Avantaj la start Online

Dezvoltare personala pentru adolescenti

PENTRU TINE
...avem GRATUIT doua carti in format electronic care iti arata ingredientele succesului in viata si cum sa faci bani inca din adolescenta!
CLICK AICI
Participa la webinarii GRATUITE! Pentru detalii si inscriere, CLICK AICI

Aboneaza-te si vei primi articolele prin email!

Intra in grupul celor care ne citesc zilnic!

10
Dec

Cela 4 tipuri de energie

“Cea mai mare problema pe care o avem nu e sa învatam ceva nou, ci sa ne dezvatam de obiceiurile care ne stau în cale’’.

„Sadeste un gând, culege o actiune. Sadeste o actitune culege un obicei. Sadeste un obicei, culege un caracter. Sadeste un caracter, culege un destin.”  Stephen Covey

Acel lucru pe care îl facem cu perseverenta devine mai usor de facut. Nu pentru ca natura acelui lucru s-a schimbat, ci pentru ca puterea noastra de a face acel lucru a crescut.

Suntem ceea ce facem în mod repetat. Asadar, excelenta nu e rezultatul unei actiuni, ci al unui obicei.

Cele 4 tipuri de energie:

Energia fizica alimentând focul

Energia fizica reprezinta cantitatea de energie de care dispunem. Fara ea nu putem face nimic si toate celelalte tipuri de energii se bazeaza pe ea. Energia fizica o dobândesti prin:

• Nutritie

• Sport

• Relaxarea din timpul zilei

• Somnul de noapte

Energia emotionala transformând amenintarea în provocare.

Energia emotionala reprezinta calitatea energiei noastre. Poate fi negativa sau pozitiva. Multi oameni traiesc într-o stare permanenta de stres emotional, cu garda sus, pregatiti de conflict si nu realizeaza ca atunci când nu esti în regula cu propriile emotii îti subminezi grav performanta.

Energia mentala: concentrare si optimism realist

Sa poti sa te gândesti concentrat doar la un lucru pentru o perioada de timp, asta e cea mai pretioasa resursa a creierului. Puterea de concentrare. De acum încolo, când citesti, nu faci nimic altceva. Când faci sport, nu faci nimic altceva. Când lucrezi, închizi tot. De fiecare data când faci multitasking te tâlharesti singur. Pentru ca în loc sa faci la calitatea maxima un lucru, acea calitate se distribuie în toate celelalte lucruri pe care le faci; deci rezulta calitatea mai slaba la toate.

Energia spirituala: pentru cel care are DE CE sa traiasca

Ceea ce faci conteaza pentru tine. Compara succesul cu tine. „Nu te uita la capra vecinului, caci vei tinde sa te consideri mai prejos decât el, iar o astfel de atitudine îti va afecta puterea de concentrare. Tu esti tu, el este el, nu concurezi decât cu tine însuti si pentru idealurile tale!” De ce nu sunt rezultate?

Toti avem 168 de ore într-o saptamâna. Si sunt atâtea de facut!



Articole asemanatoare


Ce fac mai departe?

Recomanda acest post la prieteni:
Aboneaza-te prin RSS.
Aboneaza-te prin EMAIL.




Sondaje

Te rog sa completezi sondajul de mai jos:

Care domeniul al vietii tale vrei sa-l imbunatatesti? (3 raspunsuri)

Rezultatele sondajului

Loading ... Loading ...

Ultimele comentarii

Diana

Acum cand citesc acest articol ma bufneste si rasul,pt ca e adevarat ce scrie in acest articol si in cazul in care persoana pe care vrei s-o recucereste te iubeste cu adevarat o vei recuceri cu siguranta astfel sau chiar si prin alta metoda.dar motivul pentru rad este faptul ca eu n-am avut incredere in persoana care ma iubeste si am incercat tot timpul s-o recuceresc,dupa ce am facut greseala s-o insel,pt k asa eram eu convinsa k o s-o uit cel mai usor si acum cand citesc toate comentarile imi dau seama cat am fost de proasta sa nu cred in aceasta iubire si mai ales dupa cate am facut imi dau seama k chiar n-as fi meritat sa fiu iertata de atatea ori,probabil nici un baiat n-ar fi acceptat acest lucru pentru ca am uitat sa specific ca sunt fata si ma gandesc si acum cu uimire ce baiat am langa mine si ca ma iubeste enorm dak a reusit sa accepte atatea prosti din partea mea.bine makr ca mi-am dat seama de acest lucru pana cand nu e prea tarziu si acum stiu sa apreciez mai mult aceasta iubire pe care probabil n-as fi apreciat-o niciodata dak n-as fi citit acest articol.oricum vreau sa specific ca am crezut k toti barbati sunt mincinosi pana cand l-am cunoscut pe el care cu toate ca este inca un copil,in sensul ca este foarte suparacios,dar cu toate acestea stiu ca tine foarte mult la mine si sper sa aveti si voi parte de o astfel de iubire care sa dureze.am vrut sa scriu aceste fraze atat pt mine ca sa ma conving ca ceea ce simt este adevarat si ca el e marea mea iubire cat si pentru voi,ca sa nu faceti aceeasi greseala ca mine si sa credeti ca celalalt nu va iubeste chiar dak va spune asta de nu stiu cate ori pe zi.niciodata nu e prea tarziu sa-ti dai seama cand cineva te iubeste.

mari

vreti sa ma ajutati cu niste sfaturi?va rog contactati-ma pe facebook,sau mail.ms

mari

am si eu o mica/mare problema.Mi -e imi place de un baiat cu care am vb da nu mult,si stiu ca si el ma iubit,insa acum nu sunt sigura pt noi ne vedem zilnic l sc ca facem naveta,si cand ma vede se fereste,se uita l mn da eu cand ma uit ,intoarce capul ,vorbeste de mine pe la prieteni,adica zicea ceva de genu ca eu il vorbesc pe la altii,trece pe langa mine sta cu privire in jos,nujtiu ce sa cred,voi ce ziceti? ,

Mirela Bojin

Referitor la exemplul tau, din ceea ce vad tipul se prezinta ca nefiind milionar si neconducand o masina de fite. Uitandu-ma la veniturile lui, dupa standardele din SUA, pot zice ca omul face parte din clasa mijlocie. In nici un caz nu cred ca reprezinta cei 1% de la varf. Faptul ca are venituri pasive e cu totul altceva. E super sa ai venituri pasive. Sunt multi bani pentru standardele noastre. Dar asta e clasa mijlocie la ei.

Mirela Bojin

Am spus-o si cu alte ocazii, cei care au vocatia bogatiei nu au nevoie (dupa parerea mea) de sfaturi. Nici din partea mea, nici din a altora mai experimentati in domeniu. Reusesc singuri si, de cele mai multe ori, urmand carari nebatatorite. Ei sunt exceptiile care, ca de obicei, confirma regula. Acest fapt nu schimba cu nimic realitatea ca cei mai multi care viseaza la imbogatire rapida rateaza un astfel de obiectiv. O demonstreaza statistica repartizarii bogatiei pe planeta. Si tot statistic, cele mai mmulte mari averi actuale sunt obtinute prin... mostenire :)