Lista articolelor din seria: TU si ceilalti

1. Ce trebuie neaparat sa stii?
2. De ce e important sa relationezi si sa comunicii cu oamenii?

continuare

De ce e important sa relationezi si sa comunicii cu oamenii?

Gandeste-te ca nu traiesti singura in izolare si fie ca esti manager, te alaturi unui grup de persoane sau esti implicata intr-o relatie cu partenerul tau, secretul succesului este bazat pe modul in care te conectezi cu alti oameni. Ai nevoie de apa si mancare ca sa traiesti insa am sa-ti spun ca nu e suficient. In fiecare clipa asteptam raspunsuri emotionale de la persoanele din jurul nostru, asta ne diferentiaza de animale, emotiile. Fara aceste emotii de care poate uneori nu suntem constiente nu putem trai.

De cate ori simti nevoie de o imbratisare, sau o atingere, sau pur si simplu cuvinte incurajatoare? Fie ca acestea sunt un suport pentru momentele mai dificile din viata ta, fie ca iti fac momentele frumoase mai dulci, ai nevoie de ele pentru a trai, la fel cum ai nevoie de apa si mancare.

Am sa-ti dau cateva studii care poate te vor trezi din somnul tau si te vor determina sa treci la actiune.

1. S-a dovedit stiintific ca ca oamenii care sunt social activi si fizic traiesc mai mult decat cei care nu sunt. Social activi nu inseamna sa iesi in acelasi grup mereu. Iesi sa cunosti noi oameni. Gandeste-te ca ei te fac sa traiesti mai mult si bucura-te de prezenta lor ca si cand ti s-ar mai fi dat o zi de trait cum fiecare om pe care il cunosti!

2. Gandeste-te la oamenii care sufera de autism si carora le lipseste capacitatea de a socializa si care isi doresc contact emotional si fizic dar nu il au.

3. Copiii din orfelinate desi sunt bine imbracati si ingrijiti cresc slabi si bolnavi pentru ca le lipseste acest impuls emotional.

4. Cat de des ai auzit despre o sotie care e intr-un mariaj de 50 ani si care moare la cateva saptamani dupa ce sotul ei a incetat din viata. Mancarea si acoperisul nu sunt suficiente, avem nevoie de ceilalti si avem nevoie de dragoste.

Te-am trezit? Ce mai astepti iesi in lume! Si nu oricum!

Iata ce trebuie sa stii:

Daca oamenii te plac ei se simt naturali si confortabili in preajma ta. Iti vor a atentia lor si se vor deschide fericiti pentru tine.

Daca esti placuta sau nu, are legatura cu modul in care arati dar are mai mare legatura cu modul in care ii faci sa se simta!

Oamenii care sunt usor placuti de altii transmit semnale clare ale dorintei lor de a fi sociabili. Ei ne arata ca au canalele de comunicare deschise. Incorporate in aceste semne sunt increderea in sine, sinceritatea si increderea.

Oamenii care sunt usor placuti de altii expun o calda expresie si sunt inconjurati de o aura care transmite acest lucru.” Sunt pregatita sa ma conectez”, ” Sunt pregatita pentru afaceri”.  Ei sunt binevoitori si prietenosi si atrag atentia altor oameni.

In comunicarea fata in fata nu este suficient sa atragi atentia celeilate persoane, trebuie sa fii capabila sa o si pastrezi suficient timp cat sa iti transmiti mesajul sau intentia.

Conexiunea pe care o stabilesti cu El sau cu orice alta persoana are in vedere 3 aspecte: prezenta, cum arati si cum te misti, atitudinea-ce spui si cum o spui si cat de interesant este, cum il faci sa se simta.

Aceste 3 aspecte coincid cu urmatorii pasi ai stabilirii conexiunii:

1. Intalnirea

2. Consolidarea conexiunii

3. Comunicarea

In acest articol vom vorbi despre primul pas urmand ca in urmatoarele sa dezbatem si ceilalti 2 pasi. Am nevoie de la tine de comentarii, intrebari sa stiu ce as mai putea imbunatati si ce informatii te-ar mai interesa. Vreau sa vad ca aplici si sa-mi spui cum a mers.

Intalnirea

Daca faci impresie buna in primele 3 secunde sau 4 ale unei noi intalniri, il lasi pe celalalt sa vada ca esti sincera, sigura si de incredere, atunci oportunitatea de a merge mai departe si a crea o conexiune se va prezenta singura.

Primele secunde ale contactului le numim salut, sau intampinare. Salutul este divizat in 5 parti: deschiderea, ochii, salutul propriu zis si inclinarea.

O sa-ti explic imediat ce inseamna fiecare .

Deschiderea: Prima parte a salutului este sa-ti deschizi atitudinea corpului. Cum faci asta. Pentru a avea succes trebuie sa-ti stabilesti o atitudine pozitiva potrivita pentru tine. Daca ai ratat articolul  meu despre gandirea pozitiva il gasesti aici

E timpul sa simti si sa fii constienta de ea. Daca atitudinea este cea potrivita inconstient ea ar trebui sa se ocupe de asta. Verifica-ti limbajul corpului. Tine-ti inima direct spre persoana cu care intri in contact. Nu-ti acoperi inima cu mana si daca este posibil deschide-ti jacheta sau haina.

Ochii: A doua parte include ochii. Fii prima care stabileste contact vizual. Priveste-l direct in ochi. Lasa-ti ochii sa reflecte atitudinea ta pozitiva. Contactul vizual este contactul direct. Obisnuieste-te sa privesti oamenii in ochi!

Zambeste: Aceasta parte este legata de contactul vizual. Fii prima care zambeste. Acum ai castigat atentia lui prin limbajul trupului deschis, contactul vizual si zambetul prietenos.

Ceea ce cealalata persoana percepe inconstient este  atitudinea unei femei complet sincera.

Salutul propriu zis: Fie ca prin cuvinte e exprimat cu ”Hey”, ”Buna”, ”Salut”, ”Ciao”, spune-l cu o tonalitate placuta si ataseaza-ti numele. De exemplu: ”Hey, eu sunt Alexa”. O data cu zambetul si contactul vizual fii prima care se identifica. In acest moment poti afla tone de informatii de la persoana cu care intri in contact, informatii pe care le poti folosi mai tarziu in conversatie. Intinde mana celeilalte persoane si e bine sa gasesti o metoda sa-i spui numele de 2 sau de 3 ori pentru a ti se intipari in memorie. Nu ceva de genul: ”Andreas, Andreas, Andreas imi pare bine de cunostinta ”ci ” Andreas, imi pare bine sa te cunosc Andreas!”.

Inclina-te: Ultima parte a prezentarii tale este inclinarea. Actiunea poate fi aproape imperceptibila, un pas inainte si inclinarea capului putin pentru a indica interesul subtil si deschiderea pe masura ce te sincronizezi cu persoana pe care ai cunoscut-o.

Acum exerseaza! Te astept sa-mi spui cum a fost primul pas! Data viitoare vorbim despre Consolidarea conexiunii!

Articole asemanatoare

• Ce trebuie neaparat sa stii? (3)
• Vaaaai, ce grasa sunt! (0)
• Tehnici avansate de comunicare (0)
• Stiluri de comunicare (0)
• Dezvoltare personala… offline (0)

Lista articolelor din seria: TU si ceilalti

1. Ce trebuie neaparat sa stii?
2. De ce e important sa relationezi si sa comunicii cu oamenii?

In calatoria noastra spre  arta de a fi feminine poposim acum spre un aspect important al personalitatii noastre.

Ce reprezinta o femeie adevarata? Un obiect al dorintei, o femeie care poseda in cea mai inalta masura rafinamentul artelor lumesti.

Stiu ca ai suferit de-a lungul vremii macar o data in viata si esti dezamagita de esecurile pe care le-ai intalnit pe drum, stiu ca au fost momente in care ti-ai pierdut speranta si inca mai simti ranile in amintiri. Cu toate astea eu cred in tine, cred ca esti capabila sa iti transfigurezi suferinta si sa devii o opera de arta feminina, sa ai o viata plina de satisfactii in fiecare zi, o viata cum poate ti-ai pierdut speranta ca exista.

Esti femeie de cariera? Iti datorezi asta!

Esti mama? Iti datorezi asta!

Esti sotie? Iti datorezi asta!

Esti pe drumul de a trece de la copilarie la maturitate? Iti datorezi asta!

Si mai mult decat atat:

Meriti sa ai o viata frumoasa! Meriti ca sufletul si trupul sa iti fie mangaiat de toate frumusetile vietii si tu poti sa faci asta sa se intample!

Priveste-te in oglinda cand te trezesti dimineata, priveste-te in oglinda cand iesi in lume, priveste cum toate transformarile ti se datoreaza numai tie.

Nu-ti voi spune niciodata sa te schimbi, ci  iti voi spune mereu sa te indrepti catre tine, sa inveti sa descoperi in tine resursele naturale pe care le ai si sa le modelezi astfel incat sa iti faci viata mai buna.

Esti actrita pe scena vietii tale si totodata si regizor. Esti o artista si asta imi da siguranta ca vrei sa fii triumfatoare, sa nu treci prin viata fara sa lasi amprenta unicitatii tale.

Poti alege sa lasi la voia intamplarii viata ta sau poti alege sa te folosesti de ceea ce iti spun si sa ramai in istoria vietii ca o opera de arta, sa fii privita, admirata, sa transmiti lumii intregi frumusetea ta profunda, autentica , sa atragi spre tine oameni si situatii care sa isi doreasca sa faca partea din lumea ta.

Nu te-ai saturat sa ai o existenta nesemnificativa? Nu te-ai saturat sa treci prin viata fara sa te bucuri de toate posibilitatile pe care ti le ofera? Nu te-ai saturat sa iti pui mereu atatea intrebari si sa nu faci nimic pentru a te simti vie, frumoasa, increzatoare? Nu pot sa cred ca asta iti doresti pentru tine.

Nu pot sa cred ca nu esti destul de inteligenta in secolul 21 incat sa nu folosesti sursele care ti se ofera pentru a-ti decora existenta!

Daca esti multumita de viata pe care o ai, ramai in ea, plangi, razi, suferi, nemultumita uneori, multumita alteori.

Daca iti doresti mai mult, indrazneste sa fii diferita! Fii cu un pas inainte si foloseste ce iti spun pentru a descoperi satisfactii de care poate nu ai fost constienta pana acum!

Astazi incepem un capitol despre cum sa fii carismatica si cum sa reusesti sa te conectezi cu persoanele cu care iti doresti. Poti folosi aceste mici secrete atat pe plan personal cat si social.

Iti vorbesc din experienta mea si a altor femei care au ales sa aiba o viata multumitoare, care au sters barierele pe care le-au mostenit din generatii in generatii, care au ales sa destrame zidurile pe care societatea le-a stabilit pentru ele.

Mereu am trait cu senzatia ca saraca mama mea nu a fost fericita. Ca a uitat de ea din momentul in care a devenit sotie si mai apoi mama. Ca merita sa aiba o viata buna, dar nu a stiut sa se foloseasca de resursele ei pentru a obtine asta. Mereu a crezut in destin fara sa stie ca fiecare decizie pe care o ia o influenteaza pe cealalta si astfel ii influenteaza viata. Noi suntem liberii arbitri ai vietii noastre si daca noi nu alegem ce e mai bine pentru noi, ce e in concordanta cu dorintele noastre interioare, atunci nimeni nu o s-o faca pentru noi.

Nu am stiut mereu asta si am facut greseli.  Ajunsesem sa ma simt cea mai nefericita persoana de pe Pamant, sa astept mereu sa ma faca altcineva fericita fara sa stiu ca e suficient sa-mi schimb modul de a privi lucrurile si sa ma intorc catre mine, sa ma modelez, sa fiu total multumita cu mine insami si totul se va schimba. Am invatat sa vorbesc cu oamenii si din cartile pe care le-am citit si apoi aplicand am invatat cum poti avea relatii de succes si micile secrete pe care le-am adaugat personalitatii mele astfel incat intre mine si oamenii cu care vroiam sa intru in contact sa se creeze o conexiune.

Am sa-ti spun si tie acum aceste mici secrete prin care iti poti modela personalitatea astfel incat sa ai succes in relatiile si comunicarea cu oamenii, atat pe plan personal cat si social.

va urma

Articole asemanatoare

• De ce e important sa relationezi si sa comunicii cu oamenii? (0)
• Vaaaai, ce grasa sunt! (0)
• Ce este frumusetea? (0)

Te simti singura? Uneori te invadeaza un sentiment greu, o stare de neliniste si te simti de parca ceva iti lipseste si nu stii cum sa iesi din starea asta? Cauti, cauti si nu gasesti nici o iesire? Te apasa, te chinuie, te simti un suflet ratacit care nu-si gaseste alinarea? Te simti inutila si fara chef de viata?

Atunci ma bucur ca ai ajuns aici pentru ca astazi e momentul sa afli cum sa scapi de acest sentiment nu doar acum, de fiecare data cand simti ca te copleseste.

E normal. Fiecare dintre noi am experimentat un moment in care am simtit ca nu e nimeni acolo sa ne aline sufletul, cand privind in camera goala, un sentiment apasator pune stapanire pe noi. Am sa-ti spun astazi ca nu e nimic rau in a fi singura. Am in jurul meu insa persoane care intra uneori in depresie pentru ca se simti singure.

Te intrebi probabil daca eu n-am simtit niciodata acest gol, senzatia apasatoare conferita de singuratate. Nu o sa te mint, mi s-a intamplat de mult, dar eu nu am cautat nu numai ceva sa umple golul, ci am cautat si  o metoda prin care sa elimin cu totul aceasta senzatie.

Si am descoperit ceva ce a functionat pentru mine si pentru cei care sunt in jurul meu.

Ai nevoie sa interactionezi cu oamenii, nu poti trai in izolare sociala, daca stai in casa si te gandesti cat de singura esti, fii sigura ca starea ti se va agrava.

Astazi vreau sa-ti dezvalui secretul si tie, pentru ca nu mai vreau sa te vad ratacita, nu mai vreau sa te vad apatica, nu mai vreau sa te vad suferind.

Ok. Primul pas este sa devii confortabila cu tine insati si sa ai increderea in tine corecta astfel incat sa fii capabila sa faci fata sentimentului de a fi singura. Daca te deranjeaza foarte mult acest sentiment ai putea apela la un terapeut care sa te ajute sa descoperi cauza si sa te ajute sa faci fata acestor sentimente.

Pana atunci iti dau cateva tehnici care sa te ajute ca singuratea sa nu devina o problema majora in viata ta.

Cum poti sa combati acest sentiment?

Activitati de grup

Primul lucru pe care ai putea sa-l faci este sa-ti gasesti o activitate care iti face placere si unde poti cunoaste oameni noi. De exemplu, alatura-te unor activitati de grup, cum ar fi sporturile sau intalnirile unor oameni care au acelasi centru de interes. Facand ceva ce iti face placere te va face mai fericita si iti va mari sansele de a-ti face prieteni noi.

Animale de companie

Sa petreci timp cu animalutele poate fi o buna sursa de a avea companie. Daca ai o pisica sau un caine, ei pot te faca sa te simti iubit. Daca nu ai, poti sa te alaturi unor grupuri sau sa mergi in locatii unde poti sa petreci timp cu ele. Uneori aceste fiinte te pot face sa te simti mai bine si pot fi o buna companie pentru noi toti, fie ca suntem singuri sau nu.

Ofera ajutor

Ajutand alti oameni care au nevoi poate fi de ajutor de asemenea. Se poate sa existe oameni care sa beneficieze de pe urma timpului si talentelor tale.  Ajutandu-i pe altii poate fi o sursa de mandrie de sine, te poate ajuta sa te simti mai bine, sa te simti bine cu tine insati si poate da nastere unor prietenii lungi si trainice. Incearca si vei fi surprinsa!

Gandire pozitiva

Provoaca-ti gandirea negativa cu afirmatii pozitive si o gandirea realista. Cand te invadeaza ganduri care te fac sa te simti singura si deprimata, provoaca aceste ganduri punandu-ti intrebari care iti vor pastra obiectivitatea.

Crezi ca daca esti singura acum, vei fi tot timpul singura? Scoate-ti gandul asta din cap! Chiar daca esti singura astazi, asta nu inseamna ca vei fi singura tot timpul. Nu esti Nostradamus sa iti prezici viitorul cu o certitudine de 100%.

Nu e distractiv sa fii singura, dar cateodata exista si alte lucruri mult mai grave. Imagineaza-ti ca esti casatorita sau prinsa intr-o relatie din care nu poti iesi, oricat de mult ai vrea, si asta te face sa te simti ingrozitor in fiecare zi. Nu numai ca trebui sa traiesti cu aceasa persoana, dar nu poti sub nicio forma sa pleci din diverse motive, financiare sau personale. Ca urmare… in fiecare zi din viata ta esti deprimata si fara chef de viata. Din punctul asta de vedere, sa fii singura nu suna chiar atat de rau, nu? Macar esti libera, macar esti impacata cu tine insati si nu trebuie sa suporti nimic din ceea ce nu iti doresti.

Fii constructiva!

Un lucru important este sa faci ceva constructiv. Daca pur si simplu stai si nu faci absolut nimic, lucrurile nu se vor imbunatati, fie ca te confrunti cu teama de a fi singura, fie ca te confrunti cu alte situatii. Iesi in oras si fa ceva ce iti place! Ia fiecare zi pe rand si incearca sa-ti rezolvi problema. Canalizeaza-ti energia si gandurile pe alte aspecte al vietii si ai sa vezi ca atunci cand esti cel mai bine din punct de vedere personal, oamenii vor forfoti in jurul tau, poate chiar vei cauta uneori aceste momente de delicioasa singuratate.

Nu abandona drumul, nu te pierde in credinta singuratatii! O data ce devine certitudine, nu se poate schimba. Pune la indoiala sentimentul, incearca ce ti-am spus mai sus si te astept sa vedem rezultatele.

Daca ai nevoie de ajutorul meu, sunt aici! Lasa-mi un mesaj si vom incerca impreuna sa depasim emotia negativa cu care te confrunti!

Articole asemanatoare

• Nu sunt articole asemanatoare.

Lista articolelor din seria: Ce simti si ce vezi...

1. Ce simti si ce vezi? Partea I
2. Ce simti si ce vezi? Partea a II a

Continuare… interesanta!

Renunta chiar acum la aceste obiceiuri si inlocuieste-le cu solutiile creative pe care mintea ta ti le va incredinta o data cu analiza serioasa asupra acestor lucruri.

Poate ca iti petreci prea mult timp uitandu-te la televizor, sau poate oamenii care te inconjoara nu sunt exemple de oameni care au reusit sa-si faca din viata o sarbatoare si sa obtina tot ce isi doresc, poate ca teama enorma si speculatiile te impiedica sa actionezi intr-o anumita directive si sa-ti asumi riscuri.

Descopera care sunt acele lucruri care in loc sa te propulseze inainte reprezinta un pas inapoi pentru evolutia ta.

Doua ingrediente principale pentru a putea sa mergi mai departe in aceasta calatorie le reprezinta starea ta de spirit si incapacitatea de a privi problemele ca pe provocari in loc caramizi extrem de grele peste care nu poti trece pentru a merge inainte.

Vestea buna e ca poti controla aceste lucruri, si o data ce inveti sa–ti schimbi in cateva minute starile negative care te coplesesc uneori sau cum poti sa privesti diferit situatiile dificile , intreaga ta fiinta se modifica. Devii mai increzator si esti capabil sa iei decizia curajului si sa treci la actiune.

Nu uita ca nu esti singurul care traverseaza aceasta calatorie si timpul pe care ti-l acorzi sa-ti hranesti mintea se va reflecta in realitatea ta de maine.

Imi amintesc acum 2 exercitii pe care nu pot sa nu le impartasesc cu tine si care m-au ajutat sa modific felul cum ma simt si cum vad lucrurile astfel incat sa fiu capabila sa munt munti din loc o data ce am descoperit ce imi doresc.

Gandeste-te ca atunci cand esti plin de entuziasm si sentimente pozitive, atunci cand poti sa introduci sentimente pozitive si in cele mai dificile situatii poti sa faci lucruri marete.

Sunt convinsa ca si tu vrei ca povestea vietii tale sa aiba un final fericit si acum ai ocazia sa faci primul pas pentru a rescrie viitorul sumbru pe care l-ai preconizat in momentele de deprimare, suferinta si emotie apasatoare.

Incepe chiar acum cu urmatorul exercitiu pentru a-ti schimba starea mentala.

Alege o situatie care te-a deprimat si te-a facut sa simti ca nu ai cale de iesire. Inchide ochii si imagineaza-ti ca purtai o armura fierbinte, grea si umeda.

Simti cum incepe sa te traga in jos, cum iti preseaza si iti strange corpul? Nu cred ca e o stare placuta asa ca nu te mai las nici un minut si iti spun sa inchizi din nou ochii si sa iti imaginezi cu toata seriozitatea posibila cum o dai jos. Te bucuri sa tragi aer in piept si sa te simti eliberat. In urmatoarele 5 minute respira ca si cum fiecare gura de aer ar fi prima dupa eliberare si intoarce-te inapoi la situatia initiala?

Spune-mi cum te simti acum?

E un simplu exercitiu de respiratie caruia daca ii acorzi atentie maxima poate avea rezultate uimitoare.

Repeta-l de fiecare data cand exprimentezi o emotie negativa. Felul cum te simti iti influenteaza comportamentul si o data cu el actiunile pe care le intreprinzi. Cu cat te simti mai bine, cu atat deciziile pe care le iei sunt mai eficiente.

Nu iti fie teama cu totii avem momente in care suntem cuprinsi de astfel de emotii, important e sa le accepti si sa stii cum le depasesti.

Indiferent care ar fi calea pe care o urmezi vor aparea mereu surprize si situatii neprevazute si poate pe unele le vei considera grave probleme. Am sa-ti spun ca fiecare experienta, fie ea pozitiva sau negativa are puterea sa te propulseze inainte sau sa te arunce inapoi in situatia nesatisfactoare pe care o traiesti.

Inainte de trece la exercitiul urmator ia-ti 5 minute si priveste cum acest om infrunta viata si cum priveste el problemele. Cu siguranta vei fi impresonat. Nu trece mai departe pana nu vezi asta.

Acum gandeste-te la ceva din viata ta pe care vrei sa-l imbunatesti, gandeste-te la o situatie pe care tu o consideri problematica si da-I o nota de la 1 la 10, unde 1 este Groaznic si 10 reprezina Minunat.

Vorbeste despre acest lucru cu voce tare cel putin 5 minute. Chiar daca vorbesti cu tine insuti, modifica acest dialog interior in functie de voce.

In loc sa vorbesti cu vocea ta normala, imita-l pe Mickey Mouse. Serios, nu e o gluma, fa-o. Daca ai uitat cum se face te ajut imediat.

Daca te simti ridicol sa vorbesti ca el si ti-e mai confortabil, sari intr-un picior. Daca si asta ti se pare ridicol pentru ceva asa serios cum e problema ta, fa-o oricum . Ai vezi ce se intampla!

Observa ce e diferit. Ce simti acum fata de situatie pe o scara de la 1 la 10?

Lasa-mi un comentariu si spune-mi cum a mers.

Nu uita ca modul in care te simti si vezi lucrurile iti influenteaza comportamentul si actiunile.

Asa ca ce mai stai?

Cu drag, Cristina

Articole asemanatoare

• Nu sunt articole asemanatoare.

Lista articolelor din seria: Ce simti si ce vezi...

1. Ce simti si ce vezi? Partea I
2. Ce simti si ce vezi? Partea a II a

Ca o poveste care poate urma cursul unui final fericit sau mai putin fercit ne lasam in voia gandurilor si ne construim o lume si o viata pe care o numim realitate.

Fara sa-ti dai seama , astazi traiesti intr-o dimensiune in care toata intelepciunea exprientelor trecute si fiecare sclipire energetica careia i-ai dat nastere, se asterne cu stiloul mintii intr-o carte imaginara pe care o poti publica astazi si in care tu esti actorul principal.

Poate, daca as fi stiut in urma cu anii in urma sa am grija de gandurile si emotiile mele as fi sarit cativa pasi care au constituit doar momente de ratacire, fara nici o directie in existenta mea.

Biologic singura nevoie fara care nu poti trai este hrana pentru trupul nostru fara sa existe consecinte imediate asupra sufletului si mintii noastre, si totusi in timp, lipsa acestor resurse pentru celelalte parti ale persoanei noastre se resimt intr-un prezent care aduce cu el insatisfactia personala.

Astazi oamenii sunt practici si vor pasi concreti, retete spre a schimba cu cel mai mic efort si implicare realitatea pe care o traiesc. Unii cred ca deficienta principala o constituie timpul, care este cel mai mare activ de pe Terra, insa eu as spune ca ceea ce ne lipseste multora din noi este adevarata motivatie si dorinta de a ne implica in scrierea povestii vietii noastre.

Poate ca din comoditate sau confort te-ai obisnuit sa lasi la mana destinului, sortii sau sa atribui responsabilitatea experientelor neplacute unei forte exterioare care te guverneaza.

Te plangi ca nu ai control asupra vietii tale si ca poate contextul cultural in care traiesti e singurul impediment pentru a-ti duce la capat obiectivele si visurile. Te abandonezi in rutina zilnica alergand doar pentru a-ti satisface aceste nevoi primare astfel incat trupul tau sa supravietuiasca, dar nu faci nimic pentru mintea ta si pentru sufletul tau si, fara cea mai mica surpriza, nici altcineva nu se ocupa de asta pentru tine.

Amanarea  ti-a devenit prieten si chiar daca un impuls de moment te-a adus acolo unde te-ai hotarat ca e momentul sa actionezi pentru a-ti crea tu singur viata de care sa fi indragostit, ea sta ca un paravan in drumul tau.

Mai intai nu stii ce anume iti doresti, apoi dupa timp petrecut in introspectie reusesti sa iti descoperi pasiunea, sa iti asculti vocea interioara si sa lasi la o parte ideile imprumutate de-a lungul vietii despre ce anume e bine pentru tine, despre ce anume iti place sa faci, despre cine esti cu adevarat si totusi nu reusesti sa urmezi aceasta noua cale.

Te intrebi:

De ce nu sunt bogat?

De ce nu am o relatie minunata?

De ce nu cred in mine?

De ce nu pot sa-mi urmez visurile?

De ce nu  pot avea propria mea afacere?

De ce nu am cariera pe care o doresc?

Si astepti sa primesti raspunsuri. Din pacate aceste intarzie sa apara.

Unde e divinitatea careia i-ai incredintata toate aceste dorinte ? Inca astepti sa primesti un raspuns sau te gandesti cu ce ai gresit, sau ale cui pacate le savarsesti neobtinand ceea ce iti doresti?

Te asigur ca  poti sa astepti o viata, pentru ca pionul  principal in aceste ecuatii esti tu si intrebarile pe care ti le pui sunt formulate gresit. Tu ii spui mintii tale exact ce sa faca, asa ca daca vei continua sa o populezi cu griji, temeri, si seminte negative ea iti va aduce exact ceea ce tu ii spui.

Daca schimbi modul in care vorbesti cu tine, si cu partea care se ocupa de intelect a fiintei tale lucrurile vor sta diferit. Cu siguranta o intrebare pusa corect iti va antrena mintea astfel incat ea sa gaseasca solutii in loc sa se concentreze pe problema.

Reformuleaza acum aceste intrebari si dirijeaza-ti mintea, al carui stapan esti sa urmeze o cale eficienta.

Aseaza-te si scrie chiar acum , indiferent daca tu consideri ca e o pierdere de vreme, intrebarile corecte pentru a ajunge acolo unde iti doresti. Eu am facut-o si majoritatea oamenilor care se indrepta spre ceea ce iti doresc au urmat acest pas. Vrei sa-ti spun ceva? Chiar functioneaza!

Ce ma impiedica sa fiu bogata?

De ce am nevoie sa imi infrang temerile care ma guverneaza?

Ce pot sa fac sa ies din aceasta situatie?

Ce ma impiedica sa slabesc?

Ce ma impiedica sa am o relatie minunata?

Ce ma impiedica sa cred in mine?

Ce ma impiedica sa imi urmez visurile, sa-mi pornesc propria afacere, sa am cariera pe care o doresc?

Raspunzand la aceste intrebari vei descoperi care sunt obiceiurile care te tin in loc si pe care le practici de atata vreme fara sa obtii vreun rezultat pozitiv.

Va urma… ceva interesant!

Articole asemanatoare

• Nu sunt articole asemanatoare.

Am observat ca oamenii nici macar nu mai stiu ce vor. Ratacesc si isi doresc un viitor bun, stralucitor insa cand le ceri mai multe detalii incep golurile si ceata.

Altii oameni cumpara visurile pe care altii le ofera si uita de propriile lor visuri care raman undeva ingropate. Cand oamenii sunt concediati sau ceva se schimba in viata lor devin anxiosi si se sperie, intra in panica. Ceea ce au exersat atatia ani ca fiind siguranta  se risipeste intr-un moment.

Daca te intreb daca asta  ti-ai dorit dintotdeauna sa faci, s-ar putea sa nu-ti mai amintesti.

Te-ai intrebat vreodata de ce oamenii venereaza trecutul, se plang de prezent si se tem de viitor?

Hai sa ne gandim putin. Pastram din trecut amintirile frumoase si vremurile bune si aflati in prezent comparam ceea ce nu merge cu ceea ce avem astazi. Prezentul reprezinta starea noastra de confort. Nu mai conteaza calitatea lui, ci doar faptul ca sentimentul de control ne pastreaza calmul si vrem sa continuam acest lucru. Orice mica schimbare sau amenintare a starii de confort reprezinta o amenintare, iar necunoscutul viitorului devine de-a dreptul infricosator.

Daca te intreb astazi ce iti doresti, vreau sa stiu daca esti in stare sa exprimi cu detalii tot ceea ce inseamna pentru tine implinirea si satisfactia personala.

E clar ca oamenii isi doresc un singur lucru, sa fie fericiti insa isi petrec majoritatea vietii cautand in exterior ce inseamna aceasta fericire. Nimic nu poate fi mai gresit.

Cum poti sa cauti in exterior fericirea cand nici macar nu i-ai dat o valenta  fericirii tale. De ce ti-e teama?

Ce anume te impiedica sa afirmi sus si tare ceea ce iti doresti cu adevarat.

Ai fost invatat de mic sa iti reprimi ceea ce iti doresti  sa te conformezi unei retete. Orice dorinta care ar iesi din acest tipar, e considerata proasta, e considerata anormala si esti judecat.

Nesiguranta.

Sentimentul ca te afli in aer.

Alegerile sunt extrem de multe in jurul tau si nu stii care e aceea care te ajuta sa ajungi acolo unde trebuie sa ajungi.

Esti paralizat de frica. NU ai fost invatat ca ai voie la libera expresie, ca poti spune sus si tare ce iti doresti.

Cand spun ca iti doresti ma refer la:

Scopurile si obiectivele tale

Pasiunile si valorile  tale personale

Cine esti cu adevarat si care sunt nevoile tale individuale:

Trupesti

Spirituale

Mentale.

Poate ca cei care te-au crescut nu ti-au dat voie sa iti manifesti dorintele si a trebuit sa te supui unor reguli clare si precise, iar astazi ti-e e teama ca cineva te-ar putea auzi daca iti dai voie sa fii in sfarsit tu. Catalogarile de genul ”esti baiat bun” daca faci asa si esti ”baiat rau ”daca faci invers, te limiteaza si iti ofera doar o reteta.

Daca ai de gand sa fi un robotel toata viata intoarce-te la ceea ce faceai inainte sa citesti acest articol. Daca vrei insa sa descoperi ce anume cauti si care sunt valentele pe care tu le oferi fericirii tale acum e mometul sa o faci.

Nu se uita nimeni!

Nu te asculta nimeni!

Recunoaste!

Ce iti doresti cu adevarat?

Orice lucru e posibil!

Fie ca  legea atractiei care spune ca atragi in viata ta ceeea ce gandesti si ce iti doresti daca te concentrezi sufiecient asupra acestor lucururi, fie ca ti se pare mai veridica teoria conform careia puterea gandului si autosugestia functioneaza de minune si esti ceea ce gandesti, rezultatul este unul singur.

Ceea ce iti doresti cu adevarat se va transforma in realitatea vietii tale.  Chiar astazi traiesti exact ceea ce ti-ai dorit.

Unii oameni sunt mai sceptici si ma vor considera nebuna.

Cum sa am in viata mea ce imi doresc, ai sa ma intrebi, cand eu de fapt am numai nenorociri si probleme. Gandeste-te la urmatoarea expresie:

In momentul in care gandesti pozitiv toate visurile tale devin realitate, in momentul cand te concentrezi pe probleme toate temerile tale devin realitate.

Ai sa-mi spui ca nu e adevarat? Nu cred. Indiferent ca esti constient sau nu in legatura cu acest lucru , el exista si este un adevar universal valabil.

Te-am speriat destul? Ei bine afla ca timpul nu e pierdut. Poti sa incepi de astazi sa te gandesti la ceea ce iti doresti cu adevarat si vei obtine.

Stiu ca ai sa-mi spui din nou, teoria ca teoria, dar practica ma omoara, sau poate vei  opune rezistenta acestei idei si inclusiv vei incerca sa o combati.

Sincer, oricare ar fi reactia ta  singurul pentru care conteaza esti tu. Deciziile iti apartin in totalitate.

Am trecut si prin aceasta rezistenta la schimbare, am  trecut si eu prin victimizari si scuze pentru o viata traita prost, asa ca orice mi-ai spune astazi nu ma induiosezi.

Orice motiv mi-ai da pentru ca astazi iesi in oras purtand o masca, traind o viata pe care altii au stabilit-o pentru tine,si facand lucrurile care nu iti plac doar pentru ca cineva ti-a spus ca sunt de viitor si ca ti-au impus niste limite, toate intra in categoria bolii numita scuzemie. Creierul gaseste scuze pentru orice.

Am sa-ti spun astazi povestea mea.

In urma cu cativa ani de zile, ma aflam complet in aer. Traiam o viata fara nici o directie, cunosteam plicitiseala si dezamagirile si intamplarile neplacute se tineau lant.

Creierul meu era atat de plin de negativism incat imi obosea corpul. Imagineaza-ti ce inseamna sa iti petreci majoritatea timpului gandindu-te la lucrurile care nu doresti sa ti se intample.

Am facut scoala cat tot neamul meu la un loc si la ce folos? Niciodata nu am simtit ca fac ceva cu atata pasiune incat sa simt ca nu ma mai pot opri, niciodata nu am simtit ca ma indrept in fiecare zi spre visul meu, niciodata nu am avut visuri bine stabilite, incat sa stiu  ce miros, ce gust, cum arata si cum se simte sa fie realitate.

Se spune ca oamenii nu schimba nimic in viata lor pana nu ii doare destul de tare si mare adevar exista in aceasta fraza. Mi s-a intamplat si mie: Am trait acea durere imensa, maxima, disperare si am hotarat ca e momentul sa schimb ceva in viata mea. Oportunitatile nu au incetat sa apara. In sfarsit mi-am dat voie sa fiu eu, sa afirm sus si tare care sunt valorile mele, sa-mi descopar pasiunea in viata, sa fiu in stare sa ies din starea de confort si sa-mi asum riscuri pentru a ma indrepta spre visurile mele.

Am demisionat de la locul de munca, si am pornit fara sa stiu cum si unde spre visul meu. Doar vazand 100 m in fata, atat. Nu a fost confortabil, nu a fost usor insa a meritat si merita in continuare.

Astazi totul s-a schimbat in viata mea.

In momentul in care am stabilit ca imi doresc sa scriu.

In momentul in care am stabilit clar ca imi doresc sa contribui cu tot ce pot la schimbarea in bine a oamenilor din jurul meu.

In momentul in care am afirmat in sfarsit ca imi place pianul, si vreau o relatie santoasa m-am indreptat in fiecare zi spre ele.

M-am autoeducat, am cautat informatii, astfel incat sa modific realitatea mea exterioara in conformitate cu cine sunt eu cu adevarat.

Mi-am dezvoltat increderea in mine astfel incat astazi daca cineva imi spune ca visez prea mult sau ca nu pot sa fac ceva, zambesc si imi continui drumul. Stiu ca fiecare isi proiecteaza neputinta lui asupra celorlalti si aceasta perceptie modifica totul.

Am invatat atunci cand crezi in ceva cu toata fiinta ta, nu esti tentat sa abandonezi niciodata pentru ca pasiunea nu se stinge.

Nimeni nu va face pasii pentru tine, oamenii care chiar isi doresc sa se schimbe gasesc resursele pentru asta.

Recunoaste cine esti, fa-ti o lista cu ceea ce iti doresti, stai cu tine, relaxeaza-te si cauta adanc ce anume iti place sa faci.

Gaseste apoi valorile care sunt importante pentru tine. La inceput va fi greu pentru ca procesul de redescoperire nu e unul simplu. Te-ai pierdut demult insa nu-ti fie teama ca astazi sa ai curajul sa verbalizezi, sa te exprimi, sa spui , ce vrei si ce simti. La urma urmei tu esti cel sau cea care isi stabileste viata, vocatia, scopurile, pasiunile si ce e mai bine pentru tine.

Nevoile tale sunt ale tale si doar ale tale, parintii, familia, societatea nu sunt clarvazatori, si nu traiesc prin tine.

Curajul e o decizie si daca eu am avut curaj  la fel si tu ai, pentru ca nu esti mai putin talentat decat mine, avem acelasi potential  nemarginit, important este sa-l fructificam.

Pentru a te ajuta sa stabilesti chiar azi ce iti doresti cu adevarat am pentru tine o tehnica care pe mine m-a ajutat foarte mult si a functionat la multi alti oameni din jurul  meu.

Acorda-ti  20 minute din viata ta pentru a-ti scrie Scrisoarea viitorului. Eu zic ca 20 min pentru a-ti scrie viitorul e rezonabil, probabil lui Nostradamus i-a luat mai mult

Aseaza-te confortabil intr-un scaun si imagineaza-ti ca esti  in viitor. Te afli acum in anul 2011 si ii scrii unui prieten toate realizarile tale din 2010. Incepe chiar acum, ia un creion  si scrie cu lux de amanunte tot ce ai realizat, tot ce ti-ai dorit si a deveni realitate si descrie cum te simti acum ca toate astea s-au intamplat.

Daca te simti tensionat, sau ca nu ai o stare prea buna iti recomand un exercitiu de respiratie pe care il poti face inainte.

Dureaza doar un minut asa ca poti striga Blackjack  Cifra magica este 21.

Incepem:

Te afli in scaunul tau confortabil si doresti sa-ti schimbi starea de spirit, intr-una mai buna evident.

Respira acum incet, profund, complet. In momentul cand inspiri , inspira adanc, pastreaza aerul in piept  si apoi expira prin oftat. Repeta aceasta operatie timp de 1 minut.

Evacuarea de oxigen te ajuta sa te eliberezi de orice blocaj.

Inainte sa te las cu scrisoarea viitorului, te provoc. Trimite-ne un comentariu cu scrisoarea ta, va ramane aici ca dovada a stabilirii visurilor tale si in plus cu cate povestesti mai mult despre  viitorul pe care vrei sa-l ai cu atat mai insufletit vei fi sa te indrepti catre el.Te astept!

Cu drag, Cristina

Articole asemanatoare

• Ce te tine pe loc? (5)
• Un nou inceput (3)
• Succes sau esec? (0)
• Povestea omului fara suflet (0)
• Pe culmile puterii. Alegerea (0)

Ai observat ritmul in care se schimba lumea? Poate ca te-ai asezat confortabil intr-un fotoliu nemiscat , ai deschis ochii si ai ramas stupefiat de cate modificari au loc in jurul tau.

Circumstante, obiecte, stari, sentimente toate trec printr-un proces continuu de schimbare.Timpul nici el nu sta in loc, oricat ai incerca, el reprezinta cel mai mare activ de pe Terra si nu e deloc iertator, calatoreste fara sa tina cont de dorinta noastra.

Mi-e teama de toate aceste schimbari, toate ma duc pe un drum nou, necunoscut. De ce lucrurile nu pot sa ramana asa cum le stiu eu, de ce nu pot sa raman vesnic in aceasta stare de confort in care pot controla absolut tot ce se intampla?

Cat de usor e sa ne schimbam vesmintele, sa le incercam inainte de a alege si cat de greu ne vine cand e vorba sa judecam viata noastra? Paradoxal nu? Ai putea crede ca acordam mai mare importanta aparentelor decat adevarului din viata noastra?

Cand a fost ultima oara cand te-ai dezbracat de comportamentul care nu-ti sta bine si cu care nu te simti confortabil asa cum faci cu o haina sau o pereche de pantofi? Cand a fost ultima oara cand ai renuntat la obiceiurile care iti aduc in viata ta ceea ce nu iti doresti?

Viata ta profesionala te strange, nu e ceea ce iti place, nu iti ofera starea de confort pe care  o cauti.

Viata ta sentimentala imbraca aceeasi haina nepotrivita, lupta asidua de a face lucrurile sa mearga mai bine. Credeam ca ai trecut de perioada in care credeai in basme. Inca mai crezi ca dragostea ta cea mare il va transforma pe iubitul tau in print si veti trai fericiti pana la adanci batraneti?

Viata ta personala a fost ascunsa de mult timp intr-un cufar. De cand nu ai mai facut ce iti face placere? Te-ai ancorat in alte domenii ale vietii, te-ai ancorat in a avea grija de toti ceilalti si ai uitat de tine. Nici macar nu mai stii cine esti, ce iti place, ce iti aduce un zambet pe buze.

Lumea s-a schimbat si tu ai ramas acelasi sau aceeasi. Oare ce e in capul tau? Crezi ca daca stai pe loc vei avea vreodata o viata de calitate asa cum sigur visezi?

Trezeste-te! Ultima veste pe care am auzit-o este ca incepand cu anul acesta informatia se va schimba la fiecare 5 minute? Crezi ca esti capabil sa ti pasul?
Daca stai si pierzi vremea, daca dormi 20 ore din 24, sau plictiseala face parte din masa ta zilnica, esti mort. E secolul vitezei, ai uitat cumva? Poti sa invoci divinitatea, soarta, norocul pentru ceea nu functioneaza in viata ta, pe mine nu ma pacalesti. Educatia este singura care te salveaza in toate situatiile.

Am fost si eu ca tine, asa ca stiu cum creierul tau incearca acum sa gaseasca tot felul de motive pentru ce nu a dus la capat sau nu merge in viata ta.
Oare de ce ti-e frica? Ti-e frica sa schimbi o viata proasta intr-una mai buna? Asta e chiar culmea.

An dupa an, continui sa traiesti la voia intamplarii. Vrei sa-ti demonstrez? Raspunde-mi te rog la cateva intrebari:

Care sunt obiectivele tale pe anul acesta?
Ce greseli ai facut pana acum si ce solutie ai gasit astfel incat sa nu se mai repete?
Ce ai facut pentru dezvoltarea ta personala in ultimul timp?
Ce lucruri rele ai facut?
Ce nu ai dus la bun sfarsit?

Sau hai sa-ti pun unele mai simple, la astea sigur vei sti raspunsul.

Cate ore ai petrecut pe messenger, la televizor, sau pur si simplu pierzand vremea?
De cate ori ai spus ‘’De maine….am grija corpul meu, merg la sala, fac miscare , alerg’’
‘’De maine….invat cate ceva in fiecare zi’’
‘’De maine ….n-o sa mai pierd vremea’’
‘’De maine ….
‘’De maine…..
De cate ori te-ai tinut de cuvant?

Bun. Ceea ce vreau sa-ti spun este ca meriti tot ceea ce ai in viata ta in acest moment. Ai sa te intrebi, poate ce anume te opreste sa obtii ceea ce iti doresti in viata, si cum se poate ca tu sa fi scenaristul tuturor lucrurilor negative care ti se intampla astazi?

In mintea ta s-au instalat anumite credinte si ancore care pastreaza aceasta teama de schimbare.

Citeste mai departe sa vezi in care te regasesti:

‘’Daca schimb ceva, o sa ma intalnesc cu situatii noi , pentru care nu sunt pregatit si care ma vor face sa ma simt inconfortabil, anxios si inadaptat’’
‘’Teama de schimbare imi protejeaza dreptul meu de individ’’.
‘’ Schimbarea e mereu inconfortabila’’.
‘’ Schimbarea inseamna ca sunt pasiv’’.
‘’Necunoscutul este insotit de nesiguranta si unde ma aflu acum e sigur si comfortabil’’.
‘’Schimbarea presupune efort si este inerent dureroasa’’.
Si asa mai departe.

Cum stau lucrurile?

Cand se afla fata in fata cu schimbarea, oamenii se simt nesiguri, pierduti si coplesiti.
Totusi? NU esti de acord cu mine ca viata fara orice forma de schimbare ar fi nu numai monotona, dar chiar de neconceput?
Pana la urma, un aspect important al motivului pentru care ne place sa traim este entuziasmul si anticiparea surprizei in viata noastra.

An un gand pentru tine.

Ce iti spui dupa ce ai avut o zi cu adevarat proasta?
Daca esti ca si majoritatea oamenilor probabil te vei bucura ca a luat sfarsit in timp ce mergi la culcare.

Poate iti spui: Ah, cat ma bucur ca s-a termina ziua asta, ma inteb ce imi rezeva ziua de maine. Te astepti la o schimbare.

Ai inteles ideea, fiecare zi aduce sub o forma sau alta schimbarea in viata ta. In fond toate aceste schimbari sunt cruciale. Ele creaza noi oportunitati si lasa loc de ajustari.

Atunci de ce ti-e frica de schimbari daca de fapt acestea te ajuta?
Psihologia dezbate un numar mare de motive de unde provine aceasta teama dar n-o sa te plictisesc sa-ti vorbesc despre acestea.

Ce am sa fac totusi este sa iti ofer cativa pasi de actiune pe care i-am descoperit si care chiar functioneaza pentru a indeparta aceasta teama de schimbare si a te bucura de libertate si siguranta interioara.

1.Oamenii care sunt preocupati de evolutia persoanala, nu se tem niciodata de schimbare.

Pentru ei schimbarea reprezinta doar un mod de a-si trai viata intens si complet. Nu conteaza ca esti director sau secretara, e esential sa stii ca e foarte important sa ramai cu mintea deschisa si sa fii alert spiritual. Pentru nimic in lume nu ramai acelasi .

2. Nu poti sa-ti doresti ca schimbarile sa dispara.

Viata ta poate deveni atat de antrenanta si plina de entuziasm cand vei inlatura aceasta teama. Imprieteneste-te cu teama ta, accept-o.
Cand o noua schimbare apare in viata ta, e suficient sa-ti spui: De ce anume mi-e teama si sa privesti inspre aceasta teama. Poate te ajuta chiar sa o scrii, undeva, intr-un jurnal. Scrisul are un efect miraculos. Simti ca ii incredintezi aceasta teama altcuiva, ca te confesezi cuiva, chiar daca e doar o bucata de hartie. O data ce te confrunti cu teama ta iti vei da seama cum incet incet isi pierde puterea asupra ta. Sclavia s-a terminat. Acum poti sa ai ca mana dreapta, teama ta.

3. Intra in rolul Avocatului diavolului

Unul din motive pentru teama noastra de schimbare este adesea sentimentul de inadecvare. Simtim ca nu suntem capabili sa facem fata noilor situatii. In acest caz vizualizeaza cel mai rau scenariu. Aseaza-te confortabil si permite mintii tale sa retraiasca diferitele stadii ale lucrurilor de care ti-e teama , cel putin de doua ori. A treia oara vizualizeaza cum teama se risipeste ca fumul. Priveste cu ochii mintii cum te simti invincibil si plin de pace. Simte bucura ca tu poti controla teama ta si triumful ca teama este doar o umbra.
Reclama-ti puterea interioara!

Stiu cat de frustrant poate fi cand vrei sa evoluezi si esti tinut in loc de teama. O data ce simti ca ai inlaturat aceasta teama si te simti invincibil, esti capabil de lucruri marete. Simti ca e momentul sa actionezi si sa schimbi directia lucrurilor in bine.

Pentru aceasta intreaba-te: Ce ar trebui sa fac, ce actiuni simple e nevoie sa intreprind pentru a schimba directia lucrurilor asa cum imi doresc?
Asteapta raspunsul si actioneaza fara sa eziti. Daca iti vin mai multe idei , aplica-le pe cele care ti se pare mai usoare la inceput, dupa care poti continua cu celelalte.

Pentru a fi sigur ca acum te-ai imbarcat pe un drum sigur , depasindu-ti teama de schimbare am pentru tine urmatoarele sugestii. Nu uita ca actiunea face diferenta.

Din cand in cand, analizeaza-ti sentimentele inconfortabile care apar o data cu schimbarile. Recunoaste aceste sentimente, accepta-le.

Observa cum reactionezi: Imediat te inchizi in tine si te ascunzi cand experimentezi aceste sentimente? Sau incerci sa fi creativa imbratisandu-le si acceptandu-le?

Razi mult! Fi bucuroasa si impartaseste cu ceilalti. O inima plina de bucurie si incredere nu lasa loc temerilor!

Ia-ti timp si integreaza acesti pasi in viata ta. Nu va trece mult timp pana cand te vei simti din ce in ce mai entuziast in legatura nu noile posibilitati.

‘’Schimbarea reprezinta esenta vietii. Fi gata sa sacrifici cine esti astazi pentru ceea ce ai putea deveni’’.

Te las cu o intrebare: In ce aspect al vietii tale ai simtit aceasta teama de schimbare? Daca ai inlatura aceasta teama cum crezi ca ar arata viata ta?
Pe plan personal?
Profesional?
Sentimental?

Cu drag
Cristina

Articole asemanatoare

• Ce faci cand iti place de o fata si nu ai rezultate? (1)
• Would you be my Valentine? (0)
• Urmeaza-ti visul (0)
• Tribul (0)
• Time management Partea 2 (0)

Lumea pe care mi-am creat-o se clatina! Pierduti prin asternuturi?

Te caut!

Vreau sa ma privesti, sa ma asculti!

Te-ai indepartat! Nu mai esti la fel!

M-am inchis in mine cu mii de intrebari la care caut raspunsul!

Nu de mult simteam ca suntem conectati la aceeasi sursa de viata!

Urlu, tip sa iti captez atentia!

Sunt aici!

De ce nu ma vezi? Unde te indrepti?

Reprosuri, esti vinovat! Ce ai facut cu iubitul meu? Unde l-ai ascuns, de ce mi l-ai rapit?

Cu ce sa acopar  golul? Nu am invatat sa traiesc fara tandretea, fara alinarea ta, fara prezenta ta?

Ce s-a intamplat?

Temeri, frustrari, adevaruri neintelese!

Am nevoie de tine!

Cand ma trezesc!

Amintirile ma inspaimanta!

Vino inapoi!

Cineva trebuie sa faca ceva!

Cu cat incerc mai mult cu cat fugi mai departe, mai departe si simt ca nu te mai pot ajunge!

Stii cat de mult imi lipsesti, stii cat zbucium s-a instalat in mintea, in sufletul, in existenta mea?

De ce nu-mi vorbesti?

Cat de minunat era si in fata mea totul se risipeste incet, incet!

Iti doresti din nou atentia lui. In ultima vreme a fost distant. E langa tine, dar parca se afla la mii de ani lumina. Simti ca ati pierdut conexiunea! El fuge din ce in  ce mai departe de tine, tu nu intelegi ce se intampla, iti doresti doar sa ai atentia lui din nou. Simti ca il pierzi si asta  nu iti da voie sa mai gandesti, nu iti da voie sa respiri, nu iti da voie sa te bucuri de viata.

Stiu draga mea, am trecut si eu prin ce ai trecut tu! Sentimentul nu e unul placut, iti rapeste energie, ti rapeste visurile.

Iti spun un secret astazi, iti dau raspunsuri la intrebarile tale si cateva solutii sa-l aduci inapoi in viata ta. Primul pas este sa intelegi ce se intampla cu el! Uneori barbatii sunt mult mai introvertiti cand vine vorba de emotiile lor si  problemele lor. Nu-i usor sa iti marturiseasca ce se intampla cu el, dar poti fi inteligenta si poti interpreta semnalele pe care ti le transmite!

Te ajut!

Ce iti spun acum  vine de la El si n-a fost usor sa se deschida! Daca e din ce in ce mai distant poate fi din urmatoarele motive! Asculta, gandeste-te si poate vei gasi raspunsul la situatia ta!

Mai intai care sunt cele mai importante 3 motive pentru care s-a indepartat de tine.

1.Te-ai gandit ca poate e stresat? Stiai ca barbatii si femeile se manifesta diferit cand ceva ii framanta? Stiu tie iti place sa vorbesti despre ceea ce te framanta si sa primesti asiguraraea ca totul se va rezolva. El insa  functioneaza diferit! El prefera sa se retraga  si sa fie singur pana cand  reuseste sa-si gaseasca o solutie la problemele lui. Nu fii surprinsa daca iubitul tau isi internalizeaza  grijile, problemele si temerile . Nu le ascunde intentionat de tine. El pur si simplu lucreaza sa le rezolve  prin cea mai buna metoda  prin care stie si cand va gasi solutia va fi din nou prezent pentru tine.

2.Uneori  dorinta de libertate pune stapanire pe el. Multe lucrari au avut ca subiect  esenta energiei masculine si  cautarea  libertatii. Un reprezentant masculin  cauta  sa evadeze de constrangeri  in libertate si deseori o manifesta prin  sport, impliniri profesionale,  gandire abstracta si  competitie. Ca si rezultat, desi isi doreste energia feminina, a dragostei,  conexiunea si sa fie ancorat in lume , El  se simte mai confortabil cand se afla pe drumul  implinrii scopului sau in viata.  David Deida  argumenteaza ca energia feminina  este cruciala pentru a-l detasa pe El  de logica  pentru a putea sa se reconecteze  cu viata, dragostea si haosul realitatii din nou.

3.Ti-a trecut prin cap ca poate evita conflictele?  Distantarea de  tine  il ajuta sa se protejeze si sa nu-si arata refuzul  de a face fata situatiei. Daca simte ceva si nu stie despre ce e vorba si nu stie cum sa argumenteze  logic  sau daca simte ca nu poate face fata emotiilor tale haotice, va alege sa nu spuna nimic adeseori. El stie ca nu e nimic mai enervant pentru tine  decat sa-i pretinzi sa vorbeasca si el sa refuze. De aceea distantandu-se gaseste un argument  sa evite conflictele.

Ce poti face?

Daca iubitul tau s-a distantat din cauza stresului sau pentru ca este stapanit de nevoia lui de libertate  atunci este doar o chestiune de timp pana ca el sa se reconecteze cu tine. Tu poti juca un rol foarte important in a-l reconecta pe iubitul tau la lumea ta din nou. Uneori barbatii se pierd in logica si numai  senzualitatea ta,  bucuria si pofta de a trai  il pot trezi sa  se intoarca la placerile pe care le rateaza.

Te-ai mai linistit? Ma bucur! Pentru ca urmeaza cateva idei despre ce nu te ajuta in aceasta situatie si cateva idei despre ce te poate ajuta. Fii atenta pentru ca ce iti spun vine din gura Lui si te poate ajuta sa intelegi multe.

Ce nu te ajuta?

Daca instinctul iti spune ca distantarea lui e normala si se bazeaza pe unul dintre aceste motive, iti garantez un singur lucru: Daca continui sa iti faci griji nu te va ajuta cu nimic! El te va simti  ca te stresezi in legatura cu ceva si temerile tale il vor face mai distant!

Cand femeile  se ingrijoreaza in legatura cu persoana iubita au tendinta de a intra in comportamentul mamelor. Incepi sa-l privesti cu ochii mamelor si tinzi sa ii pui mii de intrebari. Nu te comporta ca si mama lui. Are nevoie de la tine sa stie ca totul va fi bine nu ca il tratezi ca pe un copil!

Nu fii suspicioasa cu el si nu incerca sa-i pui intrebari  pentru a afla ce se intampla! Va simti imediat ca vrei sa obtii informatii de la el si asta il va enerva. Daca nu vrea sa vorbeasca despre asta, este in regula. Daca te enervezi crezand ca iti ascunde lucruri va deveni si mai incapatanat.

Incercand sa ii dai sfaturi sau incercand sa ii rezolvi problemele poate avea efect contrar. El nu vrea ajutorul tau! Va fi fericit daca isi poate rezolva singur problemele, de fapt cea mai buna metoda ar fi sa-l rogi sa te ajute el cu ceva, chiar daca poti s-o faci si singura. Reusind sa rezolve anumite lucruri pentru tine il va ajuta sa devina mai increzator si mai capabil.

Incearca sa n-o iei personal! Stiu ca e greu ca de fiecare data cand El se retrage sa nu te gandesi ca poate e din cauza a ceea ce ai spus sau ai facut. Iti spun un singur lucru, emotiile iubitului tau nu sunt suta la suta  bazate pe relatia lui cu tine. Evenimente la locul de munca, la scoala, discutii cu alti oameni,  chiar si sentimentul ca nu face ce ar trebui sa faca il pot face sa se retraga. Are nevoie de dreptul de a se retrage in cusca sa  fara sa se simta vinovat pentru asta. Fata ta zambitoare ar fi imaginea perfecta pe care vrea sa o vada cand iese din cusca lui.

Ce te ajuta?

Iubeste-l cat de mult posibil! Nu exista alta perioada in viata lui cand are mai mare nevoie de iubirea ta decat acum. Poate uneori dragostea ta nu e exprimata bine  prin cuvinte,  dar o silentioasa energie emotionala pe care i-o trimiti  reconectandu-te cu el  poate fi cu adevarat importanta.

Asigura-l ca ai incredere in El . Un barbat simte nevoie sa se simta competent si de succes. De fapt pentru multi barbati asta reprezinta masura barbatiei lor. Daca poate castiga cu tine chiar daca pe celelalte planuri esueaza il va face sa isi gaseasca forta de a merge mai departe. Aceasta este o ocazie perfecta in care poti sa faci lucrurile care iti plac. Daca reusesti sa faci asta nu numai ca perioada de distantare va fi mai scurta,  dar vei descoperi ca ai mai putine motive sa ii porti pica.

Invita dragostea, lumina si zambetele cand sunteti impreuna. Chiar daca  El se retrage in munca sa sau la birou sau in alte activitati, nu tine casa in intuneric si atmosfera  silentioasa crezand ca ii faci un bine.

Energia e contagioasa  si cu cat ai mai multa energie pozitiva  cu cat vei reusi sa ajungi  la aceste sentimente  ale lui.

Pastreaza o atmosfera unde poate vorbi.  Ceva simplu ca  a lua cina impreuna  in fiecare seara cu televizorul oprit, sau locuri in care e liniste il pot face sa se deschida si sa vorbeasca cand e pregatit. Nu incerca sa acoperi linistea cu a vorbi tot timpul sau cu altceva, uneori ce asteapta e doar un moment de liniste in care sa iti poatea vorbi si sa il poti asculta.

Cand nu vorbeste nu face mare tam-tam din asta. Nu te apleca asupra lui si te focusa asupra lui  ca o leoaica care asteapta. Nu ii pune  o multime de intrebari  ca si cum ar fi la interogatoriu. Cel mai important lucru e sa il asculti , sa nu il intrerupi pentru a nu se simti in defensiva. Scopul tau este sa il intelegi. Lasa-l cat are nevoie, apoi o sa inceapa sa spuna ceva. Dupa asta clarifica-ti ce ai inteles si lasa-ti parerea pentru alta zi, spune-i ca apreciezi ca ti-a spus.

Draga mea decat sa fii o bomba cu ceas si sa-l privesti cum iese pe usa, mai bine exerseaza-ti capacitatile de ascultare si puterea de intelegere.

Reaminteste-i mereu de cine s-a  indragostit, nu te transforma in tot ce nu a vrut!

Te las acum cu speranta sa revii sa-mi povestesti cat de minunat merge totul din nou!

Pe curand!

Cristina

Articole asemanatoare

• Spune-mi pe cine iubesti ca sa-ti spun cine esti! (4)
• Solutii, solutii… (0)
• Reteta garantata pentru fericire alaturi de Fat Frumos (0)
• Reguli de aur pentru un cuplu implinit (0)
• Nevoile femeilor sau ale…barbatilor (2)

Am descoperit ca imi plac oamenii in urma cu mult timp. Am descoperit ca imi doresc sa inteleg cum functioneaza mintea umana si sa ajut la provocarea schimbarii, putin mai tarziu. Astazi simt ca a fost parte din mine intotdeauna, numai ca aceasta latura era neexplorata.

Cand ma gandesc la oameni, ma gandesc la o entitate complexa.

Trup

Suflet

Spirit

Si despre fiecare putem discuta la nesfarsit. Spiritul se situeaza in viziunea mea undeva deasupra, pentru ca inseamna evolutie continua si el se inalta si se tot inalta pe masura ce inaintam in experientele vietii si ne dezvoltam, pe masura ce constiinta noastra se largeste.

Am mai spus deseori ca reflectia lumii noastre interioare se gaseste in realitatea exterioara. Avem impresia ca lumea e trista si urata cand in interior ceva ne umbreste existent.

Cand experimentam sentimente pozitive totul capata culoare, totul devin un loc mai bun si suntem in stare sa facem lucruri extraordinare.

Poate vezi si tu zi de zi ce se intampla in jurul nostru si toata lumea spune ca trebuie sa se schimbe ceva, insa nimeni nu face nimic pentru asta.

Esti obisnuit si e evident mai simplu sa arunci responsabilitatea asupra celuilalt: ‘’Tu’’ si sa proiectezi absolut toate temerile tale pe cei de langa tine. Gandeste-te daca se intampla asta intre 2 persoane, apoi gandeste la rezultate cand se intampla intr-un grup si intr-un final poate vei gasi explicatia pentru ce se intampla astazi in societate.

Daca esti unul dintre cei caruia ii place sa traiasca confortabil, sa astepte si sa-I lase pe ceilalti sa isi bata capul, asteptand ca lucrurile sa se schimbe in jurul tau, esti ca si majoritatea celor din societatea asta.

Fiecare asteapta ca lucrurile sa se intample. Ti-am mai spus ca exista oameni care fac lucrurile sa se intample si oamenii care asteapta ca ‘’soarta’’ sa le rezolve problemele.

Cuvantul pe ordinea de zi este SCHIMBARE insa putini sunt cei care inteleg cum aceasta schimbare poate deveni posibila.

Sunt convinsa ca si tu iti doresti sa se schimbe atatea in jurul tau, incepand cu oameni, situatii, inclusiv viata ta, in bine normal, dar stai acolo intr-un fotoliu fara sa stii cum si in ce directie sa mergi si mai ales traind intr-o stare de amortire.

Nu esti singur, majoritatea oamenilor se afla in aceasta stare. Zilele astea am auzit o vorba a unui prieten care spune cam asa: Pentru a-ti indeplini visurile mai intai trebuie sa te trezesti.

Nu te-ai saturat sa dormi? Daca vrei iti spun si o poveste, poate dormi mai bine sau poate te trezesti o data pentru totdeauna si faci ceva pentru viata ta.

N-ai inteles nici pana acum ca succesul nu vine singur sa-ti bata la usa si pana nu esti impacat cu tine si cu lumea si iti hranesti toate cele 3 parti ale tale drumul tau nu s-a incheiat.

Fizic: Am grija de corpul meu, alimentatie, sport, intretinere. O minte sanatoasa intr-un corp sanatos, ai uitat? Tu cum iti hranesti corpul in fiecare zi?

Psihic: Cu ce ganduri, cu ce emotii pleci astazi la drum?

Spirit: Ce iti alimenteaza sufletul si inima? Te retragi pentru meditatie, incepi sa tii un jurnal la tuturor trairilor tale?

Nici nu-ti dai seama ce inseamna sa petreci timp cu tine. Incepe prin a bea cafeaua cu tine in fiecare zi.

Conecteaza-te cu adevarata ta natura si fii creatorul propriei tale povesti de viata.

Iti dau un exemplu. Povestea pe care am gasit-o reflecta o calatorie in interior. Ti-o spun astazi pentru ca mie mi-a schimbat viata si te poate ajuta si pe tine.

Meriti ce e mai bun, meriti o viziune corecta asupra vietii si poti fi mai mult decat ti-a imaginat pentru ca ai un potential imens.

Cand am inceput eu transformarea, aveam atatea probleme ca nu stiam care ar fi cea cu care trebuie sa incep.

Nu ne invata nimeni la scoala cum sa traim,  iar fara sa ne dezvoltam murim si traim mediocru. Azi am pentru tine mai mult decat o poveste, o lectie de viata. Te las sa reflectezi si ne auzim dupa.

Un rege avea un fiu destept si curajos. Ca sa-l pregateasca pentru a infrunta viata, il trimise la un batran intelept.
- Lumineaza-ma: ce trebuie sa stiu in viata?
- Vorbele mele se vor pierde precum urmele pasilor tai pe nisip, dar o sa-ti dau totusi cateva sfaturi. In drumul tau prin viata vei intalni trei porti. Citeste ce scrie pe fiecare dintre ele.

O dorinta mai puternica decat tine te va impinge sa le urmezi. Nu incerca sa te intorci, caci vei fi condamnat sa retraiesti din nou si din nou ceea ce incerci sa eviti.

Nu pot sa-ti spun mai mult. Tu singur trebuie sa treci prin asta, cu inima si cu trupul.

Acum du-te! Urmeaza drumul acesta drept din fata ta.
Batranul intelept disparu si tanarul porni pe drumul vietii.
Nu dupa mult timp, se gasi in fata unei porti mari, pe care se putea citi:
SCHIMBA LUMEA.

Asta era si intentia mea, gandi printul, caci chiar daca sunt lucruri care imi plac pe aceasta lume, altele nu-mi convin deloc.
Atunci incepu prima sa lupta. Idealul sau, abilitatea si vigoarea sa il impinsera sa se confrunte cu lumea, sa intreprinda, sa cucereasca, sa modeleze realitatea dupa dorinta sa.

El gasi placerea si betia cuceritorului, dar nu si alinarea inimii. Reusi sa schimbe cateva lucruri, dar multe altele ii rezistara.
Anii trecura. Intr-o zi il intalni din nou pe batranul intelept care-l intreba:
- Ce-ai invatat tu pe acest drum?
- Am invatat sa deosebesc ceea ce e in puterea mea de ceea ce imi scapa, ceea ce depinde de mine de ceea ce nu depinde de mine.
- Bine, zise batranul. Utilizeaza-ti fortele pentru ceea ce sta in puterea ta si uita ceea ce-ti scapa printre degete.
Si disparu.

Putin dupa aceasta intalnire, printul se gasi in fata celei de-a doua porti pe care statea scris:
SCHIMBA-I PE CEILALTI.

Asta era si intentia mea, gandi el. Ceilalti sunt sursa de placere, bucurii si satisfactii, dar si de durere, necazuri si frustrari.

El se ridica deci contra a tot ce-l deranja sau nu-i placea la cei din jurul sau. Incerca sa le patrunda in caracter si sa le extirpeze defectele. Aceasta fu a doua lupta a sa.
Intr-o zi, pe cand medita asupra utilitatii tentativelor sale de a-i schimba pe ceilalti, il intalni din nou pe batranul intelept, care-l intreba:
- Ce ai invatat tu, deci, pe acest drum?
- Am invatat ca nu ceilalti sunt cauza sau sursa bucuriilor sau necazurilor, a satisfactiilor sau infrangerilor mele. Ei sunt doar prilejul, ocazia care le scoate la lumina. In mine, prind radacina toate aceste lucruri.

- Ai dreptate, spuse batranul.
Prin ceea ce ceilalti trezesc in tine, ei te descopera in fata ta.

Fii recunoscator celor care fac sa vibreze in tine bucuria si placerea, dar si celor care fac sa se nasca in tine suferinta sau frustrarea, caci prin ei viata iti arata ce mai ai inca de invatat si calea pe care trebuie s-o urmezi.

Nu dupa multa vreme, printul ajunse in fata unei porti pe care scria: SCHIMBA-TE PE TINE INSUTI.

Daca eu sunt cauza problemelor mele, atunci inseamna ca asta imi ramane de facut, isi zise el si incepu lupta cu el insusi.
El cauta sa patrunda in interiorul sau, sa-si combata imperfectiunile, sa-si inlature defectele, sa schimbe tot ce nu-i placea in el, tot ce nu corespundea idealului sau.

Dupa cativa ani de lupta cu el insusi, dupa ce cunoscu cateva succese, dar si esecuri si rezistenta, printul il intalni iarasi pe batranul intelept, care-l intreba:

- Ce ai invatat tu pe acest drum?
- Am invatat ca exista in noi lucruri pe care le putem ameliora, dar si altele care ne rezista si pe care nu le putem invinge.
- Asa este, spuse batranul.
- Da, dar m-am saturat sa lupt impotriva a tot, a toti si chiar impotiva mea! Oare nu se termina niciodata? Imi vine sa renunt, sa ma dau batut si sa ma resemnez.
- Asta va fi ultima ta lectie, dar inainte de a merge mai departe, intoarce-te si contempla drumul parcurs, raspunse batranul si apoi disparu.

Privind inapoi, printul vazu in departare spatele celei de-a treia porti pe care statea scris:
ACCEPTA-TE PE TINE INSUTI.

Printul se mira ca n-a vazut cele scrise atunci cand a patruns prima data prin acea poarta, dar in celalalt sens.
In lupta devenim orbi, isi spuse el. Si mai vazu zacand pe jos, peste tot in jurul lui, tot ce a respins si a invins in lupta cu el insusi: defectele, umbrele, frica, limitele sale.

Le recunoscu pe toate si invata sa le accepte si sa le iubeasca. Invata sa se iubeasca pe el insusi, fara sa se mai compare, sa se judece, sa se invinovateasca.

Il intalni din nou pe batranul intelept, care-l intreba:

- Ce-ai invatat in plus pe acest drum?
- Am invatat ca urand sau detestand o parte din mine inseamna sa ma condamn sa nu fiu niciodata de acord cu mine insumi. Am invatat sa ma accept in totalitate, neconditionat.
- Bine, acesta este primul lucru pe care nu trebuie sa-l uiti in viata, acum poti merge mai departe.

Printul zari in departare cea de-a doua poarta, pe spatele careia scria ACCEPTA-I PE CEILALTI.

Si in jurul lui recunoscu toate persoanele pe care le-a intalnit in viata sa, pe cei pe care i-a iubit si pe cei pe care i-a urat, pe cei pe care i-a ajutat si pe cei pe care i-a infruntat. Dar spre surpriza sa, acum era incapabil sa le vada imperfectiunile, defectele, lucrurile care altadata il deranjau enorm si impotriva carora luptase.

Batranul intelept aparu din nou si-l intreba:

- Ce-ai invatat mai mult decat prima data pe acest drum?
- Am invatat ca fiind in acord cu mine insumi, nu mai am nimic de reprosat celorlati si nici nu ma mai tem de ei. Am invatat sa-i accept si sa-i iubesc asa cum sunt.
- Bine, acesta este cel de al doilea lucru pe care trebuie sa-l tii minte. Continua drumul.

Printul zari prima poarta, prin care trecuse cu mult timp in urma, si vazu ceea ce era scris pe spatele ei: ACCEPTA LUMEA.

Privi in jurul sau si recunoscu acea lume pe care a dorit s-o cucereasca, s-o transforme, s-o schimbe. Fu izbit de lumina si frumusetea tuturor lucrurilor, de perfectiunea lor.
Era totusi aceeasi lume de alta data. Oare lumea se schimbase, sau privirea sa? Atunci se ivi batranul, care-l intreba:

- Ce-ai invatat pe drumul acesta?
- Acum am invatat ca lumea este oglinda sufletului meu. Ca eu nu vad lumea, ci ma vad in ea. Cand sunt fericit, lumea mi se pare minunata, cand sunt necajit, lumea imi pare trista. Ea nu este nici vesela, nici trista. Ea exista, atat. Nu lumea ma necajea, ci starea mea de spirit si grijile pe care mi le faceam. Am invatat sa o accept fara sa o judec, fara nici o conditie.

- Acesta este cel de al treia lucru important pe care nu trebuie sa-l uiti.

Acum esti impacat cu tine, cu ceilalti si cu lumea!
Esti pregatit sa pornesti spre ultima incercare: trecerea de la linistea implinirii, la implinirea linistii, spuse el si disparu pentru totdeauna.

Cu drag Cristina

Articole asemanatoare

• Un vis implinit! (6)
• Spune-mi ce obiceiuri ai ca sa-ti spun cum e viata ta (II) (0)
• Spune-mi ce obiceiuri ai ca sa-ti spun cum e viata ta (I) (0)
• Povestea cu iepurii (0)
• Poti face doar ce-ti place! (4)

Lista articolelor din seria: Ecuatia succesului

1. Ecuatia succesului! (I)
2. Ecuatia succesului! (II)

Acum urmeaza povestile.

Am un prieten foarte bun, are 37 ani de ani si nu va avea niciodata succes in viata lui.

Hai sa-ti spun de ce. De cand il stiu, are o relatie in care s-a complacut de atatia ani, o sotie cu care nu se intelege, o sotie cu care nu are nimic in comun si totusi nu are curaj sa iasa din aceasta relatie. E un las. S-a obisnuit in starea lui de confort, in starea lui de dependenta si desi e nemultumit sufleteste si mereu in cautare de ceva care sa-i umple golul nu face nimic pentru asta. Inteligenta, carisma, nu si le fructifica deloc.  Analizeaza, de cand il stiu analizeaza, si se streseaza insa parca asteapta sa-i cada ceva din cer. Ei bine, au trecut vreo cativa ani si nu-i cade nimic din cer.

Poate steaua lui norocoasa a murit, ce zici? Sper ca observi ironia.

Stiu si eu cum e sa te afli in acea stare de amorteala. Am esuat si eu in urma cu ceva vreme, eram la fel. Analitica, critica dar nu faceam nimic sa ies din starea asta.

Viata mea era un haos total.

Viata sentimentala…

Varza, implicata intr-o relatie care nu ma satisfacea din niciun punct de vedere. Bocete, plansete, framantari crezi ca m-au ajutat cu ceva? In niciun caz.

Cine putea sa schimbe situatia ? Numai eu!  Si crezi ca faceam ceva ? Nu

Si pentru ca n-am facut nimic de la inceput situatia a devenit din ce in ce mai grava.

Daca m-ar fi intrebat cineva, as fi mintit cu fruntea sus, spunand ca merge din ce in ce mai bine, ca ne iubim. Ma minteam pe mine si ii minteam pe ceilalti pentru a evita ca cineva sa ma scoata din starea mea de nefericire. Stiu suna ciudat. Dar acest obicei de a fi nefericita si a ma plange era singura metoda prin care eu ma simteam importanta. Nu eram in stare sa iau decizii, dar nici nu acceptam adevarul. Daca as fi fost sincera cu mine, m-as fi scutit de mult suferinta. Ne-am obisnuit sa ne mintim pe noi insine fara sa ne dam seama de consecinte.

Asa ca poti sa minti pe cine vrei ca ti-e bine, poti sa spui ca va fi mai bine, poti sa spui ca timpul le rezolva pe toate, daca nu admiti ca tu esti singurul care poate face ceva pentru ca situatia sa se schimbe, tot degeaba.

Bun, hai sa-ti zic mai departe povestea mea esuata. Sa nu crezi ca a fost bine intotdeuna.

Cariera

Blocaj intr-un mediu care nu-mi mai oferea satisfactie demult. Eu eram fata cea buna care nu se gandea prea mult la interesele ei, fata cea speriata de experienta unui nou inceput. Nu stiam ce vreau, nu stiam care e vocatia mea in viata, simteam ca ma astup, totul era o debandada. Am facut ceva?

Ti-ai dori! Numai mult mai tarziu, stii cand? Cand am simtit ca fiecare particica din mine moare:

Material

Spiritual

Sentimental

Profesional

Cand mi-am zis Stop, pana aici, am suferit destul si am constientizat ca eu sunt singura care isi face rau.

Daca vrei sa ajungi pana in punctul in care esti distrus, din toate punctele de vedere, treaba ta, daca iti place sa suferi, sa te minti, sa te amagesti, treaba ta.

Ce am facut eu? Am descoperit o metoda care mi-a schimbat situatia actuala.

Am schimbat tot! Mi-am antrenat gandirea pozitiva, am inceput sa elimin din viata mea toate persoanele care aveau influenta negativa asupra mea, am inceput sa citesc si sa fac lucruri care imi plac.

Pentru prima oara in viata, mi-am  dat voie sa fiu Eu. Sa incepi sa te cunosti pe tine, e cea mai mare descoperire pe care o poti face. Si e atat de placut, sa poti sa spui tot ce ai de spus, sa fii constient ca ai anumite valori si ca esti unic si irepetabil, sa le spui tuturor care iti spun ca nu poti face ceva sa se duca la naiba.

Da, toti te considera un visator, tot iti spun ca nu o sa poti face ce ti-ai propus, ca ei stiu mai bine cum stau lucrurile, ca esti nebun sa vrei sa faci ce-ti place cu adevarat. Si tu ce faci? Daca esti o mamaliga,  te lasi manipulat de tot ce zic cei din jurul tau fara iti dai seama ca  in jurul tau sunt modele  care nu au reusit in viata.

Chiar nu te pot intelege. N-ai decat sa asculti sa ajungi si tu un ratat. Daca vrei  sa schimbi ceva atunci spune-ti chiar acum:

Gata cu scuzele, poti sa faci orice iti doresti daca iti doresti cu adevarat.

Ti se pare exagerat? Normal, doar ti s-au indoctrinat limite de cand esti mic, de cand ai fost la scoala si asa mai departe.

In momentul cand vei fi tu insuti, in momentul cand te vei indrepta cu ardoare in fiecare zi spre visurile tale, in momentul cand vei avea curajul sa crezi ca poti reusi, in momentul, in care nu esti o papusa manipulata de cei din jurul tau, atunci ai dreptul sa vorbesti.

Eu iti pot da 2 variante pentru viitorul tau.

Priveste-te in oglinda si recapituleaza in minte ceea ce iti spun si intreaba-te daca asa vrei sa arate viata ta.

Angajat, 8 ore pe zi, ore suplimentare, credite in banci pentru 30 ani de acum incolo, ganduri negative despre cum o sa fie ziua de maine, griji, stres, un concediu pe an si ala daca sefu’ e de acord. Urasti ceea ce faci, dar e singura modalitate prin care poti face bani, asa ca te complaci. In fiecare zi, acelasi lucru, ajungi obosit acasa, te relaxezi la televizor, acaparat de stirile care iti spun cat de rau o ducem si maine o iei de la capat. Trec anii iesi la pensie, veniturile scad, esti obisnuit cu un anumit stil de viata, neajunsuri, neajunsuri, si te uiti in urma cum te-ai chinuit toata viata, cum au trecut toate pe langa tine, cum ai uitat sa te bucuri de ceea ce iti place, a uitat sa te bucuri de pasiunile tale pentru ca ai fost intr-o goana continua dupa material. Suna bine? Atunci ramai pe scaun, continua cu lenea ta si fa acelasi lucru pe care l-ai facut pana acum. Asta inseamna pentru tine fericire, atunci esti nebun.

Hai sa-ti zic cum va arata viitorul meu:

Am propria mea afacere, calatoresc prin toata lumea, fac ceea ce imi place si culmea mai si castig bani din asta, traiesc cu pasiune in fiecare zi. Am o viata sanatoasa, o relatie frumoasa, succes in cariera si implinire in viata personala.

Pian, plantatie de lalele, crescatorie de fluturi, casa visurilor mele cu fiecare camera decorata in functie de alta tema, masina visurilor mele, sport, alba, Tm84ART, ajut oamenii sa-si indeplineasca visurile lor, constuiesc o biserica, scriu’’ best-selleruri’’.

Crezi ca n-o sa reusesc? NU-mi pasa ce zici tu! Eu stiu exact ce vreau! Detaliu cu detaliu, pentru ca am ajuns sa ma cunosc pe mine insami.

De ce o sa reusesc?

Pentru ca nu mi-e lene. Cand ma gandesc la cele doua variante de viitor nu stiu cum sa fac mai repede ceva, sa ma ridic de pe scaun sa actionez, sa actionez sa ajung acolo unde imi doresc.

De ce o sa reusesc? Pentru ca intr-adevar cred ca pot sa fac asta. Pentru ca lucrez in fiecare zi cu mine, pentru ca mi-am descoprit vocatia, pentru ca aloc timp si energie. Pentru dragoste, pentru cariera, pentru mine personal.

Cine sunt eu?

Ritualuri, time management si activitate continua. Suceesul nu vine daca stai jos. Uita-te la prietenul, vecinul, antipatia ta si o sa vezi ca nu e atat de inteligent ca tine, ca nu arata la fel de bine ca tine, ca nu are talentul tau dar reuseste in tot ceea ce si isi propune.

De ce? Pentru ca succesul nu tine de inteligenta, pentru ca succesul nu depinde de frumusete, pentru ca succesul nu inseamna doar cunostinte.

Succesul inseamna ACTIUNE!

Cu totii gasim informatii peste tot despre care sunt pasii spre succes, insa daca amanam, si spunem tot mereu ‘’De maine fac asta’’, ‘’De maine fac asta’’, e posibil sa n-o faci niciodata.

Incepe de astazi sa-ti stabilesti obiectivele.

Incepe de astazi sa te redescoperi si sa faci doar ceea ce iti place, sa faci doar ceea ce functioneaza in viata ta.

Ai o idee? Implementeaz-o astazi!

Crezi ca vei ajunge unde iti doresti si chiar vei ajunge!

Vizualizeza fiecare detaliu al visului tau si ridica-te naiba de pe scaun!

Acum!

Ritualuri zilnice: citit, scris, meditatie, miscare.

Continua tu, in functie de ce te duce mai aproape spre visul tau, stabileste-ti ritualuri zilnice.

Nu mai pierde timpul!

Renunta sa te uiti la televizor la emisiuni inutile!

Renunta sa vorbesti pe mesenger in timp ce lucrezi la ceva!

Reununta la intalnirile in care pur si simplu pierzi vremea cu persoane care au o infleunta negativa asupra ta.

Arunca din dulap lucrurile de care nu ai nevoie!

Daca nu te dezvolti mori, citeste, invata si aplica tot ceea ce inveti.

Degeaba esti inteligent, degeaba esti frumos, daca esti o mamaliga.

Oamenii de succes nu stau si pierd vremea. Iau decizii. Nu fac ceea ce nu functioneaza in viata lor si nu asteapta ca lucrurile sa se intample!

Privesc fiecare schimbare ca pe o provocare. Pentru ca au curaj si curajul este o decizie.

Si tu poti!

Daca vrei sa ramai o mamaliga toata viata, sa stai si sa vezi cum altii au tot ce-si doresc si cum poate iti iau si prietenii, inclusiv iubita in lumea lor n-ai decat. Nimeni nu vrea sa stea in jurul unui ratat. Nimeni nu vrea sa stea langa cineva care isi plange de mila. Ca vrei sau nu vrei, succesul atrage succes si esecul atrage esesc.

Vrei o viata distrusa, cu lacrimi, si framantari si stress, te asigur ca cei din jurul tau vor fugi mancand pamantul.

Vrei sa ai  o relatie cu o persoana minunata, sa ai succes in afaceri, atunci ocupa-te de dezvoltarea ta personala, zambeste, indrazneste, viseaza.

Ridica-te de pe scaun Acum si vei sti ca poti mai mult! Eu sunt aici sa te ghidez, insa decizia iti apartine!

Cu drag Cristina

Articole asemanatoare

• Urmeaza-ti visul (0)
• Time management Partea 2 (0)
• Time management – Partea 1 (2)
• Succes sau esec? (0)
• Spune-mi ce vis ai ca sa-ti spun ce vei deveni! (9)