce fel de vieti anterioare ai avut, asta desigur daca ai astfel de preocupari, este suficient sa privesti cu mai multa atentie ce fel de viata, in ansamblu ai astazi, caci ea este catalizatorul a tot ceea ce ai fost vreodata. Toate realizarile tale de suflet, toate lucrurile la care aspiri sau le cunosti, sunt rezultante a tot ceea ce ai fost, vazut, sau auzit vreo data. Este atat de simplu. Trebuie doar sa privesti in intuneric, sa asculti in liniste si sa intelegi in suflet.
Tot „acum” poti afla si ce fel de viitor te asteapta. Priveste inca o data la ceea ce faci sau gandesti in momentul prezent, caci asta iti va trasa viitorul. Un proverb spune ca cea mai buna metoda de a-ti prevedea viitorul, este sa ti-l creezi. Chiar daca nu esti constient, chiar daca crezi intr-un viitor gata predestinat si scris undeva in infinitatea stelelor, doar tu esti artizanul propriei tale vieti…..doar tu esti personajul principal in propria ta reprezentatie si doar de tine depinde daca reprezentatia ta a fost o capodopera de mare succes, sau a fost doar o drama sustinuta in fata unei sali lipsita de spectatori.
Concentreaza-te asupra calatoriei tale. Asta este tot ce ai. Acompaniaza-te de oameni potriviti care te sustin si nu iti ponegresc ambitiile, iar calatoria ta va deveni mult mai usoara. Nu te mai concentra atat de mult asupra destinatiei si nu mai amana nimic. Ironia este ca prima jumatate din viata amanam sa facem anumite lucruri importante, scuzandu-ne oarecum fata de noi, ca suntem prea tineri. Dar in a doua jumatate a vietii ce crezi ca vei face? Te vei scuza ca esti prea batran. Constientizeaza-ti calatoria clipa de clipa.
Inteligenta este putinta de a vedea si reproduce obiectiv cele ce exist? si se intampla.
Acum, la inceputul erei informationale, lucrurile incep insa sa se schimbe. Daniel Goleman, sustine ca inteligenta emotionala (EQ) este cel putin la fel de importanta ca si IQ-ul (coeficientul de inteligenta), in determinarea traiectoriei vietii noastre.
Inteligenta emotionala se refera la modul in care oamenii isi folosesc emotiile. Capacitatea de automotivare, de autocontrol, de entuziasm si tenacitate. Acestea nu sunt nicidecum mostenite si, cu cat pot fi inoculate mai devreme copiilor, cu atat acestia au mai multe sanse de a-si folosi capacitatile intelectuale si, implicit, de a avea mai mult succes in viata.
Un alt tip de inteligenta care poate face diferenta este: inteligenta interpersonala. Aceasta reprezinta capacitatea de a-i intelege pe ceilalti: ce ii motiveaza, cum muncesc si cum cooperezi cu ei. Este foarte probabil ca vanzatorii de succes, politicienii, medicii si liderii spirituali s? fie persoane cu un inalt grad de inteligenta interpersonala.
Inteligenta intrapersonala este capacitatea omului de a-si forma un model precis despre sine ?i de a putea folosi acel model pentru a ac?iona eficient in viata.
Este necesar s? ne revizuim ideile despre inteligenta, pentru a include diversitatea factorilor care determina succesul in viata. Ceva asemanator se poate spune si despre educatia in sine. Noile dezvoltari tehnologice, in special cele asociate cu tehnologiile informationale, ne pot determina sa reconsideram, in viitor, modul in care privim procesele educationale. Elanul brusc al schimb?rii tehnologice creeaza o mai rapida rasturnare a profesiilor decat s-a intamplat vreodata.
Educatia nu mai poate fi privita ca o treapta pregatitoare, inainte ca individul sa inceapa sa munceasca. Pe masura ce tehnologia se schimba, in mod necesar se schimba aptitudinile si domeniile de expertiza. Chiar dac? educatia e privita din punct de vedere vocational, ea asigura aptitudinile necesare muncii, majoritatea observatorilor fiind de acord ca acum, in era informationala, educatia continua reprezinta cheia succesului in viata, si mai ales in afaceri.
Robert Kiyosaki vorbeste in cartea sa, „Inainte de a demisiona”, despre viitorul muncii ?i al angajatilor, semnalând faptul ca angajatii de astazi reprezinta un fenomen nou.
Se stie ca in era agricola cei mai multi oameni erau intreprinzatori. Majoritatea erau fermieri ce lucrau pamantul regelui. Ei nu primeau salariu de la rege. De fapt, era invers. Fermierul ii pl?tea regelui o taxa pentru dreptul de a folosi pamantul. Aceia care nu erau fermieri erau comercianti, adica mici intreprinzatori. Majoritatea copiilor crescuti in familii de intreprinzatori au calcat pe urmele parintilor, devenind, la randul lor, intreprinzatori. Din nou, o chestiune de educatie.
In timpul epocii industriale, cererea de angajati a crescut. Ca raspuns, guvernul a preluat sarcina educatiei in masa si a adoptat „sistemul prusac”, cum il denumeste Kiyosaki, dupa care sunt organizate majoritatea sistemelor de educatie la nivel mondial, in ziua de azi. Cert este faptul ca acest sistem are ca scop producerea de angajati in masa. Desigur, este din nou vorba de educatie.
Eu si tu am fost sfatuiti adesea: „mergi la scoala, ia note bune, ca sa obtii o slujba buna!” Dar niciodata n-am auzit cuvintele: „mergi la scoala ca s? devii un intreprinzator bun!”
Afla mai multe despre cele 10 tipuri de inteligenta in programul audio: “Puterea emotiilor in viata si in afaceri”, in lectura lui Adrian Popescu.
Uitandu-ma la ce exemple avem majoritatea dintre noi, in familiile noastre, am simtit nevoia si unui astfel de articol. Viata este asemeni unui joc cu propriile lui reguli, iar ca orice joc daca nu are o miza, va deveni anost si plictisitor atat pentru tine cat si pentru cei din jurul tau.
Inchipuieste-ti un meci de fotbal la care am inlaturat portile, oare cine ar mai juca? Sau pentru cat timp? Tot astfel si cu viata ta, daca nu urmaresti o miza, sau mai multe, treptat va deveni o rutina apasatoare si amara.
Fa un exercitiu de imaginatie. Imagineaza-ti ca ai saizeci de ani si te uiti in urma la viata care s-a scurs. Cum o vezi? Te uiti cu mandrie si spui: Uoau, ce viata am avut!!!…???…..sau iti pleci privirea in pamant? Viata va trece oricum, indiferent cum o vei traii.
In alta ordine de idei, eu nu incurajez cariera in detrimentul familiei. Se spune ca pe patul de moarte nimeni nu a regretat ca nu a petrecut mai mult timp la serviciu, ci ca nu a petrecut mai mult timp alaturi de cei dragi. Tu, ce vei regreta?
Viata pe care ti-o pregateste societatea de astazi, nu este viata, ci este doar existenta. Daca te lasi incadrat in tiparele majoritatii, nu vei fi decat un „cadavru” umblator, care asteapta si moartea fizica. Fiecare zi din viata ta ar trebui sa fie o adevarata sarbatoare, caci este un dar nepretuit. In schimb societatea ti-a transformat viata intr-o insiruire de sarcini, corvezi, probleme de rezolvat, indatoriri,”drepturi”, obligatii, iar ca supapa de eliberare a presiunii acumulate ti-a mai lasat cateva zile de sarbatoare pe an.
In acele zile, trebuie sa te relaxezi, si sa te bucuri de viata, asa la comanda, cat si in ziua respectiva, deoarece doar atunci, cineva a hotarat sa fie sarbatoare. Nu ti se pare cam artificial? De ce sa ma simt bine si sa ma bucur ca traiesc doar in 15…18….si 25 ale anumitor luni? In rest ce-mi ramane? Majoritatea oamenilor nu sesizeaza acest aspect si ajung sa faca sant adanc intre locul in care dorm si locul in care muncesc…..un sant atat de adanc incat dupa o vreme orice incercare de iesire din el devine sortita esecului. Nu face si tu asta.
Ce ar fi de facut? Nu uita titlul acestui articol, porneste cu finalul in minte. Adauga o miza sau mai multe, vietii tale. Daca totusi trebuie sa te angajezi si sa muncesti pentru realizarea viselor altor persoane, ok, fa-o, dar fa-o planificat. Cu alte cuvinte stabileste-ti un termen sau un obiectiv de realizat prin acel serviciu, apoi da tot ce ai mai bun la locul tau de munca, astfel incat sa iti realizezi cat mai repede ceea ce ti-ai propus, apoi paraseste acel serviciu si incepe sa traiesti. Spun asta deoarece majoritatea oamenilor nu se angajeaza undeva, avand si un scop in minte. Ei se gandesc doar la cum sa-si plateasca facturile in luna urmatoare. Apoi va urma o alta luna…apoi o alta luna…si pe furis intreaga viata. Unii oameni lasa impresia ca s-au nascut doar pentru a manca, a plati facturi si impozite si a se inmultii. Oare sa nu fim decat niste iepuri mai mari? Ce trist!
Tu nu trebuie sa uiti cine esti cu adevarat, asta presupunand ca stii deja. Esti o fiinta vie care isi cauta implinirea pe acest pamant. Problemele apar in momentul in care ne indragostim si credem intr-o imagine pe care ne-am creat-o vis-a vis de persoana noastra, imagine care de cele mai multe ori nu are nici o legatura cu originalul. In aceasta imagine tu te inchipui ca iti sta bine, sau chiar iti doresti, sa fi inginer, politician, om de afaceri, fotbalist…insa dupa un anumit numar de ani incepi sa te intrebi, de ce nu esti fericit in sufletul tau.
Raspunsul ti-l dau chiar eu, acum, esti nefericit deoarece implinirea nu a fost una dintre mizele vietii tale. Umbra de care te indragostesti si in care crezi, inchipuindu-ti ca esti chiar tu, nu poate cunoaste nici un fel de implinire. Implinirea ta ca om, nu are nici o legatura cu mersul la un serviciu anost o viata intreaga, la a da ordine sau chiar striga la subalterni, deoarece si la tine striga altii, la a scrie rapoarte la serviciu, la a aseza salam si cascaval pe rafturile unui supermaket, la a stresa oamenii incercand sa le vinzi o asigurare sau un sapun, …..etc.
Sa nu ma intelegeti gresit, toate aceste meserii sunt nobile asemeni celor care le-au inventat, insa ele devin o tragedie cand sunt transformate in principalul obiectiv al vietii unui om. Tu nu trebuie sa uiti niciodata care este scopul sau misiunea ta aici, iar restul, indiferent ca sunt slujbe, afaceri, scoli…sa fie doar etape bine stabilite in calea ta catre implinire, cat si a celor din jurul tau. Spun ca si a celor din jur, deoarece daca vei ajunge totusi pe muntele succesului insa vei constata ca ai ramas singur, probabil te vei arunca de acolo!
A trecut o saptamana de cand scriam despre noile obligatii declarative si contributive ale „independentilor” la fondurile de asigurari sociale. O saptamana plina de intrebari si telefoane. Incheiata cu o singura certitudine: daca eu n-am reusit inca sa-mi declar si sa-mi platesc aceste obligatii atunci, cu siguranta, nimeni n-a putut.
Mai avem 3 zile. Nu stiu cati “independenti” sunt in intreaga tara. In Timis sunt vreo 15 mii. Cum se va reusi preluarea si procesarea declaratiilor tuturor in doar 3 zile?
Raspunsul nu intereseaza pe nimeni. Important e doar ca ni s-a aratat batul. Si ni s-a mai ocupat o parte din timp, astfel incat sa nu apucam sa ne imbogatim cumva.
Doar asta era scopul, nu?
Oricum nu credea nimeni ca veniturile obtinute din aceste contributii vor acoperi costurile administrarii lor.
O noua piedica in formarea clasei de mijloc? Asta da!
O noua ingradire a libertatii economice? Bineinteles!
In 2009 a fost impozitul minim. Firmele mici au fost obligate sa inchida sau sa plateasca. Unele s-au incapatanat sa reziste…
Atunci s-a renuntat, din 2010, la cota de 3% pe impozitul microintreprinderilor. Cei care rezistasera si-au refacut socotelile, au inchis si s-au transformat in PFA sau I.I. Hartii mai putine, contabilitate mai simpla, taxe mai mici (adica doar 16%, ca toata lumea).
Da, rezultatele nu erau cele scontate. Mici intreprinzatori se incapatanau sa supravietuiasca…
Atunci a venit solutia: declaratii lunare! De data asta sigur vor ceda!
Nu este si n-a fost niciodata vorba despre bani!
Majoritatea celor vizati de noile norme platea si pana acum aceste contributii: contributia la sanatate se platea pentru orice venit, la pensii erai oricum obligat sa ai contract si sa platesti. Doar contributia la somaj era optionala. Din motive evidente, evident…
A fost vorba doar despre imagine.
“I-am pus cu botul pe labe si pe independentii aia. Ii tinem ocupati, de acum vor sta la cozi si vor tremura in fata controalelor noastre…”
Buuun, ne-am ocupat de intreprinzatori, de presa si de artisti. Cine e la rand?
Evident… medicii…
Si astia reprezinta un pericol de inavutire. Le-am taiat salariile dar ei se incapataneaza sa castige inca prea mult. Mai din spagi, mai de la “privati”…Spagile nu le putem interzice, ca ar trebui sa pedepsim poporul care le da iar poporul e de-al nostru, e ala care voteaza…
Dar putem sa le interzicem practica “la privat”. Impuscam doi iepuri: le suprimam o sursa de venit si dam si “satisfactie” poporului…
Cine va urma? Profesiile liberale? Nu cred, astia au lobby bun si scapa de fiecare data…
Si, oricum, sunt putini. Au ei singuri grija sa-si conserve numarul mic de profesionisti.
Va fi atacata, in schimb, orice alta categorie sociala care va incerca sa se ridice, prin munca, de la nivelul de clasa saraca la nivelul de clasa medie.
Nu le convine? Sa plece din tara! Doar ne-am castigat dreptul la libera circulatie, nu? Si dreptul de a profesa oriunde. Si dreptul de a contribui la PIB-ul altor tari…
Eu totusi ma intreb: se va incapatana clasa mijlocie din Romania (asa firava cum e) sa supravietuiasca? Aici, in tara?
Daca raspunsul nu este “Da” atunci viitorul nostru economic este unul de lumea a treia. Unul cu discrepante enorme intre cei putini si foarte bogati si cei multi si extrem de saraci.
Asta este ceea ce ne dorim pentru copiii nostri?
P.S. Si fiindca veni vorba despre copiii, supravietuire si medici:
In trecut (vezi aici) nu consideram obligatorie, in conditiile specifice de la noi, o asigurare privata de sanatate. Dar lucrurile sunt in miscare, se schimba (din rau in mai rau) si se schimba si opiniile mele.
Chiar daca asigurarea sociala de sanatate la care, precum spuneam mai sus, suntem toti obligati sa contribuim, pentru toate veniturile obtinute, ar trebui sa ne asigure accesul la intreaga gama de servicii medicale din sistemul de stat, realitatea ne demonstreaza ca nu e intelept sa ne bazam pe acest lucru. Dimpotriva, pentru asigurarea supravietuirii este recomandabil sa evitam sistemul medical de stat si sa ne indreptam catre cel privat, acolo unde speram sa poata practica (in continuare) si medicii nostri renumiti.
Asadar, asigurarea privata de sanatate devine, pentru prima data intr-o Romanie sociala, o necesitate absoluta si o recomand ca fiind una dintre primele achizitii care trebuie facute de catre fiecare persoana responsabila din aceasta tara.
Pentru ca s-ar putea ca, in curand, in Romania sa supravietuiasca doar cine isi permite.
Una dintre cele mai minunate capacitati ale mintii umane este aceea de a visa. Nu am intrat in mintea altor animale, inca, insa tind sa cred ca doar noi oamenii putem face aceasta. Toate marile realizari din jurul nostru au avut ca punct de pornire un vis in mintea cuiva. Cineva a visat la ele, apoi a actionat conform visului sau. Astfel a aparut diferenta, deoarece majoritatea oamenilor sunt in stare sa aiba visuri, insa putini sunt cei care le si pun in practica. Dintr-un vis apare un scop, iar eu stiu ca scopurile nu sunt pentru prosti. Tu ai scopuri? Ai grija ce raspunzi.
Exista o multime de carti si articole pe internet despre arta de a visa. In consecinta nu am sa reiau si eu subiectul din aceasta perspectiva. Iti propun un alt mod de a vedea acest aspect.
Incep prin ati dezvalui un secret: „Universul gandeste prin tine”. Odata cu acest secret se poate sa te dezamagesc putin, caci asta inseamna ca nu tu esti centrul universului, ci doar o rotita mica al marelui sistem ce ne inconjoara. Inteligenta Divina isi transpune creatiile in plan material si prin intermediul tau.
De aici extrapolez mai departe si spun ca nimeni nu este daruit cu un vis fara sa fie daruit si cu posibilitatea de a-l indeplini. Universul nu face lucrurile pe jumatate, cu asta ne ocupam noi oamenii, dar asta este o alta discutie. Doar ca, nu vedem maretia si implicatiile visului cu care am fost daruiti. In majoritatea cazurilor cadem in capcana mintii constiente, de a analiza viitorul doar pe baza a ceea ce avem sau stim in acest moment. Acest lucru este o greseala fundamentala, deoarece in univers nimic nu este static. Ce a fost valabil ieri nu mai este valabil astazi, iar ce este valabil astazi nu mai este maine….si tot asa. Trebuie doar sa avem incredere. Un vechi proverb spune ca este suficient ca omul sa aiba incredere si sa mearga doar pana unde vede cu ochii sai, caci de acolo va vedea si mai departe, iar increderea sa va spori.
In concluzie, ori de cate ori iti trece ceva prin minte, mediteaza putin asupra acelui lucru, indiferent cat de nebunesc sau irealizabil iti pare la momentul respectiv. In aceasta lume nimic nu se intampla pur si simplu, totul urmeaza un plan. Orice lucru la care poti visa, incepe-l. Universul te va sustine prin mijloace nebanuite. Un om intelept traieste actionand, nu gandind sa actioneze, nici gandind la ce va gandi cand va inceta sa actioneze.
Poti visa la absolut orice. Realizarile tale de pe urma visurilor pot fi atat materiale cat si spirituale. Acestea din urma de cele mai multe ori sunt desconsiderate. Datorita societatii de consum in care am ajuns sa traim, materialul primeaza in fata spiritualului. Hrana spirituala a devenit doar subiect de discutii la o ceasca de cafea, sau nici macar atat. Hrana spirituala nu inseamna neaparat mersul la o biserica, desi si acesta este un lucru bun.
Hrana spirituala are legatura cu sufletul tau, sunt acele lucruri care atunci cand au loc, te bucuri sufleteste, nu te mandresti cu ele, cum ar fi o masina sau o poseta. Daca nu intelegi ce spun, doar citeste, sufletul tau sigur ma intelege.
Poti privi un apus sau rasarit de soare, poti vizita locurile sacre ale civilizatiei noastre, poti face o surpriza cuiva care se credea uitat…cat si multe altele. Sunt fericiti cei care au si astfel de visuri. Se spune ca deosebirea dintre un spiritualist si un materialist este ca spiritualistul isi poarta casa si realizarile peste tot cu el, chiar si in lumea de dincolo, deoarece toate aceste „bogatii” se afla in interiorul lui. Nu am spus toate aceste lucruri in detrimentul materialului si el are importanta lui, insa”globalizarea” la care suntem supusi ucide tot mai multe spirite pe zi ce trece.
Un alt motiv pentru care cineva nu face pasul de la vis la realizare, este teama de esec, sau de a parea ridicol in ochii”cunoscatorilor” care il inconjoara. Of…si este plina lumea de astfel de distrugatori de visuri. De aceea iti recomand sa nu te destainui decat in fata oamenilor care stii ca te sustin si te imping inainte. Evita pe cat posibil carcotasii si „realistii” care iti spun ca nu tot ce zboara se mananca si ca ar fi bine sa revii cu picioarele pe pamant. Vis-a-vis de teama de esec iti spun doar atat: Atunci cand te indrepti catre realizarea unui vis important si muncesti pentru el, chiar daca nu il vei realiza niciodata, cea mai mare recompensa este omul care devii pe tot acest drum. Astept sa-mi spui ce visuri ai……..
De cate ori am auzit aceasta fraza? Nu am tinut evidenta insa cu totii am auzit-o de suficiente ori incat am ajuns sa o credem. In primul rand trebuie sa stabilim un lucru esential. Nimeni nu este superior, nimeni nu este inferior si nimeni nu este egal. Fiecare fiinta este unica si atat. Idei ca superioritate, inferioritate sau egalitate sunt doar niste aberatii nascocite de catre societatea in care traim. Nimeni nu este egal cu nimeni. Tu nu poti fi egal cu mine, spre exemplu, insa si eu sunt departe de a fi egal cu tine. Toate acele concepte si clasificari ridicole ar trebui inlocuite cu un concept nou, numit unicitate. Fiecare trebuie respectat pentru unicitatea sa. Priveste lucrurile si din alt unghi si anume fiecare persoana iti este diferita din cel putin o privinta. Pe de alta parte deosebirea dintre fiinte face viata mai placuta si incitanta, deci nu trebuie privita ca pe un motiv de izolare.
Sa revenim la „perfectiune”. Conform caror standarde este evaluata perfectiunea umana? Oare nu credeti ca totul tine doar de suprafata, de moda, de curente trecatoare? Daca da, de ce va mai chinuiti? De ce majoritatea oamenilor se straduiesc din rasputeri sa fie nefericiti in pielea lor. Nu uitati, nefericirea este doar o stare a mintii si tine de propriile alegeri. Se spune ca nu trebuie sa mori pentru a ajunge in rai sau in iad. Ambele se afla aici si acum pe acest pamant. Tu te afli ori intr-una, ori intr-alta in functie de starea de spirit reala din sufletul tau. Atentie insa, starea de spirit reala, nu cea pe care o afisezi pentru ceilalti. De aceea nu te mai chinuii singur cu ideea ca nu esti perfect, din cauza ca toata lumea din jur spune ca nimeni nu poate fi perfect. Aceasta afirmatie este o mare minciuna. In realitate toti suntem perfecti. Cu totii suntem creatii divine, iar aceste creatii poarta in ele perfectiunea Creatorului lor. In consecinta putem afirma ca nu exista creatii imperfecte. Totul a fost perfect si atent planuit. Chiar si un om bolnav, infirm, gras, slab, scund, inalt…este perfect. Fiecare fiinta vine pe acest pamant ca sa aduca lumii un mesaj, deci fiecare om este perfect alcatuit conform mesajului sau personal.
Din pacate majoritatea tinerilor incearca sa altereze perfectiunea cu care s-au nascut, pentru a corespunde perfectiunii artificiale a societatii. Ne irosim trei sferturi din viata straduindu-ne sa semanam cu ceilalti. Ne infometam deliberat, ne pictam pielea, o gaurim…totul doar in dorinta de a ne integra. Insa oricat de oribil suna aceasta, raul cel mai mare este altul si anume, pierderea darului divin din oameni exprimat prin unicitatea fiecaruia. Uitam ca suntem perfecti asa cum suntem. Pe de alta parte stiu ca este greu sa fi tu. Spun asta deoarece de regula a fi tu, este diferit de felul cum vor ceilalti sa fi. Asta duce la izolare si excludere. Din punctul meu de vedere nu este o atat de mare nenorocire. Trebuie doar sa gasesti pe cel, pe cea sau pe cei care te accepta asa cum esti si iti respecta unicitatea. Timpul vietii tale este destul de limitat, nu-l mai irosi traind viata altora, sau dupa cum suna curentele timpului. Toate sunt trecatoare. Se spune ca fiecare copil la nastere il poarta in el pe Dumnezeu. Incercarile societatii de a schimba si modela copilul, reprezentate prin parinti, scoala biserica, stat….il transforma pe Dumnezeu in Diavol. Ce trist!
Harta nu este teritoriul ci doar o interpretare a lui. Tot asa si cu viata. Societatea in care traim creaza si perpetueaza la nesfarsit curente, reguli si postulate doar in dorinta de a se perpetua continuu. Insa toate acele curente sau reguli, nu reprezinta viata ta. Ele distrug perfectiunea cu care ai fost inzestrat. Ele au rolul doar de a uniformiza oamenii. Nu accepta asta. Nu te uniformiza si tu. Traieste-ti viata asa cum iti doresti tu sa o traiesti si nu uita niciodata ca ai fost alcatuit perfect pentru mesajul tau unic si personal. Nimeni altcineva nu poate darui lumii darul tau.
„Nimeni nu se apropie mai mult de perfectiune ca atunci cand isi completeaza un c.v. pentru angajare”
Sa fie adevarat? Oare gandul nostru e mai puternic decat medicina cu toate tehnicile si leacurile ei ? Oare mintea noastra poate declansa schimbari radicale in trupul nostru?
“Fara indoiala”, raspunde Darian Leader, un celebru cercetator britanic, care, in cartea sa Why Do People Get Ill (scrisa impreuna cu academicianul David Coperfield) demonstreaza legatura uluitoare dintre minte si trup. “Nu exista nicio boala fara o radacina psihologica. Nu exista boli, ci bolnavi. Iata, un om se poate vindeca de o raceala banala in5 zile, in vreme ce altul se poate chinui cateva luni bune. De unde vine diferenta? Din mintea pacientului, fara indoiala.”
Psihanalist de profesie, Leaders si-a inceput cercetarile cu interpretarea simptomelor anumitor boli in functie de gandurile si declaratiile pacien?ilor. Pe masura ce a avansat in studiu, a capatat convingerea ca, desi bolile se manifesta printr-o stare de rau fizic, in fond scot la iveala dorinte, frustrari, emotii de care nici macar pacientul respectiv nu era constient. In sustinerea acestei teorii el aminteste o multime de boli declansate pe fond psihic (de la diabet si ulcer, pana la afectiuni dermatologice). Pe baza aceluiasi rationament, Leaders explica de ce un numar urias de femei diagnosticate cu sterilitate au ramas insarcinate imediat ce au fost acceptate ca mame adoptive. “In mod inconstient, o femeie simte ca nu poate fi mama, daca se afla intr-o conjunctura nepotrivita. Abia dupa ce lucrurile s-au asezat si gandurile i s-au limpezit, corpul reactioneaza. Ceea ce se intampla in mintea unui om este din cale afara de important pentru starea lui de sanatate.”
Ideea nu e noua. Sigmund Freud spunea ca boala e o consecinta a povestii vietii pacientului, iar simptomele nu sunt doar semnele ei, ci, in primul rand, forme de expresie ale unei emotii sau reprimari, un soi de arta personala. Pacientii vorbesc codat, iar simptomele sunt forme de comunicare. Oamenii sunt marcati de propriile lor manifestari de boala, nu de cele descrise in manualele de medicina. Pe de o parte doresc sa scape de ele, dar vor si sa le pastreze, intr-un fel ciudat. “Boala are si ea beneficiile sale”, spune Freud. “Uneori absenta simptomatologiei nu inseamna in mod obligatoriu sanatate, ci depresie, autism, moarte fizica.”
Cu alte cuvinte, daca mintea este cea care ne face vulnerabili in fata bolilor, tot ea este responsabila de felul in care luptam cu boala si reusim sa ne vindecam. S-a observat in nenumarate studii ca bolnavii de cancer care primesc sustinerea si afectiunea familiei au o speran?a de via?a crescuta, iar sansele de vindecare (acolo unde se poate vorbi de asa ceva) cresc considerabil. De asemenea, un studiu de data recenta a demonstrat ca numai cateva cuvinte de incurajare spuse de medicul anestezist inainte de operatie au un efect postoperator pozitiv uluitor (si masurabil) asupra pacientului , in ceea ce priveste suportarea durerii si perioada de timp petrecuta in spital pentru recuperare. Iata de ce Leader crede ca un medic bun trebuie sa fie un impecabil om de stiinta si un umanist desavarsit.
Psihologie vs medicina
Sigur, boala tine de o anume predispozitie genetica si e declansata de factori biologici (virusi, bacterii, bacili etc), dar e, fara indoiala, legata si de subconstient, element de care medicina conventionala nu pare deloc interesata. S-a observat ca, in momente dificile din via?a, oamenii sunt expu?i unui risc crescut de imbolnavire. Iata de ce intrebarea “de cat timp esti bolnav?”, ar trebui inlocuita cu una mai semnificativa: “cand a aparut aceasta boala?”. Exista intotdeauna un moment esential legat de declansarea ei. Evident, nu inseamna ca toti medicii trebuie sa devina psihanalisti, dar nu vad nici un motiv pentru care nu ar putea sa invete sa reformuleze intrebarile, de vreme ce istoricul bolii tine de povestea vietii pacientului.
Atunci, emotiile pozitive vor putea intari sistemul imunitar?
Emotiile pozitive si vietuirea sanatoasa stimuleaza productia unor substante cerebrale, numite endorfine, care hranesc efectiv sistemul imunitar. Aceste misterioase substante ajuta in lupta contra bolilor si promoveaza insanatosirea. In plus, ele intensifica bucuria de a trai prin simtamintele de bine, de euforic pe care le produc. Cercetari mai noi arata in mod convingator ca o ata emotionala echilibrata este la fel de importanta pentru sanatate ca factorii deja traditionali, cum sunt alimentatia sanatoasa, exercitiul fizic regulat si etarea alcoolului, tutunului si a altor droguri.
Oare cand incepe un drum in viata? Este greu de dat un raspuns pertinent acestei intrebari. Eu as tinde sa cred ca in fiecare dimineata suntem in fata unui nou drum, sau altfel spus in fata unei noi file albe din cartea vietii. Depinde doar de noi ce vom scrie in acea fila. Fiecare foaie din aceasta carte este deosebit de importanta si unica in felul ei. Unicitatea consta si in faptul ca nu poti scrie in ea decat o singura data. Ulterior nu mai poti adauga sau sterge nimic, cel mult doar sa o recitesti ca invatatura pentru foile care sunt inca albe si asteapta sa fie completate. Hai totusi sa vorbim despre un alt inceput de drum, acela in societate, odata cu terminarea copilariei. Vreau sa declar de la inceput ca in viata nu exista raspunsuri corecte. Totul este interpretabil sau adaptabil in functie de conditiile sau necesitatile fiecaruia. De aceea nici cele ce voi scrie eu nu pot fi luate drept postulate sau legi universal valabile, eu le scriu doar in ideea de a oferi inspiratie pentru cei ce cauta, si stiu ca sunt multi.
La inceput de drum am constatat ca dintre alegerile mai putin inspirate facute de majoritatea tinerilor, doua se detaseaza vizibil. Ele sunt: folosirea nefireasca a celor trei verbe fundamentale si imitarea vietilor altora.
Folosirea nefireasca a celor trei verbe fundamentale
Care sunt aceste verbe?
Ele sunt: A fi, A face si A avea. Nu intamplator le-am scris in aceasta ordine, deoarece aceasta este si ordinea lor fireasca. Daca la privim din sens invers, vom vedea cu usurinta ca ele se leaga. Pentru a avea ceea ce iti doresti trebuie sa faci anumite lucruri, iar pentru a face corect si profitabil acele lucruri trebuie sa fi omul potrivit pentru ele. Greseala multor adolescenti si nu numai, este ca nu pastreaza aceasta ordine. Majoritatea sar direct la verbul a avea, iar altii la verbul a face, pentru a avea ulterior, cu totii ignorand cu desavarsire verbul a fi. Primii sunt cei care nu vor avea niciodata nimic, dar isi vor trai intreaga viata visand la lucrurile mult dorite. Sunt tot aceia care privesc cu invidie la realizarile altora, carcotind in barba ca pe aceia i-a favorizat soarta in detrimentul lor desigur.
Apoi o categorie mai mica sunt cei care isi dau seama ca trebuie sa si faca ceva pentru a avea ceva de la viata, sau sunt impinsi de la spate de catre altii. Desi in comparatie cu primii, se apropie putin mai mult de adevar, nici acestia nu vor avea parte de realizari notabile. Ei vor trudi o viata intreaga, pentru altii desigur. Pot fi angajati buni la locurile lor de munca, vor face sant intre locul in care dorm si locul in care muncesc, asteptand cu speranta, dar in zadar, oportunitatea care a batut pe la portile altora.
Ultima categorie, dar si cea mai restransa din pacate, sunt cei care incep cu verbul a fi. Ei isi dau seama ca un „avantaj la start” considerabil nu poate aparea fara o pregatire personala temeinica. Ei sunt cei care nu se uita cu invidie la realizarile altora, ci se uita cu, curiozitate le ceea ce au facut respectivii pentru a avea acele realizari. Unii dintre ei au inteles acest lucru de unii singuri, altii au avut exemple demne de urmat in familie in acest sens. Daca e sa ma intrebati pe mine, acestia sunt cu adevarat cei mai bogati mostenitori. Nu trebuie sa uitati niciodata ca oportunitatea intalneste doar oamenii pregatiti sa o vada, deci pregateste-te, invata, cauta, cerceteaza. Transforma-te treptat in omul care poate avea lucrurile pe care ti le doresti, iar ele vor veni la tine ca ceva de la sine inteles.
Imitarea vietii altora
Aceasta este o capcana tot mai greu de evitat. Spun asta deoarece mass-media promoveaza tot mai mult nonvaloarea sau perfectiunea artificiala, in detrimentul valorilor autentice sau a naturalului. Vedem tot mai mult la televizor oameni nefiresc de frumosi, oameni nefiresc de slabi, oameni cu dinti nefiresc de albi, cu par nefiresc de stralucitor…etc. Treptat subconstientul tinerilor in special, va incepe sa asocieze aceste exemple cu succesul in viata, iar lipsa lor cu esecul. Mai mult, iesim pe strada si vedem oameni care au anumite case, anumite masini, anumite haine, anumite accesorii…etc. Tot in aceeasi maniera subconstientul insuficient educat, va face aceleasi asocieri. Este evident faptul ca aproape tot dintre ceea ce vedem la televizor, sau in posesia altora , nu vom avea niciodata, de aici nu mai este decat un mic pas pana la depresie, frustrare, stres…etc. Solutia este sa incetam a privi la altii si prin introspectie sa descoperim ceea ce ne defineste pe noi. Atunci cand incerci sa traiesti asa cum traiesc altii, traiesti de fapt viata lor, nu a ta.
Fiecare dintre noi suntem unici si minunat creati, profita de ceea ce te reprezinta cu adevarat. Chiar daca dintii tai nu sunt la fel de albi asa cum ai vazut la televizor, doar spala-i regulat si lasa-i in pace. Iubeste-i, sunt ai tai. Nu-i distruge cu mana ta, folosind tot felul de solutii sau metode care nu au nimic in comun cu corpul tau sau cu natura in general. Tot asa si cu parul tau, cu pielea ta, cu greutatea ta(daca nu este o problema reala pentru sanatate). Toate aceste „mici” detalii contribuie la unicitatea si desavarsirea creatiei care esti.
Nu te uniformiza, nu te alinia, nu te pierde si tu in multime. Fii Tu, cel care Esti.
Un omulet de jad, satul de meleagurile lui angelice, se gandi sa vina pe Pamant sa vada ce fac pamantenii, caci pe la el pe acolo cam toata lumea facea acelasi lucru: vietuia intr-o armonie totala, nu aveau preocupari majore deoarece nu existau griji, nu ii interesa abundenta, dat fiind faptul ca nu existau bani si oricum Universul le punea la dispozitie orice, era suficient sa arunce un gand cu ce isi doresc si primeau orice. Nu exista competitie, caci fiecare isi avea talentul lui si isi avea locul lui acolo, nu erau concursuri deoarece nu stiau ca ar putea fi mai buni sau mai slabi unii decat altii si omuletii de jad erau impacati si multumiti.
Omuletul nostru ajunse pe Pamant si intalni o persoana care plangea intr-un colt. Neobisnuit sa vada asa ceva, il intreba:
- Ce este apa aceasta care curge din ochii tai?
- Sunt lacrimi, raspunse pamanteanul.
- De unde vin? De ce apar? intreba curios omuletul.
- Nu stiu, dar ma elibereaza. Am avut o saptamana stranie: luni depresie, marti furie, miercuri incep sa intru in armonie, joi m-apuc de poezie, vineri ce o sa mai fie?
- Vineri? De ce te preocupa vineri, astazi este joi, spuse omuletul.
- Pai ma uit ca sunt intr-un carusel de emotii, cu cat caut mai mult linistea, echilibrul, bucuria cu atat experimentez orice altceva decat ce am cerut.
- Pai ce ai cerut?
- Am cerut sa ma vindec, sa fiu sanatos…
- Pai cred ca ai toate simptomele pentru a avea ce ai cerut.
- Cum asa? Am cerut sa imi folosesc intuitia.
- Si luni ai experimentat depresie? Ce ai facut atunci?
- M-am luptat cat m-am luptat si dupa am lasat-o sa fie si am renuntat sa mai gandesc! Nu prea mai aveam de ales.
- Ok si marti?
- Marti cred ca am inceput sa imi folosesc darul exprimarii si sa comunic ce nu am mai exprimat pana atunci, ce adunasem in mine si nu lasasem sa iasa la iveala. Oricum am constatat ca preferam furia depresiei. Era mai usor de gestionat sau suportat.
- Stii raurile acelea care, in momentul cand ploua zile in sir, daca nu sunt deversate controlat risca sa inunde suprafete intinse si sa provoace o catastrofa? Asa e si cu furia, supararea, tristetea. Daca le aduni in tine la nesfarsit te imbolnavesc te miri unde, depinde ce anume retii in tine. Mai departe?
- Miercuri am constatat ca s-au mai dus din toate starile astea, parca se indepartasera de mine, le priveam de undeva de sus. Am inceput sa mai las gandurile deoparte si sa imi folosesc inima…
- Oh, se pare ca incepi sa iti folosesti intuitia! Este ceea ce ai cerut, nu?
- Da, dar nu stiam ca trebuie sa trec prin toate starile astea. M-as fi gandit de doua ori inainte de a cere.
- Regreti?
- Nu, nu regret, observ doar. Am auzit odata pe cineva ca toate lucrurile pe care inca nu le am si mi le doresc o sa apara dupa ce ma vindec spiritual si nu am inteles ce vrea sa spuna lucrul acesta pana aseara. E mult de spus, dar in esenta pentru mine a fost sa renunt la intrebarea “De ce cutare sau cutare lucru?”! Acum doar imi folosesc imaginatia sa ma intreb “Cum sa obtin ceva ce imi doresc?”.
- Cred ca ai inceput deja sa te vindeci. Sau mai bine zis esti vindecat, acum, aici si astazi.
- Si eu cred. Si mai cred ca deja am tot sprijinul din lume sa am tot ce imi doresc. Si sunt pe drumul cel bun. Oh! Si am mai aflat ca e atat de usor sa aflu raspunsuri cand mintea mea e linistita si doar sa ascult cu inima…
- Ma bucur ca te-am cunoscut, spuse in incheiere omuletul de jad. In mod sigur pe aici nu va plictisiti! Mi-ar place si mine…
- Da, da, ai grija ce iti doresti! Zambi pamanteanul.
De cate ori ti-ai spus tie sau altora ca nu mai incredere in cineva sau ceva? Care este impactul, rezultatul acestei atitudini asupra ta, asupra relatiei tale cu persoana respectiva, asupra dorintelor si viselor pe care le ai?
Definitia increderii din dictionarul explicativ al limbii romane este: „Sentiment de convingere; lips? de îndoiala”.
De asemenea, tot in DEX gasim explicatia: „actiunea de a (se) încrede si rezultatul ei; sentiment de siguranta fata de cinstea, buna-credinta sau sinceritate a cuiva; credinta”.
Neincrederea este, evident, opusul increderii si reprezinta lipsa sigurantei, indoiala, in final lipsa credintei. Cel mai adesea apare ca urmare a unor incidente din trecut, cand noi am decis ca oamenii ne inseala, nu ne putem baza pe ei, nu isi tin cuvantul, vor doar sa profite, etc. Cand nu ai incredere in oameni, nu ai incredere / credinta nici in Divinitate si te simti singur, izolat, frustat, nemultumit, nu stii incotro sa o ei.
Siguranta / certitudinea este o valoare, un sentiment pe care majoritatea dintre noi il cauta, fie ca este vorba de o relatie cu un partener, fie de prieteni, de locul de munca sau afacerea pe care o avem, de relatia cu banii.
A face trecerea de la neincredere la incredere, de la indoiala la credinta poate fi realizata intr-o secunda, atunci cand iti dai seama ca tu ai facut aceasta alegere la un moment dat si de atunci tot universul ti-a confirmat ca nu merita sa ai incredere intr-o anumita persoana sau persoane, sau, un proces care poate dura ceva mai mult, in functie de fiecare persoana.
Esti dispus sa faci o schimbare la tine?
Daca vei schimba acel ceva ce vei avea de acum inainte in viata ta?
Poate multumire, implinire, satisfactie, armonie, liniste? Ce anume?
Uitate-te unde esti acum si la convingerile pe care le ai vizavi de persoanele in care nu mai ai incredere. Stiu ca sunt lucruri care asa au fost pana acum, pana la momentul acesta. Daca ai ales sa ai incredere intr-o persoana, daca ai ales sa stai intr-o relatie sau loc de munca sau sa iti construiesti o afacere, ce alegi sa faci tu diferit de acum inainte?
Cum esti cand nu ai incredere ? Cum esti cand ai incredere?
In ce directie vrei sa mergi? Cat de motivat esti sa faci schimbarea?
Crede cu putere in ceea ce iti doresti, ai rabdare cu tine si cu celalalt. Rabdare! Fii constient ca e un proces de durata. Lasa-l sa fie asa cum este si cere Universului sa fii suprins de cate lucruri extraordinare poate cealalta persoana sa iti ofere/arate. Cum ar fi sa fie asa?
Constientizea cand apar gandurile negative, lasa-le sa fie si intorce-te catre cele pozitive.
Fa in fiecare zi ceva care sa te duca mai aproape de obiectivul tau, orice, chiar daca e un pas mic, aparent nesemnificativ.
Detaseaza-te de ceea ce iti doresti sa se intample. Cand iti vin ganduri negative, opreste-le cu: „Si ce daca se mai intampla la fel?” si intoarce-te la ce ai tu de facut si la cine esti tu.
Ce alte resurse ai care sa te sprijine sa ai incredere si siguranta?
Cine te poate sprijini sa te concentrezi pe incredere si sa aduci increderea in tine si in viata ta pe toate planurile?
George MacDonald spunea ca: „A fi de incredere este un compliment mai mare decat a fi iubit”. Adaptandu-l la acest articol as spune, a acorda increderea ta cuiva este mai presus de a-l iubi.
Sunt sigura ca este foarte la moda sa ai aceleasi “gadget-uri” ca si prietenii din trupa ta.
Sunt sigura ca sfaturile lor ti se par mai bune decat acelea pe care ti le da mami si tati.
Stiu ca este mai interesant sa fumezi pe ascuns, decat sa te gandesti de doua ori daca e bine sau nu, ca doar… asa fac toti prietenii tai, nu?
Si mai ales stiu… ca daca prietena ta a facut sex saptamana trecuta… tu nu poti fi mai prejos, trebuie sa faci si tu sex, sa fii in rand cu ea…. altfel nu vei mai fi la fel de “cool” si vei fi poreclita virgina trupei
Ce ganduri sunt acum in mintea ta?
Ce stii despre baiatul cu care vrei sa faci sex? Aaaa… nu stii inca cine va fi “fericitul”? Aha! Stii doar ca trebuie sa o faci, ca sa nu fi mai prejos decat prietenele tale.
Lasa la o parte gandurile din momentul asta, lasa-ti prietenii in spate pentru un moment, gandeste-te la tine!
Esti cea mai importanta fata de pe pamant!
Esti unica si irepetabila!
Esti frumoasa, desteapta si de succes, ai viata inainte.
De ce TREBUIE sa faci sex azi?
De ce TREBUIE sa fii ca celelalte fete?
De ce sa nu astepti MOMENTUL?
De ce sa nu astepti CLIPA?
Tu contezi cel mai mult, viata ta e cea mai importanta, fericirea ta e pe primul loc. TU meriti totul!
Te-ai gandit la consecintele unui act sexual?
Te-ai gandit ca poti sa te imbolnazesti de gonoree, candida, sifilis, hepatita?
Te-ai gadit ca SIDA poate fi la un pas de tine?
Te-ai gandit ca poti ramane insarcinata si… avortul nu este intotdeauna o solutie?
Poate te-ai gandit, poate ai luat in calcul toate riscurile, poate esti pregatita sau… poate NU!
Mai gandeste-te! Gandeste-te la tine! Gandeste-te la o viata pe care s-ar putea sa o curmi!
Priveste! Gandeste! Analizeaza! TU esti cea mai importanta fiinta de pe pamant!
Asculta… “Strigatul mut”! Atentie!!! Filmul contine imagini explicite!
De la Martin Luther King, trecand pe la Barack Obama, indemnul mobilizator ajunge intr-un final si la noi prin intermediul ambasadorului SUA.
Excelenta sa dl. Mark Gitenstein, cu ceva radacini prin zona Moldovei, incearca sa ne convinga sa renuntam la fatalismul mioritic si sa indraznim sa ne asumam propriul destin colectiv.
Dupa atatea luni de dezamagiri si vesti proaste aveam, intr-adevar, nevoie de o incurajare.
Din pacate totul se opreste aici.
Pentru ca eu cred ca nu putinta ne lipseste noua. Nu cred ca suntem mai neputinciosi decat alti oameni de pe aceasta planeta, fie ei si marele popor de dincolo de ocean.
Cred ca, la o adica, nici vointa nu ne-ar lipsi. Daca ne-am stabili un tel cred ca am fi capabili sa-l atingem.
Cred ca problema noastra este stiinta. Sau, mai bine zis, lipsa ei.
Cred ca, de fapt, nu stim ce sa facem. Habar n-avem ce obiective sa ne stabilim. Nu avem, la nivelul mediei populatiei, educatia practica ce ar putea sa ne ajute sa percepem corect ceea ce ni se intampla. Nu stim sa intelegem semnalele din jurul nostru, nu stim sa citim semnele vremurilor.
Navigam in deriva, de vreo 20 de ani, fara tinta, fara viziune, fara harta.
Unde sa ajungem daca ne indreptam spre nicaieri?
Unii spun ca vom iesi din criza daca ne apucam serios de munca.
Eu cred ca daca vom munci tot fara cap vom trece dintr-o criza in alta.
Putem lua decizii individuale corecte. La ce ne foloseste daca deciziile colective, pe care le iau altii, ni le anuleaza complet?
Unii spera ca terapia prin criza va da ceva rezultate si va reusi macar sa omoare prin inanitie celulele canceroase ale economiei cunoscute generic sub numele de “coruptie”. Daca ar fi asa am putea spune ca merita.
Pentru ca sansa copiilor nostri de a avea un trai bun aici, in tara, este o economie corecta, curatata de cancerul coruptiei. Credeti ca vom stii sa le oferim asta?
Care este gradul tau de daruire cand faci ceva? Cand faci cu toata inima si din placere, bucurandu-te de ceea ce faci in momentul respectiv si cand faci lucrurile pe jumatate?
Ma refer la munca, relatii, parteneriate, timp liber, stare de bine, sex, sport, a gati, etc, orice activitate sau relatie in care ne implicam.
Uita-te la un copil care se joaca, el pune toata pasiunea, exuberanta si concentrarea in jocul lui in momentul acela.
A fi responsabil versus a fi o victima
Am cunoscut o persoana care se plangea ca vroia sa se lase de fumat si ca nu reuseste acest lucru. Avusese multe tentative de a se lasa de fumat, soldate cu esec. In prezent era coplesita de ideea ca fumeaza desi vrea sa se lase de fumat, iar in perioadele cand nu fuma, se gandea cum sa isi aprinda o tigara. Nu e un cerc vicios, in afara viciului in sine? Nici de placerea pe care se presupune ca o da tigara nu se bucura, nici nu reusea sa se lase de fumat.
A face diferenta intre a te considera o victima a faptului ca nu poti sa te lasi de fumat (ai toate scuzele din lume) si a fi responsabil ca fumezi sau te-ai lasat de fumat este un mare pas.
Constientizarea, moment de moment, a alegerilor pe care le facem si a spatiului in care suntem, duce la ridicarea nivelului constientei, a vibratiei energetice, la claritate si la posibilitatea de a face o noua alegere.
Alegerea de a fuma sau nu este doar un exemplu, poate fi extins la orice altceva, la a fi responsabil ca ai ales sa fii intr-o relatie si cu un partener, sa ai un job sau o afacere, ai ales sa te relaxezi si orice altceva. De exemplu, ti-ai propus sa te relaxezi, atunci relaxeaza-te, nu sta cu gandul ca ti-ai propus sa faci si 5 alte lucruri pe care insa nu le faci si te simti vinovat, ci fa ceea ce ai ales sa faci atunci si bucura-te de ce ai ales.
Vrei altceva? Primul pas, constientizeaza ce ai ales pana acum, apoi renunta la toate scuzele pe care le ai ca nu e posibil si, in final cauta solutiile care sa te duca acolo unde ti-ai propus.
Eu dau 100%, dar partenerul meu da la fel?
Daca iti pui aceasta intrebare, probabil nici tu dai totul in relatia respectiva. Judecam oamenii dupa cum suntem noi, daca tu crezi ca mai ai ceva de pastrat inainte de a da totul in relatia respectiva sa nu te surprinda faptul ca ai indoieli asupra faptului ca partenerul tau are sau nu ceva de ascuns.
Seful meu nu ma apreciaza
Nu primesc lucrari la fel de multe ca si colegii mei, nu ma solicita sa particip la diverse intalniri, nu sunt premiat ca si altii, etc.
Cata initiativa ai avut si cat ti-a placut tie sa te dedici job-ului pe care il ai? Imaginea unui sportiv de performanta este ca el alearga mereu 1 km in plus fata de cat avea ca sarcina sa alerge in ziua respectiva.
Pot sa fie si alte lucruri in spatele faptului ca valoarea ta nu este suficient recunoscuta si atunci este o problema de incredere a ta in tine si de constientizare a valorii tale (Constientizeaza-ti valoarea ta!).
Cum asculti?
Cat de atent esti cand cineva iti vorbeste? Cate interpretari dai la lucrurile pe care le auzi si cate alte ganduri iti vin atunci cand cineva vorbeste cu tine?
Ai ascultat vreodata pe cineva cu toata inima? Poti sa faci diferenta?
Asculta-ti inima, urmeaza-ti intuitia, dincolo de ceea ce mintea ciripeste la un moment dat, fii constient de gandurile tale si responsabil de ceea ce creezi. Si daruie-te 100 % atunci cand vrei multumire, implinire, libertate in orice domeniu din viata ta.
Ce ar trebui sa faci mai intai: sa mergi la un curs, sa citesti o carte, sa asculti un program audio sau sa faci un MBA? Ce anume, concret te-ar ajuta la dezvoltarea ta profesionala?
Foarte multi manageri din firme multinationale din diferite continente au fost intrebati care sunt metodele care i-au ajutat sa se dezvolte cel mai mult. Printre primele mentionate au fost un job provocator, un sef care mi-a fost si coach si discutiile cu colegii.
Sa vedem in continuare si sa le analizam pe rand, cum putem beneficia noi de aceste abordari chiar acum!
Un job provocator
Nu demult se facuse un studiu din care a rezultat ca in timp ce 85% din romani isi doresc un salariu mai bun, doar 5% isi doresc si responsabilitati mai mari. Nu este de mirare ca acesti 5% deseori au un venit aproape cat cei 85% impreuna.
Mai multe responsabilitati este indiciul pe care il vei cauta pentru a gasi job-ul provocator care sa te ajute sa te dezvolti. Daca faci ceva care te tine in zona ta de confort, unde nu trebuie sa faci mai nimic nou, unde nu iti este frica niciodata, inseamna ca nu esti intr-un job provocator.
Cum putem obtine un job provocator cu mai multe responsabiliti? Iata cateva idei pe care le puteti pune in actiune imediat:
- Cauta companiile in dezvoltare, care sunt pe locul 3, 4 sau 5 in industria in care activeaza. Acestea sunt dispuse sa investeasca si deseori iti dau o libertate mai mare in actiune si decizie.
- Cauta job-uri cu responsabilitati mai mari decat cele pe care le ai in prezent. Acestea se ascund de fapt in spatele unor proiecte mari, a unor job-uri de care se feresc majoritatea profesionistilor pentru ca implica fie sindicate, fie o lipsa de resurse, fie o companie fara o reputatie solida pe piata etc.
- Evita sa cauti sa fii platit corespunzator cu responsabilitatile pe care le vei avea. Nu uita ca si compania risca cu tine daca iti da increderea sa preiei un job cu responsabilitati mai mari decat ai avut in trecut. Compensarea ta va fi de fapt dezvoltarea profesionala si personala de care vei beneficia. Ulterior ti se vor deschide nenumarate usi si ocazii de a fi promovat.
Atentie! Un job provocator nu inseamna ca trebuie sa va angajati in cea mai slaba companie din industrie, cu cele mai slabe conditii de lucru si cel mai slab management, cu toate ca si asta ar putea sa fie o strategie.
Un sef care sa fie si coach
Probabil cel mai greu pas de realizat este acesta. De ce? Pentru ca este destul de greu sa aflam informatii despre viitorul nostru sef in faza de prospectare a locurilor de munca sau in faza de interviu.
Un sef care sa fie si coach presupune un comportament special care se gaseste intr-o mai mare proportie in companii multinationale (insa nu neaparat), in companii tinere unde managementul este sub 35 de ani sau, din intamplare, in companiile care sunt create de o persoana cu viziune si valori care sa sprijine o astfel de abordare.
Acum urmeaza sa vedem ce comportament ar trebui sa observam si sa cautam in seful sau colegul nostru astfel incat ea sau el sa fie un coach.
In primul rand, asculta atent ce spune angajatul pentru a intelege complet problema inainte sa-si dea ea sau el cu parerea. Mai mult, intreaba cum vrei tu sa procedezi intr-o situatie anume inainte de a-si spune parerea. Isi face timp sa stea de vorba cu tine pentru a-ti explica cum vede lucrurile astfel incat sa intelegi, pe langa ceea ce faci si cum si de ce sa faci asa. Desigur, este o persoana care isi merita pozitia pentru ca a obtinut si continua sa obtina rezultate si nu pentru alte motive. Nu in ultimul rand, pune multe intrebari care te forteaza sa gasesti atat cele mai bune solutii, cat si pe tine insuti/insati.
Cum putem observa acest profil? Avem la indemana urmatoarele 3 intrebari care ne vor ajuta inca din faza de candidat:
• pe cine cunosc deja care imi poate fi coach?
• ce intrebari pot pune in interviu astfel incat sa cunosc cat mai bine viitorul sef in acest job?
• de la cine pot cere referinte eu astfel incat sa cunosc stilul de management din compania respectiva?
Daca experimentezi la un moment dat insatisfactie la locul de munca sau in cariera, daca te simti fara putere si vezi ca lucrurile au luat-o razna in jurul tau, daca ti se pare ca nu te mai intelegi cu seful sau colegii, te invit sa respiri si sa te opresti putin din caruselul acesta.
Nemultumirile de la locul de munca se rasfrang si in viata personala, te simti vlaguit, fara motivatie, atragi tot felul de evenimente neplacute, ai neimpliniri si in alte domenii din viata.
Lucrurile care nu au fost rezolvate la timp, se acumuleaza si nu fac decat sa adanceasca la un moment dat nemultumirea si lipsa ta de incredere in tine.
Esti gata sa faci o schimbare?
1. Adu claritate vizavi de locul de munca in care esti in prezent.
Iti doresti cu adevarat job-ul pe care il ai in prezent?
Ce te motiveaza la el?
Iti place domeniul si activitatea pe care o faci tu?
Ce nu iti place? Ce anume iti place la ceea ce faci?
Daca ajungi la concluzia ca este meseria si activitatea care este pentru tine, e foarte bine, mergi mai departe sa iti construiesti pozitia pe care ti-o doresti.
Daca constati ca ai dori sa faci altceva, atata vreme cat stai la acel job, fa tot ce tine de tine ca sa faci bine activitatea pentru care esti platit.
2. Imagineaza-ti
Exista ceva ce ti-ai dori mai mult de la jobul pe care il ai in prezent? Poate o alta activitate, o alta pozitie, alt nivel salarial?
Ce crezi ca ai putea face mai mult?
Ce crezi ca meriti sa primesti mai mult de la acest job?
Totul incepe cu un gand, un gand care se transforma intr-o dorinta, si care, pe masura ce incepi sa pui in practica actiunile care stii ca te duc acolo, se materializeaza in ceea ce ai gandit sau visat la un moment dat
3. Constientizeaza-tivaloarea ta!
Ce oferi tu acolo unde esti acum?
Care sunt rezultatele pe care le-ai adus pana acum in firma?
Care sunt proiectele pe care le-ai dus la bun sfarsit?
Care sunt oamenii care te apreciaza?
Ce altceva ai putea sa faci, ce alte competente ai?
Cand tu insuti vei incepe sa devii constient de valoarea si competentele tale profesionale si cei din jurul tau se vor raporta la tine, din ce in ce mai mult, ca la un specialist, un om care are o valoare deosebita prin cine este si ceea ce face.
Asculta ce spun oamenii despre tine, daca sunt lucruri care nu iti fac placere, alege sa nu te superi ci, doar sa vezi daca este asa sau nu si ce poti sa faci diferit.
Si, mai ales, asculta-i pe cei care te incurajeaza, te apreciaza si te motiveaza. Daca cineva iti spune lucruri frumoase despre tine, nu fi modest si il contrazice, primeste cuvintele acestea si creste-ti increderea in tine.
De tine depinde in ce crezi si ce pareri iti formezi.
4. Admira-i si respecta-i pe cei din jur.
Iti doresti relatii bune cu colegii si cu sefii?
Admira-i si pretuieste-i pentru calitatile lor.
Inteleg ca sunt lucruri care poate nu iti plac la unii oameni, dar te costa destula energie sa te concentrezi pe ceea ce nu iti place la ei. Fiecare isi are locul pe care il merita si, chiar daca tu poate nu vezi de ce merita unul sau altul sa fie in pozitia in care este, nu iti foloseste la nimic sa stai sa gandesti la acest lucru, decat sa ai o stare conflictuala cu el/ea. Chiar daca nu ii adresezi cuvinte care sa conduca la o disputa, inconstient ii transmiti faptul ca nu il/o pretuiesti si lucrul acesta se intoarce ca un bumerang asupra ta.
Prefera sa fii impacat cu felul de a fi al oamenilor si, sa te uiti la calitatile lor, mai degraba decat la defecte. Atunci vei putea crea relatii bazate pe respect si, chiar un mediu de lucru armonios in care va puteti sprijini unii pe altii in proiectele pe care le aveti.
5. Vrei performanta in ceea ce faci?
Ia-ti un antrenor, un partener care sa te sustina pe drumul spre cariera pe care ti-o doresti.
Impreuna puteti creea cum arata jobul tau ideal. Vei primi sprijinul necesar pentru a pune in practica energia ta creatoare si sa alegi ce ti se potriveste cel mai bine. Cunoscandu-te tu pe tine, calitatile si defectele tale, abilitatile si competentele tale profesionale, crescand nivelul tau de incredere in tine, poti sa iti gasesti drumul exact care sa te duca la rezultatele pe care le doresti.
Am inceput a scrie astazi prin a nu sti ce sa spun, prin a ma confrunta cu propriile temeri, cu emotii si cu neincredere, cu o dorinta de a fugi si a dormi pana cand toate aceste stari vor fugi ele insele de mine si vor uita ca au fost in preajma mea.
De ce oare mi-e teama? Exista ceva in acest moment de care mi-e frica cu adevarat? In aceasta clipa, in sufletul meu exista cu adevarat vreo neliniste, e ceva acum care trebuie sa fac si nu pot sa il fac?
In clipa aceasta am vreo problema cu adevarat? Exista ceva ce nu poate fi solutionat pana la urma? Nu intotdeauna s-au gasit solutii la preocuparile mele? Nu intotdeauna ceva mai presus de mine mi-a aratat cum sa rezolv o situatie sau alta?
Am sa imi las frica, temerile, ingrijorarile deoparte, renut la ele si doar am sa scriu.
Ce mi-am propus sa fac azi?
Printre altele, sa scriu, sa impartasesc cu voi cine sunt si ce fac si ce ma inspira.
Ma uit la ultimele lucruri pe care le-am realizat in ultimele 6 luni.
Am inceput sa ii iubesc pe oameni asa cum sunt, cu lucrurile lor minunate, cu calitatile si cu limitele lor, cu temerile si fricile lor, cu credintele lor (functionale sau nu), sa ii vad dincolo de cine spun ca sunt, sa ii ascult, sa ii inteleg, sa comunic cu ei. Sa ii iubesc exact asa cum sunt, sa le iubesc temerile si preocuparile lor si pe ale mele. Sa ii admir, sa ii incurajez, sa fiu impreuna cu ei. Sa ii ajut sa isi gaseasca solutii, sa fiu mandra ca au reusit lucruri frumoase, in urma discutiilor cu mine si ca le-am contribuit oamenilor din viata mea, prin cine sunt si ceea ce fac.
Sa imi iubesc si sa accept tacerile mele si ale celor din jur.
Sa ma bucur de viata, sa accept ca nu intotdeauna am entuziasmul pe care mi-l doresc si ca starile mele pot sa fluctueze si sa le pretuiesc pe fiecare in parte. Sa cad si sa ma ridic.
Sa invat sa ma rog, sa imi linistesc sufletul, sa fac lucruri pe care altadata nici nu ma gandeam ca le voi face.
Recent, mi-am descoperit pasiunea de a picta si ma uit cu suprindere ca tehnica si calitatea picturilor mele evolueaza de la un tablou la altul, fara sa fi facut in mod expres vreun curs in acest domeniu.
Ce se intampla cand pictez? Sunt acolo in tabloul meu, sunt concentrata si daruita total in ceea ce fac, imi place, e o pasiune. Si am evoluat pictand, facand, luand actiune. Am auzit multe voci in capul meu care imi spuneau ca nu stiu ce sa mai pictez, nu stiu ce sa fac si cum sa fac si, totusi, lucrul care m-a impins mai departe sa evoluez, a fost doar prin a face, a picta si nu am ascultat niciuna din vocile respective. Si, nu m-am gandit la bani, la ce o sa zica alti oameni, daca este bine sau nu ceea ce fac, are sau nu valoare, am pictat din pasiune, pentru sufletul meu initial si apoi, si alti oameni s-au bucurat de lucrarile mele.
Daca fiecare am descoperi lucrurile pe care le-am facem din pasiune si cu drag, fara a ne ingrijora daca vin sau nu banii, cat, cum si daca vin, am avea o liniste sufleteasca, o implinire, o motivatie care ne-ar impinge afacerile si proiectele inainte mult mai usor decat daca am urmari doar sa gasim jobul sau afacerea care sa ne aduca un venit anume. Si, da, este necesar sa treci la actiune, dincolo de orice alta parere ai ca poti, nu poti, stii, nu stii sa faci acel lucru, ti-e teama sau nu ti-e teama de orice.
Cine sunt azi?
Sunt o fiinta umana inspirata de frumusetea oamenilor si de puterea lor de depasi obstacolele, de a-si gasi drumul in viata si lucrurile care ii implinesc, fie ele lucruri mai mici sau mai mari.
Ce ma inspira?
Ma inspira sa scriu, sa pictez, sa fiu creativa, sa antrenez oameni, sa descoper infinitul potential uman.
Te invit si pe tine sa te uiti la realizarile pe care le ai in viata ta si in cariera ta.
Te invit sa faci un efort pentru a vedea ceea ce este minunat si lucrurile de care esti mandru ca le-ai realizat in viata ta, sa iti exprimi recunostinta pentru cine esti si ce ai facut cu timpul tau si sa lasi pentru moment ceea ce nu ai (inca) si ingrijorarile tale.
Ce inseamna a avea succes? Pentru fiecare succesul este definit diferit. Ai definit cum arata succesul pentru tine? Sau ce ar trebui sa ai ca sa consideri ca ai succes?
De cele mai multe ori, consideram ca am esuat cand nu avem inca in viata rezultatele pe care ni le-am propus (de parca nu ar mai exista o a doua sansa sau „vreme” pentru a le obtine), cand avem asteptari ca in viata ar trebui sa avem anumite lucruri (de cele mai multe ori pe care le au altii si noi nu le avem sau ne amintim ca asa era mai bine), etc.
Cineva spunea ca zidurile sunt acolo pentru a vedea cat de mult ne dorim un lucru sau altul. Poate inainte de a avea acel lucru pe care ti-l doresti ai de trecut prin diverse etape.
Cum poti sa fii constient ca este doar o parere sau o senzatie ca ai esuat si cum poti sa te reintorci la a te simti bine si a continua sa iti construiesti drumul spre „succes”?
Iata cateva idei:
1. Renunt la comparatie
Suntem diferiti, in sensul de unicitate. A te compara pe tine cu altcineva sau ce ai tu cu ce are altul de cele mai multe ori duce la insatisfactie. Da, poate pentru cineva a fost mai usor decat pentru tine sa obtina ceva, dar chiar stii daca a fost usor sau greu ca sa aiba succes?
Fiecare vine cu o lectie de viata si fiecare are de invatat cate ceva. A te compara cu rezultatelor altora, in sensul de a te intreba de ce el are un venit anume, are un partener de viata sau partenerul lui de viata este mai intelegator si mai bland ca al tau, nu te duce decat in pozitia de victima. Avem langa noi exact oamenii care ni se potrivesc si de la care avem de invatat ca sa evoluam.
2. Sunt unic
Ce te face pe tine unic? Care sunt calitatile care le apreciezi la tine?
Ai un produs, serviciu, afacere de oferit?
Care este valoarea lor, ce beneficiu aduce oamenilor carora il oferi? De ce ar cumpara oamenii de la tine? Cat de mult crezi tu, in final, in ceea ce vinzi sau oferi?
Vrei sa le oferi oamenilor ceva de care sa se bucure si sa fie multumiti sau doar vrei sa le vinzi ceva, oricum si orice ar fi?
3. Practic acceptarea
Astazi, declar ca voi incepe o zi si o viata noua.
Astazi ma voi dedica impacarii cu mine, azi voi alunga gandurile care ma supara, gandurile care ma fac sa imi pierd calmul sau ma strezeaza.
Astazi nu imi voi plange de mila, azi voi privi la toate lucrurile minunate care sunt in mine si in cei din jur.
Astazi voi face un lucru care imi face placere mie si care este pentru sufletul meu. Ma voi gandi care sunt lucrurile pe care le-as face din pasiune si voi incerca sa ma descoper.
4. Perseverez
Astazi voi face o lista cu lucrurile pe care le am de facut ca sa imi ating obiectivele si la sfarsitul zilei voi bifa tot ce am facut, voi fi recunoscator si voi simti bucuria lucrurilor facute si satisfactia ca sunt mai aproape pe drumul meu spre succes. Daca sunt lucruri pe care nu le-am facut, terminat sau nu sunt suficient de incantat cum au iesit, ma voi ierta si le voi revedea si reprograma a doua zi. Cand ziua de azi se va termina sunt recunoscator pentru ea asa cum a fost.
Astazi voi investi in mine, voi citi, voi studia, voi asculta oameni de la care am ce sa invat, ma voi intreba cum sa fac sau ce am nevoie sa stiu ca sa ajung acolo unde imi doresc si voi avea siguranta ca voi primi raspunsuri la intrebarile pe care mi le pun, pe masura ce actionez si sunt dispus sa primesc succesul in viata mea.
5. Sunt recunoscator
Azi voi practica rugaciunea, meditatia, voi canta sau dansa sau orice care ma va face sa ma simt bine si sa imi eliberez mintea de ganduri si ingrijorari. Azi voi sarbatori ziua care imi este data.
Astazi voi incepe sa practic entuziasmul si sa ma bucur viata si nu ma voi ingrijora cand entuziasmnul meu nu arata asa cum cred eu ca ar trebui sa arate ci voi aprecia fiecare stare, moment si clipa si voi lasa sa curga pe langa mine gandurile negative si ma voi intoarce la a fi linistit si in pace.
6. Ma apreciez
Voi fi recunoscator pentru fiecare salt pe care il fac in munca mea si pentru fiecare rezultat pe care il am si il voi impartasi cu cei din jurul meu, voi transmite energie pozitiva si voi bucura si pe altii cu entuziasmul si voiosia mea.
Sunt mandru ca am atins rezultatele pe care le am si voi pastra in sufletul meu recunostinta pentru valoarea pe care mi-am atins-o prin munca mea.
Voi pastra starea de bucurie si rezultatele pe care le am si nu ma voi lasa sa cad si sa imi subminez eu singur rezultatele pe care le am la momentul respectiv. Voi cauta doar sa vad ce pot sa imbunatatesc.
7. Voi fi generos
Astazi voi dedica timp oamenilor din jurul meu, ii voi incuraja, voi raspunde cu drag celor care ma intreaba si care vor vorbi cu mine, voi petrece timp cu familia si prietenii.
Voi construi echipe pe diverse proiecte sau idei si voi dedica pentru a face lucruri in comun cu familia mea, cu partenerii mei de afaceri sau cu colegii. Impreuna vom reusi mai mult decat voi reusi singur. Stiu ca exista oameni care ma sustin si pe care pot sa ii sustin in proiectele care ma inspira. Voi cauta sa pun mai presus de binele meu si persoana mea, echipa din care fac parte (familie, proiecte, afacere).
Inteligenta este cel mai greu inalt produs al naturii, creatiunea cea mai rara si cea mai pretioasa din cate exist ape lume” Arthur Schopenhauer.
In cele ce urmeaza, voi vorbi despre asa cum poate intuiesti, despre inteligenta si cum o putem folosi in viata de zi cu zi.
Termenul de inteligenta provine din latinescul intelligere, care inseama a relationa, a organiza. Chiar terminologia cuvantului indica faptul ca inteligenta depaseste gandirea, care se limiteaza la stabilirea relatiilor dintre insusirile esentiale ale obiectivelor si fenomenelor si nu a relatiilor intre relatii. Cand vorbim despre inteligenta ca sistem complex de operatii care conditioneaza modul general de abordare si solutionarea celor mai diverse sarcini si situatii problematice, avem in vedere operatii si abilitati, cum ar fi: adaptarea la solutii noi, generalizarea si deductia, corelarea si integrarea intr-un sistem a partilor relative disparate, anticiparea deznodamantului si consecintelor, compararea rapida a variantelor actionale si retinerea celei optime, rezolvarea usoara si corectarea unor probleme cu un grad crescut de dificultate.
Toate aceste abilitati releva trei caracteristici fundamentale ale inteligentei:
1. capacitatea ei de a solutiona situatiile noi, cele vechi, familiare, fiind solutionate cu ajutorul deprinderilor.
2. rapiditatea, mobilitatea si felxibilitatea ei.
3. adaptabilitatea adecvata si eficienta la imprejurari si circumstante.
Inteligenta este o calitate a intregii activitati mintale, ca expresia organizarii superioare a tuturor proceselor psihice, inclusive a celor afectiv-motivationale.
Termeni precum „destept”,„istet”,„greu de cap” sunt folositi ca etichete pentru unele categorii de oameni. Dar în ciuda frecventei acestor termeni în limbajul cotidian, stabilirea unei definitii precise a inteligentei, cu care sa fie de acord toti psihologii este un lucru foarte dificil.
Sistemele educationale se transforma deoarece atât studentii si profesorii învata sa foloseasca tehnologia multimedia. Copiii care înca nu stiu sa scrie si sa citeasca scriu povesti cu ajutorul unor programe care în unele cazuri le recitesc studentilor ceea ce scrisesera.
Noi programe permit copiilor sa scrie sau sa insereze grafice în texte gen rebus precum “Wings of Learning” , “Muppet Slate”. Alte programe cum sunt “Pine Artist and Creative Writer” de la Microsoft fac posibila formatarea proiectelor de scris în diferite forme, sa scrie cuvinte în diferite marimi si formeze si sa acompanieze cu diferite efecte sonore.
Numarul crescând de programe user-friendly fac posibil sa combine informatia în diferite forme, incluzând cuvinte, imagini si sunete. Studentii pot acum sa înregistreze, sa sorteze si sa intersecteze informatii, notite, bibliografii si sa creeze raporturi multimedia pentru a crea o aventura a învatarii.
Profesorii pot sa-si dezvolte propria “magazie” de cursuri, sa creeze baze de date care sa lege cursurile cu un surplus de tehnologie descris in capitolele celorlalte tipuri de inteligenta.
Calculatorul încurajeaza studentii sa-si revizuiasca si sa-si rescrie compunerile si astfel sa-si dezvolte o mai mare fluenta si un stil mai eficient. Recopiind de mâna sau tastând adesea inhiba corectia si revizuiurea, dar calculatorul adesea faciliteaza aceste procese îi dau studentului un mai mare simt al controlului asupra a ceea ce scrie.
Când studentii îsi vad lucrarea într-un format cu aspect profesional devin mai interesati de studiul si maiestria mecanicii care îi va da stralucirea finala. Unele dintre cele mai importante programe de procesare de text sunt Microsoft Word, Word Perfect, si Ami Pro pentru,Windows.
Învatarea tastatului în scoala primara de astazi este la fel de important ca si scrisul cu stiloul, si a învata sa folosesti un procesor de text este la fel de important pentru studenti ca si a învata sa tasteze. Copiii sunt încurajati sa foloseasca aceste posibilitati în comunicare si colaborare cu studentii aflati la departare pe o varietate de proiecte, prin intermediul unui numar crescând de retele electronice. Telefoanele si modem-urile esentiale acestor procese ar trebui sa fi echipamentul oricarei clase
Dezvoltarea abilitatilor lingvistice pentru întreaga populatie poate fi catalizata de noi unelte electronice remarcabile pentru accesarea si prelucrarea informatiei si comunicatiilor, învatarea, si dezvoltarea inteligentei la un nivel fara precedent.
Zi de zi acumulezi cunostinte peste cunostinte, pe care le ai stocate undeva in memoria constienta si subconstienta. Ai cunostinte profesionale, de viata, spirituale, etc.
Iti doresti mai mult si ai senzatia ca mai ai inca de acumulat cunostinte sau anumite lucruri ca sa ajungi sa ai ce iti doresti?
De fapt, intrebarea este, daca vei avea acele lucruri pe care ti le doresti acum, cum vei fi atunci cand le vei avea?
A vrea
A sti ce vrei, ce e important pentru tine, a avea claritate, este primul pas care te conduce la indeplinirea viselor.
A vrea, insa, cu disperare anumite lucruri nu face decat sa te impiedice sa le ai mai curand. Ingrijorarile, legate de lucrurile pe care nu le ai in viata ta si pe care ti le doresti, provoaca frica, iar frica indeparteaza dragostea, altereaza relatiile, indeparteaza abundenta din viata ta. Energia pe care o ai se transmite si in jurul tau si sa nu te mire ca ceilalti au o stare proasta sau ca sunt cum sunt, daca tu insuti esti nelinistit si preocupat.
A fi
Ce poti sa faci este sa te intrebi cum vei fi dupa ce vei avea acel lucru care ti-l doresti. Sanatate, o relatie frumoasa, bani, job-ul, etc pe care ti-l doresti si adu acea stare in prezent. Proiecteaza-te in momentul cand lucrurile sunt asa cum ti le-ai imagina si traieste senzatia pe care ai avea-o atunci si apoi adu-o in prezent. Vei fi linistit, multumit, relaxat, impacat, fericit? Cum vei fi?
Adu acea stare in prezent si de aici incepe sa faci ce ai de facut.
In cat timp crezi ca poti ajunge acolo?
Care au fost pasii care te-au dus acolo?
Care este angajamentul pe care il ei azi?
Care este prima actiune pe care o ei?
Construieste
Uita-te la oamenii care au ceea ce iti doresti tu. Intreaba-i cum au fost, ce stare aveau, cum au gandit, ce au facut, la ce au renuntat pentru ca sa aiba acele lucruri pe care le admiri la ei.
Persevereaza pana iti atingi obiectivele si bucura-te de diversele rezultate pe care le ai pe parcurs.
Vrei realizari mari? Ai rabdare, ai incredere. Nimic nu se compara cu increderea si rabdarea.
Ca cine ai vrea sa fii la capitolul rabdare? Dar incredere? Ce sau cine din jurul tau te inspira?
Pentru a avansa este necesar sa inveti sa practici anumite lucruri pana devin o a doua natura a ta si sa te dezveti de altele care nu iti sunt de folos. Fa lucruri mici, zilnic, la aceasi ora care sa iti ridice nivelul de incredere si sa iti dezvolte noi abilitati si practici.
Ce alegi sa faci diferit de acum inainte?
Pacea interioara
Cel mai important lucru pe care il cauta oamenii este pacea interioara. Cand viata lor este aliniata la valorile pe care fiecare le are si sunt in armonie cu valorile prietenilor, familiei, au pace interioara.
Stresul, senzatia de neliniste, teama apar cand avem senzatia ca nu avem controlul. Nu ma refer la a manipula sau la a controla pe altii ci la controlul gandurilor noastre, la asumarea responsabilitatii, la increderea in propria persoana sau in viata in general. Poti sa fii linistit si impacat cu cine esti tu si cu ce iti doresti, sau sa fii o victima a vietii, societatii, altor oameni.
Credintele
Fiecare crede anumite lucruri, ca este intr-un anumit fel, ca se vor intampla anumite lucruri, etc. Toate acestea convingeri te determina sa ai succes sau esec. Si, cu toate acestea, esec este doar ce consideri tu a fi esec.
Cel mai mult de lucru este la capitolul credinte si convingeri. Doar tu poti sa le schimbi.
Si cum fiecare stie mai bine ce are de facut in momentul respectiv, care din convingerile tale simti ca te tine cel mai mult in loc?
Ce alegi de acum inainte?
Cazi, te ridici, pierzi, castigi, toate acestea sunt doar pentru a te sprijini in procesul de dezvoltare si autocunoastere.
„Viitorul apartine celor care cred in frumusetea viselor lor” Eleanor Roosvelt.
Printre primele articole ale acestui site va povesteam despre modele. Despre cei care ne influenteaza si despre cat e de important sa ne alegem modele care sa ne construiasca, nu sa ne traga in jos.
Acum voi povesti tot de aceasta influenta, dar un pic altfel.
Mai intai
ESTI O MINUNE!
“Fiecare secunda pe care o traim este un moment unic in univers, o clipa care nu va mai fi niciodata… Si noi ce ii invatam pe copiii nostri? Ii invatam ca doi si cu doi fac patru si ca Parisul este capitala Frantei.
Cand ii vom invata ce sunt ei?
Ar trebui sa spunem fiecaruia:”Stii ce esti tu? Esti o minune. Esti unic. In toti anii care au trecut nu a mai fost niciun copil ca tine. Picioarele tale, degetele tale destepte, felul in care te misti.
Poti deveni un Shakespeare, un Michelangelo, un Beethoven. Tu poti face orice. Da, esti o minune. Si cand o sa cresti vei putea tu sa-l ranesti pe altul, care este o minune ca tine?”
(Pablo Casals)
Am luat citatul din “Supa de pui pentru suflet” – carte pe care o recomand tuturor – pentru ca mi s-a parut portivita pentru povestea de azi.
Sa fiu ca cine?
Ca cine vrem sa fim? Vedeti, multe modele nici nu ne apar a fi modele. Dar urmam cu usurinta personaje de film – uneori chiar serialele dau modele – sau persoane publice, vedete, ori colegi ori alte persoane din jur, a caror aura ne impresioneaza. Ca si cum succesul unora ar deveni contagios si doar copiindu-i am “copia” si succesul. Publicitatea, sub forma reclamelor de tot felul, foloseste imaginea unor vedete pentru a ne sugera ca daca vom cumpara produsul respectiv vom deveni asemeni acelor persoane pline de succes.
In modelare se foloseste asta, si e grozav sa urmam un model atunci cand acesta ne ajuta sa ne atingem tinta. Doar ca nu trebuie sa ne pierdm tinta sau sa ne lipsim de ea inlocuindu-ne pe noi cu modelele. Si nu realizam nimic daca nici visele noastre nu ni le stim, luand modelul de-a gata, “pachet”, cu visele si cu viata lui cu tot.
Stim mai bine ce a facut personajul x, si prietena lui/ei y, stim tot, in detaliu, dar uitam de noi insine si uitam ca langa noi traiesc membrii familei noastre, “personaje” vii, de care suntem mult mai legati…
Sunt multi care copiaza doar pentru ca nu sunt in stare sa-si dea seama cum sunt ei insisi. Se stie ca o copie, oricat de buna ar fi, e doar o copie.
Una e sa te folosesti de modelul unui luptator de arte martiale, de pilda, urmarind cum se anterneaza, cum si organizeaza timpul, ce anume face sa-si sustina efortul, cum se motiveaza, ca sa folosesti toate astea in antrenamentul tau, si alta e sa te imbraci ca el, sa vorbesti ca el, sa faci fix aceleasi exercitii si aceleasi miscari, asteptandu-te sa ai exact acelasi succes. N-o sa ai. O sa fii mai slab… Sau poate mai bun, dar asta din urma doar daca iti vei da seama la timp ca tu esti unic.
Modul tau de a gandi, actiona si simti este unic. Ca si corpul tau. Ca si mediul tau de viata. Poti sa-ti mobilezi casa la fel, sa te tunzi la fel, sa te fardezi la fel, nu vei fi acea persoana. Poti folosi multe insa, mai ales daca modelul tau e un performer intr-un anumit domeniu. Foloseste insa cu discernamant, ascultandu-te mereu, dandu-ti seama de propria ta creativitate, de unicitatea ta. Si mai ales de ceea ce vrei tu sa realizezi.
Cei care doar copiaza au parte de multe frustrari, fiindca niciodata nu pot fi “originalul”. Dezamagirile sunt crunte, mai ales cand “modelul” tau face ceva de care tie ti-ar fi rusine. Asta pentru ca atunci iti dai seama ca tu nu esti el si vrei sa fii vazut asa cum esti. Pentru ca atunci, doar atunci, iti dai seama ca esti mai bun. Ei bine, de ce nu ti-ai dat seama pana atunci? Pentru ca ai copiat, in loc sa crezi in tine atat de mult incat sa vrei sa fii “originalul” care de fapt esti.
Asa ca, in loc sa pierzi timp copiind, fa altfel: ia ceea ce crezi ca te ajuta, “mecanismul” prin care modelul tau isi atinge performanta. Poate modul de lucru, poate tehnica aceea ca atare, poate modul de a gandi, acel “ceva” care il stimuleaza. Poate chiar modelul lui, modelul modelului tau… Multi oameni de succes au fost inspirati de altii.
Dar opreste-te aici. Invata sa te cunosti pe tine si sa vezi cum functioneaza la tine ceea ce ai preluat, folosindu-te de cat mai multe din ideile tale si urmand visul tau. Acela pe care il descoperi si il atingi lucrand tu cu tine, pentru tine. Nu pentru a fi ca cineva, ci ca tine.
Care esti intr-adevar unic. Si intr-adevar, O MINUNE!
Esti la inceput de drum in viata, esti la momentul cand iti alegi cariera sau esti la o rascruce de drumuri, cand iti doresti sa faci altceva in viata? Ai de facut o alegere majora sau poate ceva care conteaza pentru tine o perioada mai lunga de timp?
Intreaba-te
Incepe prin a te intreba ce ti-ar place sa faci cu adevarat, ce te inspira, care iti sunt talentele si abilitatile naturale, ce activitate te-ar motiva, dincolo de aspectele materiale, astfel incat sa te simti motivat sa faci acel lucru si sa il faci cu placere si cu drag.
Vei petrece o perioada buna invatand, acumuland deprinderi si cunostinte, vei merge zilnic la un loc de munca sau vei avea o afacere a ta, ani de zile. Conteaza enorm ca in spatele obiectivelor si actiunilor tale sa existe un motor intern care sa te puna in miscare cu usurinta si cu bucurie.
Daca nu vezi in tine ce ti-ar place sa faci, poti sa incepi sa ii intrebi pe ceilalti si sa asculti pe cei din jurul tau, sa vezi pasiunile lor si sa realizezi ca unele pot fi si ale tale.
Fii tu insuti convins de alegerea pe care o faci
Vei avea parte, poate de impotriviri, de pareri pro si contra, de la familie, prieteni, colegi, societate. Iti vei dori poate sa alegi ceva, dar in acelasi timp ai de ales intre mai multe optiuni, fiecare cu avantajele si dezavantajele ei, vei fi indecis, nu vei sti ce sa alegi si cu toate acestea ai de facut o alegere. Nu te astepta ca toata lumea sa iti aprobe alegerile, atata vreme cat nu esti tu insuti convins 100% ca acela este lucrul pe care il ai de facut.
Ramai deschis
Incepe sa iti asculti inima. Tot ce ai nevoie sa stii se afla deja inauntrul tau, tot ce ai de facut este sa iti pui intrebari dupa intrebari, sa sondezi sufletul si mintea ta, astfel incat la un moment dat sa gasesti in interiorul tau raspunsul corect. Poti sa auzi un raspuns din afara ta, de la altcineva, dar pana nu vei avea un „aha”, o strafulgerare ca si cum acesta era raspunsul pe care il cautai de atata vreme, nu va sti cu adevarat ca acesta este raspunsul pe care il cauti si calea ta.
Priveste in viitor
Ce realizari crezi c? trebuie s? ai în via?a ta, astfel incat sa consideri c? viata ta a fost traita din plin si ai avut satisfactii? Cum ar arata pentru tine o viata cu regrete putine sau fara regrete?
Alege sa iti urmezi visul
Indiferent daca stii ce vrei sau nu de la viata, indiferent daca stii sau nu ce este important pentru tine si unde vrei sa ajungi, viata tot te va duce undeva, tot vei ajunge undeva.
Ce ar fi daca ai tu conduce acest proces in directia in care ti-o doresti si ai realiza in viata ce este cu adevarat important pentru tine?
Renunta la ce te tine in loc
Renunta la „nu pot, este greu” sau la orice altceva iti apare ca fiind imposibil pentru tine. Daca vrei!
Intreaba-te ce te tine de fapt pe loc? Ce tolerezi la tine sau la cei din jur?
La ce te concentrezi de fapt? La obiective, la visuri, la actiuni sau la plangeri? Ca este posibil sau ca nu este posibil sa ai ce ti-ai propus?
Ti-e frica sa nu gresesti? Da-ti voie sa gresesti! Nu este nici o catastrofa, decat daca faci tu din asta o catastrofa. Cum ai putea sa inveti, sa evoluezi, sa mergi mai departe pe drumul tau, daca ti-e frica sa pasesti? Poate ca ai sa constati la un moment dat, ca, tocmai ce ai considerat a fi o greseala, a fost cel mai bun moment sa inveti si sa evoluezi, mai mult ca dupa toate succesele pe care l-ai avut. Nu ai sa realizezi cum s-au aranjat evenimentele din viata ta, decat dupa ce ai trecut de ele, cand ai sa te uiti in spatele tau.
Cauta solutii
Mintea noastra este deosebit de creativa, subconstientul nostru este plin de suprize, atunci cand suntem dispusi si deschisi sa investigam dupa noi si noi idei.
Noteaza-le pe o hartie, bucura-te de fiecare idee care iti vine, oricat ar parea de imposibila sau ciudata.
Da voie ideilor sa iasa la suprafata, sa vina la tine, sa te surprinda cand si in ce forma apar.
Viata este plina de surprize
Uneori poate drumul pe care ni-l imaginam pana unde vrem sa ajungem nu este tocmai drept si apar diverse alte trasee pe care le urmam, nu avem de unde sa stim nici ce urmeaza, nici cum ajungem acolo unde ne dorim.
Desi ne dorim, intr-un fel sau altul sa stim ce urmeaza, daca am sti, ar fi plictisitor si de fapt, nu ne-ar fi de nici un folos, am indeplini niste predictii.
Viata este un miracol, viata este un joc de descoperit, viata are farmecul ei care te asteapta sa il descoperi moment de moment.
Daca ai sti ca poti orice, absolut orice, ce ai alege sa faci? Ce ai vrea? Ce curs ai vrea sa dai vietii tale?
Intrebarea asta, pusa acum sapte ani, a pus samanta schimbarii vietii mele. Fiindca atunci am inceput a pricepe. Acum insa abia se vede conturata clar schimbarea in viata mea.
Daca ai sti ca poti orice, ce ai vrea?
Poate ca cineva ar raspunde: “Vreau sa zbor. Vreau sa calatoresc si sa vad China, India, Tibet, Hymalaia, Australia, Noua Zeelanda.”
Par multe deja? Imposibile? Vise cu ochii deschisi?
Ia sa vedem… Poate il stiti pe John Goddard, tanarul care isi facuse la 15 ani o “lista de viata” cu fix 127 de obiective. A pus hartie ce si-a dorit el sa realizeze in viata. In lista, marcate cu * sunt obiectivele realizate deja cand povestea lui facea inconjurul lumii, in cartea”Supa de pui pentru suflet“:
DE EXPLORAT:
1. * Nilul
2. * Amazonul
3. * Raul Congo
4. * Raul Colorado
5. Yangtze, China
6. Raul Niger
7. Raul Orinoco, Venezuela
8. * Rio de Coco, Nicaragua
STUDIU CULTURILOR PRIMITIVE in:
9. * Congo
10. * Noua Guinee
11. * Brazilia
12. * Borneo
13. * Sudan (aproape ingropat de viu într-o furtun? de nisip)
14. * Australia
15. * Kenya
16. * Filipine
17. * Tanganyika (acum Tanzania)
18. * Etiopia
19. * Nigeria
20. Alaska *
SA MA CATAR PE:
21. Mt. Everest
22. Mt. Aconcagua, Argentina
23. Mt. McKinley
24. * Mt. Hauscaran, Peru
25. * Mt. Kilimanjaro
26. * Mt. Ararat, Turcia
27. * Mt. Kenia
28. Mt. Cook, Noua Zeelanda
29. * Mt. Popocatepetl, Mexic
30. * Matterhorn
31. * Mt. Rainier
32. * Mt. Fuji
33. * Mt. Vezuviu
34. * Mt. Bromo, Java
35. * Grand Tetons
36. * Mt. Baldy, California
37. De dezvoltat o cariera în medicina ?i explorare (a studiat student la medicina, trateaz? boli, printre triburi primitive)
38. De vizitat fiecare tara din lume (30 inca de vizitat)
39. * Studiat indienii Navaho ?i indienii Hopi
40. * De invatat sa pilotez un avion
41. * Cal Ride în Rose Parade
DE FOTOGRAFIAT:
42. * Cascada Iguacu, Brazilia
43. * Cascada Victoria, Rhodesia
44. * Cascada Falls, Noua Zeelanda
45. * Cascada Yosemite
46. * Cascada Niagara
47. * De facut calatoriile lui Marco Polo si Alexandru cel Mare
De explorat subacvatic:
48. * Recifele de coral din Florida
49. * Marea Barier? de Corali, Australia (fotografiat o scoica de 300 lire)
50. * Marea Ro?ie
51. * Insulele Fiji
52. * Bahamas
53. * De explorat mlastinile Okefenokee si Everglades
DE VIZITAT:
54. Polul Nordul si polul Sud
55. * Marele Zid Chinezesc
56. * Panama si canalul Suez
57. * Insula Pastelui
58. * Insulele Galapagos
59. * Vatican (vazut pe Papa)
60. * Taj Mahal
61. * Turnul Eiffel
62. * Pestera Blue
63. * Turnul din Londra
64. * Turnul din Pisa
65. * Locurile sacre Chichen-Itza, Mexic
66. * De urcat pe stanca Ayers Rock din Australia
67. De urmat Raul Iordan de la Marea Galileei pana la Marea Moarta
De inotat in:
68. * Lacul Victoria
69. * Lacul Superior
70. * Lacul Tanganyika
71. * Lacul Titicaca, America de Sud
72. * Lacul Nicaragua
DE REALIZAT:
73. * Sa devin un cercetas Eagle Scout
74. * Sa ma scufund cu un submarin
75. * Sa aterizez si sa decolez de pe un portavion
76. * Sa zbor cu un dirijabil, cu planorul si cu balonul
77. * Sa calaresc un elefant, o camila, un strut si un cal salbatic
78. * Sa ma scufund la 40 de picioare adancime si sa-mi tin respiratia doua minute si jumatate sub apa
79. * Sa prind un homar de zece pfunzi ?i o scoica Abalonede zece inch
80. * Sa cant la flaut si la vioara
81. * Sa scriu 50 de cuvinte pe minut
82. * Sa sar cu parasuta
83. * Sa schiez pe apa si pe zapada
84. * Sa merg intr-o misiune a unei biserici
85. * Sa urmez traseul lui John Muir
86. * Sa studiez leacurile indienilor si sa ofer lumii pe cele folositoare
87. Sa colectionez fotografii -trofeu cu elefant, leu, rinocer, ghepard, bivol si balena
88. * Sa invat scrima
89. * Sa invat jujitsu
90. * Sa predau un curs intr-un colegiu
91. * Sa particip la o ceremonie de incinerare in Bali
92. * Sa explorez adancimile marilor
93. Sa apar intr-un film cu Tarzan (el acum considera acest vis o copilarie lipsita de relevanta)
94. Sa fiu proprietarul unui cal, cimpanzeu, ghepard, ocelot ?i coiot (inca mai trebuie sa dobandeasca un cimpanzeu sau un ghepard)
95. Sa devin radioamator
96. * Sa construiesc propriul telescop
97. * Sa scriu o carte (realizat in timpul calatoriri pe Nil)
98. * De publicat un articol in Revista National Geographic
99. * De sarit in inaltime cinci picioare
100. * De sarit in lungime 15 metri
101. * De alergat o mila in cinci minute
102. *Sa cantaresc dezbracat 175 de pfunzi (inca are aceasta greutate)
103. * De facut 200 ridicari (abdomene) si 20 de ridicari in brate la bara
104. * De invatat franceza, spaniola si araba
105. De studiat soparla dragon pe Insula Komodo (barca s-a stricat la 20 de kilometri de insula)
106. * De vizitat locul de nastere al bunicului Sorenson in Danemarca
107. * De vizitat locul de nastere al bunicului Goddard in Anglia
112 .* De familiarizat cu compozitii de Bach, Beethoven, Debussy, Ibert, Mendelssohn, Lalo, Liszt, Rimski-Korsakov, Respighi, Rahmaninov, Paganini, Stravinsky, Toch, Tschaikosvsky, Verdi
113 .* Sa devin specialist in utilizarea unui avion, motocicleta, tractor, placa de surf, pusca, pistol, canoe, microscop, sa practic fotbal, baschet, trasul cu arcul si sageata, arcanul si bumerangul
114. * De compus muzica
115. * De cantat Clair de Lune la pian
116. * De facut ceremonia de mers prin foc (Bali si Surinam)
117. * De muls laptele unui sarpe veninos (muscat in timpul sesiunii foto)
118. * Sa aprind un chibrit cu o pusca 22
119. * Sa vizitez un studio de film
120. * Sa urc pe piramida lui Keops
121. * Sa devin un membru al Clubului Explorer si Club Aventura
122. * Sa invat sa joc polo
123. * De facut o calatorie prin Grand Canyon pe jos si cu barca
124. * De facut ocolul Pamantului (realizat de patru ori)
125. De zburat in Luna (“Intr-o zi, daca vrea Dumnezeu”)
126. * De casatorit si avut copii (are cinci copii)
127. * Sa ajung sa traiesc in secolul 21
La 74 de ani John atinsese 109 obiective. Vazuse 120 de tari, fusese gata sa moara de 38 de ori, cunoscuse viata oamenilor din cele mai indepartate colturi ale lumii.
A devenit un cunoscut si influent vorbitor motivational, povestirile aventurilor sale fiind marturii ale reusitei in fata multor serii de tineri sudenti.
Si totusi, dupa cum spunea si el, nu toate aceste obiective sunt din cele esentiale. Nu e asa de important sa vezi nu stiu ce lac ori munte, cat e important pentru tine sa faci tot ce poti sa-ti implinesti visul cel mai maret, urmand pas cu pas un plan de actiune.
Despre plan si cum sa reusesti ati aflat deja din articole pulbicate pe acest site.
La altceva am sa va invit sa reflectati:
Daca ai sti ca poti orice, absolut orice, ce ai alege sa faci?
Vedeti, John, la 15 ani, nu s-a gandit prea mult. A luat o foaie si un creion si a facut lista. Asa cum se face “profesionist”, adica “noteaza si actioneaza!“.
Si a facut ceva extrem de important: nu a legat nicio clipa visul sau de a putea sau a nu putea. Cu alte cuvinte, nu a facut confuzia pe care multi o facem, cand nu indraznim sa vrem, pentru ca punem deja filtrul Pot – Nu Pot. Pierdem dorinta, viziunea, sub aceasta perdea pusa peste ea.
Cand vreau sa scriu ce vreau, ma ascult si imi fixez tinta. Nu conteaza acum, in acest moment al fixarii, daca pot sau nu. Notez ce vreau, nu ce pot. Ce putea sa faca John, in mod concret, masurabil, cand a facut lista? S-a intrebat el cu ce fonduri si echipamente si mijloace va face ocolul Pamantului si va zbura cu atatea aparate? Si-a pus problema cum ajunge el in acele locuri?
Nu. Intai a pus “tinta” pe hartie ascultandu-se pe sine.
Desigur, cu o ascultare profunda si repetata a propriei persoane, in liniste, ca raspuns la intrebarea de mai sus, vom afla poate nu 127 de “tinte”. Poate ne vom ghida mai atent dupa ce simtim si vom gasi cateva doar, ori poate avem sansa de a afla Marele Obiectiv. Legenda Personala, cum se spune. Acea pasiune “centrala” a vietii noastre, acel talent (sau acele talente) care ne face (ne fac) impliniti.
Asa ca primul lucru pe care il puteti face pentru voi insiva, atunci cand incepeti sa va cunoasteti, sa va intrebati, e sa inlaturati orice filtru, ascultandu-va cu atentie, studiindu-va cu toata dedicarea – e vorba doar de viata voastra, nu?- pentru a va orienta din timp corabia spre tinta.
Asa veti castiga mult: timp, in primul rand timp, caci nu veti bajbai in incercari prea multe. Apoi acuratete in a va fixa obiecitvele, fara a le distorsiona prin filtrul “resurselor”. Si apoi forta, incredere in voi insiva. Pentru ca daca va asterneti pe foaie ce vreti, veti vedea cu totul altfel propria schema de viata. Propria lista. Si poate veti admira ce se afla acolo, inauntrul vostru, asteptand sa iasa la iveala…
Porniti cu curaj in aceasta aventura si nu uitati: Daca as sti ca pot orice…
Adevarul este ca m-am saturat sa tot explic cat de necesara ar fi schimbarea mentalitatii de predare in scolile romanesti. Mi-am pierdut speranta ca in curand se va schimba ceva, ca profesorii vor fi altfel sau vor incerca sa se schimbe si sa fie in pas cu tehnologia… cand… mi s-a dat peste nas!
Si m-am bucurat! M-am bucurat mult sa vad ca se poate face scoala si pe placul copiilor, se poate face scoala inovativa… totul este sa vrei.
Saptamana trecuta joi si vineri am participat la un eveniment organizat in Timisoara de doua dintre scolile timisorene. Este vorba de Scoala Generala 19, Avram Iancu si Scoala Generala 25. Am vazut ore predate “ca la carte” asa cum mi-a spus unul dintre elevi.
Cele doua scoli mentionate sunt partenere in programul “Pathfinder” si fac parte dintre acele scoli care se incadreaza in termenul de inovative.
In acest caz nu pot sa nu remarc si sa salut aportul adus de firma Microsoft, prin Doamna Sanda Foamete in programul “Parteneri pentru educatie”, parteneriat care stimuleaza introducerea in scoli a retelelor de calculatoare, a internetului si metodelor moderne de predare online, in scoli.
Am vazut o lectie de muzica online sustinuta la Scoala nr. 19, in care au fost implicati si elevi aflati la Liceul Ion Vidu, toata reprezentatia desfasurandu-se in timp real prin intermediul internetului.
Am vazut o ora de geografie predata in limba engleza si in care se foloseste un program de simulare de cutremure, tot la Scoala nr.19.
Am vazut pe viu, o lectie de biologie, sustinuta de catre elevii unei clase a VIIa de la Scoala nr.25, lectie in care au folosit “Smartboard-ul” acea tabla electronica interactiva (parca eram intr-un film SF). Sa nu va povestesc ca acesti elevi isi rezolva lectiile online, postand temele pe blog-ul clasei.
Am participat la o lectie de ecologie si fizica predata in limba engleza, iar informatiile au fost transmise online la Scoala nr.19 Timisoara.
Am fot uimita sa vad copii de clasa a IIa, lucrand pe o retea de laptop-uri pe care au realizat in paint lectia legata de “Sanatate si fructe” la Scoala nr.25, elevii faceau parte din clasa cu predare in sistemul alternativ STEP by STEP.
Au mai fost o multime de lectii de matematica online, un atelier de realizare de desene animate cu elevii de clasa a IVa, sa vezi copii de ciclul primar cu cata usurinta folosesc calculatorul si cu cata placere il asculta pe Domnul invatator… este extraordinar. Aaaa… si o lectie de educatie financiara la clasa a IIa , ce au facut copiii de la Scoala nr.19 la doar 8 ani… priveste poza de mai jos!
Aveti dovezi in imagini ca se poate… totul este sa vrei!
Felicitari tuturor profesorilor implicati si directorilor acestor scoli pentru sustinere si pentru ca vor sa faca o scoala la care copiii sa vina de placere, nu de obligatie!
Daca se poate face acest lucru la scoala in ciclul primar si gimnazial… de ce nu s-ar putea implementa acest sistem si pentru liceeni? Ce ziceti dragi adolescenti, v-ar placea?
Chiar daca de obicei nu citesti nimic, citeste macar urmatoarele randuri. Poate ca te-ai intrebat de ce oamenii cumpara carti cu privire la time managment. Probabil ca raspunsul poate fi sintetizat intr-o idee foarte simpla.
Momentul in care oamenii incep sa doreasca sa duca o viata mai buna este acela in care devin mai constienti ca nu detin controlul asupra propriei vieti si lucrurile care conteaza cel mai mult in viata sunt prea adesea puse in umbra de altele care conteaza prea putin sau aproape deloc.
Traim in era “crizei de timp”. Viata devine din ce in ce mai agitata, iar noi suntem nevoiti sa ne miscam din ce in ce mai repede doar pentru a ne pastra locul de munca. Cerintele pietei de munca pun un atat de mare accent pe productivitatea individuala incat, daca nu esti productiv, esti eliminat. Rezultatul este o presiune extraordinara si o dorinta perpetua de a excela, insotita de un sentiment coplesitor de nesiguranta in ceea ce priveste viitorul. Carierele noastre solicita din ce in ce mai mult timp, iar aceasta se reflecta in viata noastra de familie. Vietile noastre sunt atat de incarcate de sarcini pe care trebuie sa le indeplinim, incat ne simtim realmente prinsi in capcana, neputinciosi.
Mai jos sunt enuntate 5 legi, mai bine zis 5 ponturi pentru o imbunatatire a calitatii relatiei timp – viata noastra:
Legea 1 – Iti controlezi viata, controlandu-ti timpul
Legea 2 – Valorile fundamentale reprezinta baza implinirii personale
Legea 3 – Cand activitatea cotidiana iti reflecta valorile fundamentale vei ajunge sa te bucuri de echilibrul interior
Legea 4 – Pentru a-ti atinge obiectivele importante trebuie sa iti pasasesti zona de confort
Legea 5 – Planificarea zilnica te ajuta sa iti valorifici timpul mai eficient prin cresterea concentrarii
Trebuie sa nu uitam ca perfectiunea nu poate fi experimentata ca idee. Poate fi doar simtita. Cum simtim perfectiunea celuilalt? Deschizandu-ne inima catre acea persoana. Inima noastra constituie cea mai de pret comoara pe care o avem. Ea reprezinta sursa adevarului, a intelepciunii, a pacii si a bucuriei. Cu o inima deschisa putem vindeca orice.
Ori de cate ori timpul pare sa fie o problema pentru noi, sigur este o falsa problema. Sa presupunem ca avem de terminat o lucrare pana la un termen limita si credem ca nu este suficient timp. Adevarul este ca atunci cand suntem inspirati sa facem ceva, ideile curg repede si usor. Timpul pur si simplu se suspenda. Daca, indiferent de motive, simtim ca nu putem termina acea lucrare la timp, stim ca de fapt nu vrem sa o terminam la timp. Disconfortul simtit fata de presiunea timpului este un semn ca refuzam iubirea pentru cel care ne-a dat de facut acea lucrare si pentru noi.
Oamenii care cred ca timpul este important vor crea sau vor atrage circumstantele care sprijina aceasta convingere. Dimpotriva, cei care cred ca timpul e nesemnificativ nu vor genera sau nu vor atrage circumstante in care timpul cauzeaza disconfort.
In lumea animala totul e lipsit de echivoc si de emotie. Toti stiu ca vine un moment cand puii trebuie sa abandoneze confortul oferit de grija materna si sa porneasca in viata pe cont propriu. Dar pana la sosirea acelei clipe tinerele animale vor fi invatat de la parintii lor tot ceea ce este necesar supravietuirii.
Se intampla candva, la fel, si printre oameni. Dar pe masura ce am evoluat social si ne-am civilizat am pierdut multe dintre instinctele ce ne asigurau supravietuirea. Ne ingrijim prea mult de aparente si uitam sa ne invatam copiii despre lucrurile esentiale ale vietii. Sau, poate, nu le stim nici noi?
Cu totii stim ca in cultura noastra sociala este de la sine inteles ca parintii sa-si sustina copiii oricat este necesar. Ne protejam „puii” de tot ce credem ca i-ar putea face sa sufere, fara sa ne dam seama ca tocmai prin asta ii fortam sa se expuna mai tarziu, fara sabie sau scut, tuturor loviturilor vietii. Ne e greu sa ii lasam sa zboare pentru ca atunci cand intelegem ca nu mai au nevoie de noi ne simtim batrani si inutili. Asta bineinteles pana apar nepotii, apoi o luam de la capat, chiar mai abitir, simtind ca e ultima noastra sansa de a ne demonstra iubirea, utilitatea, grija.
Si uite asa, transmitem aceasta atitudine supraprotectoare, invatand fiecare generatie sa fie din ce in ce mai dependenta de societate, de anturaj, de moda, de oricine altcineva in afara propriei persoane.
Si totusi, daca esti un tanar adult si vrei sa te eliberezi de aceasta grja care te sufoca? Simti ca trebuie sa faci asta pentru ca altfel nu-ti poti exprima pe de-a-ntregul personalitatea, nu-ti poti dobandi stima fata de propria persoana, increderea in propriile forte, nu poti deveni cu adevarat TU.
Primul pas facut odata cu trecerea in viata adulta ar trebui, firesc, sa fie plecarea de acasa. Da, ai auzit bine. A pleca de acasa, a trai pe banii tai, a te gospodari singur, a-ti rezolva singur problemele, a-ti spala singur rufele, asta e calea spre maturitate. A deveni adult inseamna, in primul rand, a nu mai fi “puiul mamei”. Intreaga educatie, din prima zi de viata si pana azi, ar fi trebuit sa aiba scopul de a te pregati pentru acest pas. A facut-o?
Vremurile nu sunt deloc favorabile acestei desprinderi. Multi tineri locuiesc impreuna cu parintii pentru ca, pur si simplu, nu-si permit o locuinta proprie. Dar la fel de adevarat ca fiecare generatie a trecut prin aceleasi greutati si de multe ori cei care pareau a avea sanse mai putine au avut cele mai mari reusite. Cei care au fost aruncati in apa mai devreme au fost nevoiti sa invete sa inoate.
Dintre colegii mei de facultate, acum 19 ani, cand vremurile erau chiar mai grele decat acum, au reusit cel mai rapid tocmai cei plecati de acasa si care nu aveau la ce sa se intoarca acolo. Intr-o vreme in care se inchideau fabricile si se concediau ingineri pe banda rulanta, cei care nu isi puteau permite sa traasca pe spinarea parintilor au acceptat orice job, cu orice salariu, fara sa faca mofturi. Si, credeti-ma, nu le-a luat prea mult sa ajunga sus, acolo unde si-au dorit.
Poate ca un job oarecare nu iti ofera confortul material la care visezi. Dar el iti ofera, in primul rand, independenta fata de parinti, ceea ce este un foarte mare pas in lupta pentru afirmarea propriei personalitati. Poti imparti chiria unei locuinte cu mai multi prieteni sau poti, locuind in continuare cu parintii, sa contribui la cheltuielile gospodariei. Acest lucru iti va conferi un alt statut in cadrul familiei si iti va creste increderea si stima fata de propria ta persoana.
Vei avea, in plus, o preocupare, un mod util de a-ti umple timpul, vei avea ocazia sa inveti lucruri noi, sa-ti faci relatii, sa incepi sa-ti construiesti cariera. Vei putea sa pui un ban deoparte pentru a-ti incepe propria afacere, pentru o investitie sau pentru propria ta casa.
Daca treci printr-o perioada dificila si nu reusesti sa-ti gasesti nici un loc de munca nu te descuraja. Poti prelua o parte din sarcinile din gospodarie, degrevandu-ti astfel parintii de muncile pe care le faceau pana acum singuri. In acest fel vei fi activ, te vei simti util si vei evita depresia si descurajarea. In plus vei invata sa devii responsabil, sa-ti asumi si sa-ti indeplinesti sarcini, sa te desprinzi de pustiul rasfatat care ai fost pana mai ieri. Aceasta noua atitudine te va ajuta sa te maturizezi chiar daca nu poti lua inca viata in piept cu propriile puteri.
Cand nu ai un job ai, in schimb, mult timp la dispozitie. In loc sa-l pierzi impreuna cu stima de sine prin diverse locuri sau localuri, utilizeaza-l creativ. Invata lucruri despre care crezi ca iti vor fi de folos, lucruri practice, diferite de cele de la scoala. Daca ai o pasiune ocupa-te acum de ea si cauta modalitati de a o transforma intr-o mica afacere. Ofera-te sa ajuti in mod gratuit prieteni sau cunostinte are au afaceri proprii. Poate ca vor descoperi ca le esti foarte util. Inscrie-te in programe de volunatariat. Iti vei face prieteni noi, relatii diverse si vei obtine si recomandari ce se pot dovedi utile.
Orice inceput este greu dar orice drum, oricat de lung, incepe cu primul pas. Asa ca deschide-ti aripile, fa-ti curaj si ia-ti zborul. Cuibul parintesc va ramane mereu locul unde te vei intoarce cu drag, dar prima ta datorie, fata de tine si fata de ai tai, este sa-ti traiesti propria viata.
E primavara! Verdele se scoate de peste tot: din pamant – de unde a stat sub zapada, din cer – din mugurii copacilor; din gardul verde de langa alei.
Primavara totul explodeaza de viu. Si e mult viu, de culoare verde.
Nu-i “doar” poezie. E mai mult. E vitalitate pusa le vedere, sa ne infruptam din ea si cu ochii.
Pentru multi urmeaza examene, pentru unii chiar primele examene. Mult invatat, multa oboseala.
Ochii suporta tot in tacere, dar numai ei stiu… Intregul organism e biciuit de efort si ne dam seama sau nu de cat de mult conteaza fiecare minut de pauza, de respirat, de relaxare.
“Dar n-avem timp!” Veti zice.
Oare cat timp mergem pe jos sau in masina? Cat timp din zi suntem undeva, afara? Mai mult sau mai putin. Dar cat suntem, ne putem hrani cu verde.
“Pune ochii pe verde, cat poti de mult ” imi spunea profesorul de matematica, cel cu care m-am pregatit pentru examenul de treapta a II-a de liceu.
Si ce dreptate avea!
Abia mult mai tarziu am inteles ce dreptate avea.
Un minut-doua tot ne putem rupe din zi, cand calatorim dintr-un loc in altul. Spre scoala, spre casa, spre locul de munca…
Asteptand masina in statie sau stand pe o banca in parc – si mai bine, facem o pauza in parc, cinci minute, in drum spre casa.
Puneti ochii pe verde. Pe iarba, pe frunze. Priviti si respirati. “Trageti” verdele prin ochi, ca si cum ati respira prin ei. In timp ce o faceti, chiar ganditi-va ca verdele vindeca ochii obositi si vi se raspandeste apoi in corp, dandu-va un plus de vitalitate. Simtiti ce bine se simt ochii.
Sorbiti prin ochi verdele viu, si veti vedea! In primul rand, mult mai bine. In al doilea rand, veti fi facut cateva minte de pauza, timp in care multe din “potecile” zbarnaitoare ale mintii voastre se vor potoli si goli de “trafic”, astfel incat va veti relaxa putin. Asta va va ajuta apoi sa lucrati mai bine, sa invatati mai bine.
Lasati-va sa priviti iarba de cate ori va aflati langa ea sau pasiti pe ea. Priviti ramurile inverzite cat de des aveti ocazia. Luati-va portia de vrede cat de mult puteti.
Peste o luna, cand iarba e destul de mare si deasa, puteti incerca si statul pe pamant. Culcat, zece-cincisprezece minute, intinsi pe o patura pe iarba. Respirati, inchideti ochii sau priviti cerul. Umpleti-va de vitalitatea pamantului. El va va absorbi oboseala fizica, mentala si emotionala si va va da energie, forta, incredere.
Primavara e o explozie de energie a intregii naturi si e minunat sa va incarcati si voi din ea.
Veti fi mai tonici, mai veseli, veti face totul cu mai putin efort si cu bucurie.
O distinctie despre care se vorbeste foarte mult in cartile de management si probabil arhi-cunoscuta pentru majoritate, care aparent este minima ca nuanta, dar cruciala in strategie si management strategic, si anume :
eficienta = doing things right
eficacitate = doing the right things
De multe ori in elaborarea unei strategii se uita analiza mai clara a notiunii de eficacitate, trecandu-se direct la eforturi de obtinere a eficientei. Din pacate insa, indiferent daca faci lucrurile cum trebuie, este relativ dificil sa obtii excelenta si avantaj competitiv daca nu faci lucrurile care trebuie. Si, ca tot suntem la lucrurile care trebuie facute si strategie, as vrea sa reamintesc principiul lui Pareto, care ilustreaza foarte bine distinctia dintre cei doi termeni. Principiul lui Pareto sau regula 80/20 spune ca: “80% dintre efecte sunt generate de 20% dintre cauze”. Strategic, o reusita este sa determini prin analiza strategica acei 20% care sunt cu adevarat importanti si sa te concentrezi asupra lor.
Timpul este singura resursa care este disponibila in aceeasi cantitate pentru toata lumea, deci diferenta in rezultatele pe care le obtinem nu este data de cantitatea de timp disponibila ci de modul in care o folosim. Una din diferentele fundamentale intre oamenii de vanzari de success si restul este data de modul in care-si investesc timpul.
“Odata trait timpul e pierdut definitiv; de accea trebuie sa invatam sa il folosim cu intelepciune.” (Dr. Denis Waitley)
In cele ce urmeaza sunt prezentate 20 de sugestii pentru eficientizarea timpului:
1. Stabilese-ti un program zilnic. Programeaza-ti activitatile curente ca: intruniri, citirea corespondentei, semnarea documentelor, intalnirile, telefoanele care necesita nota ta personala, etc.
2. Rezolva problemele care necesita capacitate intelectuala maxima in momentele cand esti in cea mai buna forma. Rezolva probleme marunte in momentul in care iti scade capacitatea de concentrare.
3. . Fixeaza-ti termene limita pentru orice fel de problema si respecta-le !. Munca respectiva trebuie sa-ti ocupe exact timpul alocat.
4. Nu amana chestiunile importante, chiar daca sunt neplacute! Ele iti vor bloca mintea, vor reduce creativitatea ?i capacitatea de munca. Nu vor deveni niciodata mai placute prin amanare!
5. Lasa deoparte ceea ce nu este important! Multe din probleme au tendin?a de a se rezolva de la sine, daca sunt ignorate pentru o vreme!
6. Analizeaza intreruperile. Ia masuri pentru evitarea sau diminuarea efectului lor!
7. Fixeaza ore precisecand nu doresti sa fii deranjat! Tine sedin?e cu tine insuti! Cere cuiva sa-ti preia apelurile telefonice sau sa se ocupe de vizitatori. Spune colegilor intre ce ore nu poti fi interupt! Fara indoiala ca vei fi inteles. Spune-le exact cand te pot solicita din nou.
8. Fa un singur lucru deodata! Pastreaza o viziune de ansamblu a urmatorului lucru de facut!
9. Planifica-ti apelurile telefonice. Noteaza pe scurt ce vrei sa spui si ce vrei sa afli. Acest lucru iti va economisi timp si va duce la o comunicare mai buna!
10. Scrie-ti toate ideile intr-un singur loc. Noteaza imediat ce ai una, altfel o vei pierde! Reciteste-le permanent ?i fa ceva ca ele sa se transforme in realitate!
11. Cand incepi o activitate încearca sa o termini. Daca o vei frac?iona, nu vei mai lucra coerent, vei pierde imaginea de ansamblu si spiritul ei si-ti vei pierde timpul reluand-o de fiecare data.
12. Foloseste fiecare pauza in care nu poti lucra efectiv, ca de exemplu atunci cand astepti sau calatoresti. Profita de acesti timpi morti pentru a face o planificare, a-ti lua notite, a asculta cursuri audio, etc. Incearca mental sa rezolvi alte probleme.
13. Utilizeaza perioade de timp precise (intalniri) cu colegii pentru discutarea problemelor de rutina. Astfel vei evita intreruperile reciproce.
14. Fii selectiv. Înva?a sa spui, NU !. Obisnuieste-te sa-ti pui intrebarea: “Sunt persoana potrivita pentru a face acest lucru?”
15. Fa o regula din a te verifica cum folosesti timpul. De exemplu o data pe saptamana. Întreaba-te daca l-ai putea utiliza mai bine ?i cum.
16. Evita sa-ti iei de lucru acasa daca nu esti sigur ca poti face asta! Este mai bine sa lucrezi la birou pana inchei si apoi sa te bucuri de timpul tau liber.
17. Fa lucrurile bine. Evita perfectionismul exagerat. Acest lucru iti lasa mai mult timp pentru treburile importante.
18. Stresul ?i oboseala nu sunt cauzate de ceea ce ai facut, ci de gandul la ceea ce n-ai facut. Planifica-ti ziua în mod realist si incearca sa duci la bun sfarsit sarcinile planificate. Acest lucru iti va crea un sentiment de implinire si te va face sa mergi acasa fara sa te simti obosit.
19. Gandeste inainte de a actiona. Nimic nu este atat de urgent incat sa nu ai timp pentru a lua in considerare procesul decizional.
20. . Rupe sarcinile in bucati. Utilizeaza tehnica elefantului: “Pot manca cu usurinta un elefant, daca iau o îmbucatura in fiecare zi”. Fa-ti un obicei din a face intotdeauna ceva mai mult decat programul tau zilnic. Vei fi surprins de cate poti realiza.
Unul dintre colaboratorii cei mai vechi ai proiectului AS, Alex Chimu… s-a hotarat sa rupa tacerea
Va invit sa-l ascultati, sa-l urmariti pentru ca… spune bine! Timp de 46 de minute si 53 de secunde, Alex va va vorbi despre brandul personal , cum sa-l cladim , cum sa-l mentinem … cum sa fim cineva.
Timpul – o resursa extrem de valoroasa pentru fiecare dintre noi.
“Nu timpul ti se potriveste tie, ci tu potriveste-te timpului.”- proverb armean
Cu totii ne dorim sa putem folosi mai bine timpul, insa de prea putine ori reusim sa ducem la bun sfarsit tot ce ne propunem.
De fiecare data avem prea putin timp pentru lucrurile care conteaza pentru noi cu adevarat. Timpul este unul dintre factorii foarte importanti ce apar in viata noastra. Si fie ca vrem sau nu vrem aceasta, intotdeauna noi ne construim o relatie cu timpul. De calitatea acestei relatii depinde in mare masura calitatea vietii noastre.
Aici s-ar mai putea lucra…o sa ma mai gandesc…o sa ne mai gandim,…. tu stii mai bine in ce context ti-ar mai putea fi de folos acest material.
“Work expands so as to fill the time available for its completion.” (Cyril Northcote Parkinson)
Timpul este pierdut pentru ca este disponibil. La fel de celebre in lumea corporatiilor ca si legile lui Murphy, legile lui Parkinson contin cateva sfaturi amuzante legate de eficienta.
Prima lege a lui Parkinson a fost pentru prima oara publicata in 1955 in The Economist intr-un eseu scris de catre Cyril Northcote Parkinson si sustine ca “Munca se extinde pentru a umple timpul alocat indeplinirii ei“.
Cele 3 legi ale lui Parkinson, rezumate in respectivul eseu si in scrierile ulterioare ale autorului, pot fi rezumate astfel:
1. Prima lege a lui Parkinson – Orice activitate se extinde atat cat sa umple intregul timp afectat efectuarii ei.
2. A doua lege a lui Parkinson – Cheltuielile cresc atit cat sa egaleze veniturile.
3. A treia lege a lui Parkinson – Expansiunea inseamna complexitate si complexitatea decadere; sau, si mai simplu, cu cat mai complex, cu atat mai aproape de moarte.
Pe langa cele 3 legi de mai sus, Parkinson a mai adaugat si 2 axiome corelate:
Axioma 1 – O oficialitate doreste sa-si sporeasca subordonatii si nu rivalii. Axioma 2 – Oficialitatile isi dau de lucru unele altora.
Ca exemple pentru a demonstra ca orice activitate se extinde continuu pentru a umple timpul afectat efectuarii ei, Parkinson a folosit cazul unei doamne in varsta care isi poate petrece intreaga zi pentru a scrie si expedia o scrisoare nepoatei. La fel, un angajat poate face o prezentare pentru un client atat intr-o ora – recurgand doar la trecerea in revista a lucrurilor esentiale -, cat si 2 saptamani, intrand in detalii, dezvoltand propunerile, etc.
Legea lui Parkinson este data ca exemplu si de Tim Ferriss in ” cartea sa “4-hour workweek” ca sfat de eficienta.
Legea lui Parkinson sustine deci 2 lucruri aparent opuse si totusi complementare:
• Limiteaza sarcinile la cele importante pentru a scurta timpul de munca;
• Limiteaza timpul de munca pentru a limita taskurile la cele importante.
Ideea ascunsa in spatele acestei legi, spusa mai concis este aceea ca timpul este pierdut pentru ca este disponibil.
EUSTRESUL vs DISTRESUL
Eustresul este bun. Distresul este rau.
Atunci cand avem timp putin la dispozitie, intervine eustresul si suntem mai eficienti.
Practic, ideea este legata de principiul lui Pareto sau principiul 80/20 si de diferenta dintre eficienta si eficacitate. Time management inseamna in primul rand a face lucrurile importante, fara a pierde timp inutil cu lucrurile care nu conteaza atat mult.
Acestor legi ale lui Parkinson li se adauga si alte legi amuzante, invartindu-se in jurul acelorasi principii din cele 3 legi de mai sus, reprezentand de fapt aplicatii ale legilor pentru diferite domenii.
Spre exemplu, exista si o lege a lui Parkinson aplicata telefonului. Legea telefonului a lui Parkinson sustine ca eficacitatea unei conversatii telefonice este invers proportional cu timpul afectat convorbirii.
Da… ai auzit bine! Incepem Talk Show-urile AS! Ce sunt acestea?
Foarte simplu! Talk Show AS este o “emisiune”, mai bine spus un interviu interactiv realizat pe platforma NTR Meeting si a care va fi gazduit de Paul Ardeleanu.
Interviurile vor avea pentru inceput o aparitie saptamanala, iar primul va fi joi, 8 aprilie, incepand cu ora 19.00. Paul va discuta cu invitatul sau Ariel Constantinof despre “Initiativele tinerilor”.
Vrei sa asculti interviul si sa pui intrebari… te asteptam la adresa de mai jos cu 10 minute inainte de a incepe emisiunea:
Nu stii intotdeauna unde se afla comoara ta. Poate cauti undeva, in lume, mult timp.
Poate drumul e greu sau usor, presarat cu prieteni sau doar cu singuratate.
Dar daca tii aprinsa dorinta de a cunoaste, vei gasi. Si vei gasi intodeauna in acelasi loc, in orice fel vei fi facut cautarea. Vei gasi in tine insuti. Vei cunoaste.
“Cunoastere inseamna dragoste si lumina si viziune.”
Acestea sunt cuvintele lui Helen Keller.
Poate deja ati citit carticelele frumoase din colectia Helen Keller.
Dar poate nu stiti cine a fost Helen.
Un om care nu vedea lumina.
Un copil care la doi ani si jumatate si-a pierdut, in urma unei boli, si vazul si auzul. Ramanand dintr-o data intr-o lume fara lumina si fara sunet. Undeva, intr-o lume a ei, despre care a scris mai tarziu. Cand avea sapte ani, Anne Sullivan, o invatatoare care tocmai pusese la punct o limba pentru nevazatorii surzi, ii devine aliata in invingerea intunericului si mai ales a revoltei in fata neputintei de a comunica. Anne o invata alfabetul Braille si cum sa formeze cuvinte cu degetul in palma, scriind litera cu litera.
Lumea lui Helen capata dintr-o data forma. Apoi si sunet, ea invatand sa “asculte” vibratiile” prin pipait. Asa a ascultat vioara lui Jascha Heifetz si ajuns sa-l asulte pe marele Caruso pipaindu-i buzele.
Invatand sa comunice, Helen a ajuns sa-si invinga handicapul, devenind prima persoana surda si nevazatoare care a absolvit studii superioare (colegiul Ratcliffe). A scris mai multe carti si a militat impotriva exploatarii copiilor si a pedepsei capitale. A primit un titlu onorific din partea Universitatii Harvard si din partea Universitatii Sorbona, iar in 1964 a fost decorata de presedintele Lyndon B. Johnson cu cel mai inalt titlu acordat unui civil in Statele Unite”: Medalia Prezidentiala pentru Libertate.
Ea a trait 88 de ani, inspirand mii de oameni, invatandu-i sa nu dea inapoi in fata provocarilor vietii.
Helen a vazut, a auzit si a gustat frumusetea lumii descoperite chiar in inima ei. Ea spunea:
” Cele mai bune si mai frumoase lucruri in lume nu pot fi vazute ori nici macar atinse. Ele trebuie simtite in adancul inimii.”
Si mai spunea:
“Nu pleca niciodata capul. Tine-l sus. Priveste lumea drept in ochi.”
Aici e si mai multa indrazneala. Pentru ca ochii ei, frumosii ochi albastru-cer ai copilului care radea candva la soare, au fost inlocuiti cu ochi de sticla. Doar cativa dintre apropiatii ei au stiut asta. Toti o vedeau ca pe o persoana care “privea lumea cu admiratie si cu adanca omenie.”
Da. Ea privea insa direct cu inima.
Priveste lumea drept in ochi…
Poate ai momente cand cazi. Cand nu mai gasesti inspiratie. Cand tocmai ti-au fost inselate asteptarile. Cand ti s-au inchis – a cata oara? – niste usi…
(Apropo, aici Helen mai are o vorba: “Cand o usa a fericirii ni se inchide, alta se deschide; dar deseori privim atat de mult la usa inchisa, ca nu vedem pe cea care s-a deschis.”)
Poate ai o zi de-aia in care crezi ca nimic nu merge ori “toate se intampla numai…tie.” Ori si mai rau, cand crezi ca nu esti bun de nimic. Cand gata, nu mai poti ori chiar nu mai vrei.
Imagineaza-ti atunci, cateva clipe numai, cum ar fi o lume in care sa nu vezi. Sa nu auzi. Ori si sa nu vezi si sa nu auzi. Doar cateva clipe…
Si da-ti seama cate posibilitati ai, cate daruri ai. Nemailuand in seama insusi darul de a fi viu.
Aminteste-ti de Helen, care zicea: “Priveste lumea drept in ochi.” Si atunci ridica-te si priveste. Posibil sa ai sansa, aia una la un milion – dar la un milion de clipe, ceea ce inseamna doua sanse si jumatate pe luna – cand privind lumea drept in ochi s-ar putea sa te vezi pe tine. Cu capul sus.
Oricand poti sa o iei de la capat. Indiferent ce este acum acea usa inchisa, acea nemultumire, acea neputinta. Pentru ca esti daruit cu multe. Depinde doar de tine sa vrei sa cauti acea comoara din tine, acel ceva care este al tau, doar al tau, pe care il poti, pe care il ai deja. Doar sa il scoti la lumina.
Talent, inteligenta, creativitate – pierdute in scoala?
Ce invatam? De ce? La ce ne va folosi?
“Nu face muzica, nu vei deveni muzician… nu vei trai din asta.
Nu iti va ajuta sa ai o slujba.”
“Lucrul la care esti bun… nu e bun. Nu produce. La urma urmei, nu te vei ocupa cu asta.”
“Tot ce conteaza e ceea ce se afla in cap.”
Acum nu mai e suficient sa ai o diploma de licenta ca sa ai un loc de munca. E nevoie de mai mult – masterat, specializari, cursuri etc.
Iata cateva idei din filmul TED pe care vi-l propun.
Ken Robinson vorbeste despre regandirea felului in care ne educam copiii. Pornind de la felul in care este astazi facut sistemul, producator de oameni buni de munca, oameni care, paradoxal, nu mai sunt buni de munca nici asa, pregatiti de sistem… Pentru ca sistemul academic face sa se piarda creativitatea.
In filmuletul TED aflati mai multe despre cum s-a ajuns aici si ce s-ar putea face.
Poate ca sunteti pe cale sa va pierdeti pasiunea, talentul, indemanarea, caci vi se spune ca nu e de folos.
E important sa stiti ce credeti voi, ce simtiti voi!
Multi oameni de seama ai acestei lumi nu sunt remarcati prin ceea ce au abandonat, ci prin ceea ce au dezvoltat, mergand deseori chiar in contra curentului.
Gillian, fetita diagnosticata cu ADHD – deficit de atentie si hiperactivitate – era de fapt pasionata de dans. Nu avea cum sa iasa din ea o doctorita sau o inginera sau o contabila, ea voia sa danseze. Si gandea mai bine cand se misca.
Noroc cu doctorul care si-a dat seama, facand si pe parintii ei sa realizeze cum stau lucrurile.
Gillian a ajuns celebra coregrafa care a facut si mai celebra coregrafie pentru celebrele spectacole “The Cats” (Pisicile) si “Fantoma de la Opera”, a fondat o scoala de balet si este mulitimilionara.
Parintii care-si cunosc si observa copiii le pot fi de mare ajutor pentru a-si dezvolta talentul. Copiii si adolescentii au de gasit si cultivat cu pasiune acel talent.
Nu toti sunt destinati sa fie licentiati, dar toti au dreptul la a-si descoperi si dezvolta creativitatea.
Asta in ciuda unor handicapuri chiar, a multor limite sociale chiar…
Vedeti, atunci cand exista acea chemare, acel impuls al imaginatiei creatoare, o persoana, indiferent ce ar fi facut in scoala, va face candva acel lucru sau va fi tentata sa il faca. Dar timpul pierdut de razbuna, caci de multe ori ramane doar un hobby, in cel mai fericit caz, altfel poate fi un vesnic motiv de frustrare.
O prietena buna si-a descoperit mai tarziu pasiunea pentru pictura. Lasata deoparte in copilarie, aceasta a urmarit-o ani de zile pana a facut si scoala de arta. Face acum din placere asta, picteaza cate ceva, lucreaza in sfarsit si cu copiii, invatandu-i din placere sa faca ceea ce si lor le face placere. Daca asta ar fi fost mai devreme? Poate ar fi facut mult mai mult. Oricum, veti zice, si acum e bine, caci isi urmeaza un vis. Dar daca ar fi fost acum douazeci de ani?
Parintii pot face mult pentru copii. Scoala va face si ea, dar inca sunt multe de schimbat aici.
E important sa va dati seama ce va pasioneaza si sa nu va lasati, cultivand acel dar – sau acele daruri ale voastre, care in timp vor creiona destinul vostru.
Si poate voi veti fi cei care vor schimba si felul in care se invata astazi, aducand in scoli si arta si creativitatea la locul cuvenit. Acela destinat formarii unui om intreg, complet, creativ si creator.
De ce e important sa relationezi si sa comunicii cu oamenii?
continuare
De ce e important sa relationezi si sa comunicii cu oamenii?
Gandeste-te ca nu traiesti singura in izolare si fie ca esti manager, te alaturi unui grup de persoane sau esti implicata intr-o relatie cu partenerul tau, secretul succesului este bazat pe modul in care te conectezi cu alti oameni. Ai nevoie de apa si mancare ca sa traiesti insa am sa-ti spun ca nu e suficient. In fiecare clipa asteptam raspunsuri emotionale de la persoanele din jurul nostru, asta ne diferentiaza de animale, emotiile. Fara aceste emotii de care poate uneori nu suntem constiente nu putem trai.
De cate ori simti nevoie de o imbratisare, sau o atingere, sau pur si simplu cuvinte incurajatoare? Fie ca acestea sunt un suport pentru momentele mai dificile din viata ta, fie ca iti fac momentele frumoase mai dulci, ai nevoie de ele pentru a trai, la fel cum ai nevoie de apa si mancare.
Am sa-ti dau cateva studii care poate te vor trezi din somnul tau si te vor determina sa treci la actiune.
1.S-a dovedit stiintific ca ca oamenii care sunt social activi si fizic traiesc mai mult decat cei care nu sunt. Social activi nu inseamna sa iesi in acelasi grup mereu. Iesi sa cunosti noi oameni. Gandeste-te ca ei te fac sa traiesti mai mult si bucura-te de prezenta lor ca si cand ti s-ar mai fi dat o zi de trait cum fiecare om pe care il cunosti!
2.Gandeste-te la oamenii care sufera de autism si carora le lipseste capacitatea de a socializa si care isi doresc contact emotional si fizic dar nu il au.
3.Copiii din orfelinate desi sunt bine imbracati si ingrijiti cresc slabi si bolnavi pentru ca le lipseste acest impuls emotional.
4.Cat de des ai auzit despre o sotie care e intr-un mariaj de 50 ani si care moare la cateva saptamani dupa ce sotul ei a incetat din viata. Mancarea si acoperisul nu sunt suficiente, avem nevoie de ceilalti si avem nevoie de dragoste.
Te-am trezit? Ce mai astepti iesi in lume! Si nu oricum!
Iata ce trebuie sa stii:
Daca oamenii te plac ei se simt naturali si confortabili in preajma ta. Iti vor a atentia lor si se vor deschide fericiti pentru tine.
Daca esti placuta sau nu, are legatura cu modul in care arati dar are mai mare legatura cu modul in care ii faci sa se simta!
Oamenii care sunt usor placuti de altii transmit semnale clare ale dorintei lor de a fi sociabili. Ei ne arata ca au canalele de comunicare deschise. Incorporate in aceste semne sunt increderea in sine, sinceritatea si increderea.
Oamenii care sunt usor placuti de altii expun o calda expresie si sunt inconjurati de o aura care transmite acest lucru.” Sunt pregatita sa ma conectez”, ” Sunt pregatita pentru afaceri”. Ei sunt binevoitori si prietenosi si atrag atentia altor oameni.
In comunicarea fata in fata nu este suficient sa atragi atentia celeilate persoane, trebuie sa fii capabila sa o si pastrezi suficient timp cat sa iti transmiti mesajul sau intentia.
Conexiunea pe care o stabilesti cu El sau cu orice alta persoana are in vedere 3 aspecte: prezenta, cum arati si cum te misti, atitudinea-ce spui si cum o spui si cat de interesant este, cum il faci sa se simta.
Aceste 3 aspecte coincid cu urmatorii pasi ai stabilirii conexiunii:
1. Intalnirea
2. Consolidarea conexiunii
3. Comunicarea
In acest articol vom vorbi despre primul pas urmand ca in urmatoarele sa dezbatem si ceilalti 2 pasi. Am nevoie de la tine de comentarii, intrebari sa stiu ce as mai putea imbunatati si ce informatii te-ar mai interesa. Vreau sa vad ca aplici si sa-mi spui cum a mers.
Intalnirea
Daca faci impresie buna in primele 3 secunde sau 4 ale unei noi intalniri, il lasi pe celalalt sa vada ca esti sincera, sigura si de incredere, atunci oportunitatea de a merge mai departe si a crea o conexiune se va prezenta singura.
Primele secunde ale contactului le numim salut, sau intampinare. Salutul este divizat in 5 parti: deschiderea, ochii, salutul propriu zis si inclinarea.
O sa-ti explic imediat ce inseamna fiecare .
Deschiderea: Prima parte a salutului este sa-ti deschizi atitudinea corpului. Cum faci asta. Pentru a avea succes trebuie sa-ti stabilesti o atitudine pozitiva potrivita pentru tine. Daca ai ratat articolul meu despre gandirea pozitiva il gasesti aici
E timpul sa simti si sa fii constienta de ea. Daca atitudinea este cea potrivita inconstient ea ar trebui sa se ocupe de asta. Verifica-ti limbajul corpului. Tine-ti inima direct spre persoana cu care intri in contact. Nu-ti acoperi inima cu mana si daca este posibil deschide-ti jacheta sau haina.
Ochii: A doua parte include ochii. Fii prima care stabileste contact vizual. Priveste-l direct in ochi. Lasa-ti ochii sa reflecte atitudinea ta pozitiva. Contactul vizual este contactul direct. Obisnuieste-te sa privesti oamenii in ochi!
Zambeste: Aceasta parte este legata de contactul vizual. Fii prima care zambeste. Acum ai castigat atentia lui prin limbajul trupului deschis, contactul vizual si zambetul prietenos.
Ceea ce cealalata persoana percepe inconstient este atitudinea unei femei complet sincera.
Salutul propriu zis: Fie ca prin cuvinte e exprimat cu ”Hey”, ”Buna”, ”Salut”, ”Ciao”, spune-l cu o tonalitate placuta si ataseaza-ti numele. De exemplu: ”Hey, eu sunt Alexa”. O data cu zambetul si contactul vizual fii prima care se identifica. In acest moment poti afla tone de informatii de la persoana cu care intri in contact, informatii pe care le poti folosi mai tarziu in conversatie. Intinde mana celeilalte persoane si e bine sa gasesti o metoda sa-i spui numele de 2 sau de 3 ori pentru a ti se intipari in memorie. Nu ceva de genul: ”Andreas, Andreas, Andreas imi pare bine de cunostinta ”ci ” Andreas, imi pare bine sa te cunosc Andreas!”.
Inclina-te: Ultima parte a prezentarii tale este inclinarea. Actiunea poate fi aproape imperceptibila, un pas inainte si inclinarea capului putin pentru a indica interesul subtil si deschiderea pe masura ce te sincronizezi cu persoana pe care ai cunoscut-o.
Acum exerseaza! Te astept sa-mi spui cum a fost primul pas! Data viitoare vorbim despre Consolidarea conexiunii!
Scopul fiintei umane este individualizarea. Adica dezvoltarea totala a personalitatii pâna la punctul în care o persoana este libera, independenta si se poate exprima complet.
Stii care e primul lucru ce se întâmpla atunci când o persoana îsi asculta vocea interioara si se hotaraste sa îsi urmeze vocatia? SINGURATATEA.
Cu totii avem vocatie, chiar daca la unii se aude mai slab pentru ca e acoperita de presiunile si tentatiile vietii, iar la altii e mult mai accentuata pentru ca acestia nu asculta decat de vocea lor interioara.
Atat eu, cat si fratele meu, inca de cand eram pustani ne-a fost bagata in cap ideea ca “trebuie” sa invatam, ca mai apoi sa avem un servici decent, “sigur” si bine platit. Pentru parintii mei era clar, atat eu cat si freatele meu vom fi politisti…Aveau si argumente: se castiga binisoar, e un servici stabi de unde poti face credit la banca sa-ti cumperi o casuta…cine stie poate si o masina…si de unde mai apoi poti iesi la pensie.
Am ramas SINGURA.
In momentul cand am decis sa-mi urmez vocatia, am ramas singura, intr-un mediu in care nu cunosteam pe nimeni, dar am invatat si am facut ceea ce-mi place.
Am luptat am muncit, am invatat si am cunoscut din ce in ce mai multi oameni faini.
Tu de cate ori te-ai intrebat: “Care-i sensul, misiunea si scopul meu in viata?” Sa stii ca daca nu te intrebi…nimeni nu va veni sa-ti raspunda!
Exercitiu
Ia o foaie si o hartie si scrie lucrurile la care te pricepi tu cel mai bine.
Enumera tot ceea ce-ti place sa faci,de ex : imi place sa :
-citesc,
-gatesc,
-vorbesc,
-sa-mi fac prieteni….etc
Dupa ce ai o lista cu cel putin 20 de actiuni care-ti plac, subliniaza-le pe 6 dintre cele care crezi ca-ti ofera cea mai mare satisfactie.Bunn, acum pe acestea 6, numeroteaza-le in asa fel incat 1 sa fie cea mai importanta pentru tine, iar 6 cea care iti produce cel mai putin emotii. Acum, gandeste-te la momente din viata ta, cand aceste actiuni au aparut, unde si cand se manifestau, in ce imprejurari, si ce anume simteai.
Ce trebuie sa faci pentru a te simti in fiecare zi la fel de bine ? De ce nu faci nimic pentru tine ?
Sa-ti explic ce se intampla de fapt :
Gandurile duc la sentimente.
Sentimentele tale declanseaza actiuni.
Actiunile tale determina rezultate.
Care e cel mai important dintre ele ? ACTIUNEA
E nevoie de a actiona pentru a reusi in lumea reala?
De ce credezi ca actiunea e importanta?
Gandurile si sentimentele fac parte din lumea noastra interioara sau exterioara ? Interioara
Rezultatele, fac parte din lumea interioara sau exterioara? Exterioara
Asadar, actiunea devine puntea de legatura dintre cele doua. Puntea de legatura dintre lumea interioara si exterioara. Am spus si o sa repet de nenumarate ori cat de importanta e sa actionezi. Deoarece te poti gandi imeditat la succes. Si diferenta o face actiunea.
Ce anume ii duce pe oameni din lumea mentala interioara in cea exterioara? Actiunea.
Stiti cum e Dumnezeu iti da dar nu-ti baga in sac. Trebuie sa faci ceva pentru a obtine ceea ce ti doresti. Actioneaza !
Acest articol se poate constitui intr-un element al mesajului "Gata cu zicala -Tinerii din ziua de azi...-" :) Se tot spune asa, dar nu se cauta solutii pentru tineri, nu sunt intrebati ce vor si ce isi doresc. Aceste prelegeri sunt foarte binevenite!
Salut!imi place foarte mult de o fata ,de mai mult timp ca sa zic asa ,aproximativ 1 an,avem foarte multe lucruri in comun ,stilul de viata ,de muzica ,acelasi grup de prieteni,imbracamintea,chear si starile emotionale,dar problema este ca eu am 16 ani ...aproape 17 iar ea este cu un an si ceva mai mare ca mine si sunt absolut nebun dupa ea ....as vrea sa pot sa dau drumul sentimentelor din mine sa s ii pot spune totul dar mie tema ca sar putea sa primesc un raspuns de genul ''stii ar fii mai bine sa ramnem amici''si cred ca sentimentul e reciproc intre noi dar nu stiu ce sa fac ...please help!!
Buna!sfaturile tale sunt foarte bune,am sa le pun si eu in aplicare,deoarece de o saptamana prietenul meu se comporta ciudat cu mine,inainte ma cauta foarte des ,dar acum daca vorbim o data pe zi,poate nici atunci,evite uneori sa ne intalnim si mi-a spus ca se simte rau,parca nu are chef de nimeni si nimic,desi nu e din vina mea....mi-a marturisit ca nu stie ce se intampla cu el,desi imi e greu sa trec peste indiferenta lui(ca s-o numesc asa)am sa incerc.
Spune-le si altora despre acest eveniment, invita-i sa participe, raspandeste informatiile pe care le afli in cadrul proiectului Avantaj la Start. Iti multumim!
Loading ...