“- Cand ai examenul?
-    Maine, de la 10…
-    Si stii?
-    Da, dar nu cred ca-l iau… Mi-e teama ca nu stiu suficient…”

Cum sa nu te iei cu mainile de par (la figurat ) cand auzi asa? Tocmai copilul tau, caruia i-ai explicat deja de o suta de ori cum sta treaba ! Eh, numerele merg pana la infinit, o suta unu face si el parte din sir, asa ca …doar mama invataturii e repetitia, nu ?

Credinta muta si muntii – spune un vechi proverb. Puterile tale, atat fizice cat si psihice, pot fi amplificate prin credinta, sau daca iti place mai mult prin INCREDERE. Cu siguranta ca ti s-a intamplat macar odata, crezand ca un lucru e extrem de usor de facut, sa-l faci aproape de la sine, fara sa depui nici un efort. Cand pornesti cu ideea ca ceva e greu de realizat sau iti depaseste posibilitatile, treaba chiar devine asa, asta in cazul in care nu ai abandonat din start realizarea ei. Pesimismul si neincrederea in fortele tale sunt clar sursa esecului.

Sugestia pozitiva te mobilizeaza, iti creste tonusul psihic, ajutandu-te sa iti atingi mai repede si mai usor scopul. Ea depinde in mare parte de gradul tau de receptivitate la o idee, un gest, o imagine sau un cuvant. Sugestia negativa, devenita energie negativa, te franeaza din mersul ascendent.

O mare responsabilitate o au din acest punct de vedere fata de viitorul copiilor chiar parintii. Prin critici repetate si reprosuri aduse in mod exagerat, ei pot induce o serie de complexe puternic marcante personalitatii  copiilor – teama, pesimism, inferioritate, care conduc la o eronata imagine nesatisfacatoare despre sine si implicit la lipsa de respect de sine.

Distrugerea sugestiilor negative care te conduc este o etapa importanta in dezvoltarea ta personala. Una din cele mai simple metode este autosugestia- fixarea, voluntara sau involuntara, a unei idei la nivel subconstient. Sugestia insistenta ca un lucru se poate face cu usurinta iti va aduce rezultatul dorit fara intarziere si fara prea mari eforturi.

Primul pas pe calea succesului in viata este dezvoltarea ideii si permanenta sa alimentare cu increderea ca se va realiza.Toate actiunile ulterioare in acest scop vor fi pline de optimism, de energie pozitiva si nu vei avea niciodata ocazia sa te simti obosit sau plictisit  si nici sa vezi piedici si bariere la fiecare pas.

Cuvintele pe care le folosesti au de asemenea o mare capacitate de autosugestie, prin imaginea mentala pe care o evoca, prin starile emotionale asociate, prin diferentele semnalate sau prin simbolistica proprie.
Primul care iti asculta cuvintele esti chiar tu ! Gandeste inainte de a le rosti !
Incearca sa-ti inlocuiesti in vocabular cuvintele cu aspect negativ referitoare la situatii nefavorabile (problema, esec ) cu termeni care sa reflecte o cat de mica parte pozitiva a respectivei situatii, pentru ca stii ca in orice rau e si un bine (oportunitate, experienta).

Schimba cuvintele negative cu cele pozitive si daca poti, chiar si pe acestea cu unele entuziaste si iti vei schimba automat modul de a vedea lucrurile, de a gandi si chiar de a trai.

Gandeste pozitiv, vorbeste cum gandesti si toate actiunile tale vor dobandi un plus de energie pozitiva.
Fii deci atent ce gandesti si ce vorbesti, pentru ca  “We are what we think. All that we are arises from our thoughts. With our thoughts, we make the world.”, dupa cum spune Buddha. Si nu uita ca in vremurile in care traim persoana care spune ca un lucru e imposibil, tocmai a fost intrerupta de cea care l-a facut!

Articole asemanatoare

• Poti face doar ce-ti place! (4)
• Despre problema increderii in tine; Pe care o ai (0)
• Ce lup aleg sa hranesc (2)
• Ce faci cand iti place de o fata si nu ai rezultate? (12)
• Bratara fermecata……. (5)

“Once you make a decision, the universe conspires to make it happen”. – Ralph Waldo Emerson

Intreaga responsabilitate pentru ceea ce esti si ceea ce vei deveni iti apartine. Tot ce poti realiza este numai si numai datorita tie. Orice schimbare pe care o astepti trebuie sa inceapa cu o schimbare in tine. Succesul sau absenta acestuia sunt direct determinate de comportamentul si de atitudinea ta, fiind consecinte ale alegerii efectuate la un anume moment.

Contrar credintei, cu care poate ai fost invatat, ca altcineva sau altceva este responsabil pentru ce ti se intampla in viata, trebuie sa fii convins ca nimeni nu te poate  “salva” miraculos, cu exceptia increderii in propriile tale forte. Exista insa momente in care iti vin in minte fel de fel de scuze ca sa nu-ti realizezi o dorinta puternica (de genul “Sunt prea tanar”, “Nu am timp”, “Nu am bani acum” – cu siguranta  recunosti ca deja macar una dintre ele, te-a framantat de curand…) .

Este extrem de important sa le elimini, pentru ca exista pericolul ca ele sa devina stapane ale vietii tale, exterminand orice speranta de obtinere a succesului; astfel, scuzele tale vor trebui sa treaca un test simplu: intreaba-te daca exista vreo persoana care a obtinut un succes in conditii similare – fara timp, fara bani si pe deasupra si mult prea tanar…… In gand iti vor veni cel putin 3 persoane in primele 5 minute, furnizandu-ti dovada care deja iti va schimba atitudinea: SI TU POTI!

Sa renunti la scuze e dificil – exista multi care nu o vor face niciodata (ramanand la stadiul de mediocritate), dar libertatea pe care o vei obtine te va ajuta sa-ti asumi atat responsabilitatea succeselor, a realizarilor care te-au desavarsit ca persoana cat si vina eventualelor esecuri, a incercarilor care te-au maturizat si te-au facut mai intelept. Poti deveni un om increzator, optimist, sigur de el – adica responsabil sau, la polul opus, un iresponsabil cinic, pesimist, nesigur si vesnic nemultumit.

In puterea de a lua o decizie corecta si responsabila sta succesul. Nu e suficient sa vrei, sa speri ca lucrurile vor merge mai bine ci trebuie sa iei personal decizia de a le imbunatati. Gandeste-te bine la lucrurile carora le acorzi atentia ta pentru ca daca vrei sa le faci bine si sa ai succes ele vor trebui sa-ti aduca mult respect de sine si satisfactii enorme.

Excelenta intr-un domeniu poate fi dobandita mult mai simplu daca iti place ceea ce faci. Invata continuu, ca sa-ti poti invinge concurenta si sa fii stimat de colegi pentru competenta. Raspunde tuturor provocarilor cu curaj, fii convins ca nu exista nimic ce nu poate fi dus la bun sfarsit de un om ca tine – increzator, talentat, optimist si puternic.

Odata decizia corecta luata, nu-ti mai ramane decat s-o pui in practica, cu rabdare si perseverenta. Si in timp ce lumea te va invidia pentru norocul de a ajunge “cineva”, poti zambi in sinea ta stiind ca norocul chiar n-are nimic de-a face cu decizia pe care, cu responsabilitate, ai luat-o candva.

Articole asemanatoare

• Webinar AS: Factorii esentiali dobandirii succesului personal si profesional (0)
• Umorul si seductia – exemple ( partea 4) (1)
• Umorul si seductia ( partea 3) (0)
• Succes sau esec? (0)
• Personalitatea ta, cel mai important lucru (1)

Fetita mamei este tare trista azi. Oare de ce? Mama pregateste “o cofeina” si cauta uneltele de “sapat”.
-    Ei, cum a fost azi? Ce s-a mai intamplat la scoala?
-    …Mhmh…Bine…
-    Doar atat?
-    Aaaa, de fapt…

Asa incepe una dintre povestile adevarate pe care fiecare le-am trait ca unul din cele doua personaje –parinte sau copil. Azi fetita mea e suparata pentru ca n-are incredere in ea. Are impresia ca toti profii au ceva cu ea, ca toate fetele sunt mai frumoase, mai slabe sau mai cu mot, ca toti baietii cauta numai aventuri – stii tu…

Nivelul valorii de sine este dramatic determinat de modul in care esti privit si luat in considerare de oamenii importanti din viata ta. Lipsa acceptarii din partea lor conduce la aparitia sentimentului de inferioritate. Orice opinie exprimata (sau dedusa) afecteaza propria ta idee despre valoarea ta ca om.

Un lucru simplu dar foarte important pe care-l poti face in astfel de momente este un inventar – o evaluare putin subiectiva a persoanei tale, avand grija sa subliniezi si sa amplifici partile pozitive si sa le lasi deoparte pe cele negative, lipsite de importanta in comparatie cu celelalte. Intai gandeste-te bine la realizari – ce note ai luat, cate premii, cum ai ajutat alte persoane, prin ce greutati ai trecut cu succes. Din ele, extrage cu atentie aptitudinile pe care le ai si observa ca, de fapt, potentialul tau este fantastic – poti face absolut orice, poti deveni in orice moment persoana care visezi sa fii!

Cu siguranta nu e usor, efortul necesar presupune multa responsabilitate, dar asumarea  nu-ti va aduce decat satisfactii iar gandirea pozitiva nu face altceva decat sa te ajute intotdeauna. Obisnuieste-te ca, daca cumva se intampla sa nimeresti bara …“Oare de ce nu pot invata la nenorocita aia de fizica?”… sa te asezi 5 minute in liniste, sa-ti revezi lista cu cele bune si sa-ti schimbi optica, ceva de genul “Cum as putea face sa invat la fizica?”
Vei fi surprins de rezultatele atrase de aceasta schimbare: profa de fizica, din scorpia care, iar mi-a dat un 5, va deveni in scurt timp fata buna si pe urma ei o vor lua si restul profilor si colegii si parintii… Chiar daca ti se pare greu prima data, incercarile repetate te vor face un maestru! Vei vedea ca tot ce faci va iesi mai bine, fiindca increderea ta in propria ta valoare va creste!

Nu lasa maruntisuri ca resentimentele, vina, invidia, supararea sau ura sa fie un motiv ca sa te desconsideri. Cu cat tu te placi si te respecti mai mult, cu atat ceilalti o vor face mai mult. O personalitate radiind incredere si jovialitate are intotdeauna sanse sporite sa obtina ce doreste din interactiunea cu alte personalitati!

Sentimentul valorii de sine este de fapt radacina, baza a tot ce poti obtine in viata. Daca nu te pretuiesti, nu te accepti si nu te iubesti, nimeni n-o va face – nici colegii, nici prietenii, nici partenerul de viata, nici sefii, nici chiar proprii tai copii – si nu cred ca asta iti doresti de la viata.

Acum, daca simti ca-ti da tarcoale vreo idee de-asta, fugi repede si fa-ti listuta, citeste-o cu atentie de cate ori simti nevoia si lasa-ti gandurile modelate in consecinta. Fac pariu ca nu vei regreta!

Articole asemanatoare

• Starea de bine porneste din mintea ta (1)
• Poti face doar ce-ti place! (4)
• Momente de gratie (II) (3)
• Momente de gratie (I) (0)
• Magic (0)